உயிரினம் கீரை சமையல் மற்றும் நன்மை.

அனைவரும் பச்சை மனித உடலில் பெரும் நன்மை என்று தெரியும். நீங்கள் சோர்வு, சோம்பல், உடல்சோர்வு உணர்ந்தால், நீங்கள் போன்ற கீரை, உங்கள் உணவில் சேர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். இது பல்வேறு சுவடு உறுப்புகள், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த இது கீரைகள் சுவை, இதமாகவும் இருக்கிறது. நீங்கள் பல சாப்பாட்டின் கீரை சமையல் பயன்படுத்தினால் உங்கள் மேசை திருப்ப முடியும்.

கீரை நம் நாட்டில் தோன்றினார், 14 ஆம் நூற்றாண்டில் அது வளர பிரிட்டிஷ் நன்றி. அவர் மிக வேகமாக வளர்ந்து வரும் மற்றும் உடல் பயனுள்ளதாக பண்புகள் நிறைய உள்ளது. பிரிட்டிஷ் மற்றும் இப்போது சந்தோஷமாக சமையல் மாறுபட்ட மற்றும் உண்மையில் சுவையான இவை கொண்டு கீரை பயன்படுத்த. இந்த பச்சை, இரத்த நாளங்கள் உறுதிப்படுத்துகிறது செரிமான செயலாக்கம் தூண்டுவது கண்பார்வை, கணையம் அதிகரிக்கிறது. கீரை குழந்தைகள் அத்துடன் உயர் இரத்த அழுத்தம் அவதியுறும் அந்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர் உணவுகளின் பகுதியாக, அத்துடன் தூக்கமின்மை அவதியுறும் அந்த, மற்றும் சில நரம்பு மண்டல கோளாறுகள் நியமிக்கப்பட்டார். கல்லீரல், சிறுநீரகம், பித்தப்பை மற்றும் சிறுகுடல்: ஒவ்வொரு நாளும் பொருத்தமான, மற்றும் உணவு பயன்படுத்த அறிகுறிகளுடன் பல கொண்ட கீரை சமையல்.

அண்மையில் இது பிரபலமானது கீரை ஸ்ட்ராபெரி. சமையல் இது மிகவும் சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான சமைக்க. பலரும் அதை கலப்பு கீரை, ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் ராஸ்பெர்ரி கருதும் போதிலும், அது, ஒரு அலங்கார காய்கறி ஒரு கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் உள்ளது. இதுபோன்ற ஏற்பாடு கீரை மிகவும் பொதுவான விளைவாகும் - கவாஸ். நீங்கள் மழை பிறகு கீரை சேகரிக்க வேண்டும், அது கழுவ வேண்டிய அவசியம் இல்லை. பின்னர் பெர்ரி கலக்கலாக ஒன்றை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் கீரை அரை வாளி இருந்தால், நீங்கள் அதை சூடான அவித்த தண்ணீர் ஒரு வாளி மற்றும் சர்க்கரை 2 கிலோ சேர்க்க வேண்டும். இந்த அனைத்து பெருமளவு பாட்டில் மழை மற்றும் ஒரு பருத்திக் குச்சியைப் சிறந்த மூட. கவாஸ் பின்னர் அது வாய்க்கால் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் இடத்திற்கு அவசியம், மூன்று நாட்கள் அலைந்து திரிய வேண்டும். நீங்கள் அதை செய்தால், அது, மணம் காய்ச்ச வண்ண, கனிந்த, சிவப்பு, அது கொட்டைகள் மற்றும் மால்ட் வாசனை இருக்கும்.

கீரை சூப், பல எஜமானியும் அறியப்படுகிறது செய்முறையை ஆகியவையும் கூட உங்கள் அட்டவணை அலங்கரித்து குடும்பங்களின் மகிழ்விக்கும். இரண்டு பரிமாறுவது தயார், நீங்கள் உறைந்த கீரை, வெள்ளை துண்டு ஐந்து துண்டுகள், கிரீம் 200 கிராம், பார்மிசன் சீஸ் 50 கிராம், பூண்டு, மசாலா மற்றும் உப்பு 2 கிராம்பு தொகுப்பதற்கு வேண்டும். இப்போது, அது defrosting இல்லாமல், சிறிய துண்டுகளாக மூலிகைகள் நொறுக்கும் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் எரிவாயு மீது ஊற்ற. அது ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும் கொதிக்க. இதற்கிடையில் சமைக்க பூண்டு croutons, எண்ணெய் முதல் வறுக்கவும் நறுக்கப்பட்ட பூண்டு பொருத்திப் பின்னர் துண்டுகள் தங்க பழுப்பு வரை அதே கடாயில் மீது வறுக்கவும் ஒட்டிக்கொள்கின்றன. கீரை கொண்டு பான் உள்ளடக்கங்களை, பிளெண்டர் வரை குலுக்கி உப்பு, கிரீம், மசாலாப் பொருள்களை சேர்க்க, பின்னர் எரிவாயு முதல் திரும்பவும் மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு அவசியம். சேர்க்கப்பட்டது சீஸ் மற்றும் பூண்டு croutons தேய்த்தல் மேல் சூப் பரிமாறும் முன்.

கீரை சமையல் மிகவும் வித்தியாசமாக பயன்படுத்த. அதை நீங்கள் கூட ஒரு கேக் செய்ய முடியும். இதை செய்ய, 500 கிராம் பஃப் பேஸ்ட்ரி, பச்சை வெங்காயம் 300 கிராம், கீரை கிலோகிராம், கப் தாவர எண்ணெய், வெந்தயம் இரண்டு கற்றை, உப்பு, மிளகு, மற்றும் எடுத்து ஜாதிக்காய். டில், வெங்காயம் மற்றும் கீரை பின்னர், உப்பு சேர்க்க ஜாதிக்காய், மிளகு மற்றும் எண்ணெய் அரை கண்ணாடி சேர்க்க, இறுதியாக நறுக்கு மற்றும் பரபரப்பை இருக்க வேண்டும். நீங்கள் இரண்டு அடுக்குகளில் உருட்ட வேண்டும் மாவை, அவரை மேல் ஒரு தடவப்பட்ட பேக்கிங் தாளில் ஒரு புட், திணிப்பு, கவர் வைக்க மற்றும் அனைத்து இந்த இரண்டாவது நீர்த்தேக்கம் சோதனை இருக்க வேண்டும். இப்போது கேக் முனைகளின் இணைக்க மற்றும் அது துளைகள் ஒரு ஜோடி செய்ய. சுமார் ஒரு மணி நேரம் கேக் அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது.

பணிப்பெண்ணாக விருந்தினர்கள் மற்றும் கீரை ஒரு சாலட் தயவு முடியும். அது கிரீன்ஸ் ஒரு சில, கிழிந்த கீரை சுவை, பெரிய க்யூப்ஸ் ஒரு நறுக்கப்பட்ட முள்ளங்கி, வெள்ளரி ஒரு கொத்து, அரை எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மூன்று தேக்கரண்டி விட்டு அடங்கும்.

கீரை இருந்து சமையல் பயன்படுத்தி, நீங்கள் பெரிதும் உங்கள் உணவில் திருப்ப வேண்டும்.