உருளைக்கிழங்குகள் தாளில் சுடப்படும்

நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு எங்கள் உடலுக்கு தேவையான இவை கிட்டத்தட்ட அனைத்து வைட்டமின்கள், கொண்டிருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் பீல் சுத்தம் முன், நீங்கள் முடிந்தவரை அது மெல்லிய செய்ய வேண்டும். அது மிகவும் மதிப்புமிக்க பொருள்களாகும் இது தன்னை பீல் நெருக்கமாக. அதாவது - புரதம், கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள். உருளைக்கிழங்கு உள்ளே நார் நிறைய கொண்டிருக்கிறது.

உருளைக்கிழங்குகள் சாப்பாட்டின் பெரிய அளவில் சமைத்த முடியும். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் கருதப்படுகிறது நம்பமுடியாத பயனுள்ள வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு தங்கள் தோல்கள் அல்லது அவர்கள் "சீருடையில்" சொல்வது போல் அடுப்பில். இது மிகவும் பயனுள்ள அதை தலாம் நன்றி உள்ளது.

பல வழிகளில் சமைக்க உருளைக்கிழங்கு, சுட்ட தாளில் அடுப்பில். அது காரணமாக தகடு, அங்கு மேலும் வைட்டமின்கள் ஒரு பெரிய தொகை சேமிக்கப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

உருளைக்கிழங்குகள் சுட்ட ஹாம் கொண்டு தாளில்

பொருட்கள்:

உருளைக்கிழங்குகள் - 5 துண்டுகள்;

ஹாம் - 300 கிராம்;

சீஸ் - 250 கிராம்;

மயோனைசே;

உப்பு, மூலிகைகள்

முதலில், நீங்கள் உருளைக்கிழங்கு சுத்தம் மற்றும், இடைப்பட்டசிதைவு அதிலிருந்து குறைத்து நிரப்புதல் வைக்கப்படும் வேண்டும். செதுக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு எச்சங்கள் அவர்கள் ஒரு grater தேய்த்தார்கள் இயலும்வரை, தூக்கியெறிந்துவிடுகிறது திணிப்பு சேர்க்க தேவையில்லை.

திணிப்பு ஹாம் எடுத்து க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட வேண்டும் தயாராவதற்காக. பின்னர், பாலாடைக்கட்டி தட்டி ஹாம் சேர்த்து நன்கு கலந்து. மூலிகைகள் நறுக்கப்பட்ட மற்றும் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி கலக்க. பின்னர், உருளைக்கிழங்கு தொடங்கி பெற்று பூர்த்தி பகுதிகளாக அவர்களில் ஒவ்வொரு மயோனைசே முக்கப்பட்டு மற்றும் தாளில் மடிக்க. அனைத்து பகுதிகளாக அடைத்த பின்னர், பான் அவற்றை வைத்து (200 டிகிரி) ஒரு அடுப்பில் 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள. ஒரு உருளைக்கிழங்கு தயார் சரிபார்க்க பொருட்டு, அது தாளில் ஒரு சிறிய துண்டு நீக்க மற்றும் ஒரு தங்க மேலோடு அடியில் உள்ளதா பார்க்க அவசியம். இல்லை என்றால், சில நேரம் சுட்டுக்கொள்ள உருளைக்கிழங்கு விட்டு.

உருளைக்கிழங்குகள் தாளில் சுடப்படும்

இந்த செய்முறையை மட்டுமே எளிதாக மற்றும் வேகமாக, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உருளைக்கிழங்கு சுமார் 200 கிராம் தேவையான பொருட்கள் பெருமளவு அளவு எடுக்க வேண்டும் தயாராவதற்காக:

உருளைக்கிழங்குகள் - 6 துண்டுகள் (பெரிய);

வெண்ணெய் - 120 கிராம்;

ஃபில்லர் - 200 கிராம் (ருசிக்க);

சீஸ் - 140 கிராம்;

வெங்காயம்;

உப்பு

நாம் உருளைக்கிழங்கு கழுவ கவனமாக தாளில் மடிக்க. பின்னர் ஒரு தட்டில் மீது பரவி அதை எரித்து அல்ல, ஒரு சிறிய தண்ணீர் ஊற்ற. 200 டிகிரி ஒன்றரை மணி நேரத்தில் சுட்டுக்கொள்ள.

இறுதியாக பச்சை வெங்காயம் மற்றும் வெந்தயம் வெட்டுவது. உருளைக்கிழங்கு தயாராக இருக்கும் போது, அது தாளில் அகற்றாமல், பாதியாக. பின்னர் உருளைக்கிழங்கு கூழ் நசுக்க மற்றும் வெங்காயம், வெந்தயம், வெண்ணெய், சீஸ் மற்றும் பரபரப்பை சேர்க்க ஒரு கிளையாகும் பயன்படுத்த. உருளைக்கிழங்கு ஒரு நிரப்பு எந்த கலவை அல்லது வெட்டி காய்கறிகள் இருக்க முடியும் என.

அடுப்பில் முழு சுடப்படுகின்றது உருளைக்கிழங்குகள்

இந்த செய்முறையை விரைவாக மேலே, ஆனால் சிறிய பெறவில்லை இருந்து மதிப்புள்ள சமைக்க அனைத்து. தொடக்கத்தில் குறிப்பிட்டபடி, அது தோல் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் ஆகும். தேவையான பொருட்கள் போன்ற இருக்கும் தயாராவதற்காக:

உருளைக்கிழங்குகள் - 1 கிலோ;

வெண்ணெய்

ஆரம்பத்தில், நன்கு என் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு obsushivayut. தோலுரிப்பிற்கு எண்ணெய் ஒவ்வொரு உருளைக்கிழங்கு ஸ்மியர் தங்க மற்றும் மிருதுவாக தேவை மாறிவிட்டது. இதில் சமையலறையில் ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனை அமைக்க ஏனெனில் சொட்டு எரிக்க முடியும் எண்ணெய் தயாரிக்கும் போது என்பதால், இந்த மிகக்குறைவான இருக்க வேண்டும். அனைத்து உருளைக்கிழங்கு மிலாறுகளாலான பிறகு, நாங்கள் பேக்கிங் அல்லது கிரில் அடுப்பில் போடுங்கள். 250 டிகிரி அரை மணி நேரம் சுட்டுக்கொள்ள. பீல் மிருதுவாக மற்றும் நன்கு பொறித்த என்றால், உருளைக்கிழங்கு தயார்.

நீங்கள் நிகழ்வுகளில் அது பயன்பாட்டிற்கு முன்னர் நீக்க முடியும் பீல், ஆனால் இன்னும் போலவே பிடிக்காது என்றால் வைட்டமின்கள் நிறைய உள்ளது. தவிர, இந்த வகையில் சமைத்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு மிகவும் சுவையாக பீல் உள்ளது. அது தாவர எண்ணெய், வெங்காயம், உப்பு மீன் மற்றும் சார்க்ராட் இந்த டிஷ் சேவை செய்ய சிறந்தது.

அது உருளைக்கிழங்கு, தாளில் சுடப்படும், எந்த மிருதுவான கொண்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே நீங்கள் பீல் அன்பு மற்றும் அதன் அனைத்து சத்துக்கள் புரிந்திருந்தால், இந்த வழக்கில் உருளைக்கிழங்கு நல்ல தாளில் இல்லாமல் சுட்டுக்கொள்ள.