ஆயுர்வேத - அது என்ன? எடை இழப்பு ஆயுர்வேத

தங்கள் இலக்குகளை அனைத்து மன மற்றும் உடல் நலத்தை வேண்டும் அடைவதற்கு. உண்மையில், மக்கள், முக்கியமாக முக்கிய முன்னுரிமை உள்ளது பாலுணர்வு இன்பம், நல்ல உடல்நிலையுடன் முக்கியத்துவம் புரிந்துகொள்கிறது. அனைத்து பிறகு, அதன் இல்லாத நிலையில், புலன்களின் நன்றாக செயல் படுவது இல்லை, எனவே இன்பம் குறைவாக இருக்கும். மேலும், கடவுள் பரிமாறும் தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணம் செய்தார் transcendentalist, நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் வெற்றிகரமாக ஆன்மீக நடைமுறைகள் செயல்படுத்த வேண்டும். இருவரும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது ஆதரவு தங்கள் சொந்த சுகாதார ஆயுர்வேத உதவும். இந்த தேவன் பண்டைய காலத்தில் உள்ள மக்கள் கொடுத்த வேத அறிவு, பகுதியாக உள்ளது. இந்த கட்டுரையில் நாம் கேள்விக்கு பதில் முயற்சி: "ஆயுர்வேதம், அது என்ன" மற்றும் முக்கிய புள்ளிகள் பாருங்கள் இந்த கற்பிக்கும். தொடங்குங்கள்.

வரையறை

வார்த்தை "ஆயுர்வேதம்" சமஸ்கிருதத்தை இருந்து மொழிபெயர்க்கப்படுகிறது "வாழ்க்கை அறிவியல்." அதன் நோக்கம் - மனம், உடல் உடல் சமநிலை மற்றும் சூழ்நிலை ஒரு களிப்போடு உறவு முக்கிய கூறுகளின் ஒரு சமநிலையை பராமரிக்க மக்களுக்கு கற்றுக் கொடுப்பது.

நவீன வாழ்க்கையில், எங்கள் இயற்கை சமநிலை மீறும் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. ஆனால் ஆயுர்வேத நியதிகள் பின்பற்ற, அவசியம் மீது செயல்பாட்டிற்கு வரவில்லை பாலைவனத் தீவில். மாறாக, உடலில் ஏற்றத்தாழ்வு அறிகுறிகள் கண்டறிய "வாழ்க்கை அறிவியல்" விதிகள் பயன்படுத்த மற்றும் இயற்கை சமநிலையை மீட்பதற்கு அதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க. மற்றும் யாராவது வலி மற்றும் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் வகையில் நோய் தன்னை வரை அறிகுறிகள் அடையாளம் அறிந்து கொள்ளலாம். மேலும், இது வாழ்வியலின் விதிகள் எடை இழப்பு தொடர்பாக பொருந்தும். ஆயுர்வேத உணவில் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிய, நாம் கீழே விவாதிக்க இருப்பது. இப்போது நாங்கள் ஒரு சிறிய வரையறை சேர்க்க.

தடுப்பு அணுகுமுறை

ஆயுர்வேதம், பெரும்பாலும் நேர்மறை இதில் மதிப்புரைகள், நோய் தடுப்பு மற்றும் சுகாதார பராமரிப்பு கவனம் செலுத்துகிறது. சிகிச்சை வளர்ந்து வரும் நோய்கள் - இந்த ஒரு இரண்டாம் நோக்கம். உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு ஆயுர்வேத மருந்து கூடுதலாக இணங்க பரிந்துரைகளை செய்கிறது , தூக்கம் வெவ்வேறு பருவங்களில், சந்திர சுழற்சிகள் மற்றும் அரசியலமைப்பு வகைகளினாலும் வாழ்க்கை கொள்கைகளை கருத்தில். அவர் சமூகத்தில் நடத்தை விதிகள் பற்றி பேசுகிறார். மேலே குறிப்பிட்டவை எல்லாம் நோய்கள் வளர்ச்சி தடுக்க உதவ முடியும். ஆயுர்வேத - அது சிகிச்சை ஒரு செயலற்ற வடிவமல்ல. அதன் நியதிகள் படி, மனிதன் முழுமையாக தனது சொந்த வாழ்க்கை பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்கிறார்.

