புரத "கிங் புரத": விமர்சனங்களை

நான் உடற்பயிற்சி பார்வையாளர்கள் பெரும்பாலான பரலோகத்தில் 'எதிர்பார்ப்புகளை இருந்து மன்னா போன்றது நம்புகிறேன்.
இதுபோன்ற "ஆணழகர்கள்" நிகழ்ச்சியில் பயிற்சியாளர் அல்லது போலி மற்றும் விளையாட்டு உபகரணங்கள் மோசமான தரத்தில் திறமையின்மை பற்றி புகார், பயிற்சி இரண்டு மாதங்களுக்கு பிறகு அறையை விட்டு. ஆற்றல் மற்றும் வளங்கள் முதலீடு இல்லாமல், நாம் விரும்பிய முடிவு இல்லை. எனினும், எந்த நேரத்திலும் இழப்பு சேர. அவர்கள் கூறியது போல், ஆசை - ஒரு ஆயிரம் சாத்தியக்கூறுகள், மற்றும் தயக்கம் - ஆயிரம் காரணங்கள்.

குறுகிய வெட்டுக்கள் மற்றும் தீர்க்குமாறு தடங்கள் லவ்வர்ஸ் எப்போதும், எங்கும் ஏற்படும். இதற்கிடையில், உடல்கட்டுமானத்தில் வீட்டின் கட்டுமானப் அத்துடன், உடலின் கட்டுமான ஒரு கால கட்டத்திற்குப் அனுப்ப செங்கற்கள் இல்லாமல் தொடங்க முடியாது முடியாது. எந்த குறுகிய வெட்டுக்கள் உள்ளன, யாரும் முட்டாளாக்கப்பட்டனர்.

"கிங் புரத": விமர்சனங்களை முடிவுகளை. உடற்பயிற்சிக் அடித்தளமாக

சுமை, உணவு, மற்றும் மரபணு அம்சங்கள்: இது தசை வெகுஜன முன்னிலையில் காரணிகளை பொறுத்தது என்று அறியப்படுகிறது. பவர் ஒரு குறிப்பாக முக்கியமான அளவுரு போது ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. பாடிபில்டிங் கணக்கில் அனைத்திற்கும் மேலாக அம்சங்களை எடுத்துக், திட்டம் ஒரு சிறந்த அடித்தளமாகும். பயிற்சி ஒதுக்கப்படும் சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கிய கடமைகளில் ஒன்றாகும் காரணமாக இது தசை நார்களின் மட்டுமே கட்டமைப்பு, ஆனால் உடலின் பொது சுகாதார உள்ளது.

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சந்தையில் விமர்சனங்களை இது மிக எதிர்மறையான நேரிய அன்றி, ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட பிராண்ட் "கிங் புரத" ஆகும். தயாரிப்பு கம்பியின் சிறப்பம்சமாகும் அதன் மறு செயல்பாடுகளை தக்கவைப்பதில் உடலின் நிறைவுகொள்ள மட்டுமே திறன், ஆனால் உள்ளது.

"கிங் புரத கேசீன் புரத": அனுபவம் ஆணழகர்கள் பற்றிய விமர்சனங்களையும்

வல்லுநர்கள் naturproduktov அசல் மூலப்பொருட்களை தொழில்நுட்ப செயலாக்க நடவடிக்கைகளை நேர்மறை தாக்கம் மறுத்தல் கருத்து மாறாக, மோர் புரதம் விளைவு செயலாக்க உட்படுத்தப்படவில்லை என்று பொருட்களின் நுகர்வு விளைவாக மேன்மையானது. செரிமானம், செரிமானம் மற்றும் உறுப்புகளின் பெரிஸ்டால்சிஸ்: உடல் உடலியக்க செயல்களில் மீது பெருமளவில் எரிசக்தியை பயன்படுத்துவதில்லை என்ற உண்மையை. அதனைத் தன்வயப்படுத்தியதைக் க்கு முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் அவசரம் என்று கருதப்பட்டால் அதனால் தான். கேசீன் புரதம், இறைச்சி அல்லது முட்டைகள் மாறாக, முற்றிலும் உட்கவரப்படுகின்றன, மற்றும் சத்துக்கள் காரணமாக உயிரினம் அல்லது அதன் தனிப்பட்ட அம்சங்கள் (எ.கா., லாக்டோஸ் neperevarivaemosti) குறைவதால் மூலம் கடக்க முடியாது.

