உணவு மற்றும் பானங்கள், ஒயின்கள் மற்றும் ஆவிகள்
அது குளியல் பீர் குடிக்க முடியுமா
sauna உள்ள ஓய்வெடுத்தல், ஹேம்லட் அரிதாகத்தான் ஆச்சரியப்பட்டனர்: ஏனெனில் பழம்பெரும் ஷேக்ஸ்பியரின் படைப்புகள் முக்கிய கதாபாத்திரம் ஒரு படித்த மனிதன் இருந்தது, "குடிக்க அல்லது வேண்டாமா குடிக்க?" முதலில், மற்றும் நிச்சயமாக அடிப்படை மருத்துவ அறிவு பெற்றிருந்தார். இன்னும் நீங்கள் குளியல் பீர் குடிக்க முடியும் என்பதை பற்றி சூடான (வார்த்தை வேர் பொருளில்) விவாதம், sauna, அனைத்து ரசிகர்கள் மனதில் முற்றுகையிடும் தொடர்ந்து.
நித்திய விவாதம்
கடுமையாக sauna உள்ள பீர் யோசனை ஆதரவளித்தவர்கள், மற்றும் வலுவான பானம் எதிர்த்துவரும் அந்த நேரம்; குளிக்க மது இருப்பைப் விவாதத்தில் கலந்து கொண்டவர்களை இரண்டு முகாம்களில் பிரிக்கலாம். பிந்தைய அடிக்கடி பார்வையில் தன்னுடைய வாதத்தை புள்ளியாக, முன்னோக்கி மருத்துவ அறிக்கைகள் மற்றும் தருக்க விளக்கங்களைப் பெற்ற எண்ணை வைத்து, வாழ்க்கையின் ஒரு ஆரோக்கியமான வழி கடைபிடிக்கின்றனர் இருப்பது, ஆனால் காதல் எதிராக, அவர்கள் கூறியது போல், எந்த விவாதித்ததன்: பீர் ரசிகர்கள் நீராவி அறையில் சமாதானப்படுத்த கடினம்.
எனவே, உண்மையிலேயே யார் உண்மை பேசுகிறார்கள்?
ஆல்கஹால் மற்றும் உயர் வெப்பநிலை
தீவிர குளியல் நிபந்தனைகளை (உயர்த்தப்பட்டார் வெப்பநிலை அளவு, ஈரப்பதம் ஒரு உயர் சதவீதம், உயர் அழுத்த) மனித உடலின் சூழல் உள் பொறிமுறைகள் தீவிர மாற்றங்களை பாதிக்கப்படுகின்றனர். என்ன?
"குளிக்கும்" நிலைமைகளில் மதுபானங்களிற்கான உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளைப்
ஆவிகள் ரசிகர்கள் என்பதால் பீர் குளியலறை விடுமுறை நாட்களில், ஈரம் சமநிலை, குளியல் நடைமுறைகளின் போது பலவீனமடையும் மீட்டெடுக்க முடியும், அத்துடன் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் உப்புக்கள் நிலை, வியர்வை சேர்ந்து வெளியிடப்பட்ட ஈடு சொல்ல.
சுகாதார மற்றும் மனநிலை பின்வரும் உண்மைகளை இருள்சூழ்ந்த மீது மது விளைவுகளை பிரைட் படம்:
பீர் உள்ள ஆல்கஹால் அளவை இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் விரித்துரைப்பிற்கு காரணமாகும் - இந்த நிலைமை இருதய அமைப்பில் ஓய்வு தொந்தரவுகள் அச்சுறுத்துகிறது. குளியல் குறிப்பிட்ட ஆபத்து பீர் (எவ்விதத்திலும் மது பானம்) முதியோர் உள்ளது. இரத்தக்கசிவு ஏற்படலாம் என குறைந்த நெகிழ்ச்சி, கூடிய இரத்தக் குழாய்களைக் பார்வையாளர்கள் சானாஸ் பழைய வயது ஆபத்து பகுதியாக இருக்கிறது. எனவே, சுற்றோட்ட அமைப்பின் நோய்கள் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் மற்றும் மக்கள் குளியல் நுழைவாயிலில் விட்டு வலது கைகளில் இருந்து எடுக்க பீர் வேண்டும்.
கல்லீரல் மீது மது அருந்துதல் நேரத்தில் முக்கிய அடியாக அதன் சிதைவு விளைபொருட்கள் கீழே விரிசல் நிகழும். "நீங்கள் பீர் குளியல் முடியுமா?" அவர்கள் ஆல்கஹால் பற்றி மறக்க வேண்டும்: நோய் சிறுநீரக அல்லது கல்லீரல் நோய் சுமந்து மக்கள் கூட கேட்க வேண்டும் வேண்டாம்! நீராவி அறை கொண்ட கடின மது ஒரு கூட்டணியாகவும் சிறுநீர் அமைப்பின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை மேலும் விசாரணைக்கு அழைக்கப்பட்டுள்ளது வருகிறது. பெரிதாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் செயலில் வியர்வை - sauna, காலநிலை உடலின் எதிர்வினைகள். ஒரு மனிதன் ஒரு குளியல், அவருடன் சிறுநீர் வெளியீடு அவரது சிறுநீரகங்கள் ஓய்வு ஓய்வில் இருப்பதில்ல். மது அடிப்படையாக எத்தனால், இது, சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படுகிறது வாய்ப்புகளை பற்றாக்குறை காரணமாக, இரத்தத்தில் குவிக்க பதப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் உற்பத்தி செய்வதற்காக அதன் பண்பு தலைவலி மற்றும் வாந்தியுடன் விஷத்தன்மை ஏற்படுகிறது தொடங்குகிறது.
