ஏன் உணவு கீழே கழுவ முடியாது? உணவின் போது என்ன குடிக்க?

சிறிது காலத்துக்கு முன், நிபுணர்கள் கீழே கழுவ என்பதை உணவு இருக்க முடியும் பற்றி வாதிடுகின்றனர் தொடங்கியது. சில அது தீங்கு போர்தான் நடக்கிறது என்கிறார்கள். மற்றவர்கள் கெட்ட வெறும் உலர் உணவுப் வேண்டும் என நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். எங்களுக்கு அதே அது மாறாக, ஒரு உணவு கீழே கழுவ அல்லது சாத்தியமற்றது ஏன், இது சாத்தியமாகும் என, இந்த பிரச்சினைகள் ஆராய்வோம். என்ன பானங்கள் இந்த நேரத்தில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கொடுக்க வேண்டும் வேண்டும் என்ன இருந்து வருகின்றன.

கீழே கழுவ அல்லது தண்ணீர் குடிக்க?

விஞ்ஞானிகள் குளிர் திரவ விரைவில் உணவைக் காட்டிலும் வயிற்றில் வழியாக என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே உணவு செரிக்கச் இல்லை மற்றும் நீர் வயிற்றில் விட்டு. குறைந்தது குளிர் பானங்கள் அந்த, அது உணவு கீழே கழுவ ஜீரணிக்க. உண்மையில், அது உருவாக்கப்பட்டது வாயுக்கள் வாட தொடங்கும் குடல் சளி, தோன்றும் என்ன காரணமாக, இரைப்பை சாறு கிட்டத்தட்ட கலக்குமியல்புடையதாய் அல்ல.

ஒரு திரவம் கூட்டுறவு நிர்வாகம் பட்டினி விரைவான தோற்றம் பங்களிக்கிறது. மேலும் இது இல், கூடுதலாக இரு கிலோ எடைக் விரைவான தொகுப்பு வழிவகுக்கிறது.
நாங்கள் சோடா பற்றி பேசினால், அது உண்மையில் உணவு ஜீரணம் மேம்படுத்த முடியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் இந்த இனிப்பு நீர் பொருந்தாது. ஏன் நீர், உணவு குடிக்க முடியாது? மிகவும் எளிமையான. அது புரதங்களின் உறிஞ்சுதல் குறைக்க கார்போஹைட்ரேட் நிறைய கொண்டிருக்கிறது.

மற்றும் உணவு சாராமல் என்றால், அது காரணமாக ஈர்ப்பு இனிப்பு திரவ உணர்வு மிக பெரிய அளவு, ஒரு விரும்பத்தகாத ஏப்பம் விடு உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே, எந்த வழக்கில், மற்றும் குடி சோடா, பின்னர் அளவீடுகள் ஆகியவற்றிற்கு இணங்கும். இன்னும் சிறப்பாக பதிலாக கனிம நீர் பயன்படுத்த. செரிமானம் பின்னர் அவர் மேம்பட்ட மாறும், மற்றும் எந்த தீங்கு ஏற்படுத்தாது. ஆனால் ஒரு உணவு முன் விரும்பத்தகாத குடி உயர் கார நீர், மோசமாக உறிஞ்சப்படுகிறது வழக்கில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற.

ஏன் தேநீர் உணவு குடிக்க முடியாது

பல ஒரு இனிமையான மற்றும் நறுமண பானம் அது இல்லாமல் வாழ முடியாது. நாங்கள் காதல் வந்து நீண்ட நேரம் ஹாட் தேநீர். ஆனால் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு கப் குடிக்க ஒரு பயனுள்ள பழக்கம், மற்றும் இல்லை என்றால், ஏன் உணவு கீழே கழுவ இல்லை?

நிபுணர்கள் அது செய்ய அறிவுறுத்த. தேநீர் கலவை சாதாரண செரிமானம் தடுக்கும், டானின்கள் அடங்கும். குறிப்பாக இது மனித உயிரணுக்கள் உருவாக்க எந்த புரோட்டின் அக்கறை கொள்கிறது. மற்றும் காரணமாக tannin, புரதம் மற்றும் இரும்பு உறுதிப்படுத்த போன்ற பொருட்களை.

திரவ உணவுகள் குடிக்க முடியாது ஏன் மற்றொரு காரணம், கணிசமாக இரைப்பை சாறு மற்றும் செரிமான செயலாக்கம் செறிவு மெதுவாக உள்ளது குறைக்கப்பட்டது என்று. இவை அனைத்திலும் மிகச் சிறப்பான, நீங்கள் தேநீர் தனித்தனியாக உணவு இருந்து, இல்லை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.

ஏன் kefir உணவு குடிக்க முடியும்

அவர் கூட, மற்றவர்களை விட குறைவாக ஒரு திரவம் என்று தெரிகிறது. ஆனால் யாரும் ஊட்டச்சத்து அது உணவு பயன்படுத்த இயலாது என்று கூறுகிறார்.

