பேபி காக்டெய்ல். குழந்தைகளுக்கு smoothie சமையல்

ஒவ்வொரு தாயும் குழந்தைகள் காக்டெய்ல் தயாரிக்க முடியும். டேஸ்டி மற்றும் ஆரோக்கியமான பானம், சூடான நாளில் குழந்தை தயவு அவரது பிறந்த நாள் அல்லது வெறும் இன்பம் இருண்ட காலை அலங்கரிக்க வேண்டும். இந்த கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் எளிதாக வீட்டில் பெருக்கும் முடியும் சில சமையல், கற்று கொள்கிறேன்.

வெண்ணிலா மில்க்ஷேக்

உங்கள் குழந்தை பால் பிடிக்காது அல்லது அவர் பருவகால பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் சோர்வாக இருந்தது? பின்னர் கூட மிகவும் பிடி தத்து குழந்தையாக கொடுக்க முடியாது ஐஸ்கிரீம் ஒரு ருசியான பானம், செய்ய. ஒரு பிளெண்டர் உள்ள மிருதுவாக்கிகள் நீங்கள் கீழே படிக்க இது சமையல், ஒரு சில நிமிடங்களில் தயாராக. நீங்கள் பாரம்பரிய உணவு சிற்றுண்டி அல்லது வெண்ணெய் அல்லது சீஸ் சேர்க்கப்பட்டு ஒரு சாண்ட்விச் துணையாக என்றால், நீங்கள் ஒரு முழு காலை அல்லது சிற்றுண்டி கிடைக்கும். எனவே, வெண்ணிலா காக்டெய்ல் இரண்டு பரிமாறுவது பின்வரும் தயாரிப்புகள் வேண்டும்:

• பால் கொழுப்பு சராசரி - 400 மில்லி.
• வெண்ணிலா - ருசிக்க.
• ஐஸ் கிரீம் - 30 கிராம்.
• பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி - வேண்டுகோளின் பேரில்.

எப்படி எளிய குழந்தைகள் தயாரிப்புகளில் ஒன்றை காக்டெய்ல் தயாரிக்க:

• வெண்ணிலா மற்றும் கிரீம் சேர்க்க ஒரு பிளெண்டர் கப் பால் ஊற்ற.
• படிப்படியாக அதிகரித்து வேகம் குறைந்த வேகத்தில் பொருட்கள் மற்றும் பீட்.
• நீங்கள் பழம் அல்லது பெர்ரி பயன்படுத்த முடிவு செய்தால், படிப்படியாக உரிக்கப்பட்டு பழம் துண்டுகள் சேர்க்க.

அதன் பிரகாசமான வைக்கோல் ஒரு உயரமான கண்ணாடி மற்றும் அழகுபடுத்த ஊற்ற குடிக்க தயார். உங்கள் குழந்தை அழகான மற்றும் சுவையான காக்டெய்ல் முயற்சி சலனமும் எதிர்க்க முடியாது ஒருவேளை இன்னும் கேட்க.

மது அருந்துவதற்கான தயிர்

குழந்தைகளுக்கு காக்டெயில் ருசியான, ஆனால் பயனுள்ள மட்டுமே இருக்க வேண்டும். இந்த விதி இதயம் ஒவ்வொரு தாய் தெரியும். அது பால் பொருட்கள் குழந்தையின் உடலில் தேவையான புரதம் கொண்டிருக்கும் அறியப்படுகிறது, மற்றும் வாழைப்பழங்கள் பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் மூலாதாரமாக இருக்கின்றன. எனவே, நாங்கள் உங்களுக்கு தயிர், பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மருந்து பிரகாசமான பானம் பரிந்துரைக்கிறோம்.

பொருட்கள்:

• இயற்கை தயிர் - 500 கிராம்.
• ஸ்ட்ராபெரி - 500 கிராம்.
• வாழை - இரண்டு துண்டுகள்.
• எலுமிச்சை சாறு - ஒரு தேக்கரண்டி.
• பால் - 600 மில்லி.
• சர்க்கரை - ருசிக்க.

அனைத்து குழந்தைகள் காக்டெய்ல் போல, எங்கள் பானம் விரைவாகவும் எளிதாகவும் தயாராக:

• ஸ்ட்ராபெர்ரி கழுவ மற்றும் இலைகள் நீக்க. ஒரு உணவு செயலி கிண்ணத்தில் பெர்ரி வைத்து தயிர் கொண்டு அவற்றை நிரப்ப.
• வாழைப்பழங்கள் துண்டுகளாக வெட்டி, பின்னர் பொருட்கள் மீதமுள்ள அனுப்ப, சுத்தமான உள்ளன.
• பால் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு ஊற்ற. விரும்பிய என்றால், ஒரு சிறிய சர்க்கரை தெளி.

, ஒரு நிமிடம் பொருட்கள் துடைப்பம் பின்னர் முழு பெர்ரி பம்ப்பர்கள் உணவுகளை கண்ணாடிகள் மற்றும் அழகுபடுத்த அவற்றை ஊற்ற. குளிர்ந்த பானம் பரிமாறவும்.

