பெண் மற்றும் ஜோடி சறுக்கு ஒரு தேவைப்படக்கூடிய கூறு. இனங்கள் மற்றும் அம்சங்கள்

இந்த நேர்த்தியான விளையாட்டு பல ரசிகர்கள் அவரது வரலாறு பார்க்க முயற்சித்தேன்.
கடற்கரையில் பிழை மீண்டும் மீண்டும் பனி (முன்கூட்டிய எலும்புகள் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது) மீது சறுக்கு காலணிகள் காணப்படும் இருந்தாலும், இந்த எண்ணிக்கை சறுக்கு வரலாற்று தாயகத்திற்கு ஹாலந்து கருதப்படுகிறது. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் இரும்பு செய்யப்பட்ட முதல் சக்கர சப்பாத்து பிறந்தார்கள் என்று இங்கே என்று நான் நம்புகிறேன். அப்போதிலிருந்து, இந்த ஒரு பெரிய குளிர்காலத்தில் வேடிக்கை ஒரு முழு நீள விளையாடியதாக வளர்ச்சியடையத் துவங்கியது உள்ளது.

பனி சறுக்கு வகைகளின்

பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் வெளிவந்த போது, அதிமாக ஆண்கள் ஸ்கேட்டிங் ஈடுபட்டு. அது ஸ்கேட்டிங் விட ஒரு ரன் இன்னும் நினைவூட்டுவதாக இது, ஒற்றை செய்யப்பட்டார். அது பெண்கள் தனிப்பட்ட நிகழ்ச்சிகள் மிகவும் பின்னர் தோன்ற ஆரம்பித்தது என்று ஆச்சரியமாக உள்ளது. எனினும், பெரும்பாலான பார்வையாளர்களுக்கு பெண்கள் செயல்திறனை மிகவும் மனதார பனி நழுவ ஒத்துக்கொண்டனர். எனவே ஏன் விளையாட்டு வீரர்கள் இணைக்க? எனவே ஜோடி எண்ணிக்கை சறுக்கு பிறந்தார்.

ஆதரவு - பெண்கள் மற்றும் ஜோடிகள் தவிர்க்க இயலாத உறுப்பு ஸ்கேட்டிங் படம். இன்று வரை, கருத்தாக இருந்தது ஆச்சரியமாக விளையாட்டு மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• பெண்;
• ஆண்;
• ஜோடி சறுக்கு.

இன்றுவரை - இந்த மிக அழகான மற்றும் சவாலான விளையாட்டு ஒன்றாகும். அதன் கூறுகள் முடியாது கூட அனைத்து தொழில் சில செய்யவும். எனினும் இவை அனைத்தும் ஸ்கேட்டிங் கட்டாய திட்டம் உள்ளது. போட்டி நிலை சில கூறுகள் எவ்வளவு சிக்கலான தீர்மானிக்கிறது.

பெண் ஒவ்வொரு உறுப்பு மற்றும் ஒரு சிறப்பு ஜோடி சறுக்கு

உதாரணமாக, "சுழற்சி" - இந்த பெண்கள் ஒரு கட்டாய உறுப்பு ஆகும் மற்றும் ஜோடிகள் ஸ்கேட்டிங் கண்டுபிடிக்க. இந்த தந்திரம் மிகவும் கடினம் அல்ல, ஆனால் சக்கர சப்பாத்து இல்லாமல் பயிற்சிகள் உட்பட பயிற்சி, தேவை இல்லை. தேவையான உறுப்புகளை பல்வேறு சறுக்கு படிகள், ஜம்பிங் மற்றும் சுழற்சி உள்ளன. முதல் ஐஸ் ஸ்கேட்டிங் நகரும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உறுப்புகள் இணைக்கும் உடன். பின்வருமாறு "இறக்கங்களில்" பாடலைப் பாடினர்: ஒரு கால் பனி உள்ளது, மற்றும் ஏர் மற்ற. அடி மற்றும் நிலைகள் நிலையை பொறுத்து இந்த உறுப்பு பல ஒழுங்கற்ற வடிவங்களைக் கொண்ட அடையாளம். அது பொருட்டு நிலைகள் கணக்கில் ஏமாற்ற, குறைந்தது 7 வினாடிகள் இருக்க வேண்டும் குறிப்பிடத்தக்கது.

