உணவு மற்றும் பானங்கள், சாலடுகள்
காளான்கள் உடன் சாலட்: ருசியான செய்முறையை புகைப்படங்கள்
பல பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் குளிர் மற்றும் அணிவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள் சூடான சாலடுகள் காளான்கள் உடன். இந்தக் கட்டுரையில் காளான்கள் உடன் உணவுகள் விவாதிக்க வேண்டும். இந்த அற்புதமான காளான்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிக அளவில் கொண்டிருக்கின்றன. காளான்கள் உடன் சாலட் காளான்கள் அவர்களது சுய-பொருத்துவது இது "அமைதியான வேட்டையாடுதல்" உண்மை ரசிகர்கள், மகிழ்விக்கும்.
கீரைகள் மற்றும் நண்டு குச்சிகளால் டேஸ்டி டிஷ்
இந்த கலவை மிகவும் ஒரிஜினல் தொகுப்பு ஆகும். மேலும், இது சுவையான மற்றும் சத்தான உள்ளது. இந்த டிஷ் இல், நன்றி veshankam, பல அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மனித உடலில் கொண்டிருக்கிறது.
- சிப்பி காளான் (வேண்டாம் காளான்களை என்ன மாதிரியான தெரியாது அந்த புகைப்படம், மேலே கொடுக்கப்பட்ட) - 100 கிராம்;
- மூன்று ஊறுகாய் கேரட்;
- இரண்டு முட்டைகள் (மேலும் தேர்வு);
- பச்சை (வோக்கோசு, கீரை, பெருஞ்சீரகம், முதலியன) 60 கிராம்;
- உப்பு;
- surimi 100 கிராம்;
- தரையில் மிளகு, கருப்பு;
- இரண்டு கலை. grated கடின சீஸ் கரண்டி;
- மயோனைசே நான்கு தேக்கரண்டி.
- ஆழமற்ற போதுமான சிப்பி வெட்டி.
- தாவர எண்ணெய், உப்பு உள்ள ஃப்ரை காளான்கள்.
- சிப்பி வறுக்கவும், வெப்பத்தில் இருந்து நீக்க போது, அதனால் அவர்கள் குளிர்ந்து.
- குக் கடின வேகவைத்த முட்டைகள்.
- பெரிய பச்சை அல்லது ஒரு பிளெண்டர் அரை வெட்டி.
- ஒரு தட்டில் ஏற்பாடு.
- பிறகு முட்டை, கேரட், மற்றும் நண்டு குச்சிகளை பகடை.
- கிரீன்ஸ் பரிமாற்றம் செய்யவும்.
- வறுத்த காளான்கள் சேர்க்கவும்.
- சீசன் மயோனைசே கொண்டு கலவை.
- உப்பு டிஷ், மிளகு.
- பரபரப்பை.
காளான்கள் தயாராக சாலட், நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க. பின்னர் மேல் grated சீஸ் தெளி. ஒருமுறை நீங்கள் அட்டவணை கொண்டு வர முடியும்.
இரண்டாவது கருத்துருவின் உள்ளடக்கம் காளான்கள் கொண்டு கீரை உருவாக்குவதில்
இந்த எளிய கலவை, ஆனால் சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமான. போதுமான எளிய தயாராகிறது. சுவையான விருந்தளித்து வேண்டும் உருவாக்க:
- நான்கு வெள்ளரி (ஊறுகாய் அல்லது உப்பு);
- தங்கள் தோல்கள் உள்ள வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு அதே அளவு;
- நடுத்தர அளவு வெங்காயம்;
- சிப்பி இருநூறு கிராம்;
- பச்சை வெங்காயத்தின் "பூம்";
- தாவர எண்ணெய் 50 மிலி;
ஒரு சுவையான கலவை க்கான ரெசிபி காளான்கள் எளிய கொண்டு:
- ஆரம்பத்தில், தங்கள் தோல்கள், சுத்தமான உள்ள உருளைக்கிழங்கு, க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட.
