லெண்ட்: அது சாத்தியம் என்று நீங்கள் முடியாது. நான் தவக்காலத்தின்போது என்ன சாப்பிட முடியும்

ஈஸ்டர் - அனைவரும் ஒன்றாக வரலாற்று தேவாலயங்கள் மற்றும் புராட்டஸ்டன்ட் பிரிவுகளையும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கினை கொண்டு இது ஒரு பெரிய கிரிஸ்துவர் விடுமுறை. விசுவாசமுள்ள அதற்குத் தயாராக முடியும் என்று பொருட்டு, அவர்கள் உண்ணாவிரதம் இருக்கின்றனர், தி கிரேட் 'என்ற. இந்த செயல்முறை ஆன்மீக சுத்திகரிப்பு மத்தியில் மற்ற விஷயங்களை, அதற்கு தி கைதுறப்புகளும் வரம்புகள் பகுதியிலுள்ள தி பயன்படுத்த சில வகையான உணவு. கூட நம் நாட்டில் கிளர்ச்சி ஆண்டுகளில் பயபக்தியோடு blyuli விதிகள் பழமைவாத தேவாலய விசுவாசமாக பரிந்துரைக்கப்படும் மக்கள் இருந்தன, மேலும் நம்பிக்கையாளர்களின் இன்று மில்லியன் லெண்ட் கவனிக்கவும். என்ன நீங்கள் சாப்பிட முடியும் என்று இல்லாவிட்டாலும் என்ன பாஸ்ஓவர் ரன் வரை உள்ள மெனு, அதை கீழே விவாதிக்கப்படும் இருக்க வேண்டும் இருக்க முடியும்.

ஒரு சிறிய வரலாறு

உணவு உண்ணும் உட்பட அனைத்து இன்பங்கள், உதாரணம் நிராகரிப்பு, யார், ஜான் ஞானஸ்நானம் எடுத்த பிறகு பாப்டிஸ்ட் பாலைவனத்தில் 40 நாட்கள் சென்றார் Iisus Hristos மூலம் அவரது சபைக்கு காட்டியது. ஆரம்ப கிரிஸ்துவர் ஒரு பாரம்பரியம் மாற்றியுள்ளார், இவ்வாண்டு ஈஸ்டர் முந்தியுள்ளது ஒரே ஒரு பதவியை இணக்கமாய். இந்த காலகட்டத்தில் அவர்கள் மட்டுமே ரொட்டியும் தண்ணீரும் கைவிட்டுவிட்டு மது, இனிப்பு மற்றும் சத்தான, அத்துடன் பிரார்த்தனைகளில் பல நாட்களைக் கழித்த மற்றும் பிச்சையாக விநியோகம் சாப்பிட வேண்டியிருந்தது. கிறிஸ்துவின் முதன்மை சீடர்களில் ஒருவர் மற்றும் சர்ச் தந்தையர் இருந்தனர் எப்படி லெண்ட் ஏற்பாடு மீது விதிகளை வரையறை செய்கிறது, அது சாத்தியம் என்று உன்னால் முடியாது, மற்றும் பலர். அவர்கள் இந்த நாள் எங்களுக்கு வழிகாட்டினார்.

விரதமிருப்பது, உணவில்

இன்று, ஒரு அடிக்கடி சக, நண்பர்கள் அல்லது அவர்கள் எடை இழக்க வரை உண்ணாவிரதம் மேற்கொள்ளவிருப்பதாக நண்பர்களின் கேட்க முடியும். அடிக்கடி அதாவது எண்ணங்கள் இளம் பெண்கள் மற்றும் இளைஞிகள் வெளிப்படுத்த. சர்ச் இந்த அணுகுமுறை பாவம் மதிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் அவை உணவில் ஒரு வகையான தவிர்ப்பு இந்த sorokodnevny சாதனையை பரிசீலித்து மக்களுக்கு அதன் சாரம் புரிதலை ஊக்குவிக்கிறது. அனைத்து பிறகு, வேறு எந்த பதவியை பெரிய உள்ள, மிக முக்கியமான ஆன்மீக பக்க உள்ளது. இத்தகைய ஒரு வழி, சில உணவுகள் நிராகரிப்பது கிரிஸ்துவர் நேர்மையான மனந்திரும்புதல் ஊக்குவிக்க மட்டுமே கருதப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் சாப்பிட முடியும் என்று கேள்வி (லெண்ட்) வேகமாக, சிறிய கருதப்படுகிறது முடியாது, அது சரியாகவில்லை.