Kefir செரிமானம் அதிகரிக்கிறது. அது நீர்த்துப்போகச் இல்லாத பயனுள்ள சுவடு உறுப்புகள், கொண்டுள்ளது இரைப்பை சாறு. எனவே தயிர் என்று அது எந்த நேரத்திலும், ஒரு உணவு அல்லது அது போது தவிர, தைரியமாக பொருட்கள் பெரும்பான்மையுடன் இணைந்த குடிக்க சொல்ல முடியும். அவர் நொதித்தல் மற்றும் நாற்றம் பிடித்த தன்மையின் செயல்முறை வளர்ச்சிபெறாது, மற்றும் உடல் சிதைவிலிருந்து தயாரிப்புகளுக்கு உயிரூட்ட உதவும்.

ஏன் பால் உணவு குடிக்க முடியாது?

குழந்தையாக இருந்தபோது, அனைத்து குழந்தைகள் ஒரு சுவையான பால் வழங்கப்பட்டது. அவர்கள் அதை எந்த நேரத்திலும் குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று தெரியும். ஆனால் உண்மையில் உடல் தீங்கு இல்லை என்று பால் பயன்படுத்த முடியும் எப்போதுமே அது?

மிகவும் சிறப்பான விஷயம் அது சாப்பிடுவதற்கு முன் காலை செரிக்கச்செய்கிறது. அது மிகவும் குளிராக இருக்கிறது என்றால், அது செரிமானம் மோசமாகிவிடும். புட்டிங்ஸ் மற்றும் mousses பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரே என்றால் அவர்கள் உணவு தனித்தனியாக சாப்பிட. அடிக்கடி சமைத்த கஞ்சி பாலாக மற்றும் சாஸ் சேர்த்துக் கொள்வோம். காய்கறிகள், மீன் மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்டு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏழை சேர்க்கையை புதிய பேக்கிங் செய்யும், இரண்டு தயாரிப்புகளிலும் மிகவும் சத்தான என்று உரைத்தார்.
மாமிசம் மற்றும் மீன் உணவுகள் பால் குடிக்க, மற்றும் பெரிய அளவில் தன்வயப்படுத்தியதைக் இரும்பு, இறைச்சி பகுதியாக தலையிட அதை இல் கொண்ட கால்சியம், போன்ற, சுவையூட்டிகள் அதை சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் இல்லை.

காபி: குடிக்க அல்லது குடிக்க கூடாது?

காபி பொறுத்தவரை நீங்கள் அதை நெஞ்செரிச்சல், புண்கள் கூட புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான காரணம் என்ன பற்றி கருத்துக்களை நிறைய காணலாம். ஆனால் இன்னும் இந்த என்பதற்கு அறிவியல் ஆதாரங்கள். எனவே ஐயந்திரிபுற அது தேவையில்லை என்பதைத்தான்.

இருப்பினும், பானத்தின் பயன்பாட்டில் உள்ள நிச்சயமாக, பெரிய அளவில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. காபி சாப்பாட்டுக்கு முன் குடித்துவிட்டு, பசியின்மை வெளிப்பாடு பங்களிக்கிறது, மற்றும் இனி வரும் - உணவு சிறந்த செரிமானம். இயற்கையாகவே, அது மட்டுமே வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகள் ஆகும்.

ஒரு பாஸ்ட் புட் இருந்தால் ஏன் உட்கொள்ளும் போது குடிக்க முடியாது? காபி மட்டும் எதிர்மறை ஒருங்கிணைப்பதற்கு தீங்கு உணவு. கூட இந்த வழியில் சாப்பிட யார் ஆரோக்கியமான மக்கள், அது மிக விரைவில் இரத்த சர்க்கரை ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பதைப் பார்க்கலாம்.

ஏன் இரைப்பை கொண்டு குடிக்க முடியாது

உடலின் அமிலத்தன்மை அங்கு அதிகரித்தால் அதற்கு, நெரிசல் மோசமாக்குகிறது ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு உணவு கொண்டு குடிநீர் மட்டுமே செரிமானம் மேம்படுத்த இல்லை, ஆனால் காயம். எனவே, சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது மற்றொரு மணி குடிக்க கூடாது.

சோதனைகள் பற்றி வெளிவந்த பிறகு அது உணவு zapivaniya நீர் அதிக எடை உள்ளது காரணமாக இது, உறிஞ்சப்படாது போது, சீரழிவுப் தொடங்குகிறது, நோய் தோற்றத்தை உண்டாக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் ஒரு எளிய ஆட்சி பின்பற்றினால், முடிந்தவரை உங்கள் உடல் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க: சாப்பிட்ட பிறகு முந்தைய விட ஒரு மணி நேரம் குடித்து ஆரம்பிக்க வேண்டாம்.

முடிவுக்கு

ஏன் கீழே உணவு நிச்சயமாக, குளிர்ந்த நீரில் கழுவ முடியாது. உணவு வெறும் ஜீரணிக்க இல்லை மற்றும் குடல்கள், அவரை "சிதறிக்" பயணிப்பீர்கள். ஸ்வீட் சோடா, சாறு மற்றும் தேநீர் ஏனெனில் அவர்கள் உள்ள தனித்தனி உறுப்புகள் பொருத்தமான கொண்டவை அல்ல.

எனினும், நீங்கள் உண்மையில் கீழே சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், ஒரு சிறிய திரவ வாங்கக் கூடியவர்களாக உள்ளனர். இல்லை சிக்கல்களும் வரையறைகளும் அது தயிர் இருந்தால், இல்லை. ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் நீர் விரும்பினால், அது சிறிது குடிக்க மற்றும் வெப்ப சற்று அமைக்க மதிப்பு.