பெண்களுக்கு மார்பக மசாஜ்

மார்பக மசாஜ் பல்வேறு உத்திகளை பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது முடியும். இது அனைத்து இலக்கைத்தான் பொறுத்தது.

பற்றி அழகான மார்பகங்கள் பெரும்பாலான பெண்கள் கனவு. பல எப்படி அது சிறந்த வடிவம் கொடுக்க ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. சில வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, இந்த இலக்கை அடைவதற்கு முற்றிலும் நிறைய பணம் செலவிட மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கு இயக்க வேண்டியதில்லை உள்ளது.

சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன மற்றும் ஒரு பெண் வடிவம் ஆனால் அவரது மார்பளவு அளவு மட்டுமே மாற்ற அனுமதிக்கிறது, மார்பக மசாஜ் செய்யவும். அதே நேரத்தில் ஒரு நாள் இரண்டு மணிநேரத்திற்கும் அதிகமாக போதுமான செலவிட.

எப்படி உங்கள் மசாஜ் மார்பகங்களை?

kneads மார்பக பெருக்குதல் திருத்தக் நுட்பம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மார்பக மசாஜ் சுதந்திரமாக நிகழ்த்த முடியும்.

இதை செய்ய, என்று நிப்பிள் உள்ளங்கையில் மையமாக இருந்தன மார்பு கை எடுத்து. மார்பக மசாஜ் ஒருவருக்கொருவர் நோக்கி தனது கைகளில் நகரும், மெதுவாக தொடங்க வேண்டும். அது வெளியே போன்ற ஒரு நடவடிக்கை ஒன்பது முறை செய்யவேண்டியது அவசியம். அடுத்த உடற்பயிற்சி ஒரு ஆழமான மூச்சு தொடங்குகிறது. அவரை நெருங்கி அவளை நடத்த - வெளிச்சுவாச, நீங்கள் மார்பு மீது அழுத்தத்தை வைக்க வேண்டும். இத்தகைய இயக்கம் ஒன்பது முறை செய்யவேண்டும். கிழக்கு நடைமுறைகள் இயக்கங்கள் ஒரு கூடவோ குறையவோ எண் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இல்லை. நீங்கள் உங்கள் மூச்சு நெருக்கமாக, கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் உடற்பயிற்சி போது உறுதி அத்துடன் என்று நிப்பிள் மற்றும் ஒவ்வொரு பனை அதே மையத்தில். இந்த மார்பக மசாஜ், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அது தசைகள் உறுதிப்படுத்துகிறது ஏனெனில், திசுக்களில் திரவம் சுழற்சி, அத்துடன் இரத்த ஓட்டம் தூண்டுதலால் வலுப்படுத்த.

பரிந்துரை மற்ற திருத்தம் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தும் போது மசாஜ் எண்ணெய். பயிற்சிகள் பயனுள்ளதாக நீர் சிகிச்சை, குறிப்பாக, ஒரு மாறாக மழை, மசாஜ் அல்லது அழுத்தம் உள்ளன முன். நடைமுறை வருவதற்கு முன்னர் எண்ணெய் பனை (மார்பில் இல்லை) மற்றும் அரை என்ற அளவிற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எண்ணெய் கவனமாக மெதுவாக பின்னர் ஒரு வட்ட இயக்கம் தோல் தேய்க்கப்படும். அது தசைகள் மார்பக மேலே அமைந்துள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அவர்கள் அதை, அது அவர்களின் மாநில திட்டவரைவு பொறுத்தது ஆதரிக்கின்றன. எனவே, மார்பக பகுதியில் மையத்திற்கு தோள்களில் இருந்து போக்குவரத்தை திசைதிருப்புதல், ஒரு அதிகமான ஊக்கத்துடன் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அக்குளின் பக்க சுழற்சி மையத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மார்பளவு கீழ் பகுதியில் தூண்டுதலால் உடன்.

சிகிச்சை காலம் - மூன்றிலிருந்து ஐந்து நிமிடங்கள் இருந்து. பின்னர் நீங்கள் ஊற மற்றும் உலர் எண்ணெய் காத்திருக்க வேண்டும். பின்னர் அது வசதியாக ப்ரா அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மார்பக திருத்தம் மீது பணிபுரியும் போது சிலிகான் அல்லது நுரை செருகி கொண்டு உள்ளாடை அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அல்லது மார்பு அழுத்தி வேண்டும். அதன் இயற்கை வடிவத்தை எடுத்து அதை செயல்படுத்த வேண்டும்.

எளிய மசாஜ் வகையான நீர்ச்சுழி கருதப்படுகிறது. மேலும், நடைமுறையில் நிகழ்ச்சிகள், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீர் தோல் மற்றும் தசைகள் ஒரு மென்மையான மற்றும் மென்மையான உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த வழக்கில், தோல் மீள் மாறுகிறது மற்றும் தசை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

Hydromassage குளியல் பயன்படுத்தலாம், அழுத்தம், முடியும் douches அல்லது இயங்கும் நீர். நீர் சிகிச்சைகள் முழு உடலுக்கு பயனுள்ளதா, கூடுதலாக, அவர்கள் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். அது மார்பளவு முனைய வேண்டும். காலம் hydromassage ஒரு சில நிமிடங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் விளைவாக ஆச்சரியம் இருக்கலாம். வழக்கமான நடைமுறைகள் நிறமான மற்றும் அழகான மார்பகங்கள் பெறுவார்கள்.

எனினும், உங்களுக்கான நேரம் வேலை செய்யாது நிறைய கொடுக்க, மசாஜ் வாரத்தில் குறைந்தது மூன்று முறையாவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு நீர் தாரை பயன்படுத்தி அதன் அழுத்தம் பழகிக்கொள்ள வேண்டும் நடைமுறை உள்ளது. காயம் தவிர்க்க, அழுத்தம் கூட வலுவான இருக்க கூடாது, மற்றும் அடைய விளைவு மிகவும் பலவீனமாக இருக்க கூடாது. நீரின் வெப்பநிலையை கோளாறுகளை கொண்டு கூடாது. நீர் தாரை மூலம் உயரிய வட்ட இயக்கம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு மார்பக பத்து வருகிறது இயக்கங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சை காலம் - நிமிடங்கள் எட்டு முதல் பத்து இருந்து. எச்சரிக்கை காரணமாக இந்த பகுதிகளில் அதிகரித்த உணர்வு கொண்டிருப்பதனால் முலைக்காம்புகளை மற்றும் peripapillary பகுதியில் மசாஜ் வேண்டும்.