- பின்னர் ஒரு ஊறுகாய் வெள்ளரி எடுத்து. ஒரு மென்மையான துணியால், காய்கறிகள் அதே அளவு தேர்வு. பிறகு க்யூப்ஸ் அவற்றை வெட்டி.
- பின்னர், ஒரு கிண்ணத்தில் வெள்ளரிகள் கலந்து, உருளைக்கிழங்கு.
- அடுத்து, எண்ணெய் வறுக்கவும் காளான்கள் உள்ள, வெங்காயம். மிளகு மற்றும் உப்பு செயல்பாட்டில்.
- கலவை வெங்காயம் மற்றும் காளான்கள் சேர்க்கவும்.
- vsypte பச்சை வெங்காயம் பிறகு (நறுக்கப்பட்ட).
- டிஷ் பரபரப்பை.
- தாவர எண்ணெய் கலவை எடுத்து ஒரு பருவத்தில் பிறகு. மசாலா மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்.
என்று அனைத்து கலவை தயாராக உள்ளது தான். நீங்கள் அட்டவணை கொண்டு வர முடியும்.
வெள்ளரிகள், காளான்கள் மற்றும் எள் கொண்டு தட்டு
காளான்கள் கொண்ட இத்தகைய கலவை ஒவ்வொரு நாளும் மற்றும் ஒரு கொண்டாட்ட விருந்து இரு ஏற்றது. அது, ருசியான ருசியானது மற்றும் தாகமாக இருந்தது மாறிவிடும். உணவுத்திட்ட எலுமிச்சை டிரஸ்ஸிங் டிஷ் அசல் கொடுக்கிறது.
வீட்டில் இந்த கலவை செய்ய, நீங்கள் வேண்டும்:
- அரை நடுத்தர சீன முட்டைக்கோஸ்;
- பல்பு (சிறிய);
- அரை எலுமிச்சை;
- ஒரு உருப்படி. எள் இன் கரண்டியால்;
- பூண்டு கிராம்பு;
- இரண்டு வெள்ளரிகள்;
- மசாலா;
- கட்டுரை நான்கு. ஆலிவ் எண்ணெய்;
- இரண்டு நடுத்தர வெள்ளரி;
- சிப்பி காளான் இருநூறு கிராம்.
வீட்டில் சுவையான கலவை தயாரிப்பதில் செய்முறை படிகளை பிரிக்கலாம்:
- முதலாவதாக, ஒரு உலர் பான் வறுக்கவும் எள் மீது. அவர் தங்க இருக்க வேண்டும்.
- இரண்டு கலை வறுக்கவும் பிறகு. கரண்டியால் வெங்காயம் எண்ணெய், அரை மோதிரங்கள் ஒரு முன் வெட்டி, மற்றும் தன்னிச்சையாக நொறுக்கப்பட்ட சிப்பி.
- உங்கள் விருப்பபடி உப்பு சேர்க்கவும்.
- இப்போது, வெங்காயம் குளிர்விக்க காளான்கள்.
- பிறகு நறுக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் கலந்து.
- வெட்டப்பட்டது வெள்ளரிகள், நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு சேர்க்கவும்.
- பிறகு அரை எலுமிச்சை கலவை சாறு மற்றும் மீதமுள்ள வெண்ணெய் ஊற்ற.
- உங்கள் விருப்பபடி மசாலா சேர்க்கவும்.
அட்டவணை சிப்பி காளான் கொண்டு கலவை உணவளித்தல், எள் விதைகள் கொண்டு தெளிக்க. அனைத்து டிஷ் தயாராக உள்ளது.
இறைச்சி அன்பு அந்த கோழிக்கறியுடன் சாலட்
இது மிகவும் எளிய, ஆனால் உணவு பூர்த்தி. அது அன்றாட அட்டவணை மற்றும் பண்டிகை இரண்டு தயார் முடியும். அது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்று கோழி மற்றும் காளான்கள் - ஒரு சரியான கலவை. நாங்கள் உணவின் ஊட்டச்சத்துப் பொருட்களை மதிப்பு பற்றி பேசினால், பின்னர் அங்கு மிகவும் பல கலோரிகள் உள்ளது. அதே நேரத்தில் அது மிகவும் சத்தான உணவாகும்.
