சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

குடல்புண் வயிற்றில்? உணவில் நோய் குணப்படுத்த உதவும்

சரியாக இசையமைத்த உணவில் இரைப்பை மற்றும் மற்ற நோய்கள் சிகிச்சை வெற்றிகரமாக சிகிச்சை தலையீடு மிகவும் சாதகமான பின்னணி உருவாக்கத்தில் உதவுகிறது. கூடுதலாக அது தனக்கான ஒரு உணவில் சிகிச்சை விளைவுகள் (குறிப்பாக மீது உள்ளது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் காலம்), மருந்துகளிலும் நல்ல மாஸ்டரிங்கில் ஊக்குவிக்கிறது.

இரைப்பை புண் மற்றும் 12 சிறுகுடல் மேற்பகுதி புண், அத்துடன் மற்ற தீவிர நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தொடங்க, அது எந்த வடிவத்தில் மது புகை பிடிப்பதைத் கொடுத்து குடி இல்லாமல் பயனற்றது. மது மற்றும் நிகோடின் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் சுரக்க, செரிமான உறுப்புகள் புறணி சளி பாதிக்கும் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தை தூண்டுகிறது.

மேலும், இந்த உறுப்புகளில் சுவர்கள் மது மற்றும் நிகோடின் இரத்த ஓட்டம்.

நரம்பு செயலிழப்பு, குறைபாடுள்ள ஓய்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்து, அசுத்தமாக உணவு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, கடின உடல் உழைப்பு குறைந்து, எச் முன்னிலையில் வயிற்றில் பைலோரிக் உள்ள பைலோரி - ஒரு வயிற்றில் புண் காரணமாக இருக்கலாம் என்று மற்ற காரணங்களுக்காக.

№1 கீழ் உணவுமுறை இந்த நோயறிதலுடன் கூடிய நோயாளிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து உருவாக்கப்பட்டது.

வழங்கல் அடிப்படை விதிகள்: உணவின் நுணுக்கத்தை (வரை நாளொன்றுக்கு 8 மடங்கு), உணவு தடையும் வெப்பநிலை (15 முதல் 60 டிகிரி), உணவுப்பழக்கத்தை வெப்ப மற்றும் குளிர் தவிர்க்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு பிடித்த சுவையூட்டும், குறுகிய காபி, இரைப்பை புண் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது என்று எல்லாம் அகற்ற, உப்பு உட்கொள்வது குறைக்க.

நாளொன்றுக்கு இல்லை 2600 குறைவாக கிலோகலோரி - உணவில் அதே நேரம் மற்றும் முழு இருக்க வேண்டும். உணவு அளவு - 3 கிலோ, மற்றும் ஒரு நாளைக்கு திரவ குறைந்தது 1.5 லிட்டர் வரை.

ஆரம்பத்தில் உணவுப்பழக்கத்தை தடை பட்டியலிட. இரைப்பை புண் பூஞ்சைகள், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள், புகைபிடித்த பொருட்கள், பால் பொருட்கள், உப்பு மற்றும் கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டிகள், கடின கொழுப்பு இறைச்சிகள் (வாத்து, வாத்து), மீன் கொழுப்பு மற்றும் உப்பு மற்றும் வெள்ளை சிவப்பு முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, sorrel, வெங்காயம், கீரை, டர்னிப் பயன்படுத்தும் போது அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கோசுக்கிழங்குகளுடன், குதிரை முள்ளங்கி, கடுகு மற்றும் மிளகு.

அழற்சியுற்ற வயிற்றில் புறணி ரசம் போது, Borsch, okroshka, மீன் அல்லது இறைச்சி, குழம்பு காய்கறிகள், புளிப்பான பெர்ரி மற்றும் பழ, முட்டை (செங்குத்தான மற்றும் வறுத்த), சாக்லேட், ஐஸ்கிரீம், சோடா நீர், கவாஸ், இலவங்கப்பட்டை, பெருஞ்சீரகம், வெண்ணிலா, கொத்தமல்லியை குழம்பு.

