Lyudmila Goshko விளையாட்டு தொழில்நுட்பம் குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் - ஒரு மிக நம்பிக்கைக்குரிய தயாரிப்பு

வணக்கம், எங்கள் கூட்டத்திற்கு ஒப்புதல் அளித்தமைக்கு நன்றி. நான் நமது வாசகர்களுக்கு நீங்கள் எங்கள் உரையாடல் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கும் என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். உங்களை அறிமுகம் மற்றும் சுருக்கமாக உங்களை உங்கள் ஆர்வங்கள், சாதனைகள் பற்றி சொல்லுங்கள்.

ஹலோ என் பெயர் Goshko Lyudmila Nikolaevna. இந்த நேரத்தில், நான் 37 வயதாகிறது. நான் இரண்டு குழந்தைகள் அம்மாதானே. மகன் மாக்சிம் 11 வயது, மற்றும் மகள் அலெக்ஸாண்ட்ரா 10 ஆண்டுகள். மிகவும் நீண்ட காலம் உடல்கட்டுமானத்தில். பொது அனுபவம் 17 ஆண்டுகள். வெளிநாட்டு விவகாரங்களில் சிறப்பு, நான் 24 ஆண்டுகளில், "தகுதி" நிகழ்த்தப்பட்டதெனில் உலக மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன் மணிக்கு பரிசுகளை வெல்லவும் கிடைத்தது.

குழந்தை பிறந்தபிறகு, நான் உடனடியாக விளையாட்டு திரும்பினார், ஆனால் புதிதாக உருவாக்கப்பட்ட பிரிவில் - ". bodyfitness" அவர் பக்கத்தில் போட்டிகளில் நிறைய வென்றார். கடந்த 4 ஆண்டுகளுக்கு பெண்கள் Phisique வகை முனைந்தனர். நான் உலக மற்றும் ஐரோப்பிய துணை சாம்பியன் இருக்கிறேன். என் பரிந்துரையை: "அர்னால்ட் கிளாசிக்» (அமெரிக்கா), Daimond குட்டியின் (ஏதென்ஸ்) 2016 இல்.

நான் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் நான் என்னை கேட்டு, என் மாணவர்கள் போட்டி விளையாட்டு மற்றும் வாழ்க்கை முறை சிறப்பான நிலையை அடைவார்கள் என்று மிகவும் மகிழ்ச்சி. வெற்றி என் அறிவு முடிவுகளை மற்றும் சாதனைகள், நன்றி மற்றும் உதாரணங்கள் காண்பிக்கப்படுகிறது மட்டும் விளையாட்டு வீரர்கள், ஆனால் தாய்மார்கள், பெண்கள், பயிற்சியாளராக.

எப்படி நீங்கள் உடல்கட்டுமானத்தில் வருகிறது நிலுவையில் முடிவுகளை அடைய நிர்வகிக்க?

என் முதல் வெற்றியை காரணமாக தகுதிவாய்ந்த அணுகுமுறை இருந்தது மற்றும் தொழில் நுட்பம் என் பயிற்சியாளர் அமைக்க. மற்ற வகுப்புகள் விளையாட்டு வீரர்கள், குறிப்பாக பெண்கள் வளர்ச்சியின் தொடக்க கட்டத்தில் ஊக்க எந்த எதிர்க்கிறது போலல்லாமல் இது. ஆரோக்கியம் மற்றும் பெண்கள் இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க.

ஆனால் விரும்பிய வகை வளர தரத்தை உருவாக்குவதற்குத் தேவையான ஆண்டுகள், நாம் ஒரு வெவ்வேறு உணவில் திட்டங்கள், ஊக்கமருந்து மற்றும் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பயன்படுத்துதல் நாட, உடல் வயது வெளியே அணிந்துள்ளார் ... கேள்வி எழுகிறது: அவருக்கு வழக்கமான காயங்கள் மற்றும் மீட்புக்கு விளையாட்டில் வாழ்நாள் பாதுகாக்க எப்படி ஒரு பெரிய மற்றும் வழக்கமான சுமைகள் பிறகு? எனக்காக, அத்துடன் தங்கள் மாணவர்களுக்கு, நான் பெப்டைடுகளுடன் பயன்படுத்த. பெரும்பாலும் இந்த முழு படிப்புகள் ஒருவருக்கொருவர் பல பெப்டைட் சூத்திரங்கள் (சங்கிலிகள்) இணக்கத்தன்மையற்றவை. அந்த மற்றும் பிற இனங்கள் குறித்து பயன்பாடு மற்றும் மாற்று போட்டி பயிற்சி காலம் சார்ந்தது.

