முழங்கால் மூட்டு: தசைநார்கள் மற்றும் அவர்களுடன் தொடர்புடைய காயங்கள். முழங்காலில் தசைநார் சிகிச்சை எப்படி

முழங்கால் பற்றி மொழி, பெரும்பாலான மக்கள் முழங்கால் மூட்டு அனுமானிக்கலாம். உண்மையில், அது ஒரு முக்கியமான உடற்கூறியல் பகுதியாக, எனினும், தசைகள் மற்றும் தசை நாண்கள் சாத்தியமற்றது இல்லாமல் அதன் செயல்பாடு. நடக்கின்றபோது, இயங்கும் சேதம் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது இது ஒரு பெரிய சுமை, குறிப்பிட்ட பிராந்தியம் கணக்கு அவரது விளையாட்டுகளை. சிந்திக்கலாம் முழங்கால் மூட்டு, தசைநார், தசை அமைப்பு மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான காரணி காலத்தில் எழும் பிரச்சினைகள்.

உடற்கூறியல்

தொடை எலும்பு பகுதி, வட்ட வடிவில் இருக்கும் எலும்பு மற்றும் tibial ஒரு பகுதியாக: கூட்டு உருவாக்கம் மூன்று எலும்புகள் ஈடுபடுத்துகிறது. வட்ட வடிவில் இருக்கும் எலும்பு தொடைச்சிரை-tibial வழங்கினார் மற்றும் தொடைச்சிரை-suprapatellaris மூட்டுகளில். உடற்கூறியல் அம்சங்கள் பல விமானங்கள் எலும்புகள் ஒரே நேரத்தில் தலைகீழ் இயக்கம் பங்களிக்க.

Menisci, குருத்தெலும்பு, இணைப்புத் திசு வழங்கினார் எலும்பு தலை இடையே "ஸ்பேசர்கள்" ஆகும். அவற்றின் செயல்பாடு ஓட்டும் போது இருக்கையின், அழுத்தம் விநியோகம் மற்றும் சுமை வழங்க உள்ளது. கரோனரி தசைநார்கள் மூலம் மூட்டுக்குப்பி தொடர்புடைய குழிமட்டம் இருபுறமும்.

கூட்டு நிலைப்படுத்தி உள்ளது அறிவு இதில் அதிர்ச்சி ஒரு முக்கியமான அம்சம் கருதப்படுகிறது பின்வரும் தசை குழுக்கள், பின்வருமாறு:

1. Quadriceps தசை தொடையில் முன் ஆக்கிரமித்து. அது கூறினார் பகுதியில் வலுவான தசை அலகு உடற்கூறியல் அமைப்பு கருதப்படுகிறது.
2. சர்டோரியஸ் நீண்ட காலமாக நடக்கிறது. அது முழங்கால் மூட்டு சுற்றி நடைபயிற்சி, விரல் மடங்குதல் மற்றும் இடுப்பு மற்றும் தாடை வழங்குகிறது.
3. மெல்லிய தசை முன்னணி இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் வளைவு அனுமதிக்கிறது, கூட்டு பக்கத்தில் பின்னால் சற்று செல்கிறது.
4. உள்ளிழுப்புத் மேக்னஸ் தசை அதன் நீட்டிப்பு அல்லது தொடையில் தொடர்பாக இடுப்பு நீட்டிப்பு இடுப்பு கொண்டுவருவதில் மட்டுமே ஆர்வம் காட்டி வருவதுடன், ஆனால்.
5. குறுக்கு அச்சு பின்னால் இரண்டு தலை பரவியுள்ளது , தொடையில் தசை வளைக்கும் தாடை அனுமதிக்கிறது, தொடையில் நிமிர்ந்து, வெளிப்புறமாக இயக்கம் வழங்கும்.
6. பின்னால் மற்றும் மூட்டு உள்ளே podsuhozhilnaya தசை எக்ஸ்டென்சர் தொடையில் சாதகமான கால் முன்னெலும்பு மற்றும் வட்ட சுழற்சி மூட்டு வழங்கும் பரவியுள்ளது.
7. Semimembranosus தசை செயல்பாடுகளை ஒத்த podsuhozhilnoy செய்கிறது.
8. டிரிசெப்ஸ் கால் முன்னெலும்பு முழங்கால் மணிக்கு குறைந்த கால் மற்றும் கணுக்கால் கூட்டு உள்ள கால் flexes.
9. குறுகிய மற்றும் பிளாட் தொடையில் தசை பின்புற மேற்பரப்பில் அமைந்துள்ள உள்ளது. கால் முன்னெலும்பு விரல் மடங்குதல் மற்றும் சுழற்சி செயல்பாடு.

