என்ன அழுகிறாய்? கண்ணியத்தின் உளவியல் மற்றும் உடலியல்

ஒருவன் அழுகிறான் என்றால், அவன் ஏன் "ஏன்?" என்று கேட்கமாட்டான், ஆனால் வெறுமனே ஒரு வலுவான உணர்வை உணர்கிறாள், கண்ணீரை மாற்றுவதற்கும் குரல் மாற்றத்திற்கும் காரணமாகிறது. அவரது வாழ்வில் வாழும் எந்த மனிதரும் எப்போதும் அழுதான். குழந்தைக்கு இது மோசமானதென்று அறிக்கை செய்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

அழுது புலம்பும். அழுவதை உளவியல்

மனிதனின் அறிவு, பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளை வேறுபடுத்தி, மதிப்பிட்டு, மதிப்பீடு செய்ய முடியும். ஏராளமான காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள் குறித்து நாம் கருத்து தெரிவிக்கலாம், ஆனால் எதையெல்லாம் அழுத்துகிறீர்கள், இப்போது நம் மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பது விஞ்ஞானிகளுக்கு பொருந்தாது என்று சொல்வது கடினம்.

அழுவதை நாம் அறிவோம்:

1) கண் பார்வையில் ஏதோவொரு எதிர்மறையான பதில். இத்தகைய நிகழ்வானது விலங்குகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

2) உணர்வு ரீதியான எதிர்வினை. அன்புக்குரியவரின் இழப்பு காரணமாக துயரங்கள், துயரங்கள், துயரங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. அழுவதற்குப் பிறகு, அது உட்புற மனோ அல்லது உடல் ரீதியான வலியை தாங்கிக்கொள்ள எளிதாகிறது.

3) மிகவும் செண்டிமெண்ட் மக்கள் கூட அழுகிறார்கள்.

உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்று சொல்ல முடியாது, எப்படி இந்த கண்ணீர் நிவாரண உணர உதவும். சில அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு துயரத்தை உணர்ந்தால், ஒரு நபருக்கு பங்கு தேவை. இந்த நேரத்தில் அவர் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர். அவரை ஆதரிக்க யாரும் இல்லை என்றால், அவர் வானம் தனது விழி வழிநடத்துகிறது, மற்றும் உற்சாகமான கேள்விகளுக்கான பதில்களை முடிவிலி இடத்தில் பார்க்க.

சிலர் தங்களது கண்ணீரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை, அவர்களை மறைக்க விரும்பினர், தங்களைத் தாங்களே அழிக்கத் தடைசெய்தனர். இது தீங்கு அல்லவா?

அழுகை எங்கிருந்து வருகிறது?

எனவே, அது மாறிவிடும், அழுகை மக்கள் மட்டுமே உள்ளார்ந்த, அவர்களின் உணர்வுகளை இன்னும் வளர்ந்த ஏனெனில். ஆனால் இன்னும் தெளிவாக இல்லை, இது என்ன - அழுகை? இதை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கும்போது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மூன்று செயல்பாடுகளை ஒரு "கண்ணியமான கருவி" நம் வாழ்வில் செய்யலாம்.

1) செயல்பாடு நீக்குகிறது. லைசோசைமின் நீரிழிவு நடவடிக்கை, கண்ணீர் திரவத்தில் உள்ள ஒரு பொருள் , ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது . ஒரு நபர் தன்னை அழிக்க அனுமதித்தால், அவரது கண்ணீர் தொட்டால் 90% பாக்டீரியாக்கள் தொடுகின்றன. கண்ணீர் கூட தொடர்ந்து கண்களை ஈரப்படுத்தி அவற்றை உலர்த்துவதை தடுக்கிறது.

2) உணர்ச்சி குவிப்பு. ஒரு நபரிடம் கசப்பான அழுகை மற்றவர்களுக்கு அனுதாபம் ஏற்படுகிறது. உணர்ச்சிப்பூர்வமாக சூடான மக்கள் உதவ முயற்சி, அழுகை கட்டி.

3) அழுத்த நிவாரணம். அழுகை, நபர் உணர்கிறார், அது "எடை" தூங்கிவிட்டது என்று. அழுகும் கார்டிசோல் வெளியிடப்படுகையில், இது மன அழுத்தத்தை ஹார்மோன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. நாங்கள் அழும்போது, உடல் முழுவதும் முழுமையான போர் தயார் நிலையில் இருக்கும், அனைத்து தசைகள் அமைதியாக அமைதியாக இருக்கும்போது. இந்த சுகமான தளர்வு உடல் ரீதியில் ஒரு நிவாரணமாக உணர்கிறது.

