முன்கூட்டிய நோய்க்குறி - அது என்ன? PMS: அறிகுறிகள், சிகிச்சை

மனச்சோர்வு, கோபப்படுதல், கசப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவை - இந்த உணர்வுகளின் கலவையானது முன்கூட்டிய நோய்க்குறித்தலை தெளிவாக சுட்டிக்காட்டுகிறது. இது என்ன, பல பெண்கள் நியாயமான செக்ஸ் தெரியும், ஆனால் அவர்கள் நிலைமையை கட்டுப்படுத்த முடியாது. சில பெண்களும், பெண்களும் தங்கள் உடல்நலத்தை மோசமாக பாதிக்கிறார்கள், மாதவிடாய் முன்பு ஒரு டாக்டரிடம் செல்ல உண்மையான காரணம்.

சிக்கலான வழிமுறை

பெண்களில் மாதவிடாய் நேரடியாக பேரினத்தின் தொடர்ச்சி தொடர்பானது. முதல் நாள் சுழற்சியின் தொடக்கமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு கட்டமும் கருத்தாக்கத்திற்காக தயாரிக்கப்படுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

மாதவிடாய் கட்டத்தில், இரத்தப்போக்கு கொண்டிருக்கும் கருப்பை சர்க்கரை ஒரு நிராகரிப்பு உள்ளது. மாதவிடாயின் முதல் நிகழ்வு 12-14 ஆண்டுகளில் சராசரியாக ஏற்படுகிறது. காலப்போக்கில், சுழற்சி நிறுவப்பட்டது, அதன் கால அளவு 21 முதல் 35 நாட்கள் ஆகும்.

ஒரு காலம் இல்லாததால் கர்ப்பம் அல்லது கடுமையான நோயைக் குறிக்கலாம். கூடுதலாக, பெண்களின் ஆரோக்கியம் பல்வேறு நோய்களில், குறிப்பாக டிஸ்மெனோரியா (வலிமிகு மாதவிடாய்) அல்லது அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது.

முன்கூட்டிய நோய்க்குறிவினால் ஏற்படும் இந்த அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் சேர்க்கப்பட்டால், சில பெண்களும் பெண்களும் பொறாமை கொள்ளக்கூடாது.

கதை

PMS (முன்கூட்டியல் சிண்ட்ரோம்) மாதவிடாய் முன் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 1-10 நாட்களில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகளின் சிக்கலான சிக்கலான சிக்கல் ஆகும். இந்த மாநில மக்களின் ஆய்வு பண்டைய காலங்களிலிருந்து கையாண்டிருக்கிறது. உதாரணமாக, பண்டைய ரோமில், நோயாளிகளுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு முன்பு, வீட்டின் இடத்தோடு, சந்திரனின் நிலைகளோடு தொடர்புபடுத்தியது.

உத்தியோகபூர்வ தரவுப்படி, முதல் முறையாக ரஷ்ய விஞ்ஞானிகள் டிமிட்ரி ஓட் மற்றும் அலெக்ஸாண்டர் ரெபெட்டோவ் ஆகியோர், உளவியல் ரீதியான அளவுருக்கள் மற்றும் அவற்றின் அலைவுகளின் சுழற்சியின் மீது அறிவியல் ஆராய்ச்சி நடத்தினர். பின்னர் 1931 இல் ராபர்ட் ஃபிராங்க் தனது கட்டுரையில் "முன்கூட்டியே பதட்டமான பதட்டம்" எனக் குறிப்பிட்டார், மேலும் பத்து வருடங்களுக்குப் பிறகு, PMS இன் மனோ ரீதியான சீர்குலைவுகள் லூயிஸ் கிரே விவரிக்கப்பட்டது.

ஆராய்ச்சி மற்றும் விஞ்ஞான ஆய்வுகள் உலக சுகாதார அமைப்பு நோய்களின் வகைப்படுத்தலில் முன்கூட்டியல் நோய்க்குறியீடு சேர்க்க அனுமதிக்கின்றன. இது என்ன, கண்டறிதல் முறைகள், தோற்றத்தின் காரணங்கள், நிபந்தனைகளுக்கு தீர்வு காண பரிந்துரைக்கைகள் - எங்கள் மதிப்பீட்டில் இதைப் படியுங்கள்.