வகையான

பழமைவாத மரபு படி கடுமையான வெறும் உண்ணாவிரதம் இருக்கும் பல வகைகள் உள்ளன எந்த வேகமாக துறவிகள் மற்றும் பூசாரிகள், வேண்டும்:

• "மீன் சாப்பிடுவது உடன்", நீங்கள் எந்த சமையல் தாவர எண்ணெய், அத்துடன் மீன் மற்றும் மீன் பொருட்கள் கொண்டு பதப்படுத்தப்படுகிறது சைவ உணவு, சாப்பிட முடியும் போது;
• , பதப்படுத்தப்படுகிறது அல்லது காய்கறி எண்ணெய் சமைத்த சூடான காய்கறி உணவு உட்பட மெனுவில் சேர்த்து, சம்பந்தப்பட்ட "எண்ணெய் சமைத்த உணவு உடன்";
• "கொதிக்கவைத்த சாப்பிடுவது உடன்", பயன்படுத்தப்படும் போது பிரத்தியேகமாக எண்ணெய் இல்லாமல் தாவரங்களிலிருந்து வரும் பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது சூடான உணவுகள்;
• "கண்டிப்பு விரதம்", உண்ணாவிரதம் சம்பந்தப்பட்ட நம்பிக்கையுள்ளவரானாலும் மட்டுமே குளிர்ந்த நீரில் குடிக்க முடியாது;
• "ஒரு உலர் டயட்": நீங்கள் எண்ணெய் இல்லாமல் குளிர் உள்ள சமைத்த சைவ உணவு மட்டுமே சாப்பிட மற்றும் குடி வெப்பமடையும் இல்லை பயன்படுத்த முடியாது.

கூடுதலாக, நீங்கள் என்ன மற்றும் அலுவலகத்தில், துறவியர்களுக்குரிய கட்டுப்பாடுகள் சாப்பிட முடியாது உணவுகளின் எண் ஒழுங்குபடுத்தும் முடியும். குறிப்பாக, உணவு மாலை பிறகு, ஒரு முறை மட்டுமே ஒரு நாள் சாப்பிட அனுமதி வழங்கப்பட்டுள்ளது.

பாமர மக்கள் க்கான உண்ணாவிரதம் (உணவு) விதிகள்

கடந்த பத்தாண்டு காலத்தில், பழமைவாத தேவாலய விசுவாசமான தங்கள் முன்னோர்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக தொடர்வதாய் விதிகள் விளக்க பொருட்டு பெருமளவு கல்வி வேலை வைத்திருக்கிறது. பல கூட அடிப்படை விஷயங்களை தெரியாது என்பதால் இது கல்வி திட்டம், உண்மையில் தேவைப்படுவதைக். உதாரணமாக, போதகர்கள் பொது நேர்காணல்களின் போது அடிக்கடி கேள்வி கேட்க: "மற்றும் தவக்காலத்தின்போது சாப்பிட்டு என்ன என்ன முடியாது" துறவியர்களுக்குரிய சகோதரத்துவம் பொறுத்தவரை, மற்றும் பாமர மக்கள், உண்ணாவிரதம் தீவிரத்தை பல்வேறு கோணங்களில் உட்பட வாரம் மாறுபட்ட நாட்களில் உள்ளது. கூடுதலாக, வேகமாக கொண்டாடப்படுகிறது பல விடுமுறை நாட்களில், அங்கு சில விதிவிலக்குகள் இருக்கும் போது.

பட்டி லெண்ட்: என்ன சாப்பிட என்ன அல்ல வாரம் நாளில்

மிக கடுமையான தவிர்ப்பு கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சுத்தமான திங்கள் அனைத்து விசுவாசிகள் சாப்பிட மட்டுமே குளிர்ந்த நீரில் குடிக்க மறுக்க வேண்டும் போது, (முதல் நாள்) மற்றும் குட் வெள்ளிக்கிழமை.