நேச்சுரோபதி

"- அது என்ன ஆயுர்வேத" ஆனால் உரையாற்றினார் வேண்டும் என்று முக்கியமான புள்ளிகள் பல இன்னும் உள்ளன: பகுதியாக, கேள்விக்குரிய பதில். மற்றும் அவற்றில் ஒன்று இயற்கை மருத்துவம் உள்ளது. ஆயுர்வேத சிகிச்சை மட்டுமே இயற்கை, இயற்கை வளங்களைப் பயன்படுத்துவது ஈடுபடுத்துகிறது - தாவரங்கள், கனிமங்கள், உலோகங்கள் ... முதலில், நிச்சயமாக களில் காடுகளில் உள்ள வளர்ந்து வரும் தாவரங்கள், அல்லது ஏனெனில் அதிக தேவை அல்லது அரிதாகவே கிடைப்பதால் சாகுபடி செய்யப்படுகின்றன அந்த உள்ளன, ஆனால் செயற்கை உரங்கள் பயன்பாடு இல்லாமல் வளர்க்கப்படுகின்றன. ஆயுர்வேதத்தில் வேதியியல் செயற்கையாக மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களில் வேண்டும்.

அதன் கட்டமைப்பு மற்றும் இயற்கை பொருட்கள் கலவை எங்கள் உடல் திசுக்களில் சந்திக்க, அது எளிதில் செரிக்க மற்றும் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது. நிச்சயமாக, செயற்கையாக மருந்துகள் அவர்கள் சீர்படுத்த முடியாத தீங்கு நம் உடலின் ஏற்படும் வெப்பநிலை குறைக்க மற்றும் வலியைத், ஆனால் அவர்கள் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். குறிப்பாக நீண்ட பயன்பாடு போது. மருத்துவங்கள் மட்டுமே அறிகுறிகள் அடக்கி வைத்திருக்க முடியும் என்று புரிந்து கொள்ள முக்கியமானது. முக்கிய காரணத்திற்காக அவர்கள் அகற்றுவதில்லை. இந்த நோய், நாள்பட்ட வழிவகுக்கிறது. மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவமுறையை. அவர்கள் ஒத்த அமைப்பைக் கிடைத்தால் தான் அவர்கள், உள்ளுறுப்புக்களில் வலுப்படுத்த.

மருந்தாக உணவு

ஆயுர்வேதம், இது பற்றிய விமர்சனங்களையும் உணவு மற்றும் மருத்துவ பொருட்கள் ஒத்த கூறுகள் படி, விவாத மன்றங்கள் உள்ளது. அந்த மருந்து மாறாகவும் உணவு பயன்படுத்த முடியும், மற்றும் உள்ளது. எனவே, இயற்கை, அல்லாத நச்சு, இயற்கை டானிக்குகளும் இருவரும் சுகாதார மற்றும் பேஷண்ட்ஸ் க்கான, ஆயுர்வேத சிகிச்சை அளிக்க பயன்படும். முதலில், அவர்கள் உடல் பலப்படுத்த மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க, மற்றும் இரண்டாவது - நோய் சிகிச்சைக்காக ஒரு வழிமுறையாக உள்ளது. அனைத்து ஆயுர்வேத மருந்துகள், தனிப்பட்ட அளவைகள் நிறைவேற்றப் பயன்படுகின்றது வழங்குகிறது இது முக்கியமானது. இல்லையெனில், அவர்கள் மனிதன் காரணம் சிக்கல்கள் தீங்கு கொண்டுவரும்.