முழங்கால் செயல்பாடு

முழங்கால் மூட்டு திறன் மனித உடலில் முக்கியமான ஒன்றாகும். அது செங்குத்து மற்றும் முன்பகுதி அச்சுகள் நகர்த்த முடியும். மூட்டு சுழற்சி - நீட்டிப்பு மற்றும் விரல் மடங்குதல் முன் அச்சு, செங்குத்து ஏற்படுகிறது.

கால் கூட்டு விரல் மடங்குதல் ஒரு நபர் தரையில் மூட்டு தாக்கியதால் மற்றும் மெதுவாக வைப்பது, முதற்படியாக செய்ய அனுமதிக்கிறது. இல்லையெனில், மனித கால் தொடையில் உயர்த்தி verhneperednem திசையில் விதிக்கப்படும்.

தசைநார்கள்

ஐந்து முக்கியமான குழுக்களாக பிரதிநிதித்துவம் அவை முழங்கால் மூட்டு தசைநார்கள் சிக்கலான உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகள் உடல் பகுதியாகவே கருதப்படுகிறது. அதன் உறுப்பினர் பின்வரும் அம்சங்களும் அடங்கும்:

• துணையாதாரங்களை (tibial, ஆழப் பெரோன்னியல் நரம்பு);
• க்ரூசிஃபார்ம் (முன், மீண்டும்);
• முழங்காலில் குறுக்கு தசைநார்;
• பின்புற (வில்வளை, குழிச்சிரை, patellar தசைநார், உள்நோக்கிய மற்றும் பக்கவாட்டு);
• கரோனரி (குழிமட்டம்-தொடைச்சிரை, tibial-குழிமட்டம்).

போது அதிர்வு, குறிப்பாக விளையாட்டு காயங்கள், முக்கிய சுமை முழங்கால் cruciate தசைநார்கள் ஏற்படுகிறது. நேரம் மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வு காலம் 4 முதல் 6 மாதங்கள் நீடித்த, காயம் மற்றும் சேதத்தை காரணிகள், பாதிக்கப்பட்ட குறிப்பாக உடலின் ஆகியவற்றைப் பொருத்தது.

Cruciate எழும்பு மற்றும் செயல்பாடு

முன்புற தசைநார் கால் முன்னெலும்பு, மூட்டு குழுமம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது இது இணைந்துகொள்ளும், முழங்கால் மூட்டு துவாரத்தின் வழியாக தொடை எலும்பு குழிமட்டம் ஒரு பின்புற மேற்பகுதியில் வரை பரவியுள்ளது. அதன் செயல்பாடு கால் முன்னெலும்பு முன்னோக்கி இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும், முழங்கால் மூட்டு உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.

தசைநார் தொடை எலும்பு எலும்பு புடைப்பு முன் இருந்து திரும்பி நீட்டிப்பதாகவும் மூட்டுக்குழி கடந்து, பின்பக்கமாக கால் முன்னெலும்பு fastened. தசைநார் கால் முன்னெலும்பு அதிகப்படியான மீண்டும் மாற்றப்படும் தடுக்கிறது.