Anabolics மற்றும் kataboliki: குறுகிய உடலியல்

எங்கள் உடல் கடிகாரம் சமநிலை அதிகரிக்க அது இருக்க மற்றும் எளிமையான கூறுகள் பிரிக்கலாம் என்று பொருட்கள் இடையே ஒரு சமநிலையை பராமரிக்க வேண்டும். சீரான உடல் நிலை, சுமைகள் மற்றும் சக்தி மாறாக நரம்பு மண்டலம் கட்டுப்படுத்த முடியாத மற்றும் கடிகாரம், வாரத்தின் 7 நாட்களும் சுற்றி பராமரிக்கப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் அதன் திருத்தம், குறிப்பிட்ட தசை திசு உள்ள அமினோ அமிலங்கள் காவலில், கட்டுப்படுத்த முடியும்.

நன்றி "கிங் புரத BCAA ப்ரோ", அதன் திறன் உறுதிப்படுத்தியது மதிப்பீடுகள், எளிமையான கலவைகள் (தண்ணீர், இந்த மூலக்கூறுகள் அமினோ அமிலங்கள் மார்புப் பிளவினை தாமதம் ஏற்படும் கார்பன் டை ஆக்சைடு, யூரியா, அம்மோனியா). ஆனால் இந்த கூடுதல் எடுத்து மாறாக சராசரி விதிமுறை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது வழிமுறைகளை முற்றிலும் சார்ந்திராமல், ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை வேண்டும் தொடங்கும்.

வி நேச்சர் கெமிஸ்டிரி

இல்லை தயாரிப்பு "கிங் என்று குறிப்பிட புரத மோர் புரத" பதில்களை மிகவும் சந்தேகத்திற்கிடமானது. ஆணழகர்கள், எடை தூக்குபவர்கள் மற்றும் turnikmenami உலகம் பழைய, மற்றும் அடிக்கடி இடையில் எழுந்த சண்டைகளும் தயாரிப்பு தன்னை மீது கருத்து பாதிக்கும். ஆதரவாளர்கள் பாரம்பரிய, இயற்கை நன்மைகள் குறித்து பயிற்சி பல ஆண்டுகளாக வலியுறுத்துகின்றனர் தசை தொகுப்பு உணவு கூடுதல் மூலம் தங்கள் முடிவுகளை அடைந்தவையாகும் அந்த, உயர் செயல்திறன் மற்றும் அதன் முறை சிறிய அடிப்படையில் கவனத்தில் போது. பென்ச் பிரஸ் பழத்தைத் பவர்லிஃப்டிங் போட்டிகள் வெற்றி அல்லது அரங்கில் பவர் புரோ ஷோ கட்டிடம் தசை ஆணழகர்கள் அளவெடுக்கும் செய்ய திட்டம் எதுவும் இல்லை யார் எளிய தொடக்க எங்கே சேவை செய்கிறார்கள்?

முதலில், நீங்கள் பொது வகைபாட்டின் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சமாளிக்க வேண்டும்
மற்றும் ஒன்று அல்லது மற்றொரு கூடுதலாகவே உள்ளன குழு முடிவு. அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் விநியோக முறை அதன் சொந்த இடத்தில் உள்ளது. உதாரணமாக, "கிங் புரத மோர் புரத" மதிப்புரைகள் கலவையாக உள்ளது. அடிப்படையில் பயனர்கள் சுவையான மற்றும் நன்கு கலைத்துக் கொண்டு இந்த சேர்க்கை வகைப்படுத்த. ஒரு செறிவுகள்: ஆனால் மட்டுமே ஒரு தொழில்முறை அதன் இயல்பு குறிப்பிடலாம் மோர் புரதம். பொருட்கள் கூட்டுப்பொருள் விரும்பிய வகை அதை காரணமாக்க முடியும் வாங்கும் முன் கவனமாக ஆய்வு செய்ய வேண்டும்.