காரணங்கள்

இன்றைய ஐ.சி. பி யின் தோற்றத்தில் எந்தவித கருத்தும் இல்லை, ஆனால் வல்லுநர்கள் இன்னும் பல காரணங்களை உருவாக்க முடிந்தது:

- பரம்பரை முன்கணிப்பு;

- நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல்;

- ஹார்மோன் தோல்விகள்;

- தைராய்டு சுரப்பி நோய்கள்;

- வைட்டமின்கள் இல்லாத (மக்னீசியம், துத்தநாகம், கால்சியம், வைட்டமின் B6).

PMS ஐ உருவாக்குவதற்கான ஆபத்து காரணிகள் பெரிய நகரங்களில் வாழும், தாமதமாக இனப்பெருக்க வயது, உடல் செயல்பாடு குறைபாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும்.

சில ஆய்வுகள் அதிக எடை மற்றும் புகைபிடித்தல் முன்கூட்டிய நோய்க்குறித்தொகுப்பை வளர்க்கும் சாத்தியத்தை பாதிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன.

அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய நோய்க்குறிப்பு பற்றி ஒரு பெரிய தொகையை மற்றும் நகைச்சுவை கதைகள் உள்ளன. எனினும், அறிகுறிகள் ஒரு சுவாரஸ்யமான பட்டியலில் வேடிக்கை சிறிய காரணம் விட்டு.

நவீன மருந்துகள் PMS பின்வரும் வடிவங்களை அடையாளம் காட்டுகிறது:

1. நியூரோ-மனநோய். இரைச்சல், சோர்வு, பலவீனம், தூக்க வடிவங்களின் தொந்தரவு, தலைகீழ் மனப்பான்மை, தலைவலி, சிரமம் பேசுதல் மற்றும் மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளின் அறிகுறிகளால் இந்த வடிவம் விவரிக்கப்படுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சல் அடிக்கடி குடும்பத்தில் மற்றும் வேலைகளில் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அதேபோல் வெடிப்பு முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.
2. அடைதல். பல கிலோகிராமங்களின் எடை அதிகரிப்பு மனநிலையை மேம்படுத்தாது, கால்கள் மற்றும் கைகளின் எடமேடுகள் உள்ளன. சில நேரங்களில் பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் கூட்டு வலி மற்றும் பிடிப்புகள் அனுபவிக்கிறார்கள். மாதங்களுக்கு முன் மார்பகம் காயப்படுவதால், முழு உடலும் திரவம் நிறைந்ததாக இருக்கிறது.
3. Cephalgic. குமட்டல் அல்லது வாந்தியுடன் சேர்ந்து தலைவலித்திருக்கும் தலைவலிகள் உள்ளன. எனினும், இரத்த அழுத்தம் மாறாமல் உள்ளது. கூடுதலாக, நோயாளிகளுக்கு மூன்றில் ஒரு பகுதி இதயத்தில், கைகளின் உணர்வின்மை, அதிகமான வியர்த்தல் மற்றும் மனத் தளர்ச்சி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
4. ஊர்ந்து செல்லும் ஒரு . பீதி தாக்குதல், ஆரம்பத்தில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஆகும். பின்னர் விரைவான இதயத்துடிப்பு மற்றும் மரண பயம் உள்ளது. இத்தகைய வலிப்புத்தாக்குதல் பெரும்பாலும் மாலையில் மற்றும் இரவு நேரத்தில் தொந்தரவு செய்யப்பட்டு, பல்வேறு அழுத்தங்கள், சோர்வு அல்லது தொற்றுநோய்களால் நிலைமையை மோசமாக்குகிறது.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், தோல் எரிச்சல், குறைந்த முதுகு மற்றும் அடி வயிறு, மூக்குத்தி, உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றில் அதிர்ச்சிகரமான வலிகள் உள்ளன.

PMS நிலைகள்

மருத்துவத்தில், PMS மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

- இழப்பீடு (மாதவிடாய் ஆரம்பிக்கும் அறிகுறியல் மறைந்து போகும், நோய் வயதாகிவிடாது);

- உபகாரம் (மாதவிடாய் முடிவடையும் அறிகுறிகள், முன்கூட்டியே நோய்க்கான அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுவது);

- சீர்குலைவு (மாதவிடாய் முடிந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் வெளிப்படும்).

நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம் என, சில நேரங்களில் PMS ஒரு எளிதான மனச்சோர்வு போன்ற அனைத்து இல்லை. கடுமையான வடிவத்தில், இந்த நோய் கடுமையாக வேலை மற்றும் நல்வாழ்வை திறன் பாதிக்கும். நிச்சயமாக, அதிகரித்த சோர்வு அல்லது தசை வலி காரணமாக தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். இருப்பினும், நீங்கள் ஆறுக்கும் அதிகமான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், ஆராய்ச்சியின் உதவியுடன் "முன்கூட்டியல் நோய்க்குறி" கண்டறியக்கூடிய ஒரு மருத்துவருடன் சந்திப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கண்டறியும்

அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை மற்றும் கெட்ட பழக்கவழக்கங்களின் அல்லது மோசமான பாத்திரங்களின் வெளிப்பாடாக இருந்து உண்மையான அறிகுறிகளை வேறுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. மாதவிடாய் நோய்க்குறி சுழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அதே அறிகுறிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியுடன் ஒரு பெண் தொந்தரவு செய்ய வேண்டும்.

பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய பதற்றம் நோய்க்குறி நோய்த்தாக்கம் மற்ற நோய்களால் குழப்பமடைகிறது, எனவே துல்லியமான ஆய்வுக்கு, ஒரு வல்லுநரை தொடர்பு கொள்ளவும். நோயறிதலின் போது, இரத்தத்தை (மாதவிடாய் சுழற்சியின் பல்வேறு கட்டங்களில்) படிக்க வேண்டும். ஹார்மோன்களின் நிலை (புரோஜெஸ்ட்டிரோன், எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் புரோலாக்டின்) PMS வடிவத்தைப் பற்றிய முடிவுகளை எடுப்பதற்கு அனுமதிக்கிறது.

நோயாளியின் பகுப்பாய்வு மற்றும் புகார்களின் முடிவுகளைப் பொறுத்து, கலந்துரையாடும் மருத்துவர் மற்ற நிபுணர்களிடம் (மனநல மருத்துவர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், சிகிச்சையாளர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர்) அல்லது கூடுதல் ஆய்வுகள் (எம்.ஆர்.ஐ., மம்மோகிராபி, ஈ.ஈ.ஜி, இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பு மற்றும் பிறர்) ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடலாம்.

கூடுதலாக, PMS உடனான அனைத்து நோயாளிகளும் அவற்றின் நிலைமையை விரிவாக விவரிக்கவும், "புகார் டயரி" நடத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர், இது நோயறிதலுடன் உதவுகிறது.

முன்கூட்டியல் நோய்க்குறித் தொந்தரவு எப்படி?

மில்லியன்கணக்கான பெண்கள் இந்த கேள்வியை கேளுங்கள், ஆரோக்கியமான மனநிலையிலும் மனநிலையிலும் வாரம் ஒரு வாரம் கூட வாழமுடியாது என்பது நன்கு தெரியும். மிகவும் அணுகக்கூடிய அளவீடு உணவுத் திருத்தமாகும்.

சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாடு (தானியங்கள் மற்றும் காய்கறி) மாதத்திற்கு முன் நிலைமையைத் தக்கவைக்க உதவுவதாக நம்பப்படுகிறது. சில வல்லுநர்கள் இனிப்பு மற்றும் சர்க்கரை நுகர்வுகளை கட்டுப்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகின்றனர், ஆனால் PMS இன் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதன் அடிப்படையில் இந்த நடவடிக்கை முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

உப்பு ஓட்டத்தை கண்காணிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் உடலும், திரவத் தக்கவைப்புடன் தொடர்புடைய வீக்கமும் ஏற்படுகின்றன. சாப்பாட்டு பொருட்கள் நிலைமையை மோசமாக்கின்றன.

இறுதியாக, காபி. கடுமையான PMS உடைய பெண்கள் அதிக காபி பயன்படுத்துவதை ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஒரு ஊக்கமருந்து குடிநீர் மற்றும் முன்கூட்டிய நோய்க்குறி உள்ளதா இல்லையா என்பது இன்று தெளிவான கருத்து இல்லை. அதுவும் மற்றும் ஏற்கனவே நாம் அறிந்திருக்கும் காரணங்கள் என்ன, ஆனால் அது காபியின் சூழ்நிலையை உதவுகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது, ஒருவேளை, தனித்தனியாக முடிவு செய்வது அவசியம்.