அதிர்ச்சி cruciate தசைநார்

இத்தகைய காயங்கள் முழு சிகிச்சை அளித்தல் அவசியம், மிகவும் கடினமான மற்றும் ஆபத்தான கருதப்படுகின்றன. ஒரு தவறு அல்லது அகால தொடங்கியது சிகிச்சை நடை தடுமாற்றம் மற்றும் தொடர்ந்து தடையும் செயல்படும் வளர்ச்சி வழிவகுக்கிறது. பனிச்சறுக்கு போது, சறுக்கு, குதித்தல், மல்யுத்தம், ஒரு டர்ன், வீழ்ச்சி வலுவான தாக்கத்தை அல்லது தோல்வி எழும் பெரும்பாலும், இந்த காயங்கள் தொழில்முறை தடகள வீரர்கள் ஏற்படும்.

வலுவான குத்தல் வலி மற்றும் ஒரு கிளிக்கில், அதிக அளவில் இடம்பெயர்தலை கூர்மையான கட்டுப்பாடு சுட்டிக்காட்டலாம் முழங்கால் மூட்டின் கிழிந்த தசைநார்கள் என்று. பாதிக்கப்பட்ட இப்போது ஒருவரின் நம்பியிருக்கிறது, சுதந்திரமாகவும் நகர முடியாது.

பின்பக்க தசைநார் காயம் போது வலுவான மிகை நீட்டல் முழங்கால் அல்லது கால் முன்னெலும்பு முன் மேற்பரப்பில் தாக்கம் போது ஏற்படுகிறது. முன்புற சேதம் cruciate தசைநார் மிகவும் பொதுவானதாகும். இந்த காயம் அறிகுறிகள் இணைந்து "மூன்றையும் டர்னர்" சேர்க்கப்பட்டுள்ளது குழிமட்டம் முறிவினால் மற்றும் வெளி தசைநார்.

மருத்துவ படம்

பகுதி கண்ணீர் கொண்ட முழங்கால் மூட்டு, தசைநார் தொடு hyperemic அடைதல், வலி மற்றும் இயக்கம் முயற்சிக்கும் போது ஆகிறது. இரத்த மூட்டு குழியிலிருந்து (hemarthrosis) பெருகத் தொடங்குகிறது. குழப்ப வேண்டாம் தசைநார்கள் ஒரு வீக்கம் ஒரு சில நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்ந்தது காயம் அறிகுறிகள், ஒரு ஒத்த மருத்துவமனையை கொண்ட முழங்கால் மூட்டு, இன்.

முழு cruciate தசைநார் முறிவு முன்புற-பின்பக்க விமானத்தில் கால் முன்னெலும்பு அளவுக்கதிகமான இயக்கம் ஏற்படுத்துகிறது. இரண்டு நிபுணர்களால் இந்த அறிகுறிகள் சரிபார்ப்பு ஒரே நேரத்தில் நடத்தப்பட்டது. முதல் தொடையில் பற்றிக்கொண்டு ஒரு சரியான கோணத்தில் முழங்கால் மணிக்கு மயக்கத்திற்கு மூட்டு flexes. இரண்டாவது மருத்துவர் முன்னும் பின்னுமாக குறைந்த கால் இயக்கத்தை சரிபார்க்கிறது. வலிமையான கீறல்காயம் அல்லது அது போன்ற அடையாளம் எதிர்மறையாக இருக்கும்.

சுளுக்கு மிதமான வேதனையாகும், சற்று எடிமாவுடனான இரத்தப்போக்கு இல்லாத சேர்ந்து இழைகள் ஒரு சிறிய கண்ணீர் ஈடுபடுகிறது. மோட்டார் இயக்கத்துடன் வரையறுப்பது ஒரு சிறிய அளவிற்கு ஏற்படுகிறது.

கண்டறியும்

காயம் பொறிமுறையை டிடர்மினேசன் எங்களுக்கு உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகள் முடியும் சேதம் தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. காயமடைந்த முழங்கால் சோதனையின் போது மருத்துவர் அமைப்பு அம்சங்கள் தெளிவுபடுத்த சுகாதார ஆராய்கிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எம்ஆர்ஐ பயன்படுத்தி அக கட்டமைப்புகளை நிலை ஆவணங்களை ஆராய்ந்தனர்.