ஹார்மோன் அமைப்பு லாகிரிமல் சுரப்பிகளில் செயல்படும்போது அழுவது தொடங்குகிறது . கார்டிசோல் ஒப்பந்தம் செய்ய குரல் நரம்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, ஒரு நபர் "தொடை வரை உருட்டிக்கொண்டு ஒரு பந்து" உணர்கிறார். பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு, ஆத்திரத்தைத் தூண்டக்கூடியவர்கள் அழுகிப்போகிறார்கள். மன அழுத்தம் உணர்ச்சி நிலை மற்றும் மன அழுத்தம், ஹார்மோன் பின்னணி மாற்றும் ஒரு ஆத்திரமூட்டும் காரணியாகும். கண்ணீர் ஒரு ஹார்மோன் - புரோலேக்ட்டின் தயாரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் நாம் அழுதான் தொடங்கும்.

யார் அடிக்கடி அடிக்கடி அழுகிறார்கள்?

இயற்கையாகவே, பெண்கள் இன்னும் அழுகிறார்கள். அவர்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். Prolactin பெரும்பாலும் பெண் ஹார்மோன் ஆகும். ஆண்குழந்தை, கடினமான ஆண்களைக் கொண்டிருக்கும் சில ஹார்மோன்கள், பெரும்பாலானவர்களுக்கு அழுவதைப் புரிந்து கொள்ளாது, ஏன் அது தேவைப்படுகிறதென்று புரியவில்லை. அவர்கள் நடைமுறை மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க, தங்களை இருந்து உணர்வுகளை நீக்கி. ஆனால் அவர்கள் ஒரு உணர்திறன் வேண்டும், "கண்ணீர்" பெண்.

ஆனால் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த தயங்காத உணர்ச்சிகரமான ஆண்கள் இருக்கிறார்கள். ஆகையால், ஆண்கள் அழுவதைத் தெரிந்து கொள்ளாதது வெறும் கற்பனைதான்.

அழுவதற்கு இயலாது ஒரு நோயறிதல்?

உளவியல் உலகில், மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகள் தன்னைத்தானே சுமந்துகொள்வதன் மூலம் உணர்ச்சிவயப்படுகின்றது. அத்தகைய மக்கள் எளிதில் சோகமாகி, ஒரு அந்நியரின் வலியைப் பார்த்து அல்லது ஒரு கற்பனையான கதையின் நாயகனுடன் பரிதாபப்படுகிறார்கள். இந்த நிகழ்வுகளைப் படிப்பதென்பது, அழுவதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

ஆனால் அழுவதை எப்படி அறியாதவர்கள் உலகில் உள்ளனர். இது முரண்பாடான எதிர் முனையாகும் - மூடிய, துக்கமற்ற மற்றும் கருணையுள்ள மக்கள். அதைச் செய்ய வேண்டியது அவசியம், அது சில நேரங்களில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் அழுத்தம் வெளியே செல்ல அனுமதிக்க வேண்டும்.

ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி, கோபம் அல்லது வருத்தத்தை உணரவில்லை என்பது தெரிந்தால், மற்றும் கண்ணீரை துண்டிக்காதீர்கள் - இது மிகவும் மோசமான அறிகுறியாகும். இத்தகைய உணர்வுபூர்வமான "உணர்வின்மை" உளவியலாளர்கள் மந்தமான ஸ்கிசோஃப்ரினியாவின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக வரிசைப்படுத்தினர் . சில நேரங்களில் அழுவதற்கு இயலாமை லாகிரிமல் சுரப்பிகளின் மோசமான வேலை காரணமாகும். இந்த நிலை உலர்ந்த கண் நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உணர்ச்சிவசமான அரசியலை நிவர்த்தி செய்ய ஒரு வழியைக் கூப்பிடுங்கள்

ஒரு சிறு குழந்தை அழுகிறாள், மற்றும் அந்த நேரத்தில் பெரியவர்கள் அவரை ஊக்குவிக்க, அவரை ஆறுதல், அவர் உணர்வுபூர்வமாக நிலையான மற்றும் அமைதியாக வளரும். மேலும், மாறாக, தங்கள் குழந்தை பருவத்தில் தங்கள் வருத்தத்தை வெட்டி தடை செய்யப்பட்ட பல மக்கள், பின்னர் தனியாக வளர்ந்து, அனுதாபம் அல்லது மிகவும் ஆர்வத்துடன் முடியவில்லை.

கவலையில் உணர்ச்சி உணர்வை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் வலி குறைவதற்கும் உதவும் மனோவியல் நொதிகளிலும் கண்ணீர் இருக்கிறது. கண்ணீர் மற்றும் நச்சு பொருட்கள் வெளியே வந்து, அதே போல் சிறுநீர் மற்றும் வியர்வை கொண்டு. அதனால் அழுவது முக்கியம். அது நடக்கும் என நீங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்க மற்றும் ஆழ்ந்த ஆராய வேண்டும். சில நேரங்களில் மெதுவாக அழுவதை யாரும் அனுமதிக்கவில்லை, அவர் "அழுக்கு" என்சைம்கள் அனைத்தையும் அணிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லை.