வாழ்க்கை வழி

மாதவிடாய் முன் நோய்கள் உங்கள் திட்டங்களை கடுமையாக சரிசெய்யலாம். இருப்பினும், நிபுணர்கள் உடல்ரீதியான உழைப்பைக் கொடுக்க வேண்டாம் என்று ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். நீச்சல், நடைபயிற்சி, யோகா அல்லது நடனம் உதவி அறிகுறிகளை குறைக்க மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மிகவும் துல்லியமாக மேம்படுத்த.

நீங்கள் மாதவிடாய் முன் மார்பு வலியைக் கொண்டிருப்பின், உள்ளாடைகளுக்கு உதவுவதால், விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் மற்றும் உயர்ந்த உணர்திறன் ஆகியவற்றை சமாளிக்க உதவும்.

நிச்சயமாக, PMS அறிகுறிகள் உடனடி காணாமல் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் 3-4 மாதங்களில் முதல் முடிவுகளை செய்ய முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பரிந்துரைகள் மருந்து சிகிச்சைக்கான தேவையை நீக்குகின்றன.

முன்கூட்டியல் நோய்க்கு எதிராக எதிர்ப்பதற்கு மாற்று முறைகள் என, பல்வேறு வகையான மசாஜ், பிசியோதெரபி, ரிஃப்ளெக்சலஜி மற்றும் பாலிநீரப்பி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி ஆராயும் பல வல்லுநர்கள், மிகச் சிறந்த சிந்தனை அக்யூப்ரெஸ். உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான புள்ளிகள் தூண்டல் உயிர்ச்சத்து அதிகரிக்கிறது மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு உடலின் திறனை மேம்படுத்துகிறது.

மருந்து

Pharmacotherapy முக்கிய முறை, ஆனால் முழுமையாக premenstrual நோய்க்குறி மாத்திரைகள் சரியாக குணப்படுத்த முடியாது குணப்படுத்த. இது PMS ஒரு நாள்பட்ட நோய் என்று நம்பப்படுகிறது, மற்றும் சில மருந்துகள் அறிகுறிகளை நீக்குவதன் மூலம் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்த.

அனைத்து மருந்துகளும் ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படும் என்ற உண்மையை உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டு வருகிறோம், "வாழ்க்கைக்குத் துரோகம் செய்கிற நண்பர்களிடமிருந்து" எந்த வாழ்க்கை கதையோ ஆலோசனையோ ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையை மாற்றும். எங்கள் ஆய்வு உண்மை கண்டறியும் இயல்பு, மற்றும் நீங்கள் மருந்துகள் ஒரு உங்களுக்கு உதவ முடியும் என்று நினைத்தால், பின்னர் கண்டிப்பாக உங்கள் மருத்துவர் இந்த விவாதிக்க.

PMS இன் அறிகுறிகளை மென்மையாக நீக்குவதற்கு, மூலிகைப் பொருள்களின் அடிப்படையில் அல்லாத ஹார்மோன் ஏஜெண்டுகள், உதாரணமாக, உணவு நேரம் FACTOR க்கு உணவுப் பொருள்களைப் பயன்படுத்தலாம். வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ, ஃபோலிக் அமிலம், ருடின், தாதுக்கள் (இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் துத்தநாகம்), இண்டோல் -3-கார்பினோல், குளூட்டமிக் அமிலம், அயூபூபின், ஜிகோலோஸ், அண்டிகாவின் வேர்கள், மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குவதற்கு புனிதமான பங்களிப்பு, எரிச்சல் குறைக்க, வலியைத் தணித்து, PMS மற்ற அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும்.

PMS வடிவத்தை பொறுத்து, பின்வரும் குழுக்கள் வேறுபடுகின்றன:

1. கூட்டு வாய்வழி கருத்தடை
2. அறிகுறிகளின் சிகிச்சைக்கான ஏற்பாடுகள்.
3. ஹார்மோன் ஏற்பாடுகள்.
4. நீர்ப்பெருக்கிகள்.
5. உட்கொண்டால்.
6. Antiprostaglandin ஏற்பாடுகள்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்

ஹோமியோபதி, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் - லேசான வடிவமான முன்கூட்டிய நோய்க்குறி நோயாளிகள் முதன்மையாக ஹார்மோன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இத்தகைய மருந்துகளின் முக்கிய நன்மைகள் மற்றும் திறன் குறைவான பக்க விளைவுகள். கூடுதலாக, அல்லாத ஹார்மோன் மருந்துகள் "ஒரு மருந்து என" உணரப்படவில்லை.