"ஸ்பின்" - பெண்கள் மற்றும் ஜோடிகள் மற்றொரு அவசியமானது உறுப்பு ஸ்கேட்டிங் படம் (உபகரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்ட). , நின்று போது உட்கார்ந்து கூட காற்றில் அவர்கள் நிகழ்த்த முடியும். "ஸ்வாலோ" மேலும் சுழற்சி ஒரு நல்ல நிலை. விளையாட்டில் குதித்து Noskov மற்றும் விளிம்பில் வடிவத்தைப் பொறுத்து, இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. சில சிக்கலான போட்டியின் கட்டாய திட்டத்தில் "ஆக்செல்" அடங்கும், "லூட்ஸ்", "திருப்பு", "ஆட்டுத்தோலில் சுற்றி வைத்தார்கள் கோட்", "Salchow". "Rittberger" பெண் மற்றும் ஜோடி சறுக்கு கட்டாயப் கூறாக. அவரது தந்திரங்களை என்ற பெயரில் அடிக்கடி பிரபலமான ஸ்கேட்டிங் அல்லது உருப்படியை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது யார் பயிற்சியாளர்கள் நினைவாக வழங்கப்படும். தங்கள் பெயர்கள் மற்றும் ஆதரவு என்றே குறிப்பிடப்படுகிறது (உறுப்புகள் ஸ்கேட்டிங் எண்ணிக்கை மற்றும் தந்திரங்களை).

சில அம்சங்களும் நன்மைகள்

நிச்சயமாக, இந்த தந்திரங்களை மட்டுமே நன்கு பயிற்சி பெற்ற தொழில்முறை எண்ணிக்கை ஸ்கேட்டிங் செய்ய முடியும். ஆனால் எப்போதும் பனி நின்று இல்லாமல் எந்த உறுப்பு மே கூட மக்களின் தொழில்நுட்பம் மற்றும் இயக்கவியல் புரிந்து கொள்ள. இயற்பியல் விதிகள் எண்ணிக்கை சறுக்கு அனைத்து சிக்கலான புரிந்து முதன்மை அம்சங்கள் உள்ளன. அது பனி சறுக்கு சறுக்கு மூலம் ஒரு வலுவான அழகியல் பக்க கொண்டுள்ளது என்பதை குறிப்பிடத்தக்கது. அது வெளியில் இருந்து பார்க்க அழகான மட்டும் அல்லது பெண் மற்றும் ஜோடி சறுக்கு ஒரு தேவையான உறுப்பு தசைகள் சில குழுக்கள், ஒரு விளையாட்டு வீரர் ஒரு படத்தில் விளைவாக கவனம் செலுத்துகிறது என்று அழகான மற்றும் விரைப்பான ஆகிறது. ஏனெனில் பனி சறுக்கு அடிக்கடி இசை சேர்ந்து இந்த விளையாட்டு, ஒரு சரியான காட்டி மேலும் தொனியில் செவிடு தேவைப்படுகிறது.

வேலை விரும்புபவர்களுக்கு மற்றும் விடாமுயற்சி க்கான படம் சறுக்கு

மிக இந்த சுத்திகரிக்கப்பட்ட விளையாட்டு வரை எடுக்க வருத்தப்பட niskolechko முடிவு செய்த. ஆனால் அது எந்த விளைவாக மட்டுமே இரும்பு நன்றி சக்தி மற்றும் நிலையான விடாமுயற்சி வேண்டும் சாத்தியம் அடைய ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். இன்னும் சக்கர சப்பாத்து குறித்த கூர்மையான கத்திகள் தங்கள் உயிர்களை இணைக்க தைரியம் அந்த, விளையாடும் வெற்றி பாதையில் ஒரு முக்கிய பங்கு உபகரணங்கள் எனச் சொல்லலாம். நிச்சயமாக, முதலில் அனைத்து சவாரி தொழில் காலணிகள் வாங்க, ஆனால் இறுதியில் அது அனைத்து செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் பெரிய ஆற்றல் ஊக்கத்தை நிறைய கொடுக்கிறது என்று ஒரு அற்புதமான விளையாட்டாக உள்ளது. எதிரில் அந்த வெற்றிகள் எந்த முயற்சி பயிற்சி செலவிடப்படுகிறது மதிப்புள்ள உள்ளன.