ஒரு ஒற்றை அமைப்பாக உடல்

ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட உறுப்பு மற்றவர்களிடமிருந்து பிரிக்க தொடர்பாக நவீன மருத்துவ அமைப்பு மிகவும் சிறப்பு உள்ளது. பிரச்சனை ஆயுர்வேத மிகவும் ஒரு வித்தியாசமான அணுகுமுறை: சிகிச்சை வெளியே முழுமையான கணக்கில் உடலின் மற்ற அமைப்புகள் உறவு எடுத்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோய் எந்த குறிப்பிட்ட உறுப்பு அல்லது உடல் பகுதியில் குவிந்துள்ளது என்றால், ஆய்வு எப்படி இந்த உடலின் மற்ற பாகங்கள். நவீன ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறது - நோய்கள் 70% இயற்கையில் முழுமையாகவும் இருக்கின்றன.

ஒரு நோய் ஆனால் ஒரு நோயாளி இல்லை டிரீட்

வாழ்க்கை அறிவியலில் ஒரு மிக முக்கியமான புள்ளி ஆகும். ஆயுர்வேத சொல்வது போல், சிகிச்சை மட்டுமே நோய் அறிகுறிகள் கூடுதலாக அறியப்பட்ட நோயாளியின் அம்சங்கள் அந்த நிகழ்வில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது முடியும். இந்த உடல் அளவு, உணவு, மன உறுதியால், வயது, மன இயல்பு, மற்றும் பலர். அதாவது, சிகிச்சை பல்வேறு படிப்புகள் இரண்டு நோயாளிகளுக்கு அதே நோய் ஒதுக்க முடியும். ஆயுர்வேத ஒவ்வொரு நோயாளியும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை பயிற்சி செய்து வருகிறார்.

நோய்களின் காரணங்கள் நீக்குதல்

வாழ்க்கை அறிவியல் படி, நோய்க்குக் காரணமான நுண்ணுயிரிகள் - இந்த நோயின் இரண்டாம்நிலை காரணமாக உள்ளது. முதன்மை காரணி - மூன்று நாகதோஷம் இன் விரோதம்: கபம், பித்தம் மற்றும் கம்பளி (நரம்பியல்உட்சுரப்பு அமைப்புகளில் மூன்று ஒருங்கிணைந்த மேலாண்மை கொள்கை). மண் போதுமான வளமான என்றால், விதைகள் விரைவாக முளைவிடுவதில்லை மற்றும் பரவியது அதை ஏறிய. மூன்று நாகதோஷம் சமநிலை தொந்தரவு போது, நுண்ணுயிரிகள் மட்டுமே வளமான மண் எழுகிறது. அவர்கள் உடலில் வேகமாக பெருக்கவும், நோய் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும். எனவே வாழ்க்கை அறிவியல் முக்கிய பணி - மூன்று நாகதோஷம் இன் சமநிலையை.

அறுதியிடல் முறைகள்

எங்களுக்கு முழுமையாக கேள்விக்கு பதில் என்று மற்றொரு தீம் திறந்து விட: "ஆயுர்வேதம், அது என்ன?". இந்த தலைப்பை - கண்டறியும் முறைகள். மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் இந்த நோக்கத்திற்காக அதிநவீன கருவிகள் மற்றும் உயிர்வேதியியல் ஆய்வுகள் பயன்படுத்த உள்ளது. ஆனால் ஆயுர்வேத மிகவும் வித்தியாசமாக அணுகுமுறையில். மிக முக்கியமான விஷயம் - அது ஒரு அனுபவம், நெறிகள், உள்ளுணர்வு மற்றும் நுண்ணறிவு மருத்துவர் தான். அவர்கள் முறைகள் எளிய, கிடைக்கின்றன மற்றும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முதலீடு தேவையில்லை பயன்படுத்தப்படும். அவர்களில் முக்கிய கண்டறிய தோலில் செய்யப்படுகிறது போது "ஐந்து கண்ணாடிகள்", முறை பயன்படுத்தப் படுகின்றது காது குண்டுகள், கண்கள், நாக்கு மற்றும் நாடித்துடிப்பு.

