விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு
மேஜிக் உணவுக்கட்டுப்பாடு: எப்படி பண்டைய மந்திரிப்பவர்கள் செய்முறையை பயன்படுத்தி எடை இழக்க?
பண்டைய காலங்களில், மக்கள் அசாதாரண சிந்தனை உணர்வும், என்று குருக்கள், சூனியக்காரர்கள், வழிகாட்டிகள், மந்திரவாதிகள், சூனியக்காரர்கள், முதலியன மற்றும் எஃகு கொடுமைப்படுத்தப்பட்டு கூட பங்குகளை (நீதி விசாரணையில் காலத்தில்) மணிக்கு எரித்து பிறகு அவர்கள், சிறப்பு சக்தி மற்றும் முன் கிரிஸ்துவர் காலத்தில் உள்ள மக்கள் வழிபாடு பயன்படுத்தினால். அனைத்து தங்கள் தவறு அவர்கள் அதை புதிய கண்டுபிடிப்புகள் செய்ய சாத்தியமாக்குகின்ற தரவைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை இயற்கையின் இரகசியங்களை அறிய விரும்பினேன் என்று இருந்தது. இந்த பண்டைய இயற்கை துன்புறுத்தப்பட்டார்கள் போதிலும், அவர்கள் நிலத்தடி செயல்பட, மக்களிடம் இருந்து விலகி, எங்காவது பாசியாக மலைகளில் அரண்மனைகள் அல்லது சிறிய குடில்கள் மத்தியில் இழந்து தொடர்ந்தார். குணப்படுத்தும் மருந்து, பல்வேறு தாவரங்கள், முதலியன பயனுள்ள பண்புகள் படைப்புகள் வரைபடங்கள், சோதனைகள், சமையல்: அவர்கள் தங்கள் திறப்பு அனைத்து விவரிக்கும் புத்தகங்களை உருவாக்கி, ஆபத்து தங்கள் வைக்கிறாய் அது XVIII நூற்றாண்டில் இடைக்கால குணப்படுத்துபவர்கள் மிகவும் இருந்தது மற்றும் "ஊட்டச்சத்து" மாய உணவில் உருவாக்கப்பட்டது. அது காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மந்திர சக்திகள் பெற, வாரம் சில நாட்களில் சாப்பிட்டு வேண்டும் என்ன விவரிக்கிறது.
டயட் "மேஜிக்", சைவ
திங்கள்
திங்களன்று, அதை பராமரிக்க முக்கியம் மன சமநிலை. எனவே, நீங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் வெள்ளை உருளைக்கிழங்கு, வெள்ளை முள்ளங்கி சாப்பிட வேண்டும், முட்டைக்கோஸ் (நீங்கள்
செவ்வாய்க்கிழமை
தக்காளி, சிவப்பு மணி மிளகுத்தூள், ஆகியவற்றில், சிவப்பு ஆப்பிள், திராட்சை, தர்பூசணி, மாதுளை, செர்ரி, ராஸ்பெர்ரி, ஸ்ட்ராபெர்ரி: அன்புக்குரியவர்கள் தொடர்பு வலுப்படுத்தும், மற்றும் சிரமங்களை கடக்க மற்றும் முடித்த முடிக்கப்படாத வணிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சிவப்பு வரம்பில் உதவி செய்யும் செவ்வாய்க்கிழமைகளில்.
புதன்கிழமை
கேரட், ஆரஞ்சு, கிச்சிலி பழ வகை, Persimmon: புதன், உணவில் ஆன் "மேஜிக்" உண்ணும் பழங்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு காய்கறிகள் பரிந்துரைக்கிறது. இந்த உன் கண்ணோட்டத்தில் பாதுகாக்க உதவி மற்றும் உறுதியைப் பெறுவீர்கள், நீங்கள் இன்னும் தெரியாது இது வெளியே திறக்க திறன், உங்கள் ஒளி எதிர்மறை தாக்கத்தை உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது உதவும்.
வியாழக்கிழமை
வியாழக்கிழமை முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க நோக்கம். இதனால் அவர்களுடைய நகர்வுகள் சரியான ஜனமென்றும் கூடாது என்பதற்காக, நீங்கள் இந்த உணவு வழங்கப்படும் உணவு சாப்பிட வேண்டும். மேஜிக் சக்தி நீங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பச்சை (வெள்ளரி, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாணி, பூக்கோசு, பச்சை மிளகு, வெந்தயம், வோக்கோசு, கொத்தமல்லி, கீரை, அஸ்பாரகஸ், சீமை சுரைக்காய், உங்கள் கவனத்தை நிறுத்த வியாழக்கிழமை கூட, முற்றிலும் நீங்கள் நிரப்ப வேண்டும் பச்சை ஆப்பிள், பச்சை பிளம், கிவிப்பழம், கீரை, முதலியன).
வெள்ளிக்கிழமை
சனிக்கிழமை
சனிக்கிழமை அன்று தீய கண் உட்படுத்தப்படுகிறது என்ற ஒரு அபாயம் இருக்கிறது. கவனமாக இருங்கள் மற்றும் யாரை எதிர்மறை உணர இருந்து மக்கள் சந்திப்புக்களில் தவிர்க்க முயற்சி. கொடிமுந்திரி, அவுரிநெல்லிகள், கருப்பு currants, ப்ளாக்பெர்ரிகள், கருப்பு திராட்சை மற்றும் உலர்ந்த திராட்சைகள்: நீங்கள் உண்ணும் பழங்கள் மற்றும் கருப்பு பழங்கள் மூலம் உங்களை நீங்களே பாதுகாத்துக்கொள்ளலாம்.
ஞாயிறு
முழுமையான தளர்வு மற்றும் வேலை வாரத்திற்கு முன்பாகவே வலிமை ஒரு தொகுப்பு பழங்கள் மற்றும் மஞ்சள் காய்கறிகள் ஊக்குவிக்க. ஞாயிறு உணவில் மஞ்சள் மிளகுத்தூள், பூசணி, முலாம்பழம், அன்னாசி, சீமைமாதுளம்பழம், எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழம் சேர்க்க.
விமர்சனங்கள்
இங்கே நீங்கள் பண்டைய மாய உணவை உட்கொள்ளவும். அது முயற்சி யார் அந்த பின்னூட்டம் அது மன அமைதி வாங்க உதவுகிறது என்று குறிப்பிடுகின்றன, நம்பிக்கை மற்றும் நல்ல நகைச்சுவை கொடுக்கிறது. கூடுதல் கிலோ இழப்புக்கு, நீங்கள் உங்கள் மெனு இந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இணைக்கும் இருந்தால் குறைந்த கலோரி உணவு (குறைந்த கொழுப்புள்ள இறைச்சி, மீன், பால் பொருட்கள்), வாரம் 3-4 கிலோ இழக்க எளிதாக இருக்கும்.
Similar articles
Trending Now