உணவுமுறை 1 அட்டவணை: வாரம் அறிகுறிகள் மற்றும் எதிர்அடையாளங்கள் மெனு

எந்த நோய் கவனமாக குறைந்தது சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு காலம், அது குறித்த மனப்பாங்கு தேவைப்படுகிறது. எந்த வழக்கில் அது மருத்துவ ஊட்டச்சத்து முக்கியத்துவம் குறைத்து மதிப்பிடும் சாத்தியமற்றது. அற்புதமான என்ன மாத்திரைகள் நேர்மறையான விளைவை இருக்க முடியாது அனைத்து விதிகள் உடன்படாத இல்லாமல், பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

அனைத்து வகைகளில் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷனின் விவரித்தார் மற்றும் வகைபிரிக்கப்பட்ட டிஎடிதியான் மானுவல் Pevzner.

அட்டவணை அறிகுறிகள் №1

உணவுமுறை 1 அட்டவணை (மெனு) உங்கள் மருத்துவர் மட்டுமே வழங்கப்படும் உள்ளது. அது நோயாளிகளுக்கு கருதப்படுகிறது வயிற்றுப் புண் நோய் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரிப்பு இணைந்திருக்கிறது மற்றும் சிறுகுடல் (12PK).

கடுமையான காலம் புண்கள் நிவாரண அல்லது மங்கலாக மோசமாக்குகிறது வெளிப்படுத்தினர் போது அது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நோக்கம் - அதிகமான அல்லது குறைந்த வெப்பநிலை, இயந்திர தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய எதிர்வினை கொண்டு நோயாளியின் இரைப்பை சுவர் மற்றும் 12PK உணவு தாக்கம் தீவிரம் குறைக்க. மேலும், இது ஆரம்ப வடு நிலைமைகளை உருவாக்க, சுரப்பு மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸ் மேம்படுத்த, அழற்சி வெளிப்பாடுகள் கைது செய்ய வேண்டுமென்று. உணவுமுறை 1 அட்டவணை (வாரத்திற்கு பட்டி) கவனமாக அனுசரிக்கப்பட வேண்டும். பின்னர் அது தெளிவான சாதகமான முடிவுகளை கொடுக்கும்.

அட்டவணை முக்கிய அம்சங்களில் №1

கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளும் குறைந்து திசையில் புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட் மாற்றங்கள் விகிதம். இவ்வாறு, குறைந்த கலோரி மற்றும் உணவு. புரதத்தின் அளவு மாற்றாது.

ஒரு உணவில் 1 அட்டவணை என்ன அம்சங்கள்? வாரம் பட்டி ஒரு மருத்துவர் முன் வரையப்பட்டவை வேண்டும். அதிகபட்ச வயிற்றுச் சுவர் மற்றும் 12PK சுரக்க மற்றும் எரிச்சல் அதிகரிக்க உணவுப்பழக்கத்தை பொருட்களில் இருந்து விலக்கி விட வேண்டும். அனைத்து, வேகவைத்த தயாராகிறது வேகவைத்த, சுட்ட, ஆனால் பழுப்பு இல்லை. இயந்திர சேதம் தவிர்க்க, மெதுவாக உணவு சுத்தம்.

சிகிச்சை உணவில் № 1 பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• சுமார் 3 ஆயிரம் கிலோகலோரி .;
• 100 மிகி புரதம் (விலங்குகள் 60%);
• கார்போஹைட்ரேட் விட இனி 400 மி.கி;
• கொழுப்பு (தாவர 30%) 100 கிராம்;
• உப்பு 10 கிராம்;
• நீர் 1.5 லிட்டர்.

காய்கறிகள் மீது தயாராக ரசங்கள் broths. பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ரசங்கள். திரவ உணவு பால் தானியங்கள், பாஸ்தா, துருவிய காய்கறிகள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் முடியும். சூப் முட்டை வெளியே குறைந்த கொழுப்புள்ள கிரீம் நிரப்புதல் அனுமதி சேர்க்கவும். தடை okroshka, சூப்பு வகை சூப். காய்கறி தவிர, அனைத்து பணக்கார குழம்பு சேர்க்கப்படாத.