குளியல் பீர் பயன்படுத்துவதை பாதுகாப்பு சந்தேகம் உடல் மீது மது நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாக உணர்ச்சி மற்றும் உடல் அழுத்தம் குறைக்கும் விளைவு என்ற உண்மையை செய்யும். உதாரணமாக, உதரவிதானம் relaxes மற்றும் நுரையீரல் தொகுதி அதிகரிக்கிறது. காற்று மற்றும் ஆல்கஹால் நீராவி உள்ள ஆக்சிஜனேற்றம் சதவீதம் சரிந்து கொண்டிருக்கிறது ஏனெனில் அங்கு, ஆக்சிஜன் பற்றாக்குறையால் வருகிறது. குளியல் பீர் வரவேற்பு ஒருவேளை மிகவும் தீங்கற்ற விளைவுகள் - மூச்சு, சோர்வு, அரைத்தூக்கம், விக்கல்கள், ஆக்ஸிஜன் உள்ளுறுப்புக்களில் திணறல்.
நீராவி சிகிச்சைகள் இரைப்பை குடல் செரிமான மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை ஒரு மந்தம் வழிவகுக்கும். இவ்வாறு, வயிறு உணவு நிரப்பப்பட்டிருக்கும் மற்றும் பீர் ஒரு மாநில "உணவு மேஷ்" நுழைகிறது, மற்றும் உள இயல் மற்றும் மறுசுழற்சி பொருள்களான செயல்முறைகள் நிறுத்தும் பார்வையில், அது நொதித்தல் தவிர்க்க முடியாத செயல்முறை தொடங்குகிறது. sauna உள்ள நீர் நடைமுறைகள் ஒரு படிப்பறிவற்ற அணுகுமுறை விளைவாக - வயிறு கவலை மற்றும் கோளாறுகளை, அடிக்கடி இறுக்கமாக சாப்பிட குளிக்கையில் பீர் குடிக்க அமெச்சூர் காணப்படுகிறது.
அது அனுபவமுள்ள தீவிர போதை அபாயங்கள் மூலம் தீர்ந்து நிலையில் ஒரு நபர் தசைக்கூட்டு அமைப்பு (சுளுக்கு, எலும்பு முறிவுகள், நசுக்கல்கள்) இன் காயங்களுடன் மாலை முடிக்க என்பது குறிப்பிடத்தக்க விஷயமாகும்.
ஆரோக்கியமான நீர் இருப்பு: டாக்டர்கள் பரிந்துரைகளில்
1 லிட்டர் அதிகமாக நீர் ஏற்க மறுக்கின்றனர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குளியல் நடைமுறைகளின் போது: sauna வேண்டும் செல்லுமுன், மருத்துவர்களின் ஆலோசனையின் பின்பற்ற முக்கியம். இந்த இரகசிய கழிவகற்று சிறுநீரகங்கள் மீது அதிகப்படியான மன அழுத்தம் இருந்து உடலின் அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது.
மது குடிக்கும் அளவையும், தண்ணீர் சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்த ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய, 30 மிலி (ஆவிகள்) அல்லது ஒயினை சுமார் 200 மில்லி உள்ளது.
உடல் சாதாரண திரும்பும் போது எனது வணக்கங்கள் மற்றும் அடர்த்தியான உணவு ரிட்டன் ஒரு நேரத்தில் இருக்க வேண்டும், மற்றும் அதிகாரிகள் மீண்டும் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை தொடங்கும். மீட்பு செயல்முறை 2 மணி நேரம் வரை ஆகலாம்.
நீங்கள் பீர் குடிக்க முடியும் போது
இப்போது நீங்கள் குளியல் பீர் குடிக்க முடியாது ஏன் என்ற கேள்வி, மூடப்பட்டுள்ளது என்று, அது நீர் சிகிச்சை இருந்து மீட்பு பிறகு இந்த மது பானத்தின் நன்மை உறுதி உண்மைகளுக்கான விண்ணப்பிக்க முடியும். முதன்மையாக பீர் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் மேம்படுத்துகிறது. நேரடி பீர் நன்மைகளில் ஒன்று அது, வயிற்றில் ஒரு ஆரோக்கியமான சுரப்பியின் உருவாக்குகிறது குடல் இயக்கங்கள் அதிகரிக்கிறது என்று உண்மை. நியாயமான அளவில் பானம் பொருளின் விசைகளும் நிரப்பும் மற்றும் ஸ்திரத்தன்மை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஊக்குவிக்கிறது. பீர் கூட சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்க உதவுகிறது!