என்ன கேட்டபோது நீங்கள் வேகமாக (லெண்ட்) சாப்பிட முடியும், நீங்கள் இந்த வழியில் பதில்: "நிறைய கேள்வி வாரத்தின் என்ன நாள் பொறுத்தது." உதாரணமாக 40 நாட்கள் ஈஸ்டர் முந்தைய போது திங்கள், புதன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் அறிந்துகொள்ள, ஆச்சாரமான கவலையோடு xerophagy பரிந்துரைக்கப்படும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்கள் தாவர உணவு பொருட்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் சிகிச்சை வெப்பத்தை உள்ளாகி இல்லை. அத்துடன் உணவின் எண் இருண்ட நடைபெறுகிறது செய்தாலும், குறைக்கப்பட்டது வேண்டும்.

செவ்வாய் மற்றும் வியாழக்கிழமைகளில் சமைத்த உணவு சாப்பிட அனுமதியுண்டு, ஆனால் அது கூட தாவர எண்ணெய் நிரப்பப்பட்ட கூடாது. சூடான உணவு, காய்கறி எண்ணெய் சமைத்த சாப்பிட அனுமதி போது நீங்கள் மற்றும் சனி மற்றும் ஞாயிறு இடுகையில் சாப்பிட முடியாது என்பது பொறுத்தவரை, அது மிகவும் "பராமரிப்பு" நாட்களாகும். கூடுதலாக, ஈஸ்டர் தினத்தன்று ஆன்மீக சுத்திகரிப்பின் காலத்தில் விசுவாசமான தங்கள் மெனுக்கள் மீன் மாற்ற முடியும், அதன் பிறகு உடை அணிந்திருப்பார் மற்றும் பாம் ஞாயிறு, பண்டிகையையும் கொண்டாடப்படுகிறது.

அது உண்ணா நோன்பின் அனைத்து 40 நாட்களில் கண்டிப்பாக இறைச்சி, எந்த பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டைகள் சாப்பிட விலக்கப்பட்டுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. நீங்கள் வரை கேக், சாக்லேட், நிச்சயமாக, மது கொடுக்க வேண்டும்.

யார் வேகமாக முடியாது

சர்ச் ஒரு விதிவிலக்கு உருவாக்கி உணவிலிருந்து தவிர்ப்பு அந்த பழமைவாத சுகாதார பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் அனைத்து உண்ணாவிரதம் தேவையில்லை. குறிப்பாக, பதவியை, கிரேட் உட்பட, வலியேற்படுத்து, அத்துடன் இளம் குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு இணங்கவில்லை. விதிவிலக்கு முதியோர் மற்றும் பலவீனமடைந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புகள் மக்கள், அந்த, கனரக உடல் உழைப்பு ஈடுபட்டு பயணம் மற்றும் சிறை. நீங்கள் இன்னும் உண்ணாவிரதத்தில் கலந்து மிகவும் வலுவான விரும்பினால், அவருடைய ஆசி பெற மதகுருவிடம் கூறுவதுடன், தங்களுக்கு இதைச் சிறப்பான இது மன்னிப்புச்சீட்டுகளின் பார்க்க வேண்டும்.

லெண்ட்: சாப்பாட்டின் மெனு (நீங்கள் மற்றும் சாப்பிட முடியாது என்பது), எடுத்துக்காட்டுகள்

பழமைவாத தொகுப்பாளினி, குறிப்பாக இளம், விதிக்கப்பெற்ற அனைத்து விதிகள் கவனித்து, வீட்டு உணவளிக்க எப்படி பலமுறை இழப்பிற்கு உள்ளன. நீங்கள் தடைவிதிக்கப்பட்ட மத்தியில் தயாரிப்புகளையும் பட்டியலில் பார்த்தால், அது சரியான மெனு செய்ய மிகவும் கடினம் அல்ல மாறிவிடும். உதாரணமாக, நீங்கள் தவக்காலத்தின்போது சாப்பிட முடியும் என்று உண்மையில் இருந்து, கவனம் தானியங்கள், கொட்டைகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் முடியும். மேலும், சர்ச் ஊறுகாய் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் ஊறுகாய் அனைத்து வகையான பயன்படுத்துவதை முழுமையாக தடை இல்லை. கூடுதலாக, நன்கு இனிப்புகள் மற்றும் இனிப்பு பதிலாக அமையலாம் இது சாறுகள் மற்றும் நெரிசல்கள் அனுமதிக்கப்படாது. புதிய மற்றும் உறைந்த பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் காளான்கள் என்று சேர்த்து, அது நீங்கள் பொருட்கள் ஒரு அழகான சிறந்த தேர்வு என்று மாறிவிடும். மூலம், அவசியம் பாரம்பரிய கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதால் ரஷியன் உணவுகள், மத நூலில் உண்மையுடன் செர்பியர்கள், பல்கேரியர்கள், பழமைவாத அரேபியர்கள், ஜார்ஜியன்கள் போன்ற கண்காணிக்க ஏனெனில், சுவாரஸ்யமான காய்கறி உணவுகள் நிறைய தேசிய சமையல்வகையாக உள்ள.