காளான்கள் ஒரு கலவை தயார், நீங்கள் வேண்டும்:
- பச்சை வெங்காயம் இருபத்தி கிராம்;
- உப்பு ஒரு (அல்லது இரண்டு) சிட்டிகை;
- வெங்காயம், நடுத்தர அளவு;
- சமைத்த கோழி இறைச்சி 100 கிராம்,
- எவ்வளவு ஊறவைக்கப்ப்டுகிறது சிப்பி காளான் மற்றும் வெள்ளரிகள்;
- தரையில் கருப்பு மிளகு சிட்டிகை;
- கலை. காய்கறி எண்ணெய் தேக்கரண்டி.
வீட்டில் காளான்கள் உடன் உணவுகள் தயாரித்தல் மற்றும் கோழி உள்ளது:
- சிறிது உப்பு நீரில் கோழி மார்பக கொதிக்க. அது குளிர் பிறகு.
- வெங்காயம் கழுவ, அதை உலர.
- துண்டு சிப்பி, கோழி மார்பக மற்றும் அதே அளவு துண்டுச் வெள்ளரிகள் பிறகு.
- மெல்லிய மோதிரங்கள் வெங்காயம் வெட்டுவது. பொருட்டு கசப்பு parboiled பெற.
- இறகுகள் பிறகு பச்சை வெங்காயம் வெறும் காளான்கள் போன்ற வெட்டி.
அனைத்து பொருட்கள் கலந்து. மிளகு, உப்பு சேர்க்கவும். தாவர எண்ணெய் ஊற்ற. பரிமாறவும்.
இறால் சாலட் காளான்கள் உடன்
இந்த டிஷ் கடல் நேசிப்பவர்களுக்குக் முறையீடு செய்வேன். சமையலுக்கு உங்களுக்கு தேவையான:
- சிப்பி 250 கிராம்;
- எண்ணெய் இறால் 450 கிராம்;
- அரை கீரை frieze;
- சாதாரண கீரை 50 கிராம்;
- மிளகு;
- சிவப்பு வெங்காயம்;
- அக்ரூட் பருப்புகள்
- பார்மிசன் (30 கிராம்);
- கலை. எல். ஆப்பிள் சாறு வினிகர்;
- ஆலிவ் எண்ணெய் (4 டீஸ்பூன் ..);
- உப்பு.
படிகளில் காளான்கள் ஒரு சுவையான கலவை சமையல் பின்வருமாறு:
- காளான்கள் பெரிய துண்டுகள், வறுக்கவும், ஆலிவ் எண்ணெய் எப்போதாவது கிளறி வெட்டப்பட்ட. செயல்முறை பதினைந்து நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
- வெங்காயம் மெல்லிய மோதிரங்கள் வெட்டி. பின்னர் Narva பெரிய சாலட் கையில்.
- அபராதம் சிறு துண்டு கொட்டைகள் அரை.
- ஒரு கரடுமுரடான grater பாலாடைக்கட்டி மீது தேய்க்க.
- ஒரு கலவை கிண்ணத்தில், வெங்காயம், grated சீஸ், இலை கலந்து கீரை, வெங்காயம் , மற்றும் இறால்.
மேலும், மிளகு மற்றும் உப்பு டிஷ். பின்னர் வினிகர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் (இடது) பருவத்தை. பரபரப்பை.
இறுதியாக, ஒரு சிறிய
இப்போது நீங்கள் சிப்பி எப்படி சமைக்க தெரியும் என்று. விளக்கத்திற்காக புகைப்பட கட்டுரையில் வழங்கினார். சாலடுகள் பல்வேறு சமையல் கருதப்பட்டன. சில சைவ, மகிழ்விக்கும் மற்ற - உண்மை இறைச்சி உண்கின்றன.
Similar articles
Trending Now