குளியல் நடைமுறைகள் நன்மைகள்
குளியலறை - ஒரு உண்மையான உடல்நல ரிசார்ட்! ஸீன் வழக்கமாக சானாஸ் ரன்வே உடலில் ஏற்படும் விளைவுகளைப் குணப்படுத்தும் வருகிறது. இதன் விளைவாக, நீராவி அறை வெளிப்படுத்தின மற்றும் சுத்தம் தோல் துளைகள் போகிறது, அதிகரித்த வியர்வை தீவிரமாக கசடு நீக்கி ஏற்படுவதாகவும் நுண்குழல் அதிகரிக்கிறது.
உயிரினம் அழிக்கப்படும், மற்றும் தோல் கவனத்திற்குரிய புத்தம் புதிய ஆரோக்கியமான ஆகிறது. எனினும், மது ஒரு சிறிய அளவு முழுமையாக மனித உடலில் ஏற்படுத்தும் sauna, வலம்வருகின்றது அனைத்து சாதகமான விளைவை நடுநிலையான முடியும். மேலும், இது, ஒரு துயர அபாயகரமான வழிவகுக்கும்!
நீங்கள் குளியல் குடிக்க முடியும் என்று
என்ன பானங்கள் தீங்கு மது மாற்றாக பயன்படுத்த முடியும்? இழந்த உடல் திரவங்கள் நிரப்பப்படாத பொருளுடன் வேறுபாடுகள் பின்வரும் திரவ சமையல் சமாளிக்க:
புதிய சாறு - சுகாதார ஒரு storehouse. ஆரஞ்சு, தக்காளி அல்லது ஆப்பிள் சாதாரணமானது இயற்கை பானங்கள் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் இருமல் சிறந்த வைத்தியம் தலைப்பு கருப்பு முள்ளங்கி சாறு கிடைத்தது. எனினும், பயமுறுத்தும்படியான உடலின் தோலில் தேய்த்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த பலனளிக்கும் விளைவு "ஜூஸ்" தோல், கணையம், மற்றும் நுரையீரலின் உள்ளது. முள்ளங்கி சாறு உள்பயன்பாட்டிற்குமான தேன் இணைந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எங்கே, குளியல் இல்லை என்றால், இவரது ரஷியன் பானம் பார்க்கவும்? உதாரணமாக, கஷாயம் தாகம் தணிப்பது பணி நோயின் தன்மையை தீர்மானிக்கின்றன. சில விதிகளை கவனித்து இருப்பினும், அது நுகரத் தக்க வேண்டும்: ஒரு சாதாரண வெப்பநிலையில் சிறிய உறிஞ்சல் குடிக்க. காய்ச்ச தேர்ந்தெடுப்பது உள்நாட்டு கம்பு மற்றும் புளிப்பு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.
விஞ்ஞானிகள் குளியல் பானங்கள் சிறந்த விருப்பத்தை தேயிலை இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது. இது தேநீர் உடல் நிலையில் கவனம் செலுத்த முக்கியம்: அது மூக்கு, தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் ஒரு தற்காலிக குளிர்ச்சி வழிவகுக்கும் ஏனெனில் அது குளிராக இருக்கும் கூடாது. சூடான தேநீர், நடைமுறை முழுவதும் தண்ணீர் சிறிய உறிஞ்சல் பயன்படுத்துவது போன்று - சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது, விந்தை போதும், ஒரு சில பாகைகள் உடல் வெப்பநிலை குறைக்க உதவும். மூலிகை வடிநீர் மற்றும் decoctions புறகணிக்கிறார்கள் வேண்டாம் - பானம் அளவை மற்றும் செறிவு தேர்வு செய்வது பற்றிய போலவே கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
இதயம் மற்றும் அதிகப்படியான சுமை நுரையீரல் விட விரும்புபவர்களுக்கு க்கான செய்முறை: கார்பனேட் நீர். ஜோடியாக நடைமுறைகளின் போது உடலில் அனுசரிக்கப்பட்டது கொந்தளிப்பான வாயு பரிமாற்றம் செயல்முறைகள் கலந்து போது, நீர் வாயு நிறைவுற்ற, அது இரத்த துரித வேகத்தில் பம்ப் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் அதை நிறைவுகொள்ள இதயம் ஏற்படுத்துகிறது. குளியலறை எரிவாயு இல்லாமல் பானம் அட்டவணை மற்றும் கனிம நீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எனவே ஆரோக்கியமான உயர்வுகள் குளியல் "குடிப்பழக்கம்" மெனு பரிந்துரையின் பாருங்கள்.
அப்: பீர் குளியலறை பயனுள்ள அல்லது அல்ல
sauna வேண்டும் Going, இது ஆல்கஹால் எல்லா வகையான கைவிட்டு நல்லது. நீங்கள் ஆற்றல் பானங்கள், குளிர்பானங்களையும் பற்றி மறக்க வேண்டும். கெளரவப் குளியலறை கவாஸ் மற்றும் தேநீர் மற்றும் குளிர் மழை மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சைகள் இணைந்து நல்லது. உங்கள் குளியலறை மகிழுங்கள்!
Similar articles
Trending Now