சுகாதார, வாய் அழற்சி
பல்மருத்துவருக்கு பயப்படத் தேவையில்லை: ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகள். ஒரு குழந்தை பல்மருத்துவருக்கு பயப்படுகிறார் - என்ன செய்ய வேண்டும்?
பல் நோய்களுக்கு பல பெயர்கள் உள்ளன: பல்வலிமை, ஓடோன்டோபொபியா, டென்ஃபோபொபியா. ஆனால் இந்த சாரம் மாறாது. மருத்துவரிடம் வரவிருக்கும் விஜயத்தைப் பற்றி அநேகர் பயப்படுகிறார்கள். கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் நினைக்கிறார்கள்: " ஒரு பல் மருத்துவர் பயப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி ?" இந்த கட்டுரையில், இந்த தாழ்வுக்கான காரணங்கள் பற்றி விரிவாக ஆராய்வோம், இது தொற்றுநோயின் அளவை எடுத்தது, அதேபோல அதை அகற்றுவதற்கான வழிகள்.
Dentofobia என்றால் என்ன?
ஆனால் டென்ஃபோபொபியாவானது பல்வகைப்பட்ட அச்சங்களைப் பற்றிய பயமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவில் வைக்க வேண்டும் . அத்தகைய அச்சம் கட்டுப்படுத்த வெறுமனே சாத்தியமற்றது, ஒரு நபர் நனவு இழக்க முடியும். சிலர் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஆஞ்சினாவின் தாக்குதலுக்கு இருக்கலாம். இந்த நோயாளிகள் முற்றிலும் தொடர்பில் இல்லை, எந்த மருத்துவரிடம் அதை அமைதிப்படுத்த மற்றும் இணங்க முடியாது. அத்தகைய ஒரு பாதிப்பினால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், டாக்டரிடம் சென்று மிகவும் தீவிரமான வழக்குகளை மட்டுமே கட்டாயப்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, பல்வலி ஏற்கனவே தாங்கமுடியாத நிலையில், வழக்கமான வலிப்பு நோயாளிகள் ஏற்கனவே வலிமையற்றவர்கள், மற்றும் சாப்பிடுவது வெறும் சித்திரவதை ஆகும்.
நோயாளிகளின் பயம் என்ன?
ஏன் மக்கள் பல்வை பயப்படுகிறார்கள்? எல்லா நோயாளிகளுக்கும் மிகுந்த வேதனையளிக்கும் அனைவருக்கும் தெரியும். ஊசி, துரப்பணம் மற்றும் பிற கருவிகளே மிகவும் வேதனையானவை அல்ல, அவை வலியை உண்டாக்குகின்றன.
கூடுதலாக, அசௌகரியம் உணர்வு:
- தவிப்பு.
- தெரியாத.
- உங்கள் ஆரோக்கியமற்ற பற்களைக் காட்டும் பயம்.
- சிகிச்சையின் தொகையைப் பற்றி பயம்.
Dentofobia ஐ எப்படி கடக்க வேண்டும்?
பலர் ஏன் பல் மருத்துவரிடம் பயப்படுகிறார்கள் என்பதையும், டெண்டொபொபியாவை எதிர்த்து போராடுவதற்கான வழிமுறைகளை நாங்கள் கருதுவோம். முதலாவதாக, பயத்தை அகற்றுவதும், நீண்ட காலமாக கடின உழைப்பு மற்றும் உன்னுடைய மனவளர்ச்சியின் வெளிப்பாடு ஆகும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது எளிதானது, எளிமையானது என்று நினைக்காதே, சிறிது பொறுமை காட்டுங்கள், பல்மருத்துவருக்கு போவது இனி உலகின் முடிவைப் போல் தோன்றாது.
எனவே, நீங்கள் எல்லோரும் அதை நினைத்து முடிவுக்கு வந்தனர்: "நான் ஒரு பல்மருத்துவரிடம் பயப்படுகிறேன்." இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும்? துவங்குவதற்கு, பல்வகை விஜயத்தை ஒத்திப் போடுவதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள், உங்களை உன்னையும் உன் உடல்நலத்தையும் மோசமாக்குகிறாய். டாக்டர் உங்களை காயப்படுத்துகிறார் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், ஆனால் பல் உங்களைத் தொடும் வரை நிலைமையை தூண்டி விடுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு பல்மருத்துவனைப் பயந்தால், நீங்களே இழுக்கலாம், அழைக்கவும், சந்திப்பு செய்யவும். பின்னர் நியமிக்கப்பட்ட நேரத்தில் நீங்கள் தெரிவு செய்யப்படுவீர்கள். நீங்கள் வந்தவுடன், டாக்டரிடம் எல்லா விவரங்களையும் விவாதிக்கவும், ஆர்வமுள்ள அனைத்து கேள்விகளுக்கும் கேளுங்கள்.