புரதங்களின் வகைகள்: விளையாட்டு கூடுதல் பற்றி பிரபலமான மற்றும் பாகுபாடில்லாமல்

என்ைதவன்றால் கருத்து ஏனெனில் அது கூடுதல் வழங்கலாகப் பயன்படுத்துகின்றனர் அந்த தனிப்பட்ட அனுபவங்களுடன் சுமையில், பெரும்பாலும் மதிப்புமிக்கது. ஒரு நண்பர் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு பற்றி விமர்சனங்கள் தவறு இருக்கலாம்: அனைவருக்கும் மாய ஜாடி உதவவில்லை என்று சொல்ல முடியும். உதாரணமாக, எடுத்து, "கிங் புரத BCAA". விமர்சனங்கள் இந்த சேர்க்கை பொதுவாக சுவை மற்றும் திருப்தி தயாரிப்பையும் விளக்குவதற்கென்று. இதற்கிடையில், இந்த அளவுருக்கள் இரண்டாம் நிலை மற்றும் முக்கியத்துவமற்ற உள்ளன. சிலர் தங்களது அட்டவணைகள் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கலோரி கால்குலேட்டர் அடிப்படையில் ஒரு முழு விசாரணை நடத்த முடியும். ஆனால் இந்த தரவு மிக முக்கியமான மற்றும் புறநிலையானதுமாகும். எனவே, தகவல் தேடும் அந்த, மருத்துவ உயிரியல் மற்றும் வளர்சிதை குறித்து தொழில்முறை இலக்கியம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

புரத என்ன?

எனினும், அனைவருக்கும் சிக்கலான சொற்றொடர்களை விஞ்ஞானிகள் மற்றும் உடலியக்கவியலாளர்கள் அலச நேரம் செய்ய முடியும். ஆனால் சமர்ப்பிக்கும் மட்டுமே சிறிய எண்ணிக்கையிலான வேண்டும் போதுமான தசை வளர்ச்சி செயல்முறை புரிந்து கொள்ள. ஓய்வு படம் தனிப்பட்ட பயிற்சி நிலைகளில் தாண்டுவதற்கு தன்னை எழுகிறது.

1. புரத, மேலும் புரதம் என அழைக்கப்படும் - போன்ற இயற்கை உணவுகள், முட்டைகள் அல்லது இறைச்சி போன்ற. நாம் அது நம்மைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றையும் உணவு கூட வேதியியல் தனிமங்களின் உருவாக்கப்பட்டது என்பதையும், உள்ளது, "வேதியியல்" அல்ல என்று சொல்ல முடியாது. புரதம் கலவைகள் அனைத்து அடிப்படையாக இருக்கின்றன
புவி வாழ்வில். புரத - ஒரு "கிங் புரத". ஒரு கேலிக்கூத்தாக - ஒரு உணவு மாற்று அல்லது உடற்பயிற்சிக் ஒரு "மந்திரக்கோலை" அவரை விமர்சனங்கள்.

2. மூலக்கூறு உயிரியல் கண்ணோட்டத்தில் அமினோ அமிலம் (ஏஏ) ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சியில் ஒரு புரதம் வைக்கும் இணைப்பு. இந்த பொருள் வெளியில் இருந்து உடல் நுழைகிறது. அமிலம் தகவல் அமினோவிற்கான இல்லாமல் டிஎன்ஏ பதிக்கப்பட்ட (சில நேரங்களில் ஆர்என்ஏக்களில் உள்ள), உணரப்படுகிறது உள்ளது. ஒரு புரதச் சங்கிலி உருவாகும் அத்தியாவசிய மற்றும் முக்கியமற்றவை அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட வரையறுக்கப்பட்ட ஏகே புரதம் தரமான தேவையை கண்ணோட்டத்தில். உதாரணமாக நிபுணர்களிடம் இருந்து "கிங் புரத மோர் தனியான" கருத்துகள் கூடுதலாக அது தசை கட்டிடம் மிகவும் பயனுள்ள ஏகே ரக ஏனெனில் மிகவும் மதிப்புமிக்க மதிப்பிட.

3. வைட்டமின்கள் - வழக்கமாக உட்கொண்டதால் வேண்டும் உணவு உள்ள சிக்கலான மூலக்கூறு கலவைகள். எனினும், சக்தி வரையறுப்பு அல்லது
மக்கள் பெரும்பான்மையோரின் நிலை ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு இருந்து வெட்டி வாழ்ந்துகொண்டிருக்கிறோம். செயற்கையாக செயற்கையாக வைட்டமின்கள் இயற்கை ஒப்புமை முழு மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் ஒரு வைட்டமின் வளாகங்களில் விற்கப்படுகின்றன.

