விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிதண்ணீர் விளையாட்டுகள்

ஸ்கேட்போர்டிங் என

எனவே நீங்கள் உங்கள் முதல் மயக்கும் வாங்கிய, செய்தால், கேள்வி மிகவும் ஆர்வமாக: "எப்படி ஒரு மயக்கும் சவாரி செய்ய" தொடங்க, நீங்கள் (பட்டைகள், ஹெல்மெட் மற்றும் படியும்) சவாரி போது நீங்கள் பாதுகாப்பைப் பெற்றுள்ளனவா என மயக்கும் நிறுவல் அனைத்து பகுதிகளிலும் (சக்கரங்கள், தாங்கு உருளைகள், போர்டு) மற்றும் பிற உறுப்புகள் நன்கு இருக்க வேண்டும்.

அடிப்படையில் - இந்த முக்கியம்!

ஒரு புதிய ஏறி விவேகம் கே 2 கைப்பற்ற, ஒரு முதல் ஏற்றம் போன்ற முயற்சி இருக்காது. முதல் ஆண்டு மருத்துவ மாணவர் செய்ய முடியாது ஒரு இதய மாற்று. எந்த வழக்கில் ஒரு நிபுணர் ஆக பொருட்டு, நாம் அடிப்படைகளை தொடங்கி முன்னேறி, படிப்படியாக மேலே நகர்த்த வேண்டும், மற்றும் அது முற்றிலும் தயாராக உள்ளது போது மட்டுமே சிக்கலான விஷயங்களை செய்ய. அதே சறுக்கு பொருந்தும்: ஒரு நல்ல அடித்தளத்தை போட, நீங்கள் அவர்களின் உழைப்பின் முடிவுகளை பார்ப்பீர்கள். இந்தப் படிகள் தொடக்க தோன்றலாம், ஆனால் ஏனெனில், ஆரம்பத்தில் இருந்து கற்றல், நீங்கள் ஒரு திட அடித்தளத்தை பெற கொள்ளலாம், அவர்களுடன் அவசரம் வேண்டாம். இந்த பிரச்சினையை தீர்ப்பதில் உதவும் என்று திறமைகள் உள்ளன "ஒரு மயக்கும் எப்படி சவாரி செய்ய." இறுதியில் அடுத்த நிலைக்கு நீங்கள் வழிவகுக்கும். ஒரு மயக்கும் மீது சவாரி செய்ய தயாரா? சில சிறப்பம்சங்கள் பார்க்கிறேன்.

ஒரு வசதியாக நிலையை தேர்வு

ஸ்கேட்போர்டிங் ஒரு கால் முன் இருப்பதால், அவரது மீண்டும் இணை பின்னால் மற்ற என்று தேவைப்படுகிறது. மீண்டும் இயக்கத்தின் திசையில் கட்டுப்படுத்துகிறது போது முன்பக்க கால், ஒரு சமநிலை வழங்குகிறது. பலகையில் எதையும் அதற்கு முன் நீங்கள் உங்கள் நிலையை சரி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் என்றால், ஸ்கேட்போர்டிங், பனிச்சறுக்கு முன், நிச்சயமாக நிலையை நீங்கள் வசதியானவைகளாக என்ன ஞாபகம். நீங்கள் இன்னும் சந்தேகம் வேண்டாம்? சரியான தொகுப்பு வரை என்பதை, முன்னோக்கி நகர்த்த தொடக்க செய்ய முயற்சி. விழுந்ததினால் வழக்கில், அவர் நீங்கள் காப்பீடு முடிந்தது என்பதை பலரால் மெதுவாக மீண்டும் நீங்கள் தள்ள ஒரு நண்பர் கேளுங்கள். நீங்கள் நடவடிக்கையில் ஈடுபட்டிருக்க இது கால் கவனத்தில் வேண்டும். அது நல்ல உறிஞ்சுதல் மற்றும் ஒரு நினைவூட்டல் அடுத்த முறை அவசியம்.

மென்துவக்கத்தை

முன்னேற்றம் மேலே நிகழ்ச்சி நடத்தி கவனிக்கப்படுகிறது என்றால், நீங்கள் சறுக்கு நேரடியாக செல்ல வேண்டும். ஒரு மென்மையான மேற்பரப்பில் பலகை வைத்து, தொடங்குவதற்கு (கம்பளம் அல்லது தரை இந்த சரியான உள்ளது). ஸ்கேட் நிற்க மற்றும் நீங்கள் நிலையை விரும்பும் வழியில் பழகி கொள்ள கற்று. மீண்டும் - முன் சக்கரங்களில் பனி தரையில் வழுக்கி உங்கள் கால் ஒன்றாகும் என்றும், மற்றத் உறுதி. இது உங்கள் உடலின் சமநிலை உறுதிப்படுத்த இயலும். இது போன்ற ஒரு நிலைப்பாட்டை (உங்கள் நிலையை ஆப்செட் தேவைப்படுகிறது என்று தந்திரங்களை தவிர) தரமாக இருக்கிறது என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு. சுற்றி பல தாவல்கள் செயல்படுத்த உங்கள் முழங்கால் வளைக்கும் முயற்சி. முன்னும் பின்னுமாக விளிம்பில் இருந்து மீண்டும் கால் விளிம்பில் ஆட்டுவார் சவாரி போது சக்கரங்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் பொது இயக்கத்தின் ஒரு உணர்வே ஏற்பட்டது. நினைவில்: நீங்கள் ஒரு மயக்கும் சவாரி முன், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு ஹெல்மெட் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு உபகரணம் அணிய வேண்டும். அடிப்படை திட்டத்தை முற்றிலும் உள்வாங்கிக் கொள்வதற்கு சில சிக்கலான உட்கூறுகளையும் நிறுவ முயற்சிக்க வேண்டாம். எனவே இந்த ஒரு சுருக்கமான நிச்சயமாக இருந்தது ஒரு மயக்கும் சவாரி செய்ய கற்று எப்படி. அனைத்து கூறுகளையும் சரிவர செயல்படுதலை வழக்கில், நீங்கள் நிச்சயமாக பலகையில் நம்பிக்கை மாறும் மற்றும் ஸ்கேட்போர்டினைக் உலகத்தில் முழுமையாக முழுக்கு முடியும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.delachieve.com. Theme powered by WordPress.