ஹை ஹீல்ஸ் குறிப்புகள் நடக்க எப்படி

அரிதாகத்தான் யாரும் ஒவ்வொரு சுய மரியாதை பெண் எப்படி ஹை ஹீல்ஸ் நடக்க தெரிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் வேடிக்கையான அல்லது அபத்தமானது அதை பார்க்க என்ற உண்மையை கொண்டு சிலர் வாதிடலாம். குதிகால் - மட்டுமே அழகான, ஆனால் மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும். அத்தகைய காலணிகள் பெண், இன்னும் நம்பிக்கை இருக்கிறது குறைபாடுகளை மற்றும் வளாகங்களில் பற்றி மறக்க. மேலும், இது பார்வை , கால் lengthens மார்பு, உங்கள் மீண்டும் நேராக்க விடுவிப்பு நட ஒரு சிறப்பு அழகை கொடுக்கிறது. ஹை ஹீல்ஸ் உள்ள நடக்க அனைவருக்கும், ஆனால் அனைவருக்கும் எப்படி அது சரிவர செய்யத் கற்றுக் கொள்ளவும் நமக்கு நல்ல. பொறுமை மற்றும் பயிற்சி கூடுதலாக இந்த கட்டுரையில் வெளியே அமைக்க அடிப்படை விதிகளை அறிவு தடுக்காது.

முதலாவது விதி. வலது காலணிகள் தேர்வு

நீங்கள் ஹை ஹீல்ஸ் நடக்க முன், நீங்கள் ஒழுங்காக ஒரு ஷூ தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். ஐடியல் காலணிகள் - கிளாசிக். அவர்களின் நீண்ட மற்றும் மெல்லிய, 10 செமீ உயரம் ஹீல். அதே நேரத்தில், லிப்ட் உயரம் சரியாக, அது கால்கள் மற்றும் முழுமையான உயர்த்தச் அளவை சார்ந்தது என்பதால் நிர்ணயிக்கப்பட முடியவில்லை. மிக ஹை ஹீல்ஸ் கோளாறுகளை, சோர்வு மற்றும் கூட இல்லை ஏற்படுத்தும் அழகான நடை.

உயர் ஹீல் செருப்பு மிகவும் வேறுபட்ட இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குறைந்த - 10cm ஹீல்ஸ் சில மாதிரிகளில், மிக அதிகமாக மற்ற தெரிகிறது. ஒரு ஷூ தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அழகு மற்றும் வசதிக்காக முடியாது கவனம் செலுத்துகிறேன்.

இரண்டாவது ரூல். குதிகால் நடந்து அடிப்படைகள் புரிந்து

நீங்கள் அரிதாகவே கால்கள் வளைந்து தொங்கிய தோள்பட்டை நொண்டவேண்டிய யார் அந்த பெண் ஒப்புக்கொண்டு, அதே நேரத்தில் வேடிக்கையான மற்றும் வருத்தமாக தெரிகிறது. நீங்கள் எப்படி ஹை ஹீல்ஸ் நடக்க, அல்லது போதுமான அனுபவம் இல்லை தெரியாது என்றால், முதலில் நீங்கள் அதை செய்ய எப்படி, மற்றும் மட்டும் பின்னர் வெளியே சென்று கற்று. உடனடியாக உயர் காதணிகள் வைக்க தேவை இல்லை - சிறிய பதிப்புகள் தொடங்கும். காலணி புதிய ஜோடி, முதல் வீட்டில் மாஸ்டர் முடியும் பின்னர் அருகில் உள்ள superamarketa நடக்க. காலப்போக்கில், தூரம் அதிகரிக்கும். உங்கள் வழிமுறைகளை கவனம் செலுத்த மற்றும் என்பதை நினைவில்:

- நீங்கள் பின்னர் கால் விரல் (ஆனால் ஹீல் அனைத்து உங்கள் எடை சாய்ந்து கொள்ள வேண்டாம்) முதல் ஹீல் கூட்ட வேண்டும், மற்றும்;

- நீங்கள் உங்கள் கால்கள் நேராக்க வேண்டும்;

- கால் முன்னோக்கி தள்ள மற்றும் ஒரு நேர் கோட்டில் நடைபயிற்சி என்பது ஒன்றை கால் வைத்து வேண்டும்;

- படிகள் மென்மையான மற்றும் மிருதுவான இருக்க வேண்டும்;

- கன்னம் மற்றும் தோள்களில் நேராக இருக்க வேண்டும்;

- சிறந்த மணல், பனிக்கட்டி அல்லது சரளை கொண்ட சாலைகளுக்கு தவிர்க்க.

மூன்றாம் விதி. குதிகாலைக் கால்கள் இருந்து ஒரு இடைவெளி விட்டு

வருகையை இல்லத்தில் சோம்பேறி இருக்க வேண்டாம்: உங்களை அடி ஒரு மசாஜ்ஜிற்கும் குளியல் செய்ய. இந்த செயல்முறை மாறாக, அது நீ இன்பம் தரும், முயற்சியையும் ஆற்றலையும் நிறைய தேவையில்லை. கோடை காலத்தில் நீங்கள் சோர்வு மற்றும் திரவக் கோர்வை இருந்து உங்களை காப்பாற்ற முடியாது என்று பனி கொண்டு அடி, துடைக்க முடியும்.

நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரியும் என்றால் நீங்கள் நீண்ட கட்சி அல்லது நண்பர்களுடன் ஒரு கூட்டம் திட்டமிட்டு என்று, மேலும் அவற்றை எப்படி ஒரு ஒளி தினத்தன்று படுக்கைக்கு செல்லும் முன் இவ்வளவு காலமாக ஹை ஹீல்ஸ் நடக்க எங்கள் ஆலோசனை பின்பற்றி செய்ய தெரியாது கால் மசாஜ். ஒழுங்கற்று மற்றும் footbath இருக்கக் கூடாது. தற்செயலாக, மேல் மாதிரிகள் மற்றும் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் இந்த சமாளிக்க தேவையான நடனக் கலைஞர்கள் அனுபவம்.

அது ஹீல்ஸ் நாள் வரையிலும் செல்வதான காலணிகள் அணிய அவசியமில்லை. நீங்கள் கால்கள் சோர்வாக என்று நினைத்தால், இந்த மாநிலத்தில் நடை மாவு மாற்ற ஏனெனில், ஒரு ஓய்வு எடுத்துக் கொண்டனர். உதாரணமாக, அலுவலகத்தில், நீங்கள் ஆஃப் அவரது காலணிகள் எடுத்து உங்கள் அடி நீட்டி முடியும். அது அவ்வப்போது அடி ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும் என்று ஒரு உதிரி குறைந்த ஹீல் செருப்பு சுமக்க முடியும்.

இவ்வாறு, உயர் ஹீல் செருப்பு மணிக்கு, குறிப்பாக அவர்களின் காலுறையில் ஒரு, கவனத்தை நிறைய என்றால், நிச்சயமாக, அவள் அழகாக மற்றும் உன்னையே நம்பிக்கை பார்க்க விரும்புகிறார் தேவைப்படுகிறது. மேலே விதிகள் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, மற்றும் நீங்கள் கவனிக்கப்படாமல் போக மாட்டேன் என்று உறுதியாக இருக்க!