நோயறிதல் வகையீட்டுப் உடைந்த எலும்புகள், வட்ட வடிவில் இருக்கும் எலும்பு, தசை குருத்தெலும்பு கண்ணீர் தவிர்க்கிறது. இடப்பெயர்வு எலும்பு ஒருவரையொருவர் பொறுத்து ஆப்செட் போது, செயலற்ற இயக்கங்கள் முயற்சிக்கும் போது மோட்டார் இயக்கத்துடன் எந்த வாய்ப்பும் பார்த்து, அங்கே ஒரு வசந்த எதிர்த்திறனாகும் உள்ளது. ஐந்து எழும்பு சேதமடைந்ததுடன் இயக்கத்தின் ஒரு தன்மையை அல்ல, அது ஏனெனில் வலி குறைவாக உள்ளது. எந்த வசந்த எதிர்ப்பு உள்ளது.

முறிவு சிதைப்பது சேர்ந்து, அசாதாரண இயக்கம் மற்றும் crepitation தோற்றத்தை. எனினும், இது போன்ற அம்சங்கள் இல்லை என்று முறிவுகள் உள்ளன. இந்த வழக்கில், அறுதியிடலை உறுதிப்படுத்துவதற்கு ஊடுக்கதிர் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது MRI தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சை வழிகாட்டுதல்கள்

ஓரளவு சேதமடைந்த போது (வலிமையான, கண்ணீர்) உதவி அவசர அறையில் வழங்கப்படுகிறது. மூட்டு உயர்த்திய நிலையில் உள்ளது வேண்டும், முதல் சில நாட்கள் - பெட் ரெஸ்ட்டில். காயம் பிறகு முதல் நாள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குளிர் இணைப்பிலும் தேவைப்படுகிறது. கூட்டு நகரும் போது உடலியல் நிலையை மூட்டு தக்கவைத்து அனுமதிக்கிறது, ஒரு இறுக்கமான மீள் கட்டு மூலம் பாதுகாப்பாக உள்ளது. இரவு கட்டு விட்டு ஓட்டம் எவையும் மீறப்படவில்லை உள்ளது என்று இருக்க முடியாது. வலி மேலாண்மை வலி நிவாரணிகள் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது ( "Ketanov", "Ketalong", "nalbuphine").

முழங்கால் மூட்டு மட்டும் பழமையான சிகிச்சை தேவைப்படும் தசைநார், ஆனால் அறுவை சிகிச்சை, ஒரு நீண்ட மறுவாழ்வு காலம் தேவை. அதே நடவடிக்கைகள் அனைத்து பிறகு ஓரளவு சேதமடைந்த என, மசாஜ், பிசியோதெரபி, மருந்துகள் மின்பிரிகை உட்பட பிசியோதெரபி நடவடிக்கைகளை, பொருந்தும்.

அடிக்கடி, முழங்காலில் cruciate தசைநார் கிழிந்து போது அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடும் தேவைப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை அமைப்பு உடற்கூறியல் ஒருமைப்பாடு வழக்கமான செயல்பாடுகளில் அவசியம் மீட்க. அறுவை சிகிச்சை கூட்டு காயம் பின்னர் ஆறு மாதங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சிறந்த வேட்பாளர் அவரது விளையாட்டில் கைகால்கள் செயல்திறன் செயற்கைகோள் இயக்கங்கள் தேவை ஒரு இளம் விளையாட்டு வீரரின் கருதப்படுகிறது. பெரிய உடல் செயல்பாடு எதுவும் இல்லை யார் வயதானவர்களை பழமையான சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானவையாக இருக்கின்றன.

பிளாஸ்டிக் முழங்கால் cruciate தசைநார் வட்ட வடிவில் இருக்கும் எலும்பு தசைநார் அல்லது தொடை தசைநார் (autograft) இருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒட்டுக்கு பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. எனினும், அவற்றின் பயன்பாடு நோயாளியின் உடல் நிராகரிக்கப்படலாம் செயற்கை ஒட்டுகளை, பயன்படுத்த முடியும்.