ஆராய்ச்சி படி, மெக்னீசியம் ஓரோட்டேட் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் குறைக்க உதவுகிறது . திரவத்தைத் தாமதப்படுத்தவும், அதிகரித்த பசியை தூண்டும் கால்சியம் கார்பனேட்டையும் பாதிக்கிறது, மேலும் நோய்களின் மனோபாவத்தின் வெளிப்பாடுகளால் சமாளிக்க வைட்டமின் பி குழுவால் முடியும்.

சிறுநீரிறக்கிகள்

இவை நீரிழிவு நோயாளிகளாக இருக்கின்றன, அவற்றின் நோக்கம் PMS இன் நீடித்த வடிவத்தில் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. மிகச் சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான ஒன்றில் "ஸ்பிரொனொலாகோன்" ( "வெரோஷிரியோன்" க்கு ஒத்ததாக உள்ளது). மருந்து சோடியம் மற்றும் குளோரின் அயனிகள், தண்ணீர் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கிறது, சிறுநீர் titratable அமிலத்தன்மை குறைக்கிறது. ஹைப்போடென்ஸ் விளைவு உள்ளது.

ஆரம்ப தினந்தோறும் 25 மி.கி. (அதிகபட்சம் 100 மி.கி.) ஆகும். மாதவிடாய் சுழற்சியின் 16 ஆம் தேதி முதல் 25 வது நாளிலிருந்து, எதிர்பார்க்கப்படும் திரவம் தக்கவைப்பின் போது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்.

பக்க விளைவுகள் மத்தியில் காணப்பட்டவை: ஹைபோடென்ஷன், தூக்கமின்மை, லிபிடோ குறைதல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் மீறல்.

COC

ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை பயன்பாடு என்பது முன்கூட்டிய நோய்க்கான சிகிச்சையில் மிகவும் பொதுவான தந்திரோபாயம் ஆகும். இன்றுவரை, டாக்டர்களை சிகிச்சை செய்வது COS யை drospirenone கொண்டிருக்கும். இந்த பொருள் இயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஒரு அனலாக் ஆகும்.

"யரினா" என்று அழைக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான மருந்துகளின் ஒன்றாகும், இது டிராஸ்பைரான் (3 மில்லி) மற்றும் எதைனிலெஸ்ட்ராடியோல் (30 μg) என்ற ப்ரெஸ்டெஸ்டோஜனின் கலவையாகும். இந்த COC ஐ எடுத்துக் கொண்ட நோயாளிகள் உடல் எடையில் சிறிது குறைவு மற்றும் உடலில் எந்த திரவம் வைத்திருத்தல் ஆகியவற்றைக் காட்டியது. கூடுதலாக, தாஸ்ஸிரைனோன் சரும சுரப்பிகளின் சுரப்பு மீது ஒரு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மாதவிடாய் முன் தோலில் ஏற்படும் கசப்புகளை குறைக்கிறது.

Drospirenone கொண்ட கருத்தடை குறைந்த பக்க விளைவுகள் கொண்டது. இருப்பினும், மருந்துகளின் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, PMS இன் அறிகுறிகள் (வீக்கம், மந்தமான சுரப்பிகளின் மென்மை, தலைவலி மற்றும் வீக்கம்) ஒரு ஏழு நாள் இடைவெளிக்குப் பிறகு திரும்பலாம். இந்த காரணத்திற்காக, நீட்டிக்கப்பட்ட COC சேர்க்கை முறையை அறிமுகப்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

உட்கொண்டால்

உளவியல் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்காக, மருத்துவரிடம் அடிக்கடி உட்கொள்ளும் மருந்துகள் ("செர்ட்ரலின்", "ஃப்ளூலீஸைன்"), பல மருத்துவ ஆய்வுகளால் நிரூபிக்கப்பட்டிருக்கும் செயல்திறனை நிரூபிக்கிறது.

மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்கு முரணாக, முன்கூட்டியல் நோய்க்கு சிகிச்சையில், இந்த மருந்துகள் குறுகிய படிப்புகள் மற்றும் சிறிய அளவுகளில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இரண்டு சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன:

- ஒரு அறிகுறி ஏற்படும் போது மருந்துகள்;

- மாதவிடாய் சுழற்சி இரண்டாவது பாதியில் மருந்து எடுத்து.