ஊட்டச்சத்து முக்கியத்துவம்

ஆயுர்வேத நோய்கள் சக்தி ஒரு முழு சிகிச்சைக்கான சரியான இருக்க வேண்டும். இந்த தலைப்பை பண்டைய கட்டுரைகளில் விரிவாக மூடப்பட்டிருக்கும், இதில் கட்டுப்பாடுகள் தீவிரமாக பயிற்சி Weiden பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆயுர்வேத சூத்திரமானது: "ஒரு நபர் தேவை உணவில் இணக்கமாக என்றால், அவர், சிகிச்சை தேவையில்லை இல்லை என்றால், பின்னர் அது அவருக்கு உதவ என்று கூறிவிட முடியாது." மருத்துவர்களின் தலையீடு போதிலும், முன்னேற்றம் - நோய்கள் சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் தவறான நிகழாத. மேலும், நீர் கல் அரிக்கிறது மற்றும் நோய்கள் வலுப்படுத்த அல்லது உடல் அழிக்க முடியும். வாழ்க்கை அறிவியல் கணக்கில் மட்டுமே ஆற்றல் அதோடு மட்டுமல்லாமல் உணவு உயிர்வேதியியல் நடவடிக்கை எடுக்கும். பல மக்கள் கேட்க: "எப்படி ஆயுர்வேத உணவில் பயன்படுத்துவது?". பதில் தெளிவானது - ஒரு வரையறை இல்லாத உணவுக்கட்டுப்பாடு உதவியுடன். ஒரு உணவில் ஒட்டக்கூடிய - அது அவற்றின் இயற்கையான சூழலில் பின்பற்ற அர்த்தம்.

ஆயுர்வேத ஒப்பனை

இந்திய கலாச்சாரத்தில் ஒரு சிறப்பான இடத்தை நகங்கள், பற்கள், முடி மற்றும் தோல் போன்றவைகளை கவனித்துக் கொள்கிறார். இதை செய்ய, நாங்கள் வீடு மற்றும் தொழில்துறை வழியில் இருவரும் தயாரித்த வழிமுறையாக, வேண்டும். ஆயுர்வேத ஒப்பனை, ஆண்டுகள் பல ஆயிரக்கணக்கான உள்ளன, மற்றும் அதன் சமையல் பல பண்டைய ஆராய்ச்சிக் கட்டுரைகளை விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே அவள் நேரம் தீவிர சோதனை மேற்கொண்டார். ஒப்பனை முக்கிய அம்சம் - செயற்கை கூறுகளின் முழுமையான இல்லாத.

ஆத்மாவின் சரீரத்தில்

இப்போது நீங்கள் என்ற கேள்விக்கு விடை தெரியாமலேயே: "ஆயுர்வேதம், என்ன அது?" இது கடந்த கணம் கருத்தில் கொள்ள உள்ளது. தீம் ஆத்மாவின் சரீரத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கு ஆயுர்வேத வகிக்கிறது. உயிர்களை கடந்த குட் அண்ட் கெட்ட செயல்களை தற்போதைய பிறந்த நிபந்தனைகளை பாதிக்கும். இந்த செயல்பாடுகளால் ஏற்படும் விளைவுகள் மனித கர்மா உருவாக்குகின்றன. கடந்த வாழ்க்கையில் அவர் கெட்ட கர்மா குவித்து விட்டதாக என்றால், அது எதிர்மறை ஒரே மாதிரியான வெளிப்படுத்தலோடு கூடிய தொடர்புடைய நோய்கள் பல ஏற்படுத்தும். இத்தகைய நோய்கள் ஸ்டாண்டர்டு சிகிச்சைகள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். கர்ம நோய்கள் ஆன்மீக நடைமுறைகள் மற்றும் மத கட்டுப்பாடுகள் செய்வதன் மூலம் போன்ற, புரிதல் மற்றும் பிராயச்சித்தமாக சிகிச்சை அதே உள்ளன.