சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
பிடித்த மக்கள் chokeberry. அதன் பழங்கள் பயனுள்ள பண்புகள்.
அளவு புதர் இந்த சிறிய ரோசசி குடும்பம், வட அமெரிக்காவின் திறந்த வெளிகளை இல் பிறந்தவர் ஆரோன் அழைத்து, மற்றும் நீண்ட காலமாக ஐரோப்பா முழுவதிலும் அலைந்து திரிந்தார் பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டில் ரஷ்யாவில் அடையும். இங்கே அவள் நன்கு அறியப்பட்ட உயிரியல் Michurin மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளது, மற்றும் அவர் ஆரோன் nezhenskoy ரோவன் கடந்து இந்த தாவரங்கள் இடையே ஏதாவது பெற முடிவு. Michurin இந்த புஷ் அவரது பெயரைக் கொடுத்தார். ஆனால் மக்கள் புதிய ஆரோன் பாராட்ட வேண்டும், பாராட்டப்பட்டது அவரது மற்றொரு பெயர் கொடுத்து, மற்றும் எங்களுக்கு, அவர் chernoplodki அல்லது அறியப்பட்டது chokeberry. பயனுள்ள பண்புகள், போன்று தலைப்பின் இருந்து தெளிவான,, வடிவம் சிறிய இல் போன்று, ஆக ஒரு சிறிய கருப்பு பெர்ரி மூடப்பட்டுள்ளது வருகிறது சூரியனின் வெப்பம் பழுப்பு நிறத்துடன் கூடிய, ஆப்பிள்கள். Aronia மிகவும் unpretentious மற்றும் இனப்பெருக்க எளிதானது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், ரோவன் கடுமையான உறைபனிகளைத் முன் பாதிக்க கூடாது, அதன் நன்மை பழங்கள் மகிழ்ச்சியூட்டும். எதிர்ப்பு புதர் கூட வடக்கு அட்சரேகைகளில்கூட, எந்த மண், நல்ல பழம் நன்கு வளரும், மற்றும் நடுத்தர லேன் வெறும் ஒரு பெரிய அறுவடை கொடுக்கிறது.
பண்புகள் அது மூடப்பட்டுள்ளது பெர்ரி aronia. அவர்கள் பல்வேறு வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் மற்றும் உயிரினம் மற்ற பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு களஞ்சியத்தில் பிரதிநிதித்துவம். இந்த வைட்டமின் பி, கே, பிபி, இ, சி, ஏ, கரோட்டின் ஒரு குழு அடங்கும். வைட்டமின் பி அதிக அளவில் ஒரு chokeberry பழம் இது ரத்த நாளங்கள் மற்றும் இரத்த தந்துகிகள் நல்ல ஊடுருவு திறன் சுவர்களில் வலுப்படுத்தும் பங்களிக்கிறது. அயோடின், நிக்கல், குரோமியம், துத்தநாகம், கோபால்ட், மாலிப்டினம், மாங்கனீசு, தாமிரம், ஃப்ளோரின், போரான் மற்றும் இரும்பு போன்ற சுவடு கூறுகள் குறைவாக பணக்கார chokeberry உள்ளது. உடல் பயனுள்ள பண்புகள் அது ராஸ்பெர்ரி, நெல்லிக்காய் மற்றும் பிற புதர்கள் விட அதிகமாக இருக்கும்பட்சத்தில் மற்றும் அயோடின் அது நான்கு மடங்கிற்கும் அதிகமான கொண்டிருக்கிறது. பெக்டின், டானின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள், குறிப்பாக பல உள்ளன குறிப்பிட முடியாது. இந்த பழங்கள் உடல் விடுவித்துக்கொள்ள முடியும் கதிரியக்க பொருட்களை, கடின உலோகங்கள் மற்றும் நோய் விளைவிக்கும் உயிரினங்களை பல்வேறு. தற்செயலாக ஒரு மக்கள் சிகிச்சை-, அது chokeberry தேர்வு செய்யப்பட்டார் இல்லை.
எப்படி பயனுள்ள பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிராக போராட்டத்தில் இந்த பழம்? எந்த மிகைப்படுத்தல் உள்ளது. அவர் உண்மையிலேயே பயனுள்ள கூறுகள் எண்ணிக்கை சாம்பியன் போன்ற சிட்ரஸ், ஆப்பிள், கருப்பு திராட்சை வத்தல், மற்றும் கூட கெல்ப், அயோடின் மிகவும் பணக்கார தெளிவான தலைவர்களிடமிருந்தும் இதுவரை அலைந்து திரிந்தார். ஆனால் அது chokeberry போட்டியிட முடியும். இந்த ஆலை உதவி பயனுள்ள பண்புகள், பல்வேறு தொற்று நோய்கள் உயிரினம் எதிர்த்து நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும், பசியின்மை மேம்படுத்த மற்றும் செரிமானம் சீராக்கி. அது இரத்தப்போக்கு, ஒவ்வாமை நோய்கள், வாத நோய் மற்றும் நீரிழிவு, அதிரோஸ்கிளிரோஸ் சிகிச்சை முதல் முகவர்கள் ஒன்றாகும். நிபுணர்கள் சமீபத்திய ஆய்வுகள், அது நல்ல நுரையீரல் செயல்பாட்டின் என்று தேவையான aronia கிடந்தார் மலை சாம்பல், பயனுள்ள பண்புகள் அதன் விளக்கவுரையும் மற்றும் சிறந்த செயல்பாட்டை பங்களிக்க இது.
ஆனால், பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு வெகுஜன இணைந்து, அங்கு முன்னிலையில் இதில் மலை சாம்பல் பழங்கள் உட்கொள்வது குறைக்க வேண்டும் சில எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன. இந்த முன்சிறுகுடற்புண் மற்றும் வயிறு, இரத்த உறைவோடு மற்றும் உயர் இரத்த உறைதல், உயர் ரத்த அழுத்தம், அடிக்கடி மலச்சிக்கல் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி உள்ளது. மேலும், சாப்பிட வேண்டாம் பழங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு chokeberry. மற்ற நேரங்களில் அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது புதிய மற்றும் உலர்ந்த அல்லது உறைந்த இரண்டு வகையிலுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற. அது நெரிசல்கள், compotes மற்றும் நெரிசல்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் கூட மது செய்ய. ஆனால் மிக முக்கியமான - இந்த அற்புதமான ஆலை அவரது தோட்டத்தில் கதைக்களத்தை எளிதாக வளர்க்கலாம் என்று. மட்டுமே ஆரம்பத்தில் இந்த எளிமையாகவும் புஷ் ஏராளமாக நீர்ப்பாசனம், ஆனால் பல ஆண்டுகளாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு பணக்கார மற்றும் நம்பமுடியாத அறியலாம் அறுவடை நீங்கள் பேறு அளி விடும் வேகமாக பழக்கி பிறகு தேவைப்படுகிறது.
Similar articles
Trending Now