காய்கறி மிருதுவாக்கிகள் ஒரு பிளெண்டர்

காய்கறிகள் இருந்து புட்டிகள் சமையல் அடிக்கடி ஒரு குழந்தைகள் மெனுவில் பார்க்க வேண்டாம். அது ஒரு பெரிய தவறு! தயாரிப்பு இந்த முறை மறைக்கப்படுகிறது முடியும் நன்றி உங்களுக்கும் பிடித்த, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக தயாரிப்புகள் ஆகும். பிரைட் வைட்டமின் காக்டெய்ல் ப்ரோக்கோலி, கேரட், காலிபிளவர், அல்லது தக்காளி நிச்சயமாக குழந்தை கவனத்தை பிடிக்க வேண்டும். அவர் வைக்கோல், குடை அல்லது முழு காய்கறி துண்டுகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது பானம், முயற்சி சந்தோஷமாக இருந்தது. நாங்கள் உங்களுக்கு வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் ஒரு சுவையான காக்டெய்ல், "காய்கறி கலவை" என்று முயற்சி அழைக்கிறோம். அவரைப் பொறுத்தவரை நீங்கள் வேண்டும்:

• காலிஃபிளவர் இன் மஞ்சரி - அவர்களில் நான்கு.
• ஒரு கேரட்.
• இரண்டு தக்காளி.
• Tabasco சாஸ் - ருசிக்க.
• இனிப்பு மிளகு (அலங்காரம் க்கான) துண்டுகள்.
• மைதானம் மிளகு மற்றும் உப்பு - சுவை வேண்டும்.

காய்கறி மது அருந்துவதற்கான ரெசிபி மிக எளிது:

• சுத்தமான மற்றும் கேரட் கழுவ வேண்டும். ஒரு juicer பயன்படுத்தி சாறு வெளியே கசக்கி. நீங்கள் பண்ணையில் இந்த சாதனம் செய்யாவிட்டால், grater பயன்படுத்த.
• டெண்டர் வரை கொதிக்கும் நீரில் காலிஃபிளவர் கொதிக்க.
• தக்காளி, கொதிக்கும் நீர் கொண்டு பருவ குட்டிகளில் தோல் நீக்க மற்றும் சதை துண்டுகள் வெட்டி.
• , பிளெண்டர் கிண்ணத்தில் சமைக்காத உணவுகள் போடு அவர்களை கேரட் சாறு ஊற்ற. Tabasco, உப்பு மற்றும் மிளகு ஒரு சில துளிகள் சேர் (உங்கள் சொந்த சுவை வழிகாட்டுதலையும்).

பொருட்கள் துடைப்பம் பின்னர் முடிந்ததும் காக்டெய்ல் ஊற்ற. பரிமாறும் முன் இனிப்பு மிளகு துண்டுகள் அதை அலங்கரிக்க.

வாழை காக்டெய்ல்

மழலையர் பள்ளி குழந்தைகள் சில நேரங்களில் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள் இருந்து பானங்கள் சமைக்க வழங்கப்படுகின்றன. மகிழ்ச்சியோடு குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் இனிப்பான பழ மிருதுவாக்கிகள் குடிக்க. மாலை அவர்கள் ஒரு உள்ளூர் பேரங்காடியில் அவர்களை ஒரு பானம் வாங்க தங்கள் பெற்றோரிடம் கேட்டு. நீங்கள் இறுதி தயாரிப்பு கலவை போதுமான நல்லது என்று, அல்லது நீங்கள் குழந்தை சாறு அதிகம் சர்க்கரை சேர்த்து பெறுகிறார் பிடிக்காது சந்தேகம் என்றால், நீங்கள் வீட்டில் ஒரு ருசியான உணவை எப்படி சமைக்க வேண்டும் கற்று.

பொருட்கள்:

• இரண்டு வாழைப்பழங்கள்.
• பால் 100 மில்லி.
• கோகோ தேக்கரண்டி.

குழந்தைகள் காக்டெய்ல் அடிக்கடி குளிர்ந்த குழந்தைகள் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. ஆனால் நாங்கள் இதை ஒரு விதிவிலக்காக வைப்பதுடன் குளிர்காலத்தில் உங்கள் குழந்தை வழங்க பயப்படவில்லை என்று ஒரு சூடான பானம் தயார் செய்து விடும். செய்முறையை:

• பால் கொதிக்க பின்னர் சிறிது குளிர்விக்க வேண்டும்.
• வாழைப்பழங்கள், சுத்தமான ஒரு கிளையாகும் கொண்டு மேஷ் அல்லது பிளெண்டர் வெட்டுவது. கோகோ விளைவாக மேஷ் கலந்து.

, பால் பழம் கலவையை இணைக்கவும் அவளை பிளெண்டர் துடைப்பம் மற்றும் குழந்தை பானம் வழங்குகின்றன.

