சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
மூலநோய் ஊட்டச்சத்து
மூல நோய் இரக்கமற்று கடுமையாக கணிசமாக குறுக்கிடுவதால் சுய மதிப்பு குறைக்கிறது, itches காயப்படுத்துகிறது. இந்த நயவஞ்சக நோயால் ஏற்படும் கோளாறுகளை, எதுவும் ஒப்பிட முடியாது. பிரச்சனை பெற நேரம் மருந்து சிகிச்சையை மேற்கொள்ள என்றால் மிகவும் எளிதாக உள்ளது. உங்கள் மறுபரிசீலனை - எனினும், விளைவாக மட்டுமே ஒருவழிப் பாதையாக இருக்க முடியும் சரி செய்ய உணவில்.
நோயாளி வாழ்க்கை வழி மாற்றி கொள்ளாத சில நேரங்களில் எந்த சிகிச்சை, உதவாது.
1. மூலநோய் ஊட்டச்சத்து இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது திட்டம், நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் சுமையில் செய்ய. கடுமையான உடலை அசைப்பதில் இடர்ப்பாடு கொண்டு வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை குழாய் நோய் நோய்கள் நோயாளிகளுக்கு உணவில். பொருட்கள் இணைந்து, நோயாளி மனிதன் உடல் உடலியல் தேவைகளை பூர்த்தி குடல் இயக்கங்கள் சீராக்கி, இயற்கை இயக்கங்கள் வரை துரிதப்படுத்த வேண்டும்.
வாயுக்கள் அதிக அளவில் வெளியீட்டில் குடல்வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள நொதித்தல் ஏற்படுத்தும் பொருட்கள் அடங்கிய பொருட்கள், மூல நோய் அதிகரிக்கலாம். உணவுமுறை காரணிகள் செரிமான மண்டலத்திலுள்ள சிதைவின் செயல்முறைகள் தூண்ட முடியும் எந்த நீக்குவதாக அமைந்திருக்கிறது முக்கியமாக இலக்காக உள்ளது.
நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் மற்றும் ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ்களை விட்டொழிக்க வேண்டும் என்று பாதை எடுத்து நோயாளிகள், ஈஸ்ட் மற்றும் பேஸ்ட்ரி ஒரு நீண்ட நிராகரிப்பு காத்திருக்கும், ஒரு ஊட்டச்சத்து உடன்பட்டார். பச்சைய தடித்த கஞ்சி மேலும் இயக்கம் முன்னேற்றம், அதே போல் கேக் பல்வேறு உகந்த அல்ல. கருப்பு பட்டியலில் பொருள் tannin கொண்ட அனைத்து தயாரிப்புகளும் இதில் அடங்கும். திருத்தங்கள் விட்டுக்கொடுக்காமலும் ஏனெனில், உங்களுக்கு பிடித்த பானங்கள் உள்ளன காபி, கருப்பு தேநீர், ஜெல்லி, கோகோ, கார்பனேட் நீர் சிகிச்சை சாத்தியமற்றது ஏற்பட்டுள்ள விரைவான மற்றும் நீடித்த வெற்றி அடைய.
2. பவர் மூலநோய், சமையல் நீர் வெள்ளாவி, அடுப்பில் முறை அடிப்படையில். நீங்கள் புகைப்பிடிக்க முடியாது உணவு சமைக்க, குளிர் இறைச்சிகள் மற்றும் புதிய பால் சாப்பிட. உணவில் முரண் இல்லை என்றால், அவர்களின் மூல வடிவத்தில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைய அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. உருளைக்கிழங்கு உணவுகள் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யப்படுகின்றனர். சிலர் நல்ல சுட்ட கிழங்குகளும் பொருத்தமானது, மற்றும் யாராவது உருளைக்கிழங்கு செரிமான "சீருடையில்" ஒரு நேர்மறையான தாக்கம் கவனிக்கிறார். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஊட்டச்சத்து தற்காலிகமாக பல மக்கள் இந்த அடிப்படை காய்கறி வரை கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.
3. பவர் மூலநோய் குடல் உள்ளடக்கங்களை பெருக்குவதிலும் இயக்கினார். செல்லுலோஸ் நோயாளி உணவில் முக்கிய அங்கமாகும். உடல் ஆற்றல் மதிப்பு குறிக்கும் இல்லை, கார்பன் இழைகள் அமைப்பு தூண்டுதல் பொறிமுறையை கழிவகற்று குடல் அமைப்பு. இல்லாமை நார்ச்சத்து உணவு உணவுகளில் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் மற்றும் ஹெமோர்ஹாய்ட்ஸ்களை வழிவகுக்கிறது.
எனவே, ஆகியவற்றில், கேரட், பூசணி, ஆப்பிள்கள், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ பயன்படுத்தி, நார்ச்சத்து உணவு ஒரு பணக்கார மூல, அவசியம் என. மூலநோய் ஊட்டச்சத்து மெனு பருப்பு வகைகள், முட்டைக்கோஸ், வெங்காயம், வெள்ளரிகள், கீரை, இலந்தைப் பழம், உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், பிளம்ஸ் மற்றும் கொடிமுந்திரி, பீச் செயலில் ஈடுபாடு கொண்டு தயாரிக்கப்படும் வேண்டும். கொண்டு Cranberries, சிகிச்சை விளைவு சிட்ரஸ் பழங்கள், வேர்க்கடலை, ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி, நெல்லிக்காய், currants, மலை சாம்பல். அது குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் compote, காட்டு ரோஜா, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருந்து சாறுகள், புதிய மற்றும் உலர்ந்த இருவரும். நார் குறிப்பாக பணக்கார, பருப்புகள் மற்றும் விதைகள் பல வகைகளைக் கொண்டது. மெனுவில் தக்காளி சேர்த்து மட்டுமே அல்ல.
4. குடல் நோய் உண்பதால் மூலநோய் அதிகரிக்கச் செய்யும் உயர்தர பால் பொருட்கள் அடிப்படையாக கொண்டது. மருத்துவ ஆராய்ச்சி முடிவுகளை, வயிறு வீக்கம் மற்றும் தூய்மைப்படுத்தலை செயல்முறையின் நிறுத்த தயிர், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சாப்பிட பற்றி ஒரு மாதம் போதுமான படி. எனவே சிறுநீர் இன்டோல் பங்குகள் மற்றும் பீனோலிக் கலவைகளால் உள்ளடக்கத்தை காட்டுகின்றன. தங்கள் இனப்பெருக்கம் ஒரு சாதகமான சூழலை உள்ளனர் என்பதால் புளிப்பேறச்செய்த பால் பொருட்கள், நுண்ணுயிரிகளை குறைப்பதில் குணப்படுத்தும் மருந்தாக விளைவை.
உணவு அடிக்கடி எடுக்க. அங்கு இறைச்சி மற்றும் மீன் தேர்வு குறிப்பிட்ட தேவைகள். குடி நிறைந்து இருக்க வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now