சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
வலி காலங்களில்.
வலி காலங்கள், அல்லது அறிவியல் பூர்வமாக algomenoreya, பெண்கள் மிகவும் பொதுவான புகார்கள் ஒன்று. புள்ளி விவரப்படி, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண் ஒருமுறையாவது இந்த பிரச்சினையை தனது வாழ்க்கையில் நிலைமைக்குச் சென்றது, நியாயமான செக்ஸ் பாதிக்கும் மேற்பட்ட ஒவ்வொரு மாதமும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்த.
அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவான algomenoree: ஒரு நாளைக் காட்டிலும் அதிகமில்லை நீடிக்கும் என்று அடிவயிற்றில் ஒரு கூர்மையான வலி. வலி தீவிரம் வேறுபடும் சில பெண்கள் கூட பருவகாலம் தரவு காட்சிகள் கொண்டாட முடியும். சில நேரங்களில் வலி காலங்களில் ஒரு நாளும் இருக்க முடியும், மற்றும் ஒரு இங்கிருந்து வெளியே ஒரு பெண் தட்டுங்கள் இன்னும். அடிக்கடி தோழர்கள் வலி மாதவிடாய் வாந்தி எடுக்கிற, குமட்டல் மற்றும் தலைவலி. கூடுதலாக, போன்ற எரிச்சல், ஊசலாடுகிறது, தீவிரம் குறைந்திருக்கின்றன அல்லது அதிகரித்த பசி அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். சில பெண்கள், இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பும், இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து குறித்தது மயக்கம் உள்ளன.
என்று வழக்கமாக முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது algomenoree மருத்துவர்கள் பல காரணங்கள் கண்டுள்ளோம். வலி காலங்கள், ஏற்படும் செய்ய முதன்மையான காரணங்கள் ஹார்மோன் மற்றும் உளவியல் சீர்கேடுகள் உள்ளிட்டவை. இரண்டாவது குழு குறிப்பிட்ட இடமகல் கருப்பை அகப்படலத்திற்கான பெண் இனப்பெருக்க மண்டலம் அழற்சி நோய்களைக் அடங்கும்.
போன்ற "மாத, வயிறு வலி" இளம் பெண்கள் பெரும்பாலும் புகார்கள், காட்டிக்கொள்வதற்காக மாற்றங்கள், பிளாட் அடி, பலவீனமான புழக்கத்தில் காரணமாக ஏற்படும் இடுப்புப் பகுதி உறுப்புகளில். அது மன அழுத்தம் மாதவிடாயின் போது கோளாறுகளை உருவாக்கத்தில் ஒரு கணிசமான முக்கியத்துவம் கொண்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உளவியல் நிபுணர்கள் வலி மாதவிடாய் ஒரு தீய வட்டம் போன்ற ஒரு விஷயம் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளன. அவர்களின் கருத்துப்படி, முதல் மாதவிடாய் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் சேர்ந்து ஒரு இளம், உணர்ச்சிமயமான உயிரினம் ஒரு போது, அதன் விளைவாக இது வலிமையான மன அழுத்தம், என்று தசைகள் இழுப்பு யோனி மற்றும் வலி இன். இந்த நிலையில் பல முறை மீண்டும் மீண்டும் என்றால், அவர் ஆரியர் அடுத்த மாதத்தில் கோளாறுகளை தோன்றுவதற்கான தயார்.
அதிக மாதவிடாய் பாய்ச்சல்களுக்கான பெண்கள் பெரும் சதவீதம் கொண்டிருப்பதாக முக்கிய காரணம் பிரச்சினை சமூக அம்சம். எங்கள் சமூகத்தில் இந்த பிரச்சினைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த ஏற்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும், அம்மா, அவர்களுடைய மகள்கள் புகார்கள் கவனம் செலுத்த மற்றும் விஷயங்களை ஒரு பெரிய தவறு இது, செல்கின்றன வேண்டாம். இந்த அலட்சியம் மற்றும் சுகாதார முறையற்ற அணுகுமுறை எதிர்காலத்தில் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். விரைவில் நீங்கள் இந்த நோய்க்கான கண்டுபிடிக்க ஒரு சிறப்பு ஆலோசனை தெரியும், விரைவில் பிரச்சினை தீர்க்கப்படும்.
இப்போது சிகிச்சை கவனம். சாதாரண ஹார்மோன் டாக்டர்கள் முன்னிலையில் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் வழக்கத்துக்கு மாறான இல்லாத, மிகவும் பிரபலமாக இருப்பது தயாரிப்புகளில் உள்ளன Nospanum, smazmalgon antispasmodics பயன்படுத்தி வலி அகற்றும்படி பரிந்துரைக்கிறோம். சில நேரங்களில் இது போன்ற நோயாளிகள் குறைந்த டோஸ் எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் வாய்வழி. வலி காலங்களில் சிகிச்சை தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.
அது மாத்திரைகள் வாழ்க்கை சரியான வழி வைத்து, பதிலாக கடைபிடித்தல் பகுத்தறிவு உணவு, உடற்பயிற்சி முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட கவனம் வயிற்று தசைகள் வலுப்படுத்தும் செய்யப்படுகிறது. இன்றுவரை, நெகிழ்ச்சி கொடுக்க மற்றும் வயிற்று தசைகளை டோன் எளிதான அனுமதிக்கிறது, வெவ்வேறு உத்திகளைப் உருவாக்கப்பட்டது. அது நேர்மறையான விளைவை வெறும் மாதவிடாய் அணுகுமுறைகள், மூலிகை டீஸ், அத்துடன் மசாஜ் சிகிச்சைகள் முன் மணம் எண்ணெய்கள் ஒரு சூடான குளித்துக், நீச்சல் பாடங்கள், யோகா கொடுக்கப்பட்டுள்ளது என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
நினைவில், வலி காலங்களில் - இந்த ஒரு வாக்கியத்தில் அல்ல, ஆனால் இன்னும் தீவிரமாக தங்கள் சுகாதார எடுக்க ஒரு காரணம். உடலின் இந்த நிலை என்பது மாறா கண்காணிப்பு மற்றும் பெண்ணோய் மேற்பார்வையின் தேவைப்படுகிறது.
Similar articles
Trending Now