8 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை: வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து. சிறு குழந்தை

ஒவ்வொரு அம்மாவும் தன் குழந்தையை ஒழுங்காக வளர்க்கிறதா, அவர் உபயோகமான உணவை பயன்படுத்துகிறாரா என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார். ஒரு சிறு குழந்தை தொடர்ந்து பராமரிப்பதும் கவனிப்பும் தேவைப்படுகிறது. அதனால்தான் அவருடன் ஒவ்வொரு நிமிடமும் பெரியவர்களில் ஒருவர். ஒரு குழந்தை 8 மாதங்களில் எப்படி இருக்கும் என்பதை இந்த கட்டுரையில் தெரிவிக்கும். இந்த நேரத்தில் வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து மேலும் விவரிக்கப்படும்.

ஒரு வருடம் வரை குழந்தை: பொதுவான விளக்கம்

ஒரு சிறு குழந்தை முற்றிலும் பாதுகாப்பற்றது மற்றும் ஒரு வகையான மனிதர். அவர் யாரையும் தாக்கவோ அல்லது தாக்கவோ முடியவில்லை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையானது பெற்றோர் இல்லாமல் ஒரு வினாடிக்கு செலவிட முடியாது. அவர் இன்னும் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து, இன்னும் அதிகமாக நடக்கவும் பேசவும் முடியாது. இருப்பினும், பெற்றோர்கள் வெற்றிகரமாக தங்கள் குழந்தையை புரிந்து கொள்ளவும், குழந்தைக்கு ஒரே நேரத்தில் அல்லது வேறொருவருக்கு என்ன தேவை என்பதை அறிந்து கொள்ளவும்.

குழந்தையின் வாழ்வின் முதல் வருடம் குறிப்பாக முக்கியமானது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கது. அநேகமாக அந்த நேரத்தில் அவருக்கு என்ன நடந்தது என்று கொஞ்சம் நினைவில் இல்லை. எனினும், அவரது அம்மா மற்றும் அப்பா முதல் படிகள், வார்த்தைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை மறக்க மாட்டார். முதல் வருடத்தில், கறுப்பு நவீன வாழ்க்கையில் தீவிரமாக தழுவி வருகிறது. அவர் பெரியவர்களைப் பின்பற்ற முயற்சி செய்கிறார். முதல் குழந்தை வயத்தை மற்றும் திரும்ப மீது திரும்ப கற்று. பின்னர் அவர் உட்கார்ந்து மற்றும் ஊர்ந்து செல்லும் திறன்களை பெறுகிறது. பின்னர் அவர் எழுந்து செல்ல முயற்சி செய்கிறார்.

அதே காலகட்டத்தில், குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து பெரிதும் மாறுகிறது. அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் அவர் தாயின் பால் அல்லது ஒரு கலவையுடன், அதே போல் தண்ணீரில் தனியாக திரவ உணவு உட்கொண்டால், அதே நேரத்தில் தண்ணீரில் கரைந்து விட்டால், அவர் தனது பெற்றோரை சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் வழக்கமான உணவை சாப்பிடலாம். இருப்பினும், குழந்தைக்கு தொடர்ந்து பராமரிப்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

குழந்தை 8 மாதங்களுக்கு மேலானதை விட

இந்த நேரத்தில், செயற்கை உணவு மற்றும் குழந்தைகளில் இருக்கும் குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து நடைமுறையில் வித்தியாசமாக இல்லை. பகல் நேரத்தில், குழந்தைகளுக்கு வழக்கமான உணவை ஏற்க முடிகிறது. எனினும், அவர்கள் இன்னும் ஒரு சூத்திரம் அல்லது இயற்கை உணவு வேண்டும் மாலை மற்றும் இரவு.

பல தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு 8 மாதங்கள் மாறாமல் இருக்க விரும்புவதில்லை, தொடர்ந்து குழந்தைக்கு பால் கொடுக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் சத்தான உணவாகும். இருப்பினும், வளர்ச்சி இந்த கட்டத்தில், அது வெறுமனே போதாது. கூடுதலாக, ஆறு மாதங்களில், உதாரணமாக, விட இப்போது உணவில் வயது உணவு அறிமுகப்படுத்த எளிதானது.

குழந்தை 8 மாதங்கள் என்றால், உணவு (இந்த பொருட்கள் கொண்ட அட்டவணை ஒரு குழந்தை மருத்துவர் பெற முடியும்) சமநிலை மற்றும் மாறுபட்ட இருக்க வேண்டும். குழந்தையின் இந்த அல்லது அந்த நகைச்சுவையை கொடுக்க எது சிறந்தது என்று கருத்தில் கொள்வோம்.

