ஏன் ஒரு குழந்தை அவர்களின் பெற்றோர்கள் அதே அறையில் தூங்க கூடாது?

புதிய ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானிகள் படி, குழந்தைகள் வயது 6 மாதங்களில் பெற்றோருடன் அதே அறையில் தூங்க கூடாது. எனினும், இந்த முடிவுகளை முந்தைய ஏற்கப்பட்டுள்ளது என்று பரிந்துரைகள் கருத்து வேற்றுமை கொண்டிருக்கும் உள்ளன.

இனி நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் அறையில் விட்டு, மோசமாக முடிவுகளை அதன் தூக்கம் அடிப்படையில் இருக்கும் என்று ஆசிரியர் டாக்டர் இயன் பவுல் கூறினார். மேலும் இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு குழந்தை என் தாயுடன் அதே படுக்கையில் தூங்க என்று ஒரு நிகழ்தகவு அதிகமாக இருக்கும், இந்த திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (UMICs) ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. இது இருந்தது ஆய்வின் ஆசிரியர், பொது சுகாதார துறையில் குழந்தை மருத்துவத்துக்கான அன்ட் சயின்ஸ் பேராசிரியராக இருக்கிறார் யார் கூறினார்.

பரிந்துரைகளை

கடந்த இலையுதிர்காலத்தில், குழந்தை மருத்துவத்துக்கான அமெரிக்க அகாடமி பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் இடையே படுக்கையறை பிரிவினை குறித்து அதன் பரிந்துரைகளை மேம்படுத்தப்பட்டது. SIDS அபாயங்களை தடுக்க, நிபுணர்கள் பலவகையில் வரை 12. 6 மாதங்களுக்கு ஒரு குழந்தை வரை அதே அறையில் தூங்க பெற்றோர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள் ஆனால் இங்கே நாம் அதே படுக்கையில் பற்றி பேசவில்லை. முந்தைய பரிந்துரைகளில் அது குழந்தை 6 மாதங்களில் ஒரு தனி அறையில் தூங்கினேன் என்று ஒரு கேள்வி இருந்தது.

டாக்டர் பால் பழைய பரிந்துரை உண்மையான தரவு மற்றும் நிபுணர் கருத்து அடிப்படையில் பேசப்படவே இல்லை வாதிடுகிறார். எனவே, இது கேள்வி எழுப்பப்பட்டுள்ளது.

தூக்கம் குழந்தைகள் கால

ஆசிரியர் படி, ஸ்லீப் நிபுணர்கள் துறையில் நீண்ட என்று தனது சொந்த அறையில் படுக்க வைத்து குழந்தை முதல் சில மாதங்களின் பின், இந்த அவரை கடுமையான் மற்றும் நீண்ட தூங்க உதவும் என வாதிட்டது. புதிய ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை 4, 9, 12 மற்றும் 30 மாதங்கள் இருந்த போது 230 இளம் தாய்மார்கள் சுயவிவரங்கள் ஆராய்ந்தார்.

9 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இரவில் ஒரு தனி அறையில் இருந்த குழந்தைகள், 40 தாயுடன் ஒரே அறையில் வாழ்ந்த அந்த நிமிடங்களுக்கு மேற்பட்ட தூங்குகிறாள். மேலும், 2.5 வயதில், தனது அறையில் இரவு வைக்கப்பட்டன குழந்தைகள், 45 நிமிடங்கள் நீண்ட, மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் தூங்கினேன்.

கூடுதலாக, அதே அறையில் தங்கள் பெற்றோருடன் வாழ்ந்த வாழ்க்கை 4 9 மாதங்கள் வரை குழந்தைகள், இரவு பெற்றோர் படுக்கைக்கு பெற அதிக வாய்ப்பு நான்கு முறை இருந்தன. அது திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் நீண்ட விரிவான ஆபத்துக்காரணிகளே காரணியாக உள்ளது. இந்த ஆய்வில் அறையில் ஒரு பிறந்த குழந்தை பெற்றோர்கள் தூக்கம் பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டும் கேள்வி உரையாற்ற முடியவில்லை.

தூக்கம் பாதுகாப்பு

டாக்டர் பன்னம் Houk விர்ஜினியா பல்கலைக்கழகத்தில் பொது சுகாதார குடும்ப மருத்துவம் மற்றும் அறிவியல் பேராசிரியராக இருக்கிறார்.

அவள் ஆய்வில் இது அதே அறையில் தூக்கம் பாதுகாப்பு பற்றி கேள்விகள் அதே படுக்கையில் குழந்தைகளுடன் தூங்கி ஒரு ஆபத்தான பழக்கம் வழிவகுக்கும் எழுப்புகிறது கூறுகிறார். எனினும், 4 மாத குழந்தைகளிடத்தில் ஏற்பட்ட உறக்க வேறுபாடுகள் சிறிய இருந்தன. பெற்றோரின் அறையில் தூங்கி கொண்டிருந்த குழந்தைகள் மத்தியில், தூக்கம் நீண்ட காலம் 7 மணி தூக்கம் 49 நிமிடங்கள் தனியாக தூங்கி கொண்டிருந்த குழந்தைகள் ஒப்பிடுகையில், சுமார் 7 மணி இருந்தது. ஏழு மணிக்கு - அது கணிசமாக இந்த வயதில் தூக்கம் சாதாரண அளவை விட உள்ளது.

குழந்தைநல மருத்துவர்கள் சங்கம் வழிகாட்டிகளின் உருவாக்கத்திலும் பங்கேற்ற ஹாக், அதே அறையில் தூக்கம் நன்மைகள் பற்றி பேச. ஆய்வுகள் அவை குழந்தையையும் கவனித்துக் அவர் கீழே அமைதிப்படுத்த தேவைப்படும் போது அங்கு இருப்பது நல்லது முடியும் ஏனெனில் அது குறைக்கிறது என்று SIDS அபாயம் அது தாய்ப்பால் தூண்டுகிறது உதவுகிறது மற்றும் பெற்றோர்கள் மன அமைதி வழங்குகிறது காட்டுகின்றன.

இருப்பினும், அந்த ஆய்வின் ஆசிரியர் டாக்டர் பவுல் குழந்தைகள் பழைய கிடைக்கும் போது, அவர்கள் இரவில் தான் தன்னுடைய உணவை தேவையில்லை என்று கூறுகிறார். கூடுதலாக, SIDS ஆபத்து கணிசமாக 6 மாதங்களுக்கு பிறகு குறைகிறது. எனினும், அவர் தனது ஆய்வின் வரம்புகள் உள்ளது ஒப்புக்கொள்கிறார். உதாரணமாக, ஒரு முழு மக்கள் தொகையில் மூட வில்லை. பங்கேற்பாளர்கள் பெரும்பாலும் யாருடைய குடும்ப வருமானம் $ 75,000 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட போட்டியில் ஒயிட் ஜோடி இருந்தன.

பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இந்த தனது அறையில் தூங்க குழந்தை போட தொடங்கும் ஒரு நல்ல நேரம் - ஆய்வில் விஞ்ஞானிகள் சேகரிக்கப்பட்ட தரவின் அடிப்படையில், நாங்கள் 6 மாதங்கள் என்ற முடிவுக்கு முடியும். விஞ்ஞானிகள் அதே அறையில் தூங்கி சாத்தியமான சாதக எடையை விடுக்கின்றோம். ஆனால் இந்த முதல் 6 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை அதே படுக்கையில் தூங்க என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும் கூட போது - அது ஒரு மோசமான யோசனை, மற்றும் பெற்றோர்கள் அது தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை சிறந்த என்ன தேர்ந்தெடுக்கும் இன்னும் சுதந்திரம் உண்டு ஆகவே 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி அபாயம் குறைகிறது. மற்றவர்கள் அவரை தனி அறை கட்ட போது சில அவரது படுக்கையறையில் குழந்தை விட்டு முடிவு செய்யலாம்.