புண் முழங்கை மூட்டு: என்ன செய்ய? எப்படி சிகிச்சை?

முழங்கை வலி - எல்லோரும் வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது சந்திக்கும் ஒரு அறிகுறி. காரணங்கள் முழங்கை வலி நிறைய, மற்றும் ஒவ்வொரு ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. என்றால் அது முழங்கை காயப்படுத்துகிறது கூட ஓய்வு கூட்டு, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும்.

எப்படி முழங்கை செய்கிறது?

கூட்டு ஒரு நெகிழ்வான கூட்டு எலும்புகள் உள்ளது. முழங்கை மூட்டு சுற்றளவு, ulnar மற்றும் உருவாக்கப்படுகிறது humeral எலும்புகள். முழங்கை மூலம் மணிக்கட்டு மற்றும் விரல்கள் முழங்கை முழங்கை இரத்த வழங்க எந்த வாஸ்குலர் முண்டம், உள்ளன. மேலும் ஒரு விரல் மடங்குதல் அல்லது நீட்டிப்பு முழங்கை வலி ஏற்படுத்தலாம் மூன்று கூட்டு நரம்பு மூலமாக பரிசோதிக்கப்படுகின்றன, சோதிக்கப்படும். நான்கு வலைகள் கூட்டு பலப்படுத்தியது.

இயக்கத்தை முழங்கை மூட்டு தசைகள் flexors மற்றும் விரிவாக்கங்களில் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது:

• முழங்கையின் மையத்தில் தோளில் இருந்து - டிரிசெப்ஸ்கள், கைகளால் தோள்பட்டை, முழங்கை மற்றும் தோள்பட்டை தசைகள்;
• சதுர மற்றும் pronator Teres தசை, - மணிக்கட்டில் முழங்கை இருந்து மேற்கை ஆரத்தசை, ஆர மடக்கு digitorum, மடக்கு கார்பி ulnaris, மற்றும் பலர்.

முழங்கை மூட்டு ஓட்டும் போது இது மிகவும் காயப்படுத்துகிறது. மருத்துவர் பார்வையிடுவதற்கு முன் வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெறுவதற்காக செய்ய என்ன, நீங்கள் கீழே படிக்க முடியும்.

முழங்கை வலி காரணங்கள்

முழங்கை வலி இணைக்க முடியும்:

• காயங்கள் விளைவாக பெற்றார் காயங்களுடன்;
• கட்டிகள்;
• சிதைவு-dystrophic செயல்முறையாக்கங்களுடன்;
• நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளின் நோய்க்குரிய மாற்றங்கள் கொண்டு;
• தொற்று மற்றும் noninfectious நோய்க் காரணிகள் எரிச்சலுடன் கூடிய கூட்டு அல்லது சுற்றியுள்ள திசு ஓரிடத்திற்குட்படுத்தப்பட்டு உள்ளன;
• கூட்டு இயக்கம் (சில விளையாட்டு வீரர்கள்) இன் அம்சங்களுடன் நெருக்கமாக.

வலி பொதுவான காரணங்கள் காயங்கள், சேதம் அல்லது மூட்டின் சுமை உள்ளன. உங்கள் முழங்கைகள் முந்தைய காயமும் இன்றி கைகளின் மூட்டுகளில் புண் இருந்தால், அது நோய்கள் வளர்ச்சி குறிக்கிறது. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அதன் சொந்த பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சை அறிகுறிகள் தென்படும்.

முழங்கை நோய்கள் யாவை?

அதிர்ச்சி அல்லது கடுமையான நீடித்த அழுத்தத்தை விளைவாக தசை நாண்கள் சேதம் - மிகவும் பொதுவான நோய் எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை உள்ளது. சுமை கீழ் அல்லது சுழற்சி இயக்கங்கள் நிகழ்த்தியபோது புண் முழங்கை மூட்டு. அன்றாட வாழ்க்கையில், அல்லது ஓய்வில் இருக்கும், எந்த நோய் அறிகுறிகள் தெரியவில்லை.

குறிப்பிடப்பட்ட வலியாக - கர்ப்பப்பை வாய்-மார்புக்குரிய முதுகெலும்பு செய்த மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு நோய். வெளிப்புறமாக, கூட்டு மாற்றாது. முக்கிய வேறுபாடு வலி இயல்பு - அது கூட ஓய்வு ஏற்படுகிறது.

கீல்வாதம் கடுமையான வலியின் பண்புருக்கலைக் இல்லை. நீங்கள் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை அல்லது எல்லை கை நேராக்க முயற்சி போது தான் ஏற்படுகிறது. விரல் மடங்குதல் வலி கூடுதலாக, விறைப்பு மற்றும் துன்புறுத்தல் உள்ளது. காலப்போக்கில் முறையான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் எலும்பு சிதைப்பது ஏற்படுகிறது.