காலை உணவு

உடனடியாக விழித்தெழுதும் மற்றும் பல்வேறு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, உங்கள் பிள்ளைக்கு காலை உணவை உண்ண வேண்டும். குழந்தை ஏற்கனவே மிக பெரியது மற்றும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு புதிய பகுதி தேவையில்லை. உணவின் அளவு அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் மெனு ஒரு வயது வந்தோரைப் போல் இருக்கிறது.

எனவே, காலையில் குழந்தை ஒரு காளான் வழங்க நல்லது. இந்த வயதின் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு உடனடி உணவுத் தயாரிப்பு ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது சுதந்திரமாக வளைந்து வையுங்கள். குழப்பத்தில், நீங்கள் சிறிது சர்க்கரை, பழத்தூள் அல்லது பால் சேர்க்க முடியும். ஒரு சேவை பொதுவாக 100 மில்லிலிட்டர்களை விட அதிகமாக இல்லை. இருப்பினும், அதிகப்படியான பசியைக் கொண்ட குழந்தைகள் உள்ளனர். அவர்கள் 150 முதல் 180 மில்லியனுக்கும் அதிகமான குரூஸிலிருந்து தேவைப்படுகிறார்கள். தானிய உற்பத்தியின் பின்னர், நீங்கள் காடை காடை மஞ்சள் கருவை வழங்கலாம். குழந்தைகள் ஒரு சிறிய அளவு தாயின் பால் அல்லது ஒரு கலவையுடன் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். முட்டை புதியதாகவும், நன்கு பானமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் வையுங்கள்.

மதிய நேரம்

இந்த நேர இடைவெளியில், குழந்தைக்கு சில திரவ உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உதாரணமாக, சூப். குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி கூடுதலாக சமையல் ஒரு குழந்தை 8 மாதங்கள் மதிப்புள்ள மதிப்பு. சிறந்தது பின்வரும் விருப்பம்.

இரண்டு உருளைக்கிழங்கு கிழங்குகளும் எடுத்து, தலாம் மற்றும் பல மணி நேரம் ஊற. இந்த கையாளுதல் காய்கறி இருந்து ஸ்டார்ச் துவைக்க உதவும். இந்த நேரத்தில், ஒரு சிறிய துண்டு இறைச்சி கொதிக்க. இந்த வியல், வான்கோழி அல்லது மாட்டிறைச்சி இருக்க முடியும். உங்கள் குழந்தை ஒவ்வாமைக்கு காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் கோழி இறைச்சியுடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும். எலும்பு இல்லாமல் fillets தேர்வு செய்ய முயற்சி. குழம்பு தயாராக இருக்கும் போது, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் இறுதியாக நறுக்கப்பட்ட கேரட் வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு சூப் அதை சமைக்க தேவையில்லை. நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கீரைகள் மற்றும் குழந்தை விரும்பும் எந்த காய்கறிகள் சேர்க்க முடியும்: காலிஃபிளவர், சீமை சுரைக்காய், பட்டாணி மற்றும் பல. தயாராக வரை அனைத்தையும் கொட்டி, ஒரு ஸ்பூன் ஒல்லியான எண்ணெய் போட்டு. அத்தகைய சூப் ஒரு பிளெண்டர் தரையில் இருக்கும் அல்லது ஒரு முள் கொண்டு kneaded.

8 மாதங்களில் குழந்தைக்கு ஒரு திரவ இரவு உணவின் ஒரு பகுதி 150 முதல் 200 மில்லி லிட்டர் வரை இருக்க வேண்டும். ஒரு சிற்றுண்டிற்கு, நீங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு காய்கறி சாலட்டை வழங்கலாம். குழந்தையைப் பற்றாக்குறையால் சிரமப்படுத்தினால், அது பீட்ஸில் இருந்து கத்தரிக்காய் கொண்டு தயாரிக்கவும். அனைத்து தயாரிப்புகளும் ஏற்கனவே நொறுக்குதலுக்கு நன்கு அறியப்பட்டிருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மதியம் சிற்றுண்டி அல்லது மதிய உணவு

சுமார் 15-17 மணியளவில் குழந்தைக்கு மீண்டும் பசி வரலாம். பெரும்பாலும், நடுப்பகுதியில், பெற்றோர்கள் குழந்தை புளிப்பு பால் பொருட்கள் மற்றும் பழங்கள் கொடுக்க. எனவே, தற்போது நீங்கள் பல்வேறு வகையான தயிர், தயிர் மற்றும் கேஃபிர் ஆகியவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். விரும்பினால், நீங்கள் அவர்களை தயார் செய்யலாம். தின்பண்டங்களின் சேவை 50 முதல் 100 மில்லிலிட்டர் வரை ஒரு புளிப்பு பால் பாத்திரத்தில் இருந்து வரலாம்.