செயற்கை ஒட்டுகளை செருகுகிறது முழங்கால் பக்கவாட்டு தசைநார் கிழிக்கப்பட்டிருந்தது போது ஒரு பொதுவான நடைமுறை உள்ளது. செயல்பாட்டு நடவடிக்கைகள் சிகிச்சை போன்ற ஒரு வழக்கில் விருப்பத்தேர்வு முறையாக கருதப்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை பயிற்சி வெறுமனே காயமடைந்த கட்டமைப்புகள் தைத்து நடைமுறையில் செயல்பாடு மீண்டும் அந்த காட்டியுள்ளது.

என்ன முழங்கால் காயம் சிக்கல்கள் இருக்க முடியும்?

முழங்கால் காயங்கள் அடிக்கடி சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

1. கூட்டு காயம் பிறகு கீல்வாதம் சாத்தியமான 2-3 வாரங்களுக்கு வளர்ச்சி. அழற்சி பதில் காரணமாக இரத்த ஓட்ட தொந்தரவுகள் மற்றும் காயம் மண்டலத்தில் நோயியல் நுண்ணுயிரிகள் சென்று சேர்வதை ஏற்படுகிறது. வலி காரணமாக வலி, அதைப்பு தோற்றத்தை, சிவத்தல், வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் வகைப்படுத்தப்படும்.
2. ஆர்த்ரோசிஸ் வடிவில் சிதைவு மாற்றங்கள் தோற்றத்தை ஆஸ்டியோபைட்ஸ் உருவாக்கம், குருத்தெலும்பு கலைத்தல் அனுசரிக்கப்படுகிறது.

கண்ணோட்டம்

காயம் பிறகு பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் ஆச்சரியப்பட்டனர்: "ப்ரேக் முழங்கால் தசைநார்கள் மிகவும் குணமடைய?" இதேபோன்ற பிரச்சினை தனித்தனியாக ஒவ்வொரு மருத்துவமனையில் நோய் விவாதிக்கப்படுகிறது. காயம் இயல்பு மற்றும் உயிரினத்தின் பண்புகள் பொறுத்து முழு operability ஒரு சில மாதங்களில் ஆறு மாதங்களில் திரும்பி வந்து, ஒருவேளை முடியும்.

முக்கிய சேதம் பொறிமுறையை தன்னை எப்படி பாதிக்கப்பட்ட முழங்கால் தசைநார்கள் ஒரு முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது. எப்படி காயம் ஆற்றும் மேலும் சிகிச்சை பிரத்யேகமான அறிவுரைகளை துல்லியமான பொறுத்தது. ஆரம்ப சிகிச்சை, தேவையான மருந்து பின்பற்றுதலும் பெறும் ஆறி வேகமாக மற்றும் சிக்கல்கள் தடுக்க.

தடுப்பு

மூட்டுகளில் ஏற்படும் பாதிப்பை குறைக்க திட்டமிட்டு பயன்படுத்தப்படும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பட்டியலில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் குறைக்கப்படுகிறது:

• போதுமான உடல் செயல்பாடு;
• முழங்காலில் தசைநார்கள் வீக்கம் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை உட்பட்டு இருக்க வேண்டும்;
• ஒரு சீரான உணவு;
• ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை நிராகரிப்பு;
• தாழ்வெப்பநிலை தவிர்ப்பு;
• கட்டுப்பாடு மூட்டுகளில் நிலையான நிலைகளில் குறைந்தபட்ச தடை;
• காலணி வலது தேர்வு, ஹை ஹீல்ஸ் நிராகரிப்பு.

முழங்கால் காயம் காரணமாக சேதம் அதன் செயல்பாடு மறுசீரமைப்பு விட எளிமையான நடவடிக்கைகளை குறிக்கிறது, தடுக்கலாம்.