பல் மருத்துவரிடம் பயப்படுவதற்கு மற்றொரு நல்ல வழி, மருத்துவ குறிப்பு புத்தகங்களைப் படிக்க வேண்டும். டாக்டரிடம் சென்று அவருடைய நோயைப் பற்றிப் படிக்கும்போதே, அவளுடைய சிகிச்சையின் வழிகளைப் படிக்கவும், அதில் பயங்கரமான எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க கூடுதல் ஊக்குவிப்பு சிகிச்சையின் முன் மற்றும் பின் நோயாளிகளின் புகைப்படங்களை பார்க்கும்.
உங்கள் மிகப்பெரிய பயம் வலி என்றால், முன்கூட்டியே மருத்துவருடன் மயக்க மருந்துகளுக்கான விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். நோயாளியின் பயத்தை குறைப்பதற்கு, சில பல் மருந்துகளை தின்னும்.
பொதுவாக மயக்க மருந்து தயாரிப்பது சீதனமாகும். இந்த செயல்முறை உணர்திறன் குறைவதை வழிவகுக்கிறது, கவலை குறைகிறது மற்றும் நபர் பாதி தூங்குகிறது.
ஒரு பல் மருத்துவர் பயப்படுவதை நிறுத்துவது எப்படி?
இந்த கேள்வி ஒவ்வொரு dentofob வருந்துகிறது. துன்பமான பயத்தை அகற்ற உதவும் பல உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.
- முதலில், பயம் என்ன என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள்: பல் நீக்க, பல் சிதைவை நடத்துவதற்கு , ஒரு மயக்க மருந்து ஊசி செய்ய, நரம்பு அல்லது மற்றவற்றை நீக்க.
- நீங்கள் ஏன் பயப்படுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் வேதனையை அள்ளி அள்ளுவதற்காக பயப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் பற்களைத் துரத்துவதற்கு பயப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு துரப்பணியின் ஒலிக்கு பயப்படுகிறீர்கள். அதனால் உங்கள் அச்சங்கள் அனைத்தையும் உழைக்க வேண்டும்.
- ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். பல்வகை கிளினிக்குகள் நேரடியாக பல்வகை நோய்த்தாக்குதலுக்கு முன் இத்தகைய சேவை வழங்குகின்றன. டாக்டர் எந்த கேள்வியையும் கேட்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் வேதனையைப் பெற்றால், அவருடன் மயக்க மருந்து பற்றிய விவாதங்களைக் கலந்துபேசுங்கள். ஒரு டாக்டருடன் தொடர்புகொண்டு, அவர்களின் பிரச்சினைகளைப் பற்றியும், அச்சங்களைப் பற்றியும் விழிப்புடன் இருக்கவும், பல்மருத்துவத்தில் பயப்படுவதற்கும் வசதியாகவும் உணர உதவுகிறது.
- எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் டாக்டரிடம் விஜயம் செய்யக்கூடாது. ஒருவேளை நீங்கள் பயப்படாமல் இருப்பீர்கள் என்ற உண்மையை நம்பாதீர்கள். எனவே நீங்கள் நேரம் வீணாகி விடும், மற்றும் உங்கள் பற்கள் நிலை கணிசமாக மோசமாகிவிடும்.
- ஒரு மருத்துவரிடம் வருவதற்கு முன், உங்களுக்கு நல்ல ஓய்வு தேவை, ஆரோக்கியமான தூக்கம் தேவை. பல்மருத்துவருக்குச் செல்வதற்கு முன் உடனடியாக மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நல்லது பற்றி நிதானமாக சிந்தித்துப் பாருங்கள். வரவேற்புக்கு முன், மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய எந்த முக்கியமான செயல்களையும் திட்டமிடாதீர்கள்.
இந்த எளிமையான உதவிக்குறிப்பின் உதவியுடன், ஒரு பல்மருத்துவரிடம் பயப்படத் தேவையில்லை. அவர்களுக்கு ஒட்டிக்கொண்டு, டாக்டரிடம் சென்று நீங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளை உண்டாக்குவதில்லை.
ஒரு மருத்துவரின் உதவியுடன் பயத்தை எப்படி அகற்றுவது?
ஒரு நோயாளி அவர்களிடம் வரும் போது, பல் மருத்துவரிடம் கூட ஒரு கடினமான நேரம் இருக்கிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் அவரை சமாளிக்க உதவ வேண்டும். பல்மருத்துவர் நோயாளியைப் பேச வேண்டும், பயத்தின் காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து, அனைத்து தேவையான நடைமுறைகளையும் பற்றி பேச வேண்டும். நோயாளிக்கு தொடர்பு ஏற்படுத்துதல் பல்மருத்துவரின் வேலைகளில் மிகவும் முக்கியமான காரணி.
பல்மருத்துவ கிளைகள் வாடிக்கையாளர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்க மற்றும் ஒரு மருத்துவர் வசதியாகவும் வலியில்லாமல் வருவதற்கும் முயற்சி செய்கின்றன. இதை செய்ய, பயன்படுத்தவும்:
- கிளாசிக்கல் மியூசிக் அல்லது இயல்பான ஒலியைத் தட்டவும் ஓய்வெடுக்கவும்.
