ஒரு விரைவான காலை உணவு, ஒரு சுவையான மற்றும் அன்பார்ந்த மதிய உணவு மற்றும் ஒரு ஒளி இரவு உணவிற்கு அப்பத்தை செய்ய எப்படி

அதிகாலையில் எழுந்ததும், தொகுப்பாளினி உடனடியாக மீது என் தலையில் ஒரு சுவையான ஆரோக்கியமானது, ஆரோக்கியமான மற்றும் யோசனை போகிறது தொடங்கும் விரைவான காலை. குழந்தைகள் மற்றும் கணவர் பள்ளி செல்லும் க்கான, திருப்தியுடனும், மனநிறைவுடனும் இருக்க வேண்டும், தோட்டம் மற்றும் வேலை திண்மை மற்றும் ஆற்றல் உணர்கிறேன். அப்பத்தை - எப்போதும் அவரது "சன்னி காட்சி" மற்றும் சமையல் பல்வேறு மகிழ்ச்சியூட்டும் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ருசியான உணவு. காலை உணவு, அவர்கள் ஒரு சிறந்த நிறைவுடன் ஒரு சுவையான மதிய அல்லது இருக்க முடியும் - ஆனால் அப்பத்தை என்று நம்புவதற்கு முட்டாளாக வேண்டாம் ஒரு காதல் இரவு. இதை செய்ய நீங்கள் வெறுமனே அனைத்து வகையான அப்பத்தை செய்ய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

அப்பத்தை "சூரிய" காலை தயிர் மீது எப்படி

நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் தயிர், மோர், அவையாவன பாலில் சுற்றி பொய் சொல்லி? ஜாம் செழிப்பான அப்பத்தை - அப்படியென்றால் நீ காலை தயார் சரியாக என்ன தெரியும்.
எப்படி kefir உடன் அப்பத்தை :

தேவையான பொருட்கள்:

கோதுமை மாவு - 2 கப்
முட்டைகள் - 2 துண்டுகள்
வெண்ணெய் 4 தேக்கரண்டி
kefir, தயிர் அல்லது புளிப்பு பால் - 500 மில்லி.
உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலா.

சமையல்:

ஒரு கிண்ணத்தில், வினிகர் கொண்டு பேக்கிங் சோடா Gasim அரை தேக்கரண்டி ஒரு தயிர் ஊற்ற மற்றும் தயிர் ஒரு எல்லாம் ஊற்ற. அடுத்து, முட்டை, அனைத்து சிறிய உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஒரு கலவையை பிரித்து வெண்ணிலா, வெண்ணெய் சேர்த்து மாவு சேர்க்க. விளைவாக கலவை மிக்சர் கொண்டு, அதுவரை, அனைத்து கட்டிகள் மறைந்து வரை தோற்கடித்தார். மாவை போன்ற தடித்த கிரீம் பெற வேண்டும். போது எண்ணெய் சீறு, ஒரு கரண்டியால் இடி மழை, வறுக்கப்படுகிறது பான் சூடேற்றவும். அப்பத்தை சுமார் 4 அப்பத்தை கடாயில் பொருந்தும், பெரிய இருக்க முடியும். ஃபிரைடு அப்பத்தை விரைவாகவும் எளிதாகவும், ஒருமுறை தலைகீழானது.

செய்தபின் வருகிறது அப்பத்தை தேன், புளிப்பு கிரீம், ஜாம், வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பொருத்தமாக. பசிக்கும் இல்லை நீண்ட காலமாக இத்தகைய காலை அப்பத்தை நீங்கள் வேண்டும். அவர்கள் வெறுமனே தயாராக மற்றும் மிகவும் அன்பார்ந்த உள்ளன.

எப்படி மெல்லிய அப்பத்தை மதிய பால் நிரப்பப்பட்ட

தேவையான பொருட்கள்:

கோதுமை மாவு - 1 கப்
முட்டைகள் - 4 துண்டுகள்
பால் - 2.5 கப்
சர்க்கரை மற்றும் உப்பு.

