எச்சரிக்கை: கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம்

குழந்தை காத்திருக்கிறது, குறிப்பாக முதல் பிறந்த - ஒரு பெண் தொடர்ந்து இருந்துகொண்டிருக்கிற காலத்திற்கு அவரது உடல் மற்றும் மனதில் மாற்றங்களை பார்த்து, அவள் சொல்வதைக். ஆனால் அது எப்போதும் சிறப்பாக மாற்றுகிறது? கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் - இல்லை அரிய நிச்சயமாக, பிரத்யேகமான அறிவுரைகளை மேலும் தேவையான திருத்தம் தேவை என்று ஒரு ஆபத்தான நிலையில், மற்றும்.

தொடங்க, என்ன ஒரு உண்மையான புரிந்து கொள்ள முயற்சி மன. மன அறிகுறிகள் ஒரு மன நோய் என்று சோம்பல், வாழ்க்கை, tearfulness மற்றும் நிலையான வட்டி இழப்பு கவலை உணர்வு அல்லது சோகம். இத்தகைய ஒரு மாநில வெளிப்படையாக எதிர்பார்ப்பவர்களுக்கு தாய் மற்றும் கரு தீங்கு உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது:

• நாள்பட்ட சோர்வு குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்குத் மற்றும் மிக அதிகமான உடற்பயிற்சி,;
• குடும்பத்தில் நோய் அல்லது துரதிர்ஷ்டம்;
• நிதி கொந்தளிப்பை;
• நிலைகொள்ளாமலும் வாழ்க்கை;
• அன்புக்குரியவர்களின் அதிகப்படியான பாதுகாப்பு;
• அவரது கணவர் மற்றும் பெற்றோர்கள் சரியான ஆதரவு கிடைக்காததால்;
• நண்பர்கள் தனிமைப்.

இந்த காரணங்களில் எந்த பின்னணியில் மன இருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில், எல்லாம் இன்னும் நன்கு, அது மற்ற தினசரி வாழ்க்கை, ஹார்மோன்கள் மட்டம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து தொடர்புடையதாக உள்ளது கருதப்படுகிறது. தாய்-முற்படுவோம் காலை சுகவீனம் முதல் மாதங்களில், அவர் பசியின்மை மற்றும் எடை இழக்கிறது. வரவிருக்கும் தாய்மை பற்றி நினைத்து மூலம், கூட, பழகி ஆரம்பத்தில் எளிதாக வேண்டாமென திட்டமிட்டிருந்தனர். கர்ப்ப முன் வழங்கப்பட்டது எடுக்கப்படும் அவை செயலில் வாழ்க்கை, நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு, இப்போது கிடைக்கிறது. இந்த கட்டத்தில், குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஆதரவு எப்போதும் முக்கியமான விட, ஒரு பெண் உதவி ஒரு உண்மை என தனது கர்ப்பத்தை எடுக்க வேண்டும். மன அழுத்தம் குறிப்பாக விவாகரத்து பெண்கள் மற்றும் ஒற்றை தாய்மார்கள் அச்சுறுத்துகிறது. பயனற்றத்தன்மைக்கு சமுதாயத்தில் இருந்து தனிமைப்பட்டு Feeling மற்றும் பகிர்ந்து கொள்ள யாருடன் யாரும் பேரழிவு தரக்கூடிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்று பொறுப்பை விடுப்பதாக.

கர்ப்ப காலத்தில் மன அழுத்தம் ஏற்படும், மற்றும் பிறகு ஒரு நாள் முடியும். கரு மாநில தொடர்புடைய தீவிரமான பதட்டத்துக்கு இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்றுமாத. பதட்டம் குறைபாட்டுக்கு மற்றும் மரபணு நேரின்மைகளுடன் முன்னிலையில் ஏற்படலாம். எதிர்கால அம்மா, குழந்தை இழக்கும் அபாயத்தை பயமுறுத்தும் முடியும் குறிப்பாக தொடர்புடைய கட்டுரைகள், பிரசவம் மற்ற பெண்கள் கெட்ட அனுபவங்களை பற்றிய கதைகள் படித்து ஊக்குவிக்கிறது. பிரசவம் பயம் - மீது மன சாத்தியமான காரணங்களில் ஒன்றாக "பூச்சு வரி."

போன்ற தற்போதைய புகைக்கும் மதுபோதை, கடந்த காலத்தில் மருந்து போதை, போன்ற குறிப்பிட்ட காரணிகள், மேலும் பிறப்பு சார்ந்த மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும். ஒரு பெண் ஒரு நீண்ட நேரம் கருத்தரிக்க முயற்சி என்றால், காரணம் இருக்க முடியும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உடலில். அவர்கள் எவ்விதக் சேர்ந்த குழந்தையை காத்திருப்பதால் தளர்ச்சி என்னும் மாநில ஏற்படும்.

மரபுசார்ந்த, அதாவது மன கோளாறுகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் மன நோய்களின், பல முறை முன்னிலையில் கர்ப்ப தமக்கு ஏற்பட்ட மன சாத்தியக்கூறுகள் அதிகரிக்கும். குழந்தை பருவத்தில் இருந்து சிக்கல்கள் - பெற்றோர், பாதுகாவலர் வன்முறையில் ஈடுபடுகின்றனர் மற்றும் துஷ்பிரயோகம் உண்மைகளை - போன்ற கோளாறுகள் பெண்கள் உளப்பாங்கு அதிகரிக்க.

மேலே காரணிகள் இருப்பது பெற்றோர் ரீதியான மற்றும் வழிவகுக்கும் உத்தரவாதம் முடியாது வகையான மன அழுத்தம்; ஆனால் அவர்களின் இருப்பு தெரிந்தும், கர்ப்பவதி போன்ற ஒரு மாநில தயார் நேரம் உள்ளது.

குறிப்புகள் நெருங்கிய - எப்படி கர்ப்பமாக மனச்சோர்வு வெளியே:

• பெண் கேட்க. குழந்தை மற்றும் பிரசவம் பிறகு காத்திருக்கும்போது தனது ஆசையை மேலோங்கியே கூடாது. பெரும்பாலும், நியாயமான செக்ஸ் ஒரு மகிழ்ச்சியான தாயின் பங்கு பொருந்தும் இல்லை பயம் ஒரு மனச்சோர்வு நிலை அறிகுறிகள் மறைக்க முயற்சிக்கிறது. திறந்த குடும்ப தடுக்கப்படும் குற்ற. அன்புக்குரியவர்களின் இந்த கடினமான காலத்தில் அதிகரித்துள்ளது கவனத்தை தேவைப்படுகிறது.
• ஒரு சிறப்பு தொடர்புகொள்ளலாம். தனிப்பட்ட ஆலோசனை, உட்கொண்டால் அல்லது சிசுவுக்கு குழு சிகிச்சை கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் உதவலாம் பாதுகாப்பாக உள்ளன.
• குழந்தை பிறப்பு மற்றும் வளர்ப்பு கூடிய பதட்டத்துக்கு விடுபட பெற, பெண் எங்கே கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் இந்த கற்பிக்கப்படுகின்றன சிறப்பு படிப்புகள், கலந்து கொள்ள வேண்டும். நடைமுறை பயிற்சி (எ.கா., சுவாச நுட்பங்கள் வளர்ச்சி) மற்றும் மாற்றங்கள் விளக்கவுரையும் பெண்கள் அச்சம் கடக்க உடையவர்களாகவும் அவர்களது உணர்வுகள் தனியாக இருக்க வேண்டாம் அனுமதிக்கின்றன.