வாதம் - கூட ஓய்வு, சிவத்தல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம் மணிக்கு கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து மூட்டுகளில் வீக்கம்.

முழங்கை எந்த வலி - அது மருத்துவர் வருகை ஒரு நிகழ்வாக உள்ளது. மூட்டு வலி ஆகியவற்றில் மூலகாரணம் நீக்குதல் - வலி அறிகுறிகளைப் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது விட்டு போக கூடாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் சுகாதார வைக்க முடியும்.

புண் முழங்கை மூட்டு: என்ன செய்ய? களிம்பு வலியைக் குறைக்கவும் ஒரு வழியாக சுருக்கியது

வலி அதிகரிக்கும், மற்றும் ஒரு மருத்துவர் வருகை வாய்ப்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் எளிய முறைகள் பயன்படுத்தலாம்:

• பொருத்துதல் முழங்கை மூட்டு - கணிசமாக அதை சுமை குறைத்தல் மற்றும் மீள் பட்டைகள் மூலம் சரிசெய்ய போது அறிகுறிகள் சாத்தியம் குறைக்க. அது வலி மற்றும் சரியான சிகிச்சை நோக்கம் காரணங்களை கூட்டு அடையாள முழு ஓய்வு வழங்க சாத்தியம் இருக்க வேண்டும்.
• குளிர் அழுத்தம் சற்று பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கம் குறைக்க அனுமதிக்கின்றன. இந்த கட்டு விண்ணப்பிக்கும் இல்லையெனில் நீங்கள் மட்டும் கூட்டு காயம் மற்றும் வலி அதிகரிக்க முடியும், அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக இனி இருக்க முடியும்.
• கூழ்க்களிமங்கள் அல்லது களிம்புகள் பயன்படுத்தி - தங்களுடைய முதன்மை மூலப்பொருள் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை (டிக்ளோஃபெனாக்கின், இபுப்ரூஃபன் நிமுசுலிடால்) வழங்கும் ஒரு பொருள் இருக்க வேண்டும். அவர்கள் ஒரு சில முறை ஒரு நாள் தேய்க்க வேண்டும்.

அது சுய மருத்துவத்திற்கான வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த முறைகள் மட்டுமே விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் எளிதாக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் வலி உணர்ந்தால் நீங்கள் உடனடியாக அங்கு ஒரு அனுபவம் சிறப்பு உள்ள கோளாறுகளை காரணம் தீர்மானிக்க உதவும் அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டும் முழங்கை.

புண் முழங்கை மூட்டு: சிகிச்சை?

முதன்மை பழமைவாத சிகிச்சை பிசியோதெரபி மற்றும் மருந்து பின்வருமாறு:

• பிசியோதெரபி சிகிச்சை பிசியோதெரபி, தானியங்கி ரீதியான, மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிச்சயமாக அடங்கும்.
• மருந்து சிகிச்சை - நரம்பு கடத்துதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் முன்னேற்றம் செயல்படுத்தும் வழங்கும் மருந்துகள் நிச்சயமாக. கூடுதல் வலிநிவாரணிகள் எடுத்து இரைப்பை குடல் normalizes வேண்டும். மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் "Struktum", "Chondroxide", "Teraflex". ஊசிகள் "Flosteron" பயன்படுத்த, "Diprospan", "metipred".

ஒரு பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சை ஒதுக்க, நீங்கள் தேவையான கூடுதல் தேர்வுகளில் என்றால் ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்கப்பட்டு, வேண்டும். அறிகுறிகள் மற்றும் முழங்கை கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள் ஒரு முழுமையான பட இருக்கும்போது மட்டும் என்றால், நீங்கள் சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை செய்ய முடியும்.

என்ன தேர்வுகளில் முழங்கை வலி ஒரு மருத்துவர் நியமிக்க கூடும்?

தேர்வில் என்றால், மருத்துவர் வீக்கம் மற்றும் முழங்கை மூட்டு பகுதியில் மற்ற கோளாறுகள், அதற்கு தகுந்த பரிசோதனை முறைகள் ஒப்படைக்கும் காண்கிறார்:

• இரத்த பரிசோதனைகள் (உயிர்வேதியியல்);
• எக்ஸ்-ரே எல்போ (சந்தேகிக்கப்படும் சிதைவு மாற்றங்கள் காயம் மற்றும் வலுவான சுமை பிறகு);
• எக்ஸ் கதிர்கள் விரும்பிய முடிவை கொடுக்க வில்லை போது CT அல்லது முழங்கை மூட்டு எம்ஆர்ஐ பரிந்துரைக்கப்பட்ட அல்லது எக்ஸ் கதிர்கள் செய்ய முடியாது மக்களின் உள்ளது (கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு, சமீபத்தில் எக்ஸ்-ரே உள்ள பெற்ற கதிர்வீச்சு நோயாளிகள்);
• முழங்கை பிராந்தியம் எங்கே மிகவும் புண் முழங்கை மூட்டு ஒதுக்கப்படும் சந்தேகிக்கப்படும் புற்று அல்லது முழங்கை மூட்டு உடல் திசு ஆய்வு.