என்ன முடியும் என்ன முடியாது?

உணவுமுறை, ஆனால் 2 முறை ஒரு வாரம் கொண்டு கேக் சோதனை தினசரி வரம்புகள், உயர் மற்றும் முதல் தர மாவு, உலர் பிஸ்கட் மற்றும் குக்கீகளை முடியும்.

முரண் தயிர் சீஸ்கேக் சாப்பிட வேண்டாம், சுட்ட வேகவைத்த இறைச்சி, முட்டைகள் கேக்குகள். ஆனால் நீங்கள் அவர்கள் ஒரு மிருதுவாக மேலோடு கொண்டு வறுத்த என்றால், முடியாது. அது பஃப் பேஸ்ட்ரி, மற்றும் எந்த புதிதாக சுட்ட ரொட்டி பயன்படுத்த தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

தீர்க்கப்பட்ட உணவுகள், சமைத்த அல்லது உருவாக்கியுள்ளார். மட்டுமே ஒல்லியான மாட்டிறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, கோழி, வான்கோழி, வியல் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வேகவைத்த கல்லீரல், நாக்கு சாப்பிட முடியும். மீன் குறைந்த கொழுப்பு வகைகள், சமைத்த துண்டு அல்லது கட்லட் நுகரப்படும்.

எந்த உணவு பதிவு செய்யப்பட்ட இருந்து சேர்க்கப்படாத, புகைபிடித்த, கொழுப்பு இறைச்சி. வாத்து அல்லது வாத்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உணவு குறைந்த கொழுப்புள்ள கிரீம், பால், பால் பொருட்களில் எடுக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை ஆனால் கூட அமில இல்லை, குறைந்த கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், குறைந்த கொழுப்புள்ள குடிசை சீஸ் மற்றும் புளிப்பு.

முட்டை தடை செய்யப்படவில்லை, ஆனால் 3 துண்டுகள் வரை மட்டுமே. அங்கே அவர்கள் சமைத்த, ஆனால் செங்குத்தான இல்லை, அது முட்டை பொரியல் ஒரு ஜோடி சாத்தியம் உள்ளது. தீர்க்கப்பட்ட அரிசி, buckwheat,, ரவை, உருளைக்கிழங்கு, கேரட், காலிபிளவர், கிழங்கு கூழ் நிலைத்தன்மையும். அது ஆரம்ப சீமை சுரைக்காய், பூசணி வைத்திருப்பதற்கு சாத்தியம் இருக்கிறது. நீங்கள் அல்லாத அமில தக்காளி சுமார் 100 கிராம் நுகர்வு அனுமதிக்கிறது.

பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி வேகவைத்த வேகவைத்த நுகரப்படுகின்றன, பிசைந்து. நீங்கள் தேன், புளிப்பு ஜாம் சாப்பிட முடியும். குறைந்த செறிவு தேயிலை, காபி மற்றும் கோகோ, கஷாயத்தைத் அனுமதிக்கப்பட்ட rosehips, நீர்த்த சாறு.

நீங்கள் தாவர எண்ணெய், ஆனால் சுத்திகரிக்கப்பட்ட, அத்துடன் வெண்ணெய், நெய் பயன்படுத்த முடியும். பட்டியலிடப்படாத மொழியில் தயாரிப்புகள், முன்னரே சேர்வதில்லை. வகைப்படுத்தப்பட்ட ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத மது, நீங்கள் ஒரு உணவு 1 அட்டவணை கூர்ந்து கவனித்தால். வாரம் பட்டி மேலும் மசாலாப் தவிர்த்தது.

அட்டவணை 1a

டேபிள் 1 இரண்டு உபவகைகளும் "a" மற்றும் "ஆ" உள்ளது.