குழந்தைக்கு பழம் வழங்கப்படும். அவர்கள் ஏற்கனவே தயாராக மற்றும் சிறப்பு ஜாடிகளை தரையில் உள்ளன. நீங்கள் விரும்பினால், இந்த உணவை உண்ணுங்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மேஷ் ஒரு கலவை அல்லது மார்பக பால் ஒரு சில கரண்டி வைக்க முடியும். பழத்தின் பொருளின் ஒரு பகுதியை 100-150 மில்லிலிட்டர்களுக்கு சமமாக இருக்கும். இது குழந்தையின் பசியை பொறுத்தது.

மாலை உணவு (இரவு உணவு)

8 மாத குழந்தை வளர்ச்சியும் ஊட்டச்சத்து குழந்தைகளும் சற்றே வித்தியாசமானவை. விருந்துக்கு, குழந்தை ஏற்கனவே வழக்கமான உணவு சாப்பிடலாம். எனினும், குழந்தைக்கு உணவு போடுவதற்கு போதுமான பற்கள் இல்லை என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும். அதனால்தான் எல்லா உணவையும் அரைத்தேன்.

குழந்தைக்கு ஒரு காய்கறி குடுவை. உங்கள் குழந்தை நேசிக்கும் எல்லா பொருட்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். மேலும் பருப்பு இறைச்சி ஒரு சில தேக்கரண்டி சேர்க்க. கச்சாவின் நாளில் இந்த பொருளின் 50 முதல் 100 கிராம் சாப்பிட வேண்டும்.

பால் கலவை அல்லது மார்பக பால்

குழந்தைக்கு இந்தத் தயாரிப்பு கொடுக்க வேண்டிய அவசியம் எப்போது? உண்மையில், இது அனைத்து குப்பிகளை இயற்கையின் மற்றும் விருப்பங்களை சார்ந்திருக்கிறது. இந்த வயதில் சில பிள்ளைகள் நாள் முழுவதும் தாயின் மார்பகத்தை மறுக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தொடர்ந்து பால் ஒரு புதிய பகுதி தேவைப்படுகிறது.

படுக்கைக்கு முன் கலவையை அல்லது இயற்கை உணவை உட்கொள்ளுங்கள். மேலும், ஒரு குழந்தையை ரொட்டி பாலுடன் தனது வயத்தை நிரப்ப பல இரவுகள் எழுப்பலாம். குழந்தை இல்லாமல் அமைதியாக இருந்தால், பின்னர் மாலை மற்றும் காலை உணவு விடுங்கள். இயற்கை ஊட்டத்தை முன்கூட்டியே அணைக்காதீர்கள், குறைந்தது ஒரு வருடம் குழந்தைக்கு அவசியம்.

snacking

குழந்தைகள் மெதுவாக மற்றும் அனைத்து நேரம் சுவைக்க விரும்புகிறேன். அவரை ஒரு குக்கீ, ஒரு கிராக் அல்லது ஒரு பேக்கல். நொறுங்கியதில் புதிய உணர்ச்சிகள் கிடைக்கும், அவற்றின் ஈறுகளை அசைக்க முடியும். மேலும், குழந்தை பழ சாறு, பல்வேறு குழந்தைகள் டீஸ் மற்றும் முத்தங்கள் வழங்கப்படும்.

நவீன தயாரிப்பாளர்கள் இந்த வயதில் குழந்தைகள் பல்வேறு சுவையான உணவுகளை வழங்குகிறார்கள்.

8 மாதங்களில் குழந்தை: வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, குழந்தையின் உணவு புதிய இருக்க வேண்டும், ஆனால் வேறு. 8 மாத குழந்தை ஊட்டச்சத்தில் பயனுள்ள மற்றும் திருப்திகரமான அவசியம். இந்த கட்டுரையில் உங்களுக்கு தயாரிப்புகளின் பட்டியல் வழங்கப்படுகிறது. இந்த வயதில் குழந்தையை எவ்வாறு வளர்க்க வேண்டும்? ஒவ்வொரு மாதமும் குழந்தை அனைத்து புதிய திறன்களையும் பெறுகிறது.

8 மாதங்களில் ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சி 60 முதல் 75 சென்டிமீட்டர் வரை இருக்கலாம். இந்த காலகட்டத்தில், அரை கிலோகிராம் கரைந்து, 7 முதல் 9 கிலோ வரை எடையுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தை இன்னும் இன்னும் முக்கியம். 8 மாதங்களில், ஒரு குழந்தை பகல் நேரத்தில் இரண்டு முறை தூங்கலாம். இந்த நேரத்தை புதிய காற்றில் செலவிட நல்லது. இரவு 8 மணிக்கு எத்தனை குழந்தைகள் தூங்குகிறார்கள்? இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தை 20-21 மணி நேரத்திற்குள் படுக்கைக்குச் செல்கிறது மற்றும் காலையில் 6-7 மணிக்கு எழுந்திருக்கும். ஆகையால் குழந்தை சாப்பிட இரவில் எழுந்திருக்கலாம்.