என்பதை அங்கே உங்கள் தனிப்பட்ட உணர்வுகளை படி, போதுமான மென்மையான பெப்டைட் ஒழுங்குப்படுத்திகளாக இருக்கின்றன? அவர்கள் பாதுகாப்பாக உள்ளன? நீங்கள் எந்த பக்க விளைவுகள் உணரவில்லையா?

பல பெப்டைடுகளுடன் இன்னமும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்று சொல்லலாம், யாரும் அவற்றின் பயன்பாடு பிறகு எதிர்காலத்தில் உடலில் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என தெரியும். ஒரு சிறிய "ஆனால்" உள்ளது மனித உடலில் தன்னை இன்னும் இதுவரை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது என்று இல்லை அறிக்கை உள்ளது. நீங்கள் மனித உயிர் வேதியியல் கொண்டு மருத்துவத்தில் ஒரு திருப்புமுனை ஏற்படும் என்ற எதிர்பார்ப்பில் நம்பியிருந்தால், ஆண்டுகள் சென்று, அவர்களுடன் எங்கள் இளமை, அழகு மற்றும் சுகாதார உள்ளன. நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படும் பெப்டைடுகள் அழகு தொழில்துறை, ஆரோக்கியம் மற்றும் விளையாட்டு பல்வேறு பகுதிகளில் மற்றும். புரதங்கள், அல்லது அமினோ அமிலங்கள் சங்கிலிகள், நீண்ட மற்றும் குறுகிய இருவரும் இருக்க முடியும். குறுகிய புரதங்கள் பெப்டைடுகளுடன் அழைக்கப்படுகின்றன. ஒழுங்காக பயன்படுத்தும் போது, உயர் அளவுகளில் பாதகமான விளைவுகளை கண்டறியப்பட்டன. ஆனால் உடலில் நேர்மறை விளைவுகளை - ஒரு பெரிய பல!

சொல்லுங்கள், தயவு செய்து, வேறுபாடு நீண்ட பெப்டைடுகளுடன் குறைவானவை என்ன?

பெப்டைடுகளுடன் என்எம் விட முடியாது 1 அளவைக் எனவே சரியாக Nanoworld தரப்படுத்தப்பட்டிருந்தது வேண்டும். இவ்வாறு பெப்டைடுகளுடன் குறுகிய பெப்டைடுகளிலிருந்து (oligopeptides) விட முடியாது 10 அமினோ அமில எச்சங்களின் மற்றும் நீண்ட (பல்பெப்டைட்டுகள்) ஒரு சங்கிலி உள்ளடக்கிய 100 அமினோ அமில எச்சங்களின் வரை கொண்ட வேறுபடுத்தி. பெப்டைடுகளுடன் தாவரங்கள், விலங்குகள் பிரித்தெடுக்கப்பட்டது முடியும், மற்றும் செயற்கையாக இணைத்துப் பெறலாம். பயன்பாட்டில் சமீபத்திய ஆய்வுகள் அதன் முழுமையாக உடல் உறிஞ்சப்பட்டு ஒரு உயர் செல்லுலார் செயல்பாட்டை அதை வைத்து குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் என்று காட்டுகின்றன.

அவர்கள் உயிரியியல் தகவல்களை மற்றொரு ஒரு செல்லில் இருந்து பொருட்டு உடலின் அனைத்து சரியாகச் செயல்படாமல் எடுத்துச்செல்ல - உடலில், பெப்டைடுகளுடன் "தகவல் கேரியர்கள்" ஆகும். என்றால் செல் நன்கு வேலை, மற்றும் முழு உடல் நன்கு வேலை. ஒரு செல் தவறினால் - ஆஃப் வேலை முழு உடல், நோய் காரணமாக பெறுகிறார்.

எப்படி நீண்ட நீங்கள் குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் பயன்படுத்துவது? எளிய அமினோ அமிலம் மருந்துகளை விட பெப்டைட் bioregulators பயன்படுத்தும் போது உங்கள் தனிப்பட்ட உணர்வுகளை யாவை?

நான் குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் 5 திறமையைப் பயன்படுத்தி. விளையாட்டு, அவர்கள் என்னை முன்னேற்றத்திற்கு மீட்க, வளர உதவும். மற்றும் அவர்களுக்கு நன்றி, நான் ஸ்டீராய்டு மருந்தியல் செய்ய, ஆண் வகை உடல் மாற்றியமைக்கும் இது பெண்கள் உடற்பயிற்சி, உள்ள வழக்கமாக போன்ற எடுப்பதில்லை என்பது உண்மைதான்.