என்ன சமைக்க

லெண்ட் சீட்டுகள் இந்த நாட்களில். உங்களுக்குத் தெரிந்த, இப்போது அது உங்கள் சுகாதார தீங்கு இல்லை என்று ஒரு சில உணவுகள் எப்படி சமைக்க மற்றும் அதே நேரத்தில் அனைத்து விதிகள் இணங்க அறிய நேரம், படிக்க இயலாது என்று என்ன இருக்க முடியும்.

எனவே, மெனு அடிப்படையில் மட்டுமே சமைத்த அல்லது மூல உணவு சாலடுகள், உடையணிந்து அல்லது, எண்ணெய் உடையணிந்து இல்லை வாரம் அது சமைக்கப்பட்ட எந்த நாள் பொறுத்து செய்ய வேண்டும். மேலும், அது சமைத்த உணவு சாப்பிட அனுமதி போது நாட்களில் சாப்பிட்டு முடியும் என்று ரசங்கள் அடங்கும். மூலம், பேக்கிங் என்ற உண்மையை போதிலும் நோன்பு நாட்களில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது, இந்த மட்டுமே அந்த, muffins, டோனட்ஸ் மற்றும் கேக், மாவை முட்டைகள், புளிப்பு கிரீம், வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி, தயிர் அல்லது மற்ற பால்பண்ணை சார்ந்த பொருட்கள் பிசையப்பட இது பொருந்தும். நீங்கள் அனைத்து இந்த இல்லாமல் எதையும் சுட்டுக்கொள்ள இல்லை என்று நினைப்பார்கள்? ஆனால் விருப்பத்திற்கு தொடர்ந்து சென்றுகொண்டு வழங்கினார் சமையல் என்று விருப்பத்திற்கு மாற்றம் உங்கள் யோசனை என்ன நீங்கள் முடியும் மற்றும் முடியாது சாப்பிட்டு போது கொடுத்தார் போது மதிக்கத்தக்க தி விதிகளை தவிர்ப்பு.

meatless ரசங்கள்

செலரி மற்றும் கேரட்

2 செலரி, கேரட், வெங்காயம் polgolovki, துண்டுகளாக வெட்டி 400 கிராம், பானை வைத்து சமைத்த கேரட் வரை நீர் மற்றும் கொதி இரண்டு கப் சேர்க்க. , ஒரு பிளெண்டர் சூப் பீட் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்க ½ மணி நேரம் சேர்க்க. எல் ஜாதிக்காய் மற்றும் அதே தேன். பான் ஒரு பிளெண்டர் உள்ளடக்கங்களை ஊற்ற மற்றும் மற்றொரு 2 நிமிடங்கள் (இல்லை மேலும்) சமைக்கவும். பரிமாறும் முன், வோக்கோசு மற்றும் துளசி கொண்டு தெளிக்க.

கத்தரிக்காய் கொண்டு சூப்

ஒரு கத்தரி வெட்டு தி தண்டு மற்றும் சுட்ட பகுதியிலுள்ள தி அடுப்பில். தோல் மற்றும் வெட்டு இருந்து சுத்தம். அரை தி வெங்காயம் மற்றும் 1 கிராம்பு இன் பூண்டு இறுதியாக வெட்டிவிடலாம் மற்றும் பாஸர் மீது தாவர எண்ணெய். பானை 1/2 கலை ஊற்றப்படுகிறது. எல். தக்காளி பேஸ்ட் 1 டீஸ்பூன் உள்ள நீர்த்த. தண்ணீர், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தெளிக்கப்படும் கிரீன்ஸ் பரிமாறும் முன் எண்ணெய், வைத்து வெட்டப்பட்டது கத்தரி, உப்பு, மிளகு சேர்ந்து சேர்க்கப்பட்டது சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கப்படும்.