என்ன செய்ய? உறுதிப்படுத்த அல்லது மருத்துவரின் முதல்கட்ட அறுதியிடல் மறுக்க, அதன் நோக்கம் ஒரு ஆய்வு நடத்திவருகிறோம் மற்றும் விரைவில் அவசியம்.

கூட்டு அறுவைச் சிகிச்சையின்

அது பழமைவாத மருத்துவம் சிகிச்சையின் பின்னர் எந்த விளைவும் இருக்காது மட்டுமே பொருந்தும். அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பொதுவான முறைகளில் ஒன்று ஹையலூரோனிக் அமிலம் மூட்டுக்குழி ஒரு அறிமுகம் ஆகும்.

ஹையலூரோனிக் அமிலம், ஒரு புரதத்தன்மையுள்ள சேர்மம் ஆகும் கூட்டு உறுப்பினராக கிட்டத்தட்ட சரியாக பாதி. குத்திவிட்டது அதன் மூலம் எலும்பு மூட்டு பரப்புகளில் இடையே உராய்வு குறைந்து மற்றும் மூட்டு திசுக்களின் அழிவிற்கு செயல்முறை பொறுமையாக, பாதிக்கப்பட்ட மூட்டின் மூட்டுக்குப்பி செய்ய.

இது தொடர்ந்து மூட்டுகள், சிகிச்சை விச் நோய்கள் தடுக்க தங்கள் சுகாதார கண்காணிக்க நல்லது. நிபந்தனை மற்றும் வலி நோய்த்தாக்கங்களுடன் தோற்றத்தை கவனம் விரைவில் மூட்டுகளில் வரும் மாற்றங்கள் அகற்ற அனுமதிக்கிறது.

பாரம்பரிய சிகிச்சைகள்

பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் போது ஒரு புண் முழங்கை மூட்டு பற்றி கவலை இருக்கலாம். என்ன செய்ய? நாட்டுப்புற நோய் இலக்கு பாரம்பரிய சிகிச்சை வலி குறைக்க முடியும்.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் முட்டை மூட்டுகளில் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும். அது உலர் மற்றும், ஒரு தூள் ஒரு அரை பின்னர் குழம்பு மாநிலத்திற்கு புளிப்பு பால் கலந்து முழங்கை மீது விண்ணப்பிக்க வேண்டும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் சூடான துணியால் கூட்டு போர்த்தி, மற்றும் 1:00 போன்ற நடக்க வேண்டும். சிகிச்சை போக்கை 5 நாட்களில் இருந்தது.

அது புண் முழங்கை மூட்டு என்றால் குளியல் ஏற்பாடு செய்ய முடியும். என்ன செய்ய? இதை செய்ய, கொதிக்கும் நீர் 1 டீஸ்பூன் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற. எல். பட்டர்கப் மலர்கள். விளைவாக குழம்பு சுடு நீர் 5 லிட்டர் ஒரு தொகுதி தண்ணீர் வெப்பநிலை பராமரிப்பது, "முழங்கை குளியல்" எடுப்பதற்குச் ஒரு மணி நேரம், வலுவிழக்கச் செய்யப்படுகிறது.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்து பேசி தான் எந்த நாட்டுப்புற நோய் பயன்படுத்த முடியும். இல்லையெனில், தவறான மருந்தை மூட்டுகளில் நிலையில் மோசமாக்க செய்யலாம்.

மூட்டுகளில் வலி தடுப்பு

எந்த நோய் சிகிச்சை அதிக நேரம், முயற்சி மற்றும் பணம் செலவழிக்க விட தடுக்க எளிதாகும். பின்வருமாறு முக்கிய தடுப்பு அளவீடுகள் பின்வருமாறு:

• அதிகப்படியான மற்றும் நீண்ட மன அழுத்தம் இருந்து மூட்டுகள் பாதுகாக்க;
• ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி) படி செயல்படுவது;
• (அது மூட்டுகளில் ஒரு வலுவான அழுத்தம் செலுத்துகிறது என்பதால்) அதிகப்படியான எடை தோற்றத்தை தவிர்க்க முயற்சி;
• வழக்கமாக குறிப்பாக ஒரு புண் முழங்கை மூட்டு கூட, தடுப்பு மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ளவும்.

மூட்டுகளில் நோய்கள் தடுக்க என்ன செய்ய? அவற்றின் வாழ்க்கையில் பொறுப்பான அணுகுமுறை - சுகாதார மற்றும் வாழ்நாள் உத்தரவாதம், மூட்டுகள் குறிப்பாக மாநில.