வளமான நாள் எப்படி சரியாக அடையாளம் என்ன

யாவை வளமான நாட்களில்? அங்கு, முன் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் பிறகு ஒரு காலத்தில் இது போது ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பு கருவுறும் நிகழ்தகவு. இந்த நாட்களில் வளமான அழைக்கப்படுகின்றன. நேரம் இந்த காலத்தில் முட்டை கருத்தரித்தல் முற்றிலும் தயாராக உள்ளது.

வளமான காலம் தீர்மானிக்க எப்படி

நிச்சயமாக, என்ன ஒரு மிகவும் புரிதல் வளமான நாள், நடைமுறையில் எந்தப் பயனும் இருக்க கூடாது. நீங்கள் கருத்து இடைவெளியில் மாறாக, தேவையற்ற கர்ப்ப இருந்து தங்களை பாதுகாக்க அல்லது ஒரு மிகவும் சாதகமான தீர்மானிக்க எப்படி தெரிந்தால் ஆனால், ஒரு குழந்தை கருவுறும் நிகழ்தகவு அதிகரிக்க.

வளமான காலம் இரண்டு வழிகளில் சாத்தியம் போது தீர்மானிக்கவும்.

1. நிறம் தேர்வுகளிலும் கொண்டதாக இருந்தது. அண்டவிடுப்பின் கருப்பை சளி தடித்த மற்றும் குறைவான வெளிப்படையான ஆகிறது முன். இதன் விளைவாக விந்து ஏற்றதாக உள்ளது என்று ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது அது, உப்புக்கள், குளுக்கோஸ் மற்றும் புரோட்டீன்களோடு நிறைவுற்ற உள்ளது.
2. உடல் வெப்பநிலையில். ஒரு சில பாகைகள் அண்டவிடுப்பின் அடித்தள பெண் உடல் வெப்பநிலை உயர்வை ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமாக முன். காலை வெப்பநிலை தீர்மானிக்க படுக்கையில் உயர்த்த சிறந்தது. அது மேலும் துல்லியமான முடிவுகளுக்கு பல மாதங்கள் அளவீடுகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

போன்ற தூக்கம், மன அழுத்தம், மது மற்றும் மற்றவர்கள் பற்றாக்குறை - இது சுழற்சியின் வளமான நாள் பாதகமான காரணிகள் செல்வாக்கின் கீழ் இடம்பெயரச் செய்யலாம் என்று குறிப்பிட்டார் மதிப்பு.

அடிப்பகுதி வெப்பநிலை அளவிட எப்படி

அடிப்படையில் ஆசன வாயில் அடிப்பகுதி வெப்பநிலை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது வாய் அல்லது புணர்புழையின் அளவிடப்பட முடியும். நீங்கள் அதே வெப்பமானி பயன்படுத்த வெளியே அதே நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் (மாதவிடாயின் போது உட்பட) நடைமுறை கொண்டு செல்வது என்று இருக்க வேண்டும்.

வளமான நாட்கள் கணக்கீடு

என்ன ஒரு வளமான நாள் எப்படி அது வரையறுக்க, அது தேவையான சரியாக தெரிந்து கொள்ள நீங்கள் முட்டையை வெளியே தள்ளு போது வரும் என புரிந்து கொள்வதாகும். கருத்து மிகவும் பொருத்தமான நேரம் அண்டவிடுப்பின் முன் கடைசி நாள் கருதப்படுகிறது. இந்த மிகவும் தருக்க நியாயப்படுத்தியதுதான் - முட்டை கருத்தரித்தல் நாள் மூன்றாவது ஒரு தயாராக உள்ளது, மற்றும் விந்து ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு, இனி உள்ளன. நாம் நிலைமைகள், கருத்து சாதகமாக உள்ளது போது இணைந்து துல்லியமாக கணக்கிட வேண்டும்.

முதல் நாங்கள் தங்களது மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒரு அட்டவணையை வைக்க வேண்டும். இது உங்கள் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படும் போது தீர்மானிக்க உதவும். அது கவனம் செலுத்துகிறது, நீங்கள் எளிதாக உங்கள் வளமான நாட்கள் கணக்கிட முடியும். நீங்கள் கர்ப்பமாக நடுப்பகுதியில் சுழற்சி சுற்றி அதிகமாக பெற முடியும். உதாரணமாக, 28 நாட்கள் கால என்றால், அண்டவிடுப்பின் 14 ஆம் தேதி ஏற்படுகிறது.

வளமான நாட்கள் கணக்கிட விதிகள்

1. சுழற்சி காலப்போக்கில் நீங்கள் குறைந்தது மூன்று நான்கு மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் முறைப்படுத்தி பொறுத்து, சில நேரங்களில் அதிகம் பின்பற்ற, மற்றும் வேண்டும்.
2. மாதவிடாய் சுழற்சியில் நாட்களின் எண்ணிக்கையை கழிக்கப்பட வேண்டிய 11. விளைவாக எண் காலத்தின் கடைசி வளமான நாள் இருக்கும் வேண்டும்.
3. மேலும், குறுகிய சுழற்சி தேவை நாட்களின் எண்ணிக்கையை இதன் விளைவாக 18. கழித்தால், நீங்கள் கடந்த வளமான நாள் கிடைக்கும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக பல முறை அதிகரிக்கும் பெறுவதில் சரியாக என்ன ஒரு வளமான நாள் எப்படி அது அடையாளம், பின்னர் உங்கள் வாய்ப்புகளை தெரிந்தால். கணக்கீடு இந்த முறை திறன் 85-90% ஐ எட்டும்.