கிட் அனைத்து புதிய திறன்களையும் பெறுகிறது. இந்த வயதில் ஒரு குழந்தை வலம் மற்றும் உட்கார்ந்து முடியும். உங்கள் குழந்தை இன்னும் ஊர்ந்து போகவில்லை என்றால் கவலை வேண்டாம். பெரும்பாலும், அவர் வரவிருக்கும் வாரங்களில் இதைக் கற்றுக்கொள்வார். அதை எப்படி செய்வது என்பதைக் காட்டுங்கள். மேலும், சில குழந்தைகள் பீடில் ஏற ஆரம்பிக்கின்றன. அவர்கள் ஒரு சில படிகள் எடுக்கலாம், திடீரென சுவரில் அல்லது படுக்கையின் விளிம்பில் வைத்திருப்பார்கள். இருப்பினும், குழந்தையின் சீக்கிரம் தானே செல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்தாது.

குழந்தைக்கு ஏற்கனவே ஆர்வமுள்ள சில பொருட்களை சுட்டிக்காட்ட முடியும். சுவாரஸ்யமான ஆக்கிரமிப்பில் குழந்தைகளை நீங்கள் திசைதிருப்பிவிட்டால், அவர் உடனடியாக அவரது வேலைக்கு திரும்ப முடியும். கிரோக ஏற்கனவே வெளிப்புற ஒலிகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார், அவற்றில் சில மீட்டர் தொலைவில் இருந்து விநியோகிக்கப்படுகிறது. அதனால்தான், 8 மாதங்களில் குழந்தைகள் ஒரு வெற்றிட கிளீனர், ஒரு கலவை அல்லது ஒரு கலப்பான் பயப்படலாம். குழந்தை நிறம் படங்கள் மற்றும் வண்ணமயமான பொம்மைகளைப் பிடிக்கும். விளையாட்டிற்கான அனைத்து வழிமுறையும் முடிந்தவரை பாதுகாப்பானதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அவர்களின் ஆர்வம் காரணமாக, இந்த வயதில் குழந்தைகள் குறிப்பாக காயத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். அவர்கள் இன்னமும் சிக்கலில் சிக்கியிருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் இன்னும் அறியவில்லை. அச்சமின்றி பல்வேறு இடங்களில் ஊடுருவி, ஏறிக்கொண்டிருப்பது ஏன். உங்கள் பிள்ளை என்ன செய்கிறாள் என்பதை கவனமாயிருங்கள். எல்லாவற்றிலிருந்தும் பாதுகாக்க முயற்சிக்கவும்.

குழந்தையைப் பேசுவது இன்னமும் தெரியாது, ஆனால் பல்வேறு குரல்வளைகளை உச்சரிக்கும் வகையில், அவரது குரலைச் சுறுசுறுப்பாகச் செயல்படுத்துகிறது. குழந்தையுடன் தொடர்பு கொண்டு, நடக்கும் அனைத்தையும் அவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை வெளியில் உள்ள ஆர்வத்தை காட்டத் தொடங்குகிறது. அதை அண்டை குழந்தைகள் அறிமுகம். சிறிது நேரம் கடந்து போகிறது, குழந்தை அவர்களுடன் விளையாடும்.

உங்கள் வீட்டிற்கு விலங்குகள் இருந்தால், குழந்தைக்கு அவர்கள் செய்யும் சப்தங்களை மீண்டும் தொடரலாம். பெரும்பாலும் பேசாத பிள்ளைகள் மெதுவாக அல்லது கிள்ளுகிறார்கள். இது மிகவும் வேடிக்கையானது மற்றும் வளர்ச்சி ஒரு முக்கியமான கட்டமாகும். அவரது முயற்சிகள் மற்றும் சாதனைகளை குறைத்து புகழ வேண்டும்.

முடிவுக்கு

எனவே, இப்போது 8 மாதங்களில் எந்த குழந்தைக்கு வளர்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து இருக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். எல்லா குழந்தைகளும் வேறுபட்டவை, தனிப்பட்ட வளர்ச்சி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வழக்கமாக குழந்தை மருத்துவரைப் பார்வையிடவும் தேவையான பரிசோதனைகள் செய்யவும். உங்கள் குழந்தை சரியாக வளர்ந்து கொண்டிருக்கிறதா என்பதை டாக்டர் மட்டுமே சொல்ல முடியும். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆரோக்கியம்!