வீக்கம் பெற எப்படி

Gennady Malakhov, ஒரு பிரபலமான ரஷியன் teledoktor, நீங்கள் திரவக்கோர்வையின் ஒரு போக்கு வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க முடியும், இதன் மூலம் ஒரு சில எளிய அறிகுறிகள் பரிந்துரைக்கிறது:

1. நீங்கள் ஒரு பிஸியான நாளின் இறுதியில் மோதிர விரலில் நீக்க எப்படி கடினமாக கவனியுங்கள்.
2. மாலையில், கடினமான காலணிகள் அணிய.
3. நீங்கள் சாக்ஸ் அணிய என்றால், நீங்கள் அவர்களின் ஈறுகளில் தடயங்கள் விட்டு முடியும்.
4. நீங்கள் சிறிது சாப்பிட, ஆனால் இன்னும் எடை. உடல் நீரை திரண்டு என்றால் அதனால் என்ன நடக்கும், மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இதய இனி அது சமாளிக்க.
5. நீங்கள் மென்மையான திசுக்களில் உங்கள் விரல் கொண்ட உறுதியாக கீழே தள்ள மற்றும் ஒரு சில விநாடிகள் நடத்த என்றால், வெளியிட அது நீண்ட காலமாக இயங்கும் ஒரு பள்ளம் இருக்கிறது.

அனைத்து இந்த அம்சங்கள் வலி மற்றும் கோளாறுகளை நிறைய ஏற்படுத்தும் உடல், உள்ள நீரை இருப்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம்.

வீக்கம் இதர சாத்தியங்களை கண்டுபிடிக்க, மருத்துவ ஆலோசனை பெற. இன்னும் எனவே - அந்த வழக்கில், வீக்கம் ஒரு நீண்ட நேரம் வரை நீடிக்கும், இது வழக்கமான முறைகள் மூலம் அதை அகற்றவே முடியாது என்றால். இப்போது - எப்படி வீட்டில் நீர்க்கட்டு பெற.

அது ஒரு சிறப்பு மடக்கு உதவ முடியும். மேல்நோக்கி மசாஜ் இயக்கங்கள் தேய்த்தல், சம விகிதாச்சாரத்தில் கற்பூரம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்கள் இந்த பிரச்சனை பகுதிகளில் உயவூட்டு கலந்து அது கூறியதாவது: தயாராக உள்ளது. ஒரு கம்பளி தாவணி, மற்றும் ஒரே இரவில் அதை விடு - பதப்படுத்தப்பட்ட இடங்களில் ஒரு மென்மையான துணி, பின்னர் மடிக்க வேண்டும். நடைமுறை ஒரு மாதம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவேண்டும்.

பல மக்கள் குடி பயன்படுத்தி நீர்க்கட்டு விடுபட எப்படி தெரியாது. ஆளி விதை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து தண்ணீர் ஒரு லிட்டர் அதை நிரப்ப. 15 நிமிடங்கள் குழம்பு கொதிக்க, பின்னர் பான் போர்த்தி மற்றும் ஒரு சூடான இடத்தில் அதை விட்டு. அவர் ஒரு மணி நேரம் குறைவாக இருக்க முடியாது வலியுறுத்துகிறது. பானமானது இனிமையான சுவை கொடுக்க, நீங்கள் சிறந்த விரும்புகிறேன் இது ஒரு சிறிய பழச்சாறு, சேர்க்க முடியும். உட்செலுத்துதல் நாளைக்கு எட்டு முறை வரை 2 மணி அரை கப் இருக்க வேண்டும் குடிக்க. இருபது நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்யவும்.

நீர்க்கட்டு ஒரு வழியாக தேர்ந்தெடுப்பது பெற, நாங்கள் அவை உருவாக்கப்படும் திரவ என்று மறக்க கூடாது. எனவே, இது டையூரிடிக் உதவலாம். எலுமிச்சை தலாம், அபராதம் grater அல்லது நறுக்கு, உலர் மீது அண்ண எடுத்து. விளைவாக தூள் சாப்பிடுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் 3 முறை தினசரி அரை தேக்கரண்டி சாப்பிட வேண்டும். அது தேன் கலந்து சூடான நீரில் குடிக்க விரும்பத்தக்கதாகும்.

எப்படி கால்களில் வீக்கம் பெற, புதிய காய்கறிகள் நன்கு அறியப்பட்ட காதலர்கள் தான். புதிய கேரட் சாறு அரை கப், வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை அதே அளவு கலக்க. பானம் மற்றும் மூன்று சம பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது வேண்டும் மூன்று பிரிக்கப்பட்டுள்ளது அளவுகளில் பகல் நேரத்தில் குடிக்க. ஒவ்வொரு தொகுதி 1 என்ற விகிதத்தில் உள்ள சூடான தண்ணீர் நீர்த்த வேண்டும்: 1.

மற்றொரு வழி - பச்சை உட்செலுத்தி. வோக்கோசு, வேர்கள் மற்றும் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடத்தப்பட வேண்டிய இலைகள் வேண்டும். இந்த வெகுஜன ஒரு கண்ணாடி ஒரு வசதியான எனாமல் கிண்ணத்தில் வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் (2 கப்) ஊற்ற, 8 மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் உட்செலுத்த விட்டு. பின்னர் - வடிகால், குறைப்பு, எலுமிச்சை சாறு சேர்க்க. உட்செலுத்துதல் மீண்டும் 3 நாட்கள், 2 நாட்களுக்கு பானம் உட்செலுத்தி பின்வரும் ஒரு இடைவெளி செய்ய, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு மூன்றாவது கோப்பை குடித்துவிட்டு இருக்க வேண்டும்.

குளிர் மற்றும் மூக்கு வடிகிறது செயலில் இருக்கும் போது, நபர் கோளாறுகளை மற்றும் சிரமத்திற்கு கொண்டு. நம்பிக்கையை அடைய மீண்டும் வீக்கம் மூக்கு நீக்குதல்?

முதலாவதாக, நீங்கள் ஒழுங்காக நீரில் கடல் உப்பு பலவீனமான தீர்வு பறிப்பு வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன என்று சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இரண்டாவதாக, நீங்கள் ஒரு குழல்சுருக்கி மருந்துகள், கவனமாக அவர்களை வழிமுறைகளை ஆய்வு விண்ணப்பிக்க முடியும்.

உதவும் சிறுநீரிறக்கிகள், அத்துடன் மற்ற நீர்க்கட்டு மணிக்கு. அவர்கள் அதிகப்படியான திரவத்தின் உடலில் இருந்து திரும்ப. மேலும் ஆப்பிள்கள், எலுமிச்சை, பானம் காபி சாப்பிட, பச்சை தேயிலை

நான்காவதாக, அது பைன், யூகலிப்டஸ், தேவதாரு எண்ணெய் உள்ளிழுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் - உள்ளிழுக்கும் செய்ய.

மற்றொரு பரிந்துரை - மூக்கு சூடுபடுத்துவதில். ஒரு மென்மையான துணி அல்லது கைக்குட்டை மடிக்க வேண்டும் - அது கடின வேகவைத்த ஒரு முட்டை சமைக்க மற்றும் அது பின்னர் சற்று குளிர்விக்க, மற்றும் கொடுக்க போதும். அதன் சூடு தணியும் வரை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு முட்டை விண்ணப்பிக்கவும். மூக்கு நன்கு வரை வெப்பமடையும், மற்றும் என்பதால் வீக்கம் அடங்கிய.