வால்டிஸ்லாத் யமா. ஒரு நடிகரின் சாதனைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

டான்சர் வால்டிஸ்லாவா யமா 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நீல திரைகளில் தோன்றினார். பின்னர் அவர் புகழ்பெற்ற பாடகரான நடாலியா மொகிலேவ்ஸ்கயாவுடன் தொலைக்காட்சி போட்டியில் "நட்சத்திரங்களுடன் நடனம்" என்ற பெயரில் பிரபலமாக இருந்தார். ஒரு ஸ்டைலான வழுக்கைத் தலை மற்றும் கீழில்லாமல் நீல நிற கண்கள் கொண்ட ஆற்றல்மிக்க தடகள ஒரே பார்வையாளர்களிடமும், அனைவருடனும் அடக்கப்பட்டுள்ளன.

லேசினா வால்டிஸ்லாவ் ஒரு கட்டாய நடவடிக்கை. முதல் முறையாக அவர் லொலிடா மில்லாவஸ்காவின் நிகழ்ச்சிக்காக தலையைத் துடைத்தார். இந்த நடவடிக்கை அவருக்கு எளிதல்ல. நன்றாக முடி கொண்ட, Vladislav யமா (புகைப்படம் இந்த உறுதிப்படுத்தும்) படத்தை மற்றும் வசதிக்காக ஒரு பாதிக்கப்பட்ட ஒரு ஹேர்கட் கொண்டு. வெளிப்படையான தோற்றமும் திறமையும் TV இல் பெற வால்ட் உதவியது. இந்த நேரத்தில் அவர் உக்ரேன் எஸ்டிபி சேனலில் பெரும்பாலான நிகழ்ச்சித் திட்டங்களில் ஒரு நடுவர் உறுப்பினர் ஆவார். நிகழ்ச்சியில் அழைக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக அவ்வப்போது தோன்றுகிறது "எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்."

குடும்ப

விளையாட்டு வீரர் சொந்த நகரான Zaporozhye உள்ளது. இங்கே அவர் ஜூலை 10, 1982 இல் வரலாற்று ஆசிரியர்களின் அறிவார்ந்த குடும்பத்தில் பிறந்தார். வால்டிஸ்லாவின் மூத்த சகோதரர் திறமையான வக்கீல் ஆவார், வெற்றிகரமாக ஒரு நீதிபதியாக பணியாற்றுகிறார்.

போப் ஆண்டவரின் ஐந்து நன்றி வயதில் வாய்ப்புக் கிடைத்தால் பால்ரூம் நடனமாடி வருகிறார். நகரத்தை சுற்றி நடைபயிற்சி, தந்தை மற்றும் மகன் பால்ரூம் நடனம் சாம்பியன்ஷிப் சென்று ஐந்து மணி நேரம் அங்கு தங்கியிருந்தார். குழந்தை இந்த நிகழ்ச்சியை விட்டு விலக விரும்பவில்லை. ஏழு வயதிலேயே யப்பா, ஜாப்போரோசைன் நடன கூட்டு "க்ரோக்" உறுப்பினராக ஆனார். பின்னர் அவர் விளையாட்டு மற்றும் பால்ரூம் நடனம் "ஃபீஸ்டா" கிளப்க்கு சென்றார். அவர் கியேவுக்குச் சென்றபின், "டான்ஸ் சென்டரில்" பயிற்சி தொடர்ந்தார். இது உக்ரேனிய கூட்டமைப்பின் தற்கால நட்பின் நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலும் காணலாம்.

உருவாக்கம்

முதல் வகுப்பில் எதிர்கால பிரபல நடன கலைஞரான லெஸ்யா உக்ரன்காவுக்குப் பிறகு இரண்டாவது உடற்பயிற்சிக்காக சென்றார், பின்னர் மற்றொரு கல்வி நிறுவனத்திற்கு சென்றார்.

2003 ல் வால்ட் யமா ஜாப்போராஜி தேசிய பல்கலைக்கழகத்தில் டிப்ளமோ பெற்றார். அவர் உடல் கல்வி ஆசிரியத்தில் படித்தார்.

இளம் பயிற்சியாளர்

இளம் வீரர்களின் திறமை மற்றும் திறமையின் திறமை அவருக்கு வியக்கத்தக்க நடனக் கலைஞராக மட்டுமல்லாமல் இளம் வயதில் பயிற்சியளிப்பதற்கும் உதவியது. ஏற்கனவே 9 வது வகுப்பில் வால்ட் முதல் படிப்பாளர்களுக்கான நடனம் பாடங்களை நடத்தினார். 19 வயதில் அனைத்து வயதினரையும் சேர்ந்த மாணவர்கள் பயிற்றுவிக்கத் தொடங்கினர். நடன பாடங்களைக் கொடுப்பதற்கு விளையாட்டு வீரர் இன்றும் தொடர்கிறார், கியேவ் பல்கலைக்கழக வளாகத்தில் ஒரு ஆசிரியர் ஆவார். அங்கு பட்டதாரி பள்ளியில் பட்டம் பெற்றார். அவர் Zaporozhye, கீவ் மற்றும் Ivano-Frankivsk உள்ள நடன ஸ்டூடியோக்கள் ஒரு பிணைய வழிவகுக்கிறது.