நிச்சயமாக, கூடுதலாக கட்டுப்பாட்டாளர்கள், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பயன்படுத்த பெப்டைட் வேண்டும்.

அடிப்படையில் பெப்டைடுகளுடன் - அவர்களின் எச்சங்கள் பெப்டைட் (நிர்வாகம்) பத்திர இணைந்து - அமினோ அமிலங்கள் அதே எஞ்சிய சரிவு விளைவாகவும் இருக்கிறது, மாறாக.

இவ்வாறு உடலியக்கவியல் செயலில் பெப்டைடுகளுடன் தனிப்பட்ட செல்கள், திசுக்கள், உறுப்புகள் மற்றும் முழு உயிரினத்தின் குறுகிய எங்கும் கட்டுப்பாட்டாளர்கள் நடவடிக்கை உள்ளன. இவ்வாறான புரதக்கூறுகளுடன் கண்டுபிடிப்பு - நவீன உயிரியல் "ஹாட்ஸ்பாட்டுகள்" ஒன்று, வேகமாக அறிவியல் துறையில் வளரும்.

எப்போதும் தங்கள் வரவேற்பு இருந்து என் தனிப்பட்ட உணர்வுகளை மட்டுமே நேர்மறை. நான் போட்டி பயிற்சி, எப்போதும் நியாயமானதாக மற்றும் அடைய காலம் பொறுத்து, ஒரு புதிய நிச்சயமாக தொடங்கி அமைக்கும் இலக்கு. அது எடை செட், உலரும் அல்லது போட்டி இருந்து மீண்டு என்பதைப் பார்க்க வேண்டும். எனக்கு, ஒழுங்காக குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் மருந்தளவு உட்கொள்ளும் ஒரு சரியான உணவு ஆட்சி மற்றும் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படும் வேளையில் ஒருபோதும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. பெப்டைடுகளுடன் மெதுவாக என்னை நடிக்க மற்றும் விவசாய பெறும்போதும், இழப்பீட்டின் நரம்பு மண்டலத்தின் விளைவுகள் மற்றும் ஒரு முழு உயிரினம் ஏற்படுத்த கூடாது. மருந்துகள். நான் இந்த எதிர் கொண்டிருக்கும் மக்கள், நான் இப்போது புரிந்து கொண்டேன் நினைக்கிறேன்.

எப்படி நீங்கள் விளையாட்டில் ஒரு தொழில்நுட்பமாக குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் வாய்ப்புகளும் மதிப்பீடு செய்கிறோம்?

விளையாட்டில் தொழில்நுட்பமாக குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் - மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய தயாரிப்பு, மற்றும் அவர்களுடன் வேலை, அது முன் மற்றும் நிகழ்வுக்குப் பின்னர் தரமான மீதமுள்ள போது, நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியும். வடிவம் புதிய தசை நார்களை என்பதால் பிறகு இலக்கு பயிற்சி அதன் அசல் தோற்றம் வாங்கியது இல்லை. மற்றும் ஒவ்வொரு புதிய பருவத்தில் நாம் தான் நம்மை மேம்படுத்த விரும்பிய தோற்றத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

ஒரு விளையாட்டு வீரரின் பெப்டைடுகளுடன் வருகிறது அம்சங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

இயற்கை உட்சேர்க்கைக்குரிய ஹார்மோன்கள் (வளர்ச்சி ஹார்மோன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் பலர்) 1. அதிகரித்த தயாரிப்பு.

2. மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் முடுக்கி.

3. பிரியும் செல்களைத் செல்லுலார் மட்டத்தில் வழிமுறைகள் மீதான தாக்கம்;

4. அக்கு அழுத்தம் உடலின் பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், பெப்டைடுகளுடன் பல தொடர்புடைய பயிற்சி செயல்முறைகள் கட்டுப்படுத்தும் பயன்படுத்த முடியும் என்பதைப்:

• கட்டுப்பாடு (அதிகரித்தல் அல்லது குறைதல்) பசியின்மை;
• தூக்கம் தரத்தை மேம்படுத்த;
• தடகள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்தும், உணர்ச்சிவயப்பட்ட நிலையில் சீராக்கி, ஆண்மை அதிகரித்துள்ளது.

5. பெப்டைடுகளுடன் மரபணு செயற்பாடுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் - "கெட்ட" மரபணுக்கள் (குறிப்பிட்ட புரதங்களின் கூட்டிணைப்பு) இன் செயல்பாட்டை குறைக்கும். அல்லது, "நல்ல" மரபணு இறந்துவிட்டால், புரதங்கள் இனப்பெருக்கம் தூண்டும் வகையில் அதை