வெப்பமண்டல காக்டெய்ல்

இந்த பிரகாசமான மற்றும் சுவையான பானம் ஒரு குழந்தைகள் விடுமுறை இருக்கிறது. அதன் வளமான சுவை, இனிமையான நறுமணத்தை மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தோற்றம் கவனிக்கப்படாமல் போக மாட்டேன். எனினும், அது குழந்தைகளுக்கு காக்டெய்ல் உடல் நலத்திற்கு தீங்கானது இருக்க கூடாது என்று நினைவில் கொள்வது முக்கியமானது. அவரது சமையல் முன், குழந்தைகள் அது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது கூறுகள் ஒவ்வாமை இல்லை என்று உறுதி. எனவே, இந்த நேரத்தில் நாம் வேண்டும்:

• கிவி - ஒரு துண்டு.
• மா - ஒரு துண்டு.
• அன்னாசி சாறு - 200 மிலி.

வெப்பமண்டல காக்டெய்ல் செய்முறையை:

• , பட்டை இருந்து பழம் சுத்தம் மாம்பழ குழி நீக்க.
• சதை வெட்டி உணவு ப்ராசஸரில் துண்டுகள் ஏற்றவும்.
• பழச்சாறு மற்றும் துடைப்பம் பானம் கொண்டு நிரப்பவும்.

சிறிய கோப்பைகளில் பானம் ஊற்ற மற்றும் உடனடியாக தனது குழந்தைகள் பரிமாறவும்.

ஓட் செதில்களாக கொண்டு smoothie

எளிய மற்றும் மலிவான பொருட்கள் குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள் அற்புதமான உபசரிப்பு சமைத்த முடியும். நாம் இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் சேகரிக்கப்பட்ட என்று குழந்தைகளுக்கு smoothie சமையல், நீங்கள் முழு குடும்பத்திற்கு காலை தயார் செய்யலாம். குழந்தைகள் பசி, ஆனால் பட்டினி மட்டுமே பூர்த்தி என்று ஒரு புதிய பானம் முயற்சி சந்தோஷமாக இருக்கும்.

பொருட்கள்:

• ஓட்ஸ் இரண்டு தேக்கரண்டி.
• ஒரு வாழை.
• இரண்டு டேன்ஜெரின் அல்லது ஒரு ஆரஞ்சு.
• இயற்கை தயிர் சேர்ப்பான்கள் இல்லாமல் - 150 கிராம்.
• நீர் - இரண்டு அல்லது மூன்று தேக்கரண்டி.

ரெசிபி பயனுள்ள மிருதுவாக்கிகள்:

• செதில்களாக மீது கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் அவர்களை ஐந்து நிமிடங்கள் உட்காரலாம்.
• Tangerines தோல், எலும்புகள் மற்றும் படங்களில் இருந்து வெளியிடுகின்றனர். வாழை மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட.
• ஒரு பிளெண்டர் கோப்பையில் பழம் வைத்து தானிய மற்றும் தயிர் சேர்க்க.

சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் நடுத்தர வேகத்தில் பானம் பீட், பின்னர் உடனடியாக தனது குழந்தைகள் வழங்குகின்றன.

மிருதுவாக்கிகள் "சர்லோட்"

காலை அசாதாரண உபசரிப்பு குழந்தைகள் தயார். ஆப்பிள்கள் மற்றும் சுவையான கேக் இலவங்கப்பட்டை naveet நினைவகம் சுவை, அம்மா அல்லது பாட்டி அக்கறை கைகளில் மூலம் சமைத்த. ஓட்ஸ் உடன் பேபி காக்டெய்ல் செய்தபின் நிறைவுற்ற மற்றும் நாள் முழுவதும் பொறுப்பாக குழந்தைகள் சுறுசுறுப்பு. எங்கள் பானம் நீங்கள் வேண்டும்:

• மூன்று சிறிய ஆப்பிள்.
• ஒரு உறைந்த வாழை.
• 200 மில்லி புளிப்பு பால்.
• தேன் ஒன்று கரண்டி.
• Wholegrain ஓட் செதில்களாக - இரண்டு தேக்கரண்டி.
• இலவங்கப்பட்டை - அரை தேக்கரண்டி.

குழந்தைகள் பானம் செய்முறையை:

• நன்றாக சிறு துண்டு பிளெண்டர் ஒரு கிரைண்ட் ஓட்ஸ்.
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்கள் ஒரு அடுப்பில் அல்லது நுண்ணலை அடுப்பில் சுட்டுக்கொள்ள.
• ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து தயாராக பொருட்கள் போடு புளிக்க சுட்ட பால், தேன் மற்றும் வெட்டப்பட்டது வாழை துண்டுகள் சேர்க்க.

தயாரிப்புகள் கலந்து மற்றும் கண்ணாடிகள் ஒரு காக்டெய்ல் ஊற்ற

முடிவுக்கு

நாங்கள் உங்களுக்கு நாங்கள் இந்த கட்டுரையில் வந்திருக்கேன் என்று குழந்தைகள் எளிய காக்டெய்ல் சமையல் வரும் நம்புகிறேன். புதிய சுவை கொண்டது குழந்தைகள் ஆச்சரியமாக மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் ஆசையை அவர்களில் விதைப்பதற்கென்று.