5 நிமிடங்கள் ஆப்பிள்கள் நுண்ணலை உலர்த்துவது

ஆப்பிள்கள் நன்மைகள் தினசரி உணவில் தங்கள் இருப்பை ஏனெனில் பெரிய இழை அளவு உதவுகிறது, சந்தேகித்தனர் முடியாது குறைந்த கொழுப்பாக இரத்தத்தில் மற்றும் அதிகப்படியான எடை பிரச்சினைகள் அகலும். கூடுதலாக, அவர்கள் சுவடு கூறுகள் அதிக அளவில் வருகிறது சி, ஏ, B9 = கே தற்போதைய நன்கு வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் மற்றும் உள்ளன

அது ஒவ்வாமை அடிப்படையில் இலவச என்று நாம் புரிந்துகொள்ள பழம் பெரும் புகழ், எப்போது அது கூட ஒரு கண்டிப்பான உணவில் பயன்படுத்த முடியும் உற்பத்தியில் 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 50 கலோரி குறைவான கலோரி. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, வளர்ப்பவர்கள் காலநிலைக்கு பல்வேறு வளர முடியும் என்று ஆப்பிள் மரங்கள் பல வகைகள் பெறப்படுவது.

நல்ல சுவை, பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் ஆப்பிள்கள் கிடைப்பது பல மக்கள் உணவில் அதன் உரிமையுள்ள நடைபெறும் அனுமதித்தது. இது தொடர்பாக, அங்கு தங்கள் பயன்படுத்தி சமையல், மற்றும் அழுகும் பழம் சேமித்து முறைகள் பெரிய அளவில் இருந்தது. குளிர்காலத்தில் இருப்புக்கள் பொறுத்தவரை ஹவுஸ்வைஃபாகவும் compotes மற்றும் ஜாம் சமைக்க விரும்புகின்றனர். ஆனால் நாம் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால் அது இந்த பொருத்தமான உலர்தல் ஆப்பிள்கள் சிறந்ததாக திகழ்கிறது பராமரிக்க மட்டுமின்றி பயனுள்ள குணங்கள் அதிகரிக்க வேண்டும்.

நுண்ணலை, இந்த செயலாக்கத்தில் மிகவும் சிறிய நேரம் எடுக்கும். மற்றும் நிச்சயமாக, முன்பு போலவே, அவர்களை சரம் நூல் மீது மற்றும் நீண்ட காத்திருப்பு வாட இல்லை. இந்த முறை, ஒரு குறைந்தபட்ச குறைக்கப்பட்டது ஆப்பிள்கள் உலர்த்தும் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் பாதுகாத்து காரணமாக இறுதி உற்பத்தியில் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகரிக்க மிகவும் திறம்பட அனுமதிக்கிறது என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது நீராவியாக்கப்படுவதன்.

செய்முறையை

ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் ஆப்பிள்கள் உலர்த்துவது பல கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

1. மிகவும் பழுத்த பழம் தேர்ந்தெடுக்கிறது;
2. அவர்கள் கழுவி ஒரு சுத்தமான துண்டினை கொண்டு துடைப்பது உள்ளன;
3. cored மற்றும் அதன் தடிமன் சுமார் 0.5 இருந்து சுமார் 1 சென்டிமீட்டர் இருக்க வேண்டும் ஆப்பிள் மோதிரங்கள், வெட்டப்பட்ட;
4. 1-2 மோதிரங்கள் ஒரு பெரிய தட்டில், மீது அடுக்கில் அடுக்கப்பட்ட என்று ஒரு நல்ல கவர் லினன் அல்லது பருத்தி துண்டு முன்னதாக;
5. சக்தி சரிசெய்தல் ஒரு வாய்ப்பு இருந்தால், அது, 200 டபிள்யூ மதிப்பு அமைக்க 2.5 நிமிடங்கள் நுண்ணலை ஆன் அவசியம்.

காணலாம் என, செயல்முறை அங்கு எதுவும் கடினம், மற்றும் நுண்ணலை விற்கும் ஆப்பிள்களில் உலர்த்தும் இயற்கைக்கு படைகள் தேவையில்லை. ஆனால் இங்கே, அதனால் பல பகுதிகளில் நுணுக்கமாகவும் உள்ளன. உதாரணமாக, ஆப்பிள் உலர்தல் வெப்பநிலை அவர்களின் பல்வேறு மற்றும் முதிர்ச்சி ஓரளவு சீரற்ற பொறுத்து. இந்த பழம் நுண்ணலை அதிக நேரத்தையும் தேவைப்படலாம் என்று பொருள், 4 நிமிடங்கள் ஆகும். இவ்வாறு, ஆப்பிள்கள் தயார் பார்வை 2,5 நிமிடங்கள் கழித்து, அதன் பின்னர், அவர்கள் dosushit என்றால், அவர்கள் அடுப்பில் மற்றொரு 1.5 நிமிடங்கள் திரும்பினார் வேண்டும் வந்துள்ளார்.

ஆரோக்கியமானது ஆலோசனை

திரும்பி தங்க ஆப்பிள்கள் வேண்டும் விரும்பும் அந்த, ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் வைக்கப்பட்டதாகவும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஒரு தீர்வு ஒரு சில நிமிடங்கள் அவர்களை ஊற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முடியும். இந்த அழகான தோற்றம் கூடுதலாக இன்னும் புளிப்பு கூட அதிகமாக வைட்டமின் சி வலுப்படுத்துவதாக கொடுக்க வேண்டும்

முடிவுக்கு

ஆகவே, காலம் மற்றும் மொத்த குடும்பமும் வைட்டமின் கொஞ்சிக்கொண்டு முயற்சி அனுமதிக்காமல் நுண்ணலை விற்கும் ஆப்பிள்களில் உலர்த்தும் ஆண்டு எந்த நேரத்திலும் சிகிச்சை. இறுதி தயாரிப்பு சேமிப்பு பொறுத்தவரை, அது சிறந்த உலர் இருண்ட இடத்தில் தேர்வு செய்ய, தங்களை ஒரு துணி பை அல்லது ஜாடி, காற்று சுழற்சிக்காக பல துவாரங்கள் உருவாக்கப்படும் ஒரு மூடி வைத்து ஆப்பிள் உள்ளது.