தொகுப்பு எடை புரதங்களை பங்கு

விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மீது மன்றங்கள் மீது கலப்பு கருத்துகளையும் கருத்துகள் குழப்பமான புதிய இருக்க முடியும். அடிக்கடி, கேபி தயாரிப்புகளில் ருசிக்க கூற்றுக்கள், பேக்கேஜிங் மற்றும் கரையும் அளவு விவரிக்கும் எதிர்மறை மதிப்புரைகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. இருப்பினும், இதுபோன்ற கருத்துரை நீங்கள் பார்க்கலாம் வழிகளில் மட்டுமே இரண்டு தயாரிப்பு, கலவை பாதிக்காது: (எடை தொகுப்பு) மற்றும் ஆய்வக அனுபவம். தசை புரதம் "கிங் புரத" விமர்சனங்களை வளர்ச்சிக்கு மூலப்பொருள் வெளிநாட்டு பிரிதொற்றுகளை ஒப்பிடுகையில் போன்ற மிகவும் பயனுள்ள விவரிக்க. ஆனால் நடைமுறை சோதனைகள், துரதிருஷ்டவசமாக சிறிது வெளியே நடத்தப்பட்ட.

மாறாக வேடிக்கையான நோக்கம் இந்த கருத்துகள் கவனியுங்கள், ஆனால் பொருளின் தரத்தை பார்க்கலாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அது போலியான பொருட்கள் வாங்க முடியும் என்று சாத்தியமாகும். மூலம் நேர்மையற்ற விற்பனையாளர்கள் குறிப்பாக, "கிங் புரத" உயர் தரமான பொருட்கள், பொருந்தாது. இந்த வழக்கில் மன்றங்கள் குறித்த கருத்து வலுக்கட்டாயமாக தயாரிப்பாளர் denigrating, குறைந்த தரத்தில் அதை விவரிக்க. இந்த விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து சந்தையின் நிழல் தயாரிப்புகளின் கொள்முதல் காரணமாக உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மிக சில மக்கள் ஒரு பார் கோட் மற்றும் ஒரு தொகுப்பாக உள்ளது உறுதி செய்ய முயற்சி.

உள்நாட்டு உற்பத்தியாளர்களின் புரதங்கள்

எனினும், சில நோக்கம் கருத்துக்களை, தயாரிப்பாளர் "கிங் புரத" ஆதரவாக பேசும் உள்ளன. விமர்சனங்கள், நிபுணர் பகுப்பாய்வு நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட உணவில் நிரூபிக்கும் தனிப்பட்ட பயிற்சி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, பிராண்ட், ஒரு உள்நாட்டு ஐந்தாண்டு வரலாறு, மற்றும் சிறந்த தரமான / விலை விகிதம் ஒரு உற்பத்தியாளர் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டார். காரணமாக விளம்பர மற்றும் விளையாட்டு இதழ்கள் நிறுவனத்தின் வெளியீட்டுக்கான குறைந்த செலவுகள் தங்கள் பொருளை ஒரு குறைந்த விலை வைக்க முடியாது.

இத்தகைய கொள்கைகள் அடிக்கடி நல்ல புகழ் இழப்பில் விநியோகம் செய்யப்பட்டுள்ள சமீபத்தில் வெளியான தயாரிப்பு, சுமார் கருத்து நாடகப்படுத்துகின்றன உள்ளன. உதாரணமாக, "கிங் புரத கிங் மாஸ்" எடுத்துக் கொள்வோம். சேர்க்கை குறித்த விமர்சனங்கள், நல்ல அதனால் நல்லதல்ல உள்ளன. எப்படி தாவர, நேர்மறை காட்சிகள் YouTube சேனல்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட வலைப்பதிவுகள் வீரர்கள் மீதான காய வைத்துப் எதிர்மறை அநாமதேய பயனர்கள் இருந்து வருகின்றன. ஏன் தயாரிப்பு அதிருப்தி மீதமுள்ள பெண்கள், உங்கள் முகத்தில் மறைக்க முடிவு? இந்த ஒரு சொல்லாட்சி கேள்வி.

முடிவுக்கு

ஆரோக்கியமான உடல் மற்றும் பாலியல் வழிபாட்டின் ஒரு இக்காலத்தில் சாத்தியம் இன்னும் குறைந்தது முட்டாள் மற்றும் இரக்கமற்று கவர்ச்சிகரமான பார்க்க கைவிட. "நான் மரபணு ரவுலட் உள்ள அதிர்ஷ்டம் இல்லை" என்பதை பற்றி புகார்கள் ஆரம்ப மற்றும் புலப்படும் முடிவுகளை அடையாதபோது அந்த இருந்து வருகிறது. வியப்பூட்டும் வகையில், உறுதியை தசை வெகுஜன உருவாக்கத்திற்கு மரபியல் காரணங்கள் விட ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பொறுப்பேற்பு உலகப் புகழ் பெற்ற முன்னாள் சிறிதளவு தசைகளுடைய மெல்லிய ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் உயரங்களை அடைய உதவியது. கடின உழைப்பு நீங்கள் உதவும்!