"துறவியர்களுக்குரிய"

நீங்கள் வேண்டும்: ½ கொண்டிருக்கும் ஸ்டம்ப். கனிம நீர் (சோடா) ½ கொண்டிருக்கும் கலை. தாவர எண்ணெய், ஒரு எளிதாக நீட்டிக்க மாவை பெற செய்யும் வண்ணம் ஒரு அளவு ஜாம் (சிறந்த பேரிக்காய்) மற்றும் மாவு அரை தகரம்.

தயாரிப்பு: பழம் துண்டுகளும் ஜாம் இருந்து நீக்கப்பட்ட மற்றும் திரவ சாக்கடை அனுமதிக்கும் உள்ளது. அனைத்து பிற பொருட்களைக், மாவை பிசைந்து. அது Unroll கண்ணாடி அச்சுகளும் அல்லது வட்டங்களில் வெட்டி. ஒவ்வொரு பேரி ஒரு துண்டு வைத்து, ஒரு குழாய் மூடப்பட்டிருக்கும். ஒரு தடவப்பட்ட பேக்கிங் பதினைந்து நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் எண்ணெய் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது கொண்டு தட்டில் மீது பரவியது.

குக்கிகள் "லீன்"

6 தேக்கரண்டி எடுத்து. மாவு, 2 டீஸ்பூன். ஸ்டார்ச், 1 டீஸ்பூன். தாவர எண்ணெய், 1 மணி நேரம் அதே நீர். எல் சோடா, சிட்ரிக் அமிலம் சிட்டிகை மற்றும் 2 கப் சர்க்கரை.

தயாரிப்பு: சோடா சிட்ரிக் அமிலம் தீர்வு தணிக்கப்படுகின்றன. மாவு மற்றும் ஸ்டார்ச் காய்கறி எண்ணெய் triturated செய்யப்பட்டனர். உள்ளிடவும் slaked சோடா. நீரில் கரைந்துள்ள சர்க்கரை சேர்க்கவும். மிகவும் கடினமான இல்லை மாவை பிசைந்து. செய்யப்படுகிறது வரை அச்சுகளும் சிலைகள் மற்றும் ரொட்டி சுடுவது கொண்டு வெட்டி, உருட்ட.

இடுகையில் சக்தி ஆராய்கிறது குறிப்பு (நீங்கள் சாப்பிட முடியாது என்பது, மேலே விவரிக்கப்பட்ட). இந்த காலகட்டத்தில், என்றாலும் இனிப்புப் பானம் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதனை துஷ்பிரயோகம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதனால் நான் கூட மெலிந்த, ஆனால் இனிப்பு பிஸ்கட் overeat வேண்டாம்.

சாலடுகள்

உதாரணமாக, காளான்கள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள், ஒரு கலவை தயார் நீங்கள் தவக்காலத்தின்போது சாப்பிட முடியும் என்று தெரியாது அந்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று முதல் விஷயம் அர்ப்பணஞ்செய்கிறது. இதை செய்ய, கர்னல்கள் எண்ணெய் இல்லாமல் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது வறுத்தெடுத்தார் உள்ளன. கழுவ மற்றும் இறுதியாக பச்சடி வகையில் பயன்படுத்தப்படும் செடி மல்லி மற்றும் நுணுக்கம் வெட்டுவது. ஆலிவ் எண்ணெய் உப்பு, மிளகு மற்றும் வினிகர் கலக்கப்படுகிறது. சாலட் Frize துண்டுகள் அவரது கைகளில் கிழித்தார். எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் மசாலா கலவையை கொண்டு பதிவு செய்யப்பட்ட காளான்கள் மற்றும் அனுபவமுள்ள அனைத்து பொருட்கள் கலந்து.

இப்போது நீங்கள் போது லெண்ட் உள்ளது உணவு எவ்வளவு முக்கியம் என்று. நீங்கள் சமைக்க முடியாது மற்றும் உங்களுக்கு தெரிந்த என்று, அதனால் நீங்கள் ஒழுங்காக பெரிய ஈஸ்டர் ஞாயிறு தயார் முடியும் என்ன இருக்க முடியும்.