• குழு 1. உணவுமுறை பெயர் "உட்பிரிவான 1a", அமிலத்தன்மை சாதாரண அல்லது அதிக அளவில் கடுமையான gastroduodenitis, இரைப்பை கொண்டு புண், நாள்பட்ட இரைப்பை கடுமையாக்கத்துக்கு பயன்படுத்தப்படும் கொண்ட. இத்தகைய ஒரு அட்டவணை செரிமான அறுவை சிகிச்சை பிறகு மீட்புப் பிரிவில், தீக்காயங்கள் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிறு நோயாளிகளுக்கு உணவில் பொருத்தமானதாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு நாள் 1800 க்கும் மேற்பட்ட கலோரிகள் சாப்பிட முடியாது. கார்போஹைட்ரேட் பயன்பாட்டைப் பற்றி 200 கிராம் ஆகும். நாள் ஒன்றுக்கு உப்பு அளவு 6-8 கிராம் குறைகிறது. உணவு உட்கொள்ளும் அதிர்வெண் - 6-7 முறை ஒரு நாள் வரை. உணவுகள், grated வேகவைத்த, நீராவி. துணைவகையின் ஒரு அம்சம் ரொட்டி, அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் முழுமையான விதிவிலக்கு உள்ளது.
• டேபிள் 1b. முதல் அட்டவணை துணைவகையின் புண் அல்லது பலநாள் இரைப்பை அதிகரித்தல் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. Energotsennost நாளைக்கு 2600 கிலோகலோரி அடையும். கார்போஹைட்ரேட் - உணவுகளின் எண் நாள் 8 5-6 மடங்கு வரை 300 கிராம் உப்புக்கள் இருக்கும். அனுமதிக்கப்பட்ட திரவ, grated மற்றும் எனினும் மாநில வேகவைத்த உணவுகள் செய்யும் வரை வேகவைத்த.

தடை சட்டங்கள் அட்டவணை 1a போன்றே இருந்தது. பாலாடைக்கட்டி, அனைத்து இருக்க முடியாது பால் பொருட்கள், மிட்டாய் மற்றும் இனிப்புகள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். எரிவாயு, கொக்கோ, காபி கொண்டு சேர்க்கப்படாத பானங்கள். மட்டுமே ரொட்டி உயர் தர மாவு பட்டாசு 100 கிராம் அனுமதிக்கப்பட்ட. நீங்கள் சமைத்த பிசைந்து உருளை நிலைத்தன்மையும் தரையில் இவை ஆகியவற்றில், உருளைக்கிழங்கு, கேரட், சாப்பிட முடியும்.

அட்டவணைகள் 1a மற்றும் 1b ஆகியவற்றின் கலவையான பயன்பாட்டிலிருந்து

புண்கள் அதிகரித்தல் போது பலமுறை பின் திட்டம் உணவு அட்டவணை பயன்படுத்தப்படும். உணவில் 1a கொண்டு 1-9 நாள் நோய். 14 10 வது இருந்து - 1b.

ஆனால் ஒரு விதி என்று, நோயாளி முறை வாரம் மெனுவில் பரிந்துரைகளை பெறுகிறது. இந்த எண்கள் உறவினர் கொண்டவையாக இருக்கும். நாட்களின் எண்ணிக்கை தனித்தனியாக நோயாளி, நோய் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஒரு குறிப்பிட்ட சக்தி ஒதுக்கின. இது நோய், நோயாளி டெரிடா ஆன் எவ்வளவு விரைவில் மீது இணை இருப்பு தீவிரத்தையும் சார்ந்தது. நிபந்தனை மோசமாகிறது, என்றால் வாரம் மெனு மேலும் மென்மையான உள்ளது.

நிபந்தனை குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் என்றால், பொருட்கள் பரந்த தற்போதைய மெனுவில் சேர்க்கப்படும். அது நியமிக்க மற்றும் தங்கள் சொந்த சுகாதார உணவு தன்னை திரும்பப்பெற அவசியமில்லை. புள்ளி இந்த உணவில் ஒன்றினை தாக்குப் பிடிக்க பார்வையில் ஒரு மருத்துவ புள்ளி ஒழுங்காக சாப்பிட முடியாது. இத்தகைய ஒரு உணவில் பரிந்துரைக்கும்போது சமமாகும். ஒரு மருத்துவர் உணவில் 1 அட்டவணை, வாரம் மெனு நியமனம் அவர் இருந்தால் யார் வண்ணம் தீட்ட வேண்டும்.