அநேக பெண்களுக்கு, உட்கொண்ட நோய்களைக் குணப்படுத்துவது முற்றிலும் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

எனினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், முடிவு போதாது, எனவே டாக்டர் மருந்துகளை அதிகரிக்க அல்லது மற்றொரு மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.

உட்கொண்டவர்களின் சேர்க்கைக்கு ஒரு டயரி மற்றும் சுகாதார விவரங்கள் பற்றிய விரிவான குறிப்புகள் இருக்க வேண்டும். முன்னேற்றம் இருபது நாட்களுக்குள் பாடத்திட்டத்தின் தொடக்கத்திற்கு முன்பே முன்னேற்றம் ஏற்படலாம் என்ற போதிலும், தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் 2-4 மாத கால சுழற்சியைக் கவனித்த பின்னரே செயல்திறனைப் பற்றி முடிவெடுப்பார்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உட்கொண்ட நோய்களின் பயன்பாடு நிறுத்தப்படுவதால் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் விரைவாக செல்கின்றன.

பாரம்பரிய மருத்துவம்

ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடைக்கு பல பக்க விளைவுகள் உள்ளன, ஆகையால், முதலில், நேர்மறை செக்ஸ் மக்களின் பழக்கங்களை நினைவுபடுத்துகிறது.

எனவே, என்ன மூலிகைகள் PMS சமாளிக்க நமக்கு உதவும்:

1. மெலிசா . 2 டீஸ்பூன் என்ற விகிதத்தில் ஒரு சிகிச்சைமுறை உட்செலுத்துதல் தயார். எல். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி மீது உலர் ஆலை. இந்த பானம் எரிச்சலூட்டும் தன்மையை நீக்குவதோடு, வலியை நீக்கும். இதன் விளைவை மேம்படுத்துவது எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில், மல்லிகை, புதினா மற்றும் வாலேரிய கலவையை உதவும்.
2. காலெண்டுலா, ஆலைகளின் இலைகள், வான் மற்றும் அர்னிகா பூக்களின் வேர். வீக்கம் குறைக்க உடலில் பயன்படுத்தப்படும் இது ஈரமான துணி துண்டுகள், ஊற்றினார்.
3. யரோ மற்றும் மல்லிகை. இடுப்பு மற்றும் வயிறு வலிக்கு எதிராக கொதிக்கும் யாரோ (40 கிராம்) மற்றும் மல்லிகை மலர்கள் (30 கிராம்) ஊற்றவும். ஒரு நாளில் நீ மூன்று கப் உட்செலுத்துதல் வேண்டும்.

கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

எனவே, நாங்கள் போதைப்பொருள் நோய்க்குறி போன்ற நோய் பற்றி பேசுகிறோம். பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் அதை சரியாக என்னவென்று தெரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் 3-6 சதவிகிதம் குறைவான செக்ஸ் மக்கள் மட்டுமே "முன்கூட்டியே டிஸ்ஃபோரிக் கோளாறு" (PMDR) என்று கண்டறியப்படுகிறார்கள். இந்த நோய் ஒரு கடுமையான அச்சிடுதலை விதிக்கிறது, மக்களுடனும் சமூக வாழ்க்கையுடனும் தொடர்பு கொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் வேலை செய்ய முடியாத காலத்தின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. மன நோயுடன் நோயாளிகளின்போது, அவர்களின் உடல்நலம் பாதிக்கப்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமாக, சில அறிஞர்கள் பொதுவாக கேள்வி PMDD மற்றும் மாதவிலக்கு போன்ற நோய்க்குறிகள் இருப்பதை அழைக்க. பிந்தைய மற்றும் காரணங்களை நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் மட்டுமே சுகாதார அறிக்கைகள் மீது நம்பிக்கை வைத்தனர். ஒத்துக்கொள்கிறேன், இந்த காட்சி இருப்பதாக ஒரு உரிமை உண்டு. மேலும், மேற்கு பெண்களும் சிறுமிகளும் அடிக்கடி கிட்டத்தட்ட வேண்டுமென்றே சில அறிகுறிகள் அதன் உணர்வு தன்னை திட்டமிடப்பட்டது விட PMS என்ற தோற்றத்தை காத்திருக்கின்றன.