- தரமான மயக்க மருந்து வழங்குதல்.
- சில கிளினிக்குகள் வீடியோ கண்ணாடிகளுடன் வாடிக்கையாளர்களை வழங்குகிறார்கள், அதேசமயம் டாக்டர் வேலை செய்யும் போது படம் பார்க்கும்.
பல்மருத்துவருக்கு பயப்படக்கூடாது என்று நீங்கள் அறியவில்லை என்றால், உங்கள் எல்லா முயற்சிகளும் அர்த்தமற்றவை, நீங்கள் ஒரு மருத்துவர்-உளப்பிணிப்பாளரிடம் உதவி கேட்க வேண்டும்.
குழந்தைகளில் டென்ஃபோபொபியா
- தெரியாத.
- வலி பயம்.
- டாக்டர் ஒரு முந்தைய விஜயம் இருந்து மோசமான நினைவுகளை.
- பெற்றோர் நடத்தை.
இளம் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு பல் மருத்துவரை எப்படி அச்சப்படக் கூடாது?
பல பெற்றோர்கள் தங்களை இவ்வாறு கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்: "ஒரு குழந்தை பல்மருத்துவருக்கு பயப்படுவது: என்ன செய்வது?". எதிர்காலத்தில் டெண்டோகொபொபியாவை உருவாக்குவதை தடுக்க மற்றும் தற்போதைய நேரத்தில் குழந்தையின் பயத்தை குறைக்க, அவசியம்:
- டாக்டர் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொண்டிருந்தார். அமைச்சரவையைச் சுற்றி ஒரு சிறிய பயணம் நடத்தி, உழைப்பு கருவிகள் பற்றிய சுவாரஸ்யமான கதைகள் குழந்தைக்குத் தீங்கிழைப்பதைத் தடுக்க உதவும்.
- மயக்கமருந்து பயன்பாடு கட்டாயமாகும்.
- மௌனமான நுட்பங்களை பயன்படுத்துங்கள். துரப்பணம், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், வாசனையின் ஒலி - இவை அனைத்தும் குழந்தைகளின் பயத்தை மோசமாக்கும் .
- மல்டிமீடியா சாதனங்களைப் பயன்படுத்துக. மகிழ்ச்சியான இசை கேட்கும்போது அல்லது உங்கள் விருப்பமான கார்ட்டூன் பார்த்துக்கொண்டிருக்கும்போது குழந்தை ஓய்வெடுக்கும்.
- சரியான பெற்றோர் நடத்தை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு பல்மருத்துவரிடம் சென்று பயமுறுத்துவதன் மூலம் அவரை பயமுறுத்துவதன் மூலம் அவரை பயமுறுத்த வேண்டும். பல்மருத்துவர் ஒரு பெரிய நிகழ்வை ஒரு பேரணியில் செய்ய வேண்டாம். குழந்தை பருவத்தில் இருந்து குழந்தை பல் பராமரிப்பு கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இது பற்றி எதுவும் சிறப்பு இல்லை. கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தை எந்த அச்சத்தையும் காட்டாதீர்கள், அமைதியாகவும் சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
Dentofob க்கான நினைவூட்டல்
மேற்கூறப்பட்ட எல்லாவற்றையும் சுருக்கமாகக் கூறுவதால், நாங்கள் எப்படி அமைதியாய் இருக்கிறோம் என்பதையும், பல்மருத்துவர் பயப்படுவதை நிறுத்துவது பற்றியும் ஒரு குறுகிய பட்டியலை தொகுக்கலாம்.
- நீங்கள் பயப்படுவது சரியாக என்னவென்று தீர்மானிக்க வேண்டும், அதை மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
- உங்கள் சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மயக்க மருந்துகளின் அனைத்து வழிகளிலும் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
- நல்ல மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட பல்விளையாட்டை மட்டுமே தேர்வுசெய்க.
- டாக்டரை அணுகி, நீங்கள் ஆர்வமாக உள்ள எந்தவொரு கேள்வியையும் அவரிடம் கேட்க வேண்டும். மருத்துவருடன் தொடர்புபட்ட தொடர்பு பாதி வெற்றி பெற்றது.
- நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதற்கு முன்னர் சிகிச்சையின் செலவு நிர்ணயிக்கப்பட வேண்டும்.
- மருத்துவரிடம் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் மருத்துவரிடம் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும். இது உங்களுக்கும் பல்மருத்துவருக்கும் இடையில் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும்.
- மயக்கமருந்து பயன்பாடு கட்டாயமாகும்.
முடிவுக்கு
இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் ஒரு பல்மருத்துவரிடம் பயப்பட வேண்டாம், டெண்டோபொபியா தோற்றத்தின் காரணங்கள் மற்றும் அதை அகற்றும் வழிகளை ஆய்வு செய்தீர்கள். இந்த எளிய பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்கவும், மற்றும் பல்மருத்துவருக்கு செல்வது மட்டுமே நேர்மறையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.
Similar articles
Trending Now