மெல்லிய அப்பத்தை செய்ய எப்படி:

வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை, உப்பு மற்றும் முட்டைகள் 2 தேக்கரண்டி சுவாரசியமற்ற. பால் ஒரு விளைவாக கலவையை ஊற்ற மற்றும் முழு கலக்கப்பட்ட இருந்தது. அடுத்து, மாவு சேர்த்து கலவை அனைத்துப் பகுதிகளிலும் துடைப்பம். சோதனை கட்டிகள் கூடாது மற்றும் அது மிகவும் எளிதாக மாறக்கூடிய கிரீம் நிலைத்தன்மையும் இருக்க வேண்டும்.

பான் வறுக்கப்படும் நாம் ஒரு நல்ல பெரிய அளவு வேண்டும். அது மெல்லிய அப்பத்தை ஒரு அல்லாத குச்சி பூச்சு கிழிந்த மற்றும் சிக்கி அல்ல உள்ளது இருக்க வேண்டும்.

ஒரு கிளையாகும் ரெட் சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான், அரை மூல உருளைக்கிழங்கு குத்திவிட்டது எண்ணெய் தோய்த்து, சூடான வாணலி மசகு. உருளைக்கிழங்கு பதிலாக, நீங்கள் கொழுப்பு எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

, மாவை ஊற்ற அவரது கையில் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் எடுத்துக் கொண்டதன் பின்னர் இடி அதை சாய்க்காமல், பான் நகர்த்த சமமாக முழு பரப்பளவில் மெல்லிய வெளியே பரவியது. ஃப்ரை விரைவில் 1 முறை ஒரு மெல்லிய தட்டைக்கரண்டி மீது திரும்ப. , மடிய crepes ஸ்லைடு வெளியே உலர இல்லை அதனால்.

ருசியான திணிப்பு தயார்:

, கோழி 500 கிராம் கொதிக்க சிறிய துண்டுகளாக வெட்டிப் போட்டான். காளான்கள் 400 கிராம் க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. அவர்கள் தயாராக இருக்கும் போது காளான்கள் மூழ்க, அவர்கள் சாம்பலாயினர் இதில் கடாயில், கோழி சேர்க்க. மிளகு, பூண்டு உப்பு சேர்த்து (கிராம்பு சுமார் 4 தனிப்பட்ட விருப்பம் பொறுத்தது), 5 நிமிடங்கள் ஒன்றாக சூடாக்கவும். நீங்கள் ஆர்கனோ விரும்பினால், அதை இங்கே கைக்குள் வரும்.

அப்பத்தை சுற்றப்பட்டு திணிப்பு, அனைத்து ஒரு பீங்கான் தட்டில் வரை சேர்க்க. 1 லேயர் கேக்கை வைத்து, வெண்ணெய், கேக்கை இரண்டடுக்கு மீண்டும் எண்ணெய் மற்றும் பல உராய்வைத். அனைத்து 15 நிமிடங்கள் 150 டிகிரி ஒரு அடுப்பில் போடப்படுகிறது மற்றும் சூடான.

அப்பத்தை "சீஸ் தனிச்சுவை" இரவு எப்படி.

தேவையான பொருட்கள்:

பால் - 2 கப்
5 முட்டைகள்
கடின சீஸ் - 300 கிராம்
உப்பு மற்றும் சர்க்கரை
கோதுமை மாவு - 400 கிராம்.

சமையல்:

முட்டை மஞ்சள் கருவை மற்றும் பால் பீட், grated சீஸ் மற்றும் மாவு, உப்பு சேர்க்கவும். பிரிக்கப்பட்ட புரதங்கள் துடைப்பம் மற்றும் ஒரு மாவை ஊற்ற. தங்க மற்றும் மிருதுவாக வரை சூடான எண்ணெயில் ஃப்ரை கேவியர் அல்லது வேகவைத்த இறால் கொண்டு பரிமாறவும். நீங்கள் வெற்றி புளிப்பு கிரீம் பதிலாக முடியும் பாலாடைக்கட்டி பூண்டு அல்லது காளான் சாஸ், காளான்கள் சமைக்க முடியும்.