மரியாதைகள்

• லண்டனின் திறந்த சாம்பியன்ஷிப்பில் முதலிடத்தை மிகப்பெரிய வெற்றியாகக் கருதுகிறார், அங்கு அவர் மார்தா பாயாய் ஒரு ஜோடியை உருவாக்கினார். அதன்பின், உலக புகழ்பெற்ற நடனக்காரர்களின் தலைமையில் இங்கிலாந்தில் ஒரு வருடம் பயிற்சி பெற்றார்: ரிச்சர்ட் போர்டர், கரேன் ஹார்டி, செர்ஜி சர்கோவ்.
• அவர் பால்ரூம் நடனங்கள் உள்ள உக்ரைன் கோப்பை உரிமையாளர்.
• திட்டத்தின் முதல் பருவத்தில் இரண்டாம் இடம் "நட்சத்திரங்களுடன் நடனம்". Vlad Yam மற்றும் நடாலியா Mogilevskaya ஜோடி Zelensky சுற்றி சென்றார் - Shoptenko.

தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

2007 ஆம் ஆண்டில், லிலியானாவை வால்ட் சந்தித்தார். அந்தப் பெண் தனது பிரகாசமான தோற்றத்துடன் நடனக் கலைஞரைத் தாக்கியது. செப்டம்பர் 1, 2015 அன்று, பத்திரிகையாளர்கள் தங்களது உறவு சட்டப்பூர்வமாக்கப்பட்டு, குழந்தைக்காக காத்திருந்ததாக கூறினர். திருமண மற்றும் கர்ப்பம் பற்றிய வதந்திகள் வால்டிஸ்லாவ் நிகோலேயேவிச் யமால் தனிப்பட்ட முறையில் மறுக்கப்பட்டது. கலைஞரின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மாறவில்லை. அவர் தனது காதலருடன் ஒரு உள்நாட்டு திருமணத்தில் வாழ்ந்து வருகிறார், மறுவாழ்வு இன்னும் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, ஆனால் இது நடந்தால் இந்த ஜோடி மிகுந்த சந்தோஷமாக இருக்கும். லிசனின் மனைவி நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே அழைக்கிறார், ஆனால் பாஸ்போர்ட்டில் ஒரு முத்திரையை வைக்க அவசரப்படவில்லை.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் அளவுருக்கள்

வால்டிஸ்லாவ யமா ஆல்கஹால் குடிக்கவில்லை. அவர் ஒரு விளையாட்டு உணவை கடைப்பிடிக்கிறார், ஆனால் அவர் மாவை நேசிக்கிறார். சில நேரங்களில் அது தடைசெய்யப்பட்ட ஏதோ ஒரு துண்டு உடைத்து சாப்பிட முடியும். அது அவ்வப்போது நிகழ்கிறது, ஆனால் ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் தடகள வீரர் ஓய்வெடுக்கிறார்: மதிய உணவு வரை தூங்குகிறது மற்றும் இனிப்புப் பழக்கத்தை அவர் திருப்திப்படுத்துகிறார். Liliana செய்தபின் சோமாஸ்கேஸ் மற்றும் tiramisu தயார், யம வால்டிஸ்லாவ் மிகவும் நேசிக்கிறார் இது. 75 கிலோ - நடனத்தின் உயரம் 180 செ.மீ., எடை. வால்ட் தினசரி கால அட்டவணையில், போலி அல்லது கார்டியோ பயிற்சிக்கு முறையான இடம் உள்ளது. இத்தகைய சிறந்த உடல் தரவு கடின உழைப்பின் விளைவாகும். எனவே சில நேரங்களில் அது உயர் கலோரி ஒன்று சாப்பிட ஒரு பாவம் அல்ல. கையில் வைத்திருப்பதற்கான உந்துதல் மேடையில் செல்ல வேண்டிய அவசியம்.

நட்சத்திர உணவு

உங்களுக்குத் தெரியும், உடல் நடவடிக்கைகள் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து மட்டுமே விளைகின்றன. வாட்சிலாஸ் யமா சாப்பிடுவதற்கு தன்னை கட்டுப்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறார். அவரது அன்றாட உணவு இது போல் தோன்றுகிறது:

• காலை உணவு: எந்த உணவு, ஓட் தவிர. பிளஸ் நான்கு முட்டைகளை (சில நேரங்களில் நடிகர் உணவு விதிகளை பின்பற்றுகிறார் மற்றும் மஞ்சள் கருவைத் தவிர்ப்பார்).
• முதல் உணவு: அரிசி மற்றும் அஸ்பாரகஸுடன் கோழி மார்பகம்.
• இரண்டாவது இரவு உணவு: சாலட் வெள்ளை மீன்.
• டின்னர் மிகவும் ஒளிரும்: தேங்காய் பாலாடைக்கட்டி, திராட்சைப்பழம் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஆப்பிள்.

வால்ட் தனது காதலி பெண் லிலியானாவிற்கு உணவு தயாரித்து வருகிறார், சில சமயங்களில் அவை உணவகங்களில் சாப்பிடுகின்றன. ஆனால் ஷோமேன் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உணவை இன்னும் விரும்புகிறார், ஏனெனில் மெனுவில் அவருக்கு ஏற்ற உணவுகள் எப்போதுமே கிடைக்காது.

ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் வேட்டை மற்றும் மீன்பிடிக்க விரும்பவில்லை. பீர் எலுமிச்சை மூலம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முற்றிலும் ஆண்பால் பொழுதுபோக்குகளில் இருந்து தீவிர உந்துதல் அடையாளம் காணலாம். இப்போது, நடனக் கலைஞரின் கூற்றுப்படி, கியேவ் சாலைகள் மீது ஓட்டுவது சமாளிக்க உதவுகிறது. உடற்பயிற்சி மற்றும் டென்னிஸ் நீதிமன்றத்தில் வால்ட் தளர்த்தப்படுகிறார்.