சுருக்க சட்டை: வகைகள் மற்றும் ஒரு தேர்வினை உள்ளடக்கியுள்ளது

கடந்த பத்தாண்டுகளில் சுருக்க சட்டை விளையாட்டு உலகில் பிரபலமாகி உள்ளது. அவரது சைக்கிள் ஒட்டவீரன், நீண்ட தூர இரண்டாம், எடை திருடர்கள், ஹாக்கி வீரர்கள், இழுத்தது, தற்காப்பு கலை மாஸ்டர், Triathletes உள்ளன. இந்த தயாரிப்பு எடை மிகக் குறைவானதாகும்: 150-170 கிராம், எனவே தடகள அது எடையிழந்தது தெரிகிறது. சிறப்பு செயற்கை இழைகள் வியர்வை உறிஞ்சி இல்லை, வெளியே வெளியீடு அது. நிறங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகளை டி-ஷர்ட்கள், நீடித்து உழைக்கக் கூடியவை ஒவ்வாமை குறைவான வர்ணங்கள், துணி மீது மேன்மைப்படுத்தப்படும் செய்தார்.

நிராகரிப்பு இருந்து நிபந்தனையற்ற அனுமதி: ஆயினும் இந்த ஆடைகள் கருத்துக்களை கலப்பு வெளிப்படுத்தினர்.

வகைப்பாடு

தங்கள் நோக்கம் சுருக்க சட்டை படி ஒரு பயிற்சி மற்றும் மறுவாழ்வு உள்ளது.

பயிற்சி பின்னரும் பல மணிநேரங்களுக்கு ஒரு ஜோடியான சமீபத்திய புட். அது, கனரக சுமை பிறகு தசை சோர்வு வசதி போதுமான ஆக்சிஜன் வழங்கும் தசை நார்களை மிக விரைவான மறுசீரமைப்பு, சிரை இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துவது மற்றும் திசு ஊக்குவிக்கிறது.

பயிற்சி பதிப்புஅதிகார சுருக்க வேறுபடுத்த உள்ளது. சுருக்க சட்டை 8 27 mm Hg க்கு எல்லை வரம்பு அமுக்க வழங்குகிறது. கலை. சுருக்க காட்டி உதாரணமாக நைலான், ஸ்பான்டெக்ஸ், பாலியஸ்டர் செய்வதற்கான உற்பத்திக் பின்னப்பட்ட விளையாட்டு ஆடை பயன்படுத்தப்படும் வகை, பொறுத்த விஷயமாகும்.

காலநிலை மற்றும் ஆடைகள் பல்வேறு பாணி பொறுத்து. குறுகிய - ஆஃப் பருவத்தில் வேலை ஸ்போர்ட்ஸ் கோடை பயிற்சி நீண்ட சட்டை உடன் சுருக்க டி-ஷர்ட்கள் உள்ளன.

அது உயர் தொழில்நுட்ப சட்டை நடைமுறையில் அடிப்படையில் வேண்டும் சோதனை உலகில் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள் இருந்து துணிகள் வேண்டும் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. இத்தகைய ஆடை விளையாட்டு நட்சத்திரங்கள் நடிப்பைப் மீது முக்கியத்துவம் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. உதாரணமாக, சுருக்க சட்டை ரீபோக் அமெரிக்க கால்பந்து பெய்டன் மானிங் தலைசிறந்தவர் மீது, "ஃபார்முலா -1" லூயிஸ் ஹாமில்டன் சாம்பியன் அலங்கரித்துக் காட்டிக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

கூடைப்பந்து மற்றும் ஹாக்கி ரசிகர்கள் அறிவிக்குமாறு: பிரத்தியேகமாக ரீபொக்கினால் டி-ஷர்ட்கள், என்ஹெச்எல் ஹாக்கி மற்றும் NBA கூடைப்பந்து விளையாட்டு வீரர்கள் உள்ளன நிறுவனம் இந்த அமைப்புகளுக்கான உபகரணங்கள் ஒரே உற்பத்தியாளர் ஆகும் ஏனெனில்.

டி-சட்டை தேர்வு

நாம் விளையாட்டு தேர்ந்தெடுப்பதிலும் உதவ முடியும் என்று சில எளிய வழிமுறைகளை முன்வைக்க. டி-சட்டை செய்ய அமர்வுகளின் தவிர்க்க இயலாத பண்பு மாறிவிட்டது, பின்வரும் செய்ய:

• தங்கள் சொந்த விருப்பங்களை, விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி விண்வெளி படி தேவையான அளவை குறிப்பிடவும். பின்னர் பாணி மற்றும் சுருக்க நிலை அழைத்து.
• பொருள் மீது முடிவெடுக்கவும். நீங்கள் நெகிழ்வு விரும்பினால் - அடர்த்தியின் கூட, ஸ்பான்டெக்ஸ் தேர்வு - நைலான்.
• ஒரு சட்டை முயற்சி. அது நெருக்கமான பொருத்தி இருக்க வேண்டும் ஆனால் அது தசைகளில் ஒரு எளிதாக ஆடைகள் உறுதியான அழுத்தம் இருக்க வேண்டும் போது, இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும்.
• நுண்ணுயிர் உட்புகுத்துகை முன்னிலையில் குறிப்பு. இது மிகவும் முக்கியமானது.
• ஒரு விளையாட்டு வீரர் நிறம் மற்றும் முறை அழகியல் சுவை பொருத்துவதன் மூலம் சுருக்க சட்டை போன்ற அது அவரது "இரண்டாவது தோல்" ஆகும் எதிபார்க்கப்படுகிறது வேண்டும் இல்லையா என்பதைப் பொறுத்திருக்கிறது.

முடிவுக்கு

இந்த ஆடை மிகவும் விசுவாசமான ரசிகர்கள் நீண்ட கால சுழற்சி ஏற்றுதல் கொண்ட பயிற்சி மக்கள். உதாரணமாக, சைக்கிள் ஒட்டவீரன் மற்றும் நீண்ட தூர இரண்டாம் இடம். துணி மற்றும் உடல், சீரான வெப்பநிலையில் கட்டுப்பாட்டு அளிப்பதற்கும் இடையே காற்றின் ஒரு நிலையான அடுக்கு படி அனைத்துப் பொருள்களும். அமுக்க விளைவாக உடைகள் அணிந்து போது, தசைகள் வரை சிறப்பாக, காயங்கள் தடகள பாதுகாக்கிறது இது சூடு.

சுருக்க டி-சர்ட், அதன் அடிப்படை செயல்பாடுகளை கூடுதலாக, மேலும் ஒட்ட, பாதுகாப்பு அவரது மாயை இழப்பில் ஒரு அமைத்துக்கொள்ள பொருத்தம் உடல் உருவாக்குவதில் உதவுகிறது. நம்பிக்கை கடந்து பாதையில் பயன்தரும் கடைசியாக.