சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
உடல் வலி, காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
ஒவ்வொரு நபர் பலவீனம் மற்றும் உடல் வலிகள் பிரபலமான உணர்வு. வலிமை இழப்பு அனுசரிக்கப்படுகிறது மட்டும் ஒரு கடினமான நாள் வேலை, மக்கள் நீண்ட காலமாக பொது போக்குவரத்து வாகனங்கள் போக்குவரத்தும் நீண்ட வரிசைகளில் அல்லது பயண சிக்கி, ஆனால் காலையில், உடனடியாக எழுந்ததும் போது பிறகு. பெரும்பாலும், மக்கள் அதை கவனம் செலுத்துவதில்லை. அவர் உடல்சோர்வு வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது போது ஒரு சிகிச்சை மற்றும் மிகவும் தீவிரமான நிலைகளில் பிற வல்லுநர்களிடம் செல்கிறது.
சார்ஸ்
அடிக்கடி வைரஸ் நோய்கள் அவதியுறும் மக்கள், உடல் வலிகள், மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகள், அத்துடன் தலைவலி மற்றும் அமைதியற்ற தூக்கம் புகார். இந்த உணர்வுடன் வழக்கமாக போதை ஏற்படும்.
உடல் குளிர் அல்லது காய்ச்சல் மேலும் வலிகள் ஏற்படும். ஆனால் சில நேரங்களில் இல்லவே இல்லை ARD, வெப்பநிலை உயரும், அடைகாக்கும் காலம் 2 முதல் 3 நாட்கள் வரை மாறுபடுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுவான இருந்தால், உடல் பல நாட்களுக்கு வைரஸ் சமாளிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், அது உடல் வலிகள், சோர்வு இருக்கலாம். வெப்பநிலை இல்லாமல் காய்ச்சல் மிக அரிதாக ஏற்படும், அது மக்கள் சார்ஸ் அதை குழப்பலாம் என்று சாத்தியமாகும்.
இதர காரணங்கள் லேசான கோளாறுகளை
- போன்ற இதில் நபர் அக்கறையின்மை மற்றும் மெத்தனப் போக்கு, அடிவயிற்றில் ஒரு கூர்மையான வலி உள்ளது கிளாஸ்டிரீயம் நச்சேற்றம், உடல் வலிகள் மற்றும் ஏற்படுத்தும் உணவில் நச்சு, குளிர்ந்த வியர்வை.
- ஹெர்பெஸ் சிறிய வெப்பநிலை அதிகரிக்கும், ஈறுகளில், ஒரு வீக்கம் உள்ளது தொண்டை புண். தனிப்பட்ட மற்றும் நோய் பாதிப்பு பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடுகிறது.
- உடல் வலி, காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம் டிக் கடித்த பிறகு ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் குமிழிகள் வடிவில் கழுத்துப்பகுதியில் உள்ள தசைகளை மென்மையாக இருந்தாலும் பக்கவாதம், சிவத்தல் இருக்கலாம்.
- உதாரணமாக வாதத்துக்கான மூட்டுகளில் நோய்கள். வலி தூக்கம் பிறகு காலை அனுசரிக்கப்பட்டது. ஒரு நபர் ஒரு பிட் மீது இறங்க போது, அவர்கள் நிறுத்துகின்றனர்.
- பறவை காய்ச்சல் - இதில் வெப்பநிலை உயரும் இல்லை ஒரு மிக ஆபத்தான நிலை. எந்த வழக்கில் சுய-மருத்துவத்திற்கான அது இல்லை மதிப்புள்ள அது பயங்கர விளைவுகளைக் ஏற்படலாம் என்பதால்.
- இந்த சிகிச்சையினால் அல்லது கட்டிகள் தோன்றுதல். அவற்றை நீக்கவும், நீங்கள் பரிசோதித்து நிபுணர் நியமிக்க வேண்டும் என்று சோதனைகள் வேண்டும்.
- சில நேரங்களில் டாக்டர்கள் அறிகுறியில்லா நிமோனியா சரிசெய்யுங்கள். நபர் மூச்சு திணறல், உடல் வலி, காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம் உண்டு.
சார்ஸ் என்ன செய்ய?
வைரஸ் தொற்று ஏற்படும் நோய்கள், நோய் எதிர்ப்பு-ஏற்றம் மருந்துகள் போன்ற "TSikloferon", "Arbidol" மற்றும் "Aflubin" என, குடிக்க வேண்டும். 1 மாத்திரை மூன்று முறை ஒரு நாள் 7 நாட்கள் எடுத்து. நீங்கள் இடுப்பு செய்யலாம்: கொதிக்கும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி மூலப்பொருள் ஒன்று தேக்கரண்டி எடுத்து அவசியம். 10 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். திரவ குளிர்ந்து முடிந்தவுடன், அரை கப் 2-3 முறை ஒரு நாள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
நஞ்சுக்கு முதலுதவி
உணவு நச்சு, rinsed வேண்டும் வயிற்றில் சோடா தீர்வு அல்லது பொட்டாசியம் பர்மாங்கனேட் தயாரிப்பு குடிக்க "Smekta" (ஒரு மணி நேரத்திற்கு 1 சிறுபை) அல்லது "கார்பன் இயக்கப்பட்டது வியாபாரி" (1 கிலோ உடல் எடை ஒன்றுக்கு 1 மாத்திரை). அது உணவு காத்திருந்து ஒரு சிறிய பட்டினி கூட மதிப்பு.
