சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
மாதாந்திர அறிகுறிகள்
மாதம் நேரம் - பெண் உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஒரு காலத்தில். சில நேரங்களில் அவர்கள் நடைமுறையில் கண்ணுக்கு தெரியாத, அல்லது யாரேனும் மற்றவர்கள் பார்க்க அல்லது பெண் வேண்டாம், மற்றும் சில நேரங்களில் மாற்றங்கள் தெளிவாக ஆகியவை இதற்கு காரணமாக அவர்கள் கையில் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை மேற்கொள்ள கடினம். இது உடலியல் மற்றும் மனநிலை பொருந்தும். அறிகுறிகள் மாதாந்திர அனைத்து வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, மற்றும் கூட ஒரு நபர் அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் வெவ்வேறு இருக்க முடியும். PMS - மாதவிலக்கு - ஒரு அனைத்து இன்றைய விசாரணை என்ற கருத்துப். எனினும், அவர் அது ஒவ்வொரு பெண்ணும் அல்ல உச்சரிக்கப்படுகிறது.
பல்வேறு உயிரினங்களில் பெண்கள் வேறுபாடுகள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் மாதவிடாய் தொடங்கிய போது ஏற்பட்ட அறிகுறிகள் நீளம், அனைத்திற்கும் மேலாக, உள்ளன. மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்கிய பின்னர் ஆண்டுகளில் அது நிலையற்றதாக, அது செய்தபின் இயல்பான ஒன்றாகும். காலங்களுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளி ஒரு சில மாதங்களுக்கு இருக்க முடியும். உடல் அவர் இப்போது புதிய அம்சங்கள் மற்றும் திறன்கள் என்ற உண்மையை வித்தையையும் இல்லை ஏனெனில் இது. வருடத்தில் இரண்டு சுழற்சி படிப்படியாக தொடங்குவதற்கு முன்பு உறுதிப்படுத்தப்படும், மற்றும் அவள் அதனை உடல் தொடர்புடைய சில மாதவிடாய் அறிகுறிகள் கவனிக்கக் கூடும் 5-7 நாட்கள் தோன்றும்.
மாதவிடாய் மிகவும் பொதுவான அடையாளம் - மார்பக வலி. அது வழக்கத்தை விட அதிக உணர்திறன் ஆகிறது, அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான பெண்கள், மார்பக மாதவிடாய் தொடக்கத்தில் இனி உடம்பு உள்ளதால், பாக்கி வலி தங்கள் முடிவுக்கு முற்றிலும் செல்கிறது.
முன் மாதவிடாய் பெண் பெரிய அளவில் உள்ளார்ந்த பிற அறிகுறிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஆசை சாக்லேட் அல்லது பழம் எந்த குறிப்பிட்ட துண்டு சாப்பிட - அதாவது, சுவை மொட்டுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை மற்றும் "தேவை" ஒரே அவருக்கு "சீர்".
பெண் ஆக்கிரமிப்பு மாநில தொடர்புடைய மாதவிடாய் அறிகுறிகள் பற்றி முழு செவி செல்லவும். அது உண்மையில் பெண்கள் சில உள்ளதைப். இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக உள்ளது. அவர் முதல் தொடங்கும் கிட்டத்தட்ட எந்த வெளிப்படையான காரணம் பின்னர் சிரிக்கும் போது, மற்றும் பல பெண் மனநிலை சிந்தாமலும் மாற்றம் பார்க்க அழ முடியவில்லை.
மாதாந்திர உடலியல் அறிகுறிகள் - வலி வலிக்கிறது கைகள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம், பல காரணங்களை சுட்டிக் காட்டி கீழ் மாறாக வீக்கம் மற்றும் சில உடல் எடையை ஒரு தீவிர ஆசை பாலியல் நெருக்கம் அல்லது, அது நிராகரிப்பு.
மற்றொரு உடலியல் அடையாளம் - சொறி அல்லது மாதவிடாயின் போது நடைபெறும் எந்த முகத்தில் பருக்கள், தோற்றத்தை. இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் - அதே ஹார்மோன்கள். பொதுவாக, பருக்கள் ஆண்கள் மற்றும் காரணமாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பூப்பெய்தல் காலத்தின்போது பெண்கள் தோன்றும்.
அடிவயிற்றில் வலி குறிப்பிட முடியாது. இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி அடிக்கடி தன்னை மாதவிடாய் முன் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு உணரப்பட்டது மற்றும் வழக்கமாக முதல் அல்லது இரண்டாவது நாள் நடைபெறுகிறது செய்கிறது மாதவிடாய். வலி இந்த பகுதியில் உணர்வுகளுடன் கிட்டத்தட்ட கவனிக்கப்படாது மற்றும் பலர் வலி முன் கிட்டத்தட்ட ஒரு வாரம் தொடங்குகிறது மற்றும் மாதவிடாய் இறுதி வரை தொடர்கிறது போது, சில பெண்கள் மட்டுமே ஒரு சில மணி நேரம் நீடிக்கும். இது வலி அது ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும் என்று மிகவும் கடுமையான உள்ளது என்று நடக்கிறது. பெரும்பாலும், எனினும், வலி அறிகுறிகள் போன்ற ஒரு வலுவான வெளிப்பாடாக பெண் பிறப்புறுப்பு சிதைப்பு இவற்றின் catarrhal நோய்கள் விளைவாகவும் இருக்கிறது.
பெண்கள் மாதாந்திர போன்ற மெத்தனப் போக்கு, மந்தமான மாநில சிந்தாமலும் களைப்பு, மந்தமான நிலை, கவனத் திருப்பல் tearfulness அறிகுறிகளில் சொல்ல. இனிப்புகள், முதலியன - இந்த தேடல் "ஆறுதல்" காரணம்
நிச்சயமாக, இந்த மாத அறிகுறிகள் அனைத்து மிகவும் தனிப்பட்ட பாத்திரம், மற்றும் சில பெண்கள் கிட்டத்தட்ட எல்லாம் தோன்றும், அதேசமயம் மற்றவை - கிட்டத்தட்ட கவலைப்படவில்லை என்று ஒன்று.
முற்றிலும் மாதவிடாய் அறிகுறிகள் பெற, அந்தோ, இயங்காது. நீங்கள் வயிறு, மார்பு மற்றும் முதுகு வலி குறைக்க வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு சில நாட்களுக்கு திரவம் உட்கொள்வது, வீக்கம் இருக்கலாம் குறைத்தல்.
Similar articles
Trending Now