ஹீல் வலி

ஹீல் வலி ... இந்த நோய் என்றால் என்ன? அதில் இருந்து எழுந்த? எப்படி அது சிகிச்சை?

நீங்கள் காலையில் எழுந்து, மற்றும் மிகவும் முதல் படிகள் ஹீல் ஒரு வலுவான வலி உணர்ந்தேன். இந்த நோய் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்வோம்

ஹீல், எனினும், முழு கால் போன்ற, அதிர்ச்சி பங்கு உங்கள் கால்களை உறிஞ்சு வகிக்கிறது. குதிக்கால், அனைத்து எலும்புகள், கால் அமைந்துள்ள நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் பொழுது பெரும் சுமைகள் தாங்க முடியும் பெரியதாகும். எனினும் therethrough மற்றும் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் பெரிய அளவில், குதிக்கால் மேலும் அனுப்பி பிறகு "கடத்தப்படும்போது" சில பட்டு வருகிறது. ஏனெனில் இந்த நரம்பு மற்றும் இரத்தக் சேனல்கள் துல்லியமாக, உங்கள் கால்களை இந்த பகுதியில் காயங்கள் அனைத்து வகையான மிகவும் தூண்டக்கூடியதாக உள்ளது.

கால் இந்த பகுதியில் சேதம் மிகவும் எளிதானது. ஹீல் வலி சங்கடமான காலணிகள் அடி வரையிலான மற்றும் முடிகின்றன, பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம் முடக்கு வாதம். எனினும், முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான - இரண்டு மட்டுமே.

ஹீல் வலி ஏற்படுத்தும் முதல் காரணம், - அது வலுவான ஒரு மனிதன் வழங்கும், கால் அதீத-மின்னழுத்த கட்டமைப்பாகும் வலி. இந்த நிலையானது பெரும்பாலும் "ஹீல் வலி நோய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. பாதத்தின் அங்கால் பகுதியில் தோலடி கொழுப்பு கலைத்தல் விளைவாக - சில நேரங்களில் அது வழக்கத்திற்கு மாறாக குறைந்த உள்ளங்கால்கள் அவர்கள் காலணிகளில் அணிந்து, ஆனால் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது.

ஹீல் வலி இரண்டாவது காரணம் என குறிப்பிடப்படுகிறது ஒரு நோய், இருக்க முடியும் உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி, பிளாட் கால்களால் கால்கள் அளவுக்கதிகமான சுழற்சி போன்றவை கால் உயிர் இயந்திரவியல் செயல்பாடு, மீறலாகும் அதற்கான காரணம் இன்னும்.

கால் பரந்த துண்டு சேர்த்து அடர்ந்த உருவாக்கம், திசுப்படலம் எனவும் அழைப்பர். மற்றும் உங்கள் ஆய்வுக்கு காரணம் "ஹீல் கடுமையான வலி," நன்கு குதிக்காலெலும்புமுளை கிழங்கு பகுதியில் அங்கால் திசுப்படலம் ஒரு வீக்கம் இருக்கலாம். காலப்போக்கில், ஒரு நாள்பட்ட வீக்கம் வருமானத்தை ஏற்கனவே உப்புக்கள் படிவு பிரபலமாக என குறிப்பிடப்படுகிறது இது எலும்பு பின்விளவுதான் அமைக்கப்பட்டது ஹீல் துருத்த. பொதுவாக கால் வலி இந்த நேரத்தில் மிகவும் பலவீனமாகவே உள்ளது.

இந்த காலத்தில் அது மட்டும் ஹீல் வலி காலையில், விரைவில் ஒரு நபர் ஒரு நீண்ட ஓய்வுக்குப் பின் முதல் படிகள் செய்து படுக்கையை விட்டு பெறுகிறார் உணரப்படுகிறது. பத்து பிறகு நிமிடங்கள் கோளாறுகளை கடந்து விட்டன.

ஹீல் வலி நோய்த்தாக்கங்களுக்கான உள்ளன மற்ற காரணங்கள் உள்ளன:

· தசைநார் சேதம் - துறையில் இருந்து ஒரே குதிகால் பகுதியில் வலி இல்லை;

அகற்றல் அல்லது ஒரு தசைநாண் கண்ணீர் - ஹீல் கீழ் தாங்க முடியாத வலி உணர்ந்தேன்;

· வழிவகுக்கும் என்று தொற்று சில வகையான ஹீல் வீக்கம் எதிர்வினை செய்ய - வலி கூட இரவில் தருவதில்லை.

வலி துரித நிவாரணம் பல முறைகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, குளிர் மற்றும் வெப்ப மாற்று. முதலில், நீங்கள், கிட்டத்தட்ட உணர்வின்மை புள்ளி, ஐஸ் க்யூப்ஸ் ஹீல் மசாஜ் பின்னர் அவருக்கு பெரும் சூடேறிய சுடு நீர் பாட்டில் வைக்க வேண்டும். வெப்பத்தை ஐஸ் ஒரு மணி நேரம் ஒவ்வொரு காலாண்டில் மாற்ற வேண்டும்.

இரண்டாவது முறை - ஒரு மருந்து. இந்த வழக்கில், இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மிகவும் பயனுள்ளதாக அழற்சி எதிர்ப்பு ஸ்டீராய்டற்ற மருந்துகள்.

மூன்றாவது முறை - எலும்பியல் நுழைக்கிறது, தளத்தில் சுமையைக் குறைப்பதற்கு ஹீல் ஒரே செல்ல செய்யும், அரை சென்டிமீட்டர் குதிகால் அதிகரித்து. எனவே, ஒரே எளிதாக மாறும்.

சில நேரங்களில் பிரச்சனை மனித பயோமெக்கானிக்ஸ் ஹீல்ஸின் நேரடியாக தொடர்புடையது. மற்றும் கால் செயல்பாடு எப்படியோ மீறிவிட்டதால் சுமை சீராக பரவி உள்ளது என்றால், அங்கு வலி ஒரு உணர்வு இருக்கிறது. எனவே இந்த சூழ்நிலையில் சரி உங்களது மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்படும் orthosis.

மற்றுமொரு முக்கிய காரணி: நோயாளியின் ஹீல் நிறுத்தத்தில் வசதியாக அது அமைந்துள்ளது என்று, வலது காலணிகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மற்றும் காலணிகள் தங்களை மிகவும் நிலையாக இருக்காது.

எனினும், சுய மருத்துவத்திற்கான தேவைப்பட்ட போதிலும் உடனடியாக traumatologist மற்றும் எலும்பு கோணல்களை திரும்ப வேண்டிய அவசியம் ஆகும். நீங்கள் வலி நேரம் கடந்து என்ற நம்பிக்கையில், மருத்துவர் விஜயம் இழுக்கவும் இல்லை - உங்கள் ஹீல் நிலையான சுமை கீழ் உள்ளது, எனவே அது தன்னை ஒரு நோய் இயங்காது உள்ளது.