காய்ச்சல் தாக்கி என்றால் ...
காய்ச்சல் உடன் நோயாளிகள், ஈரப்பதமூட்டி, திரவங்கள் நிறைய குடித்து, நடத்துகிறார் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சாப்பிட அறை அறையை காற்றோட்டம் உள்ளதாக வேண்டும். வைரஸ் உடலுக்குள் நுழையும் முறை, அது பெருக்கி தொடங்குகிறது ஏனெனில் பல வைரஸ் நோய்கள், காய்ச்சல் தொடங்கும். ஒரு நபர் முதலில் இருக்கும்போது ஓரளவு கோளாறுகளை உணர்கிறார் ஏன், மற்றும் மட்டும் ஒரு நேரம் கழித்து அவர் உடல் வலி, காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம் பற்றி கவலை உள்ளது.
அது மிகவும் கடுமையான சிக்கல்கள் பெற வாய்ப்பு உள்ளது என காய்ச்சல் உங்களை சிகிச்சை, மிகவும் ஆபத்தானது. எனவே, அதற்கான சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார் யார் ஒரு மருத்துவர் அழைக்க உறுதி செய்யவும்.
காரணம் அழிக்க என்ன செய்வது இல்லை?
அங்கு ஜுரம் இல்லாமல் உடல் வலிகள், பலவீனம் என்ன செய்ய? எப்படி இந்த உடல்சோர்வு குணப்படுத்த? வெளிப்படையான காரணம் எதுவுமில்லாமல் உள்ளது, மற்றும் நோய் தினசரி தொந்தரவு இல்லை என்றால், நீங்கள் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கொண்டு சூடான தேநீர் குடிக்க, ஒரு சூடான குளியல் எடுத்து படுக்கைக்கு செல்ல முடியும். ஆனால் என்றால் உடல்சோர்வு வாரங்களுக்கு நீடிக்கும், பாதுகாக்கப்பட்ட வேண்டும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற ஒரு நாள்பட்ட நோய் உள்ளது. அதன் நிகழ்வுக்கான தெளிவான காரணங்கள் வரையறுக்கப்படவில்லை. அது தசைநார்கள் மற்றும் தசை நாண்கள், உடல் வலிகள் நிலையான சோர்வு, சோம்பல், தூக்கத்தில் தொந்திரவு, கவலை, வலி, காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் வகைப்படுத்தப்படும். சிகிச்சை உட்கொண்டால் எடுத்தல் ஆகியவை ஈடுபடும். அத்தகைய மருந்துகள் கட்டுப்படுத்தப்படாத உட்கொள்ளும் மிகவும் ஆபத்தானது இருப்பதால் எந்த வழக்கில், சுய மருத்துவத்திற்கான இருக்க வேண்டும்.
தளர்வு
எப்போதும் புதுப்பிக்கப்படும் மற்றும் ஆற்றல் முழு உணர, நீங்கள் உங்கள் தினசரி ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். நான் ஒரு முழு நீள ஆரோக்கியமான தூக்கம் தேவையா, அது ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட மற்றும் கொழுப்பு உட்கொள்வது, பொறித்த மற்றும் காரமான உணவுகள் குறைக்க முக்கியம். ஒரு நபர் காய்ச்சல், சோர்வு, உடல் வலிகள் இருந்தால், அதைத் ஓய்வுக்காக நேரத்தை ஒதுக்குவது நல்ல இருக்கும். இந்த தசைகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் வலி குறைக்க உதவும் என்று வழக்கமான மூச்சு பயிற்சிகள் இருக்கலாம்.
பல முறை ஒரு ஆண்டு, நீங்கள் வைட்டமின்கள் ஒரு நிச்சயமாக guzzle முடியும். இந்த இலையுதிர் மற்றும் வசந்த முக்கியமாக உள்ளது. மேலும் புதிய காற்றைப் பற்றி மறக்க வேண்டாம்.
கர்ப்ப பலவீனம்
அது சில நேரங்களில் உடல் வலிகள், இல்லாமல் பலவீனம் கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலை. எலும்பு வலி வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் பற்றாக்குறை காரணமாக இருக்க முடியும். நீங்கள் உடல் செயல்பாடு குறைவதற்கான மற்றும் ஒரு கட்டு அணிய வேண்டும், க்கு மிகாத ஒரு மணி நேரம் உட்கார்ந்து ஒரு கடின மேற்பரப்பில் பொய் சொல்ல வேண்டாம் வேண்டும். உடல்சோர்வு உடல் கருவுற்று காரணமாக மாறிவருகிறது என்று, அதனால் கவலைப்பட இல்லை உண்மையில் ஏற்படுகிறது. நோய் அகற்றும் பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க முடியும் மற்றும் தேவையான சோதனைகளை கடந்து.
Similar articles
Trending Now