ஹார்ட் தினை, சோளம், பார்லி, yachki உடம்பு சரியில்லை வயிற்றில் கஞ்சி ஜீரணிக்க. அது சாப்பிடுவதில்லை என்பதால் உணவு பருப்பு பயிர்கள் மற்றும் முழு பாஸ்தா. அது போன்ற நோய்கள் முற்றிலும் அவசியம் இரைப்பை புண், முற்றிலும் விலக்கப்பட்ட ஒரு உணவு (இந்த மிக முக்கியம்!), ரெய் ரொட்டி, எந்த மென்மையான புதிய ரொட்டி, பன் மற்றும் பஃப்.

உணவு சமையல் மிகவும் முக்கியமானது. குக் உணவு இயந்திர சேதப்படாமல் மற்றும் வயிற்று புண் தாக்கல் இது உடலில் இரசாயன தாக்குதல் குறைக்க, வேகவைத்த வேகவைத்த, பொருட்கள் துடைக்க. உணவுமுறை நோய் குணமடைந்த நிலையில் போதுமான பொருட்கள் பசிக்கும் இல்லை அடங்கும்.

மசித்த காய்கறி மற்றும் பால் கிரீம் ரசங்கள், தானியங்கள் சளி சூப் (எந்த மீன் மற்றும் இறைச்சி), தானிய ரவை, ஓட்ஸ், buckwheat, இருந்து மசித்த மற்றும் திரவ; இறைச்சி மற்றும் மீன், குறைந்த கொழுப்புள்ள பர்கர்கள்; வேகவைத்த வியல், மீன், மீன், ஈட்டி, தோல் இல்லாமல் கோழி, இளம் முயல், வான்கோழி; பால் கொழுப்பு இல்லாத, அல்லாத அமில தயிர், மசித்த குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி, குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம் அல்லாத அமில; முட்டைகள் (2 இனி விட ஒரு நாளைக்கு), வேகவைத்த அல்லது முட்டடை; இனிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள்.

கூடுதலாக, அங்கீகாரம் காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு, ப்ரோக்கோலி, பூசணி, சீமை சுரைக்காய்), வேகவைத்த, பிசைந்து அல்லது இறுதியாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது சாலடுகள். பானங்கள் - ஜெல்லி, பிசைந்து இனிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள், பால் தேநீர் மற்றும் கோகோ, உடன் compotes குழம்பு இடுப்பு. மேலும், சர்க்கரை, இனிப்பு ஜாம், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி இருந்து இனிப்பு சாறுகள்; தேங்கி நிற்கும் வெள்ளை ரொட்டி, வெள்ளை பட்டாசு (nesdobnye!); வேகவைத்த நூடுல்ஸ்; வேகவைத்த தொத்திறைச்சி, ஹாம், வெண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் sdabrivaniya உணவுகள்.

குணமடைந்த வெற்றிகரமாக இரைப்பை புண் சிகிச்சை அளிக்கலாம் மாறான வழிகளில் முயற்சி செய்யலாம். propolis மற்றும் கற்றாழை வடிநீர் மற்றும் decoctions சிகிச்சை நாட்டு மருந்தாக பரிந்துரைக்கிறது மார்ஷ்மெல்லோ ரூட், elecampane, அதிமதுரம், வலேரியன், சயானோஸிஸ் நீல வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து மற்றும் மூலிகைகள் சதுப்பு cudweed. centaury, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ, மற்றும் பலர்: புண்கள் புல் சிகிச்சையில் உதவும்.

நீங்கள் இந்த செய்முறையை முயற்சி செய்யலாம்: காலெண்டுலா மலர்கள், தாய் மற்றும் சித்தி, கெமோமில் எடுத்து - சம பகுதிகளில். , மலர்கள் அரைத்து கலந்து சேகரிப்பு சாற்றில் செய்ய. கொதிக்கும் தண்ணீர் கோப்பையில் ஒரு கட்டணம் (1 தேக்கரண்டி) ஊற்ற மற்றும் அரை மணி நேரம் உட்புகுத்து. 3 தேக்கரண்டி அளவு சாப்பாட்டுக்கு முன் கஷாயம் எடுத்து 4 முறை ஒரு நாள்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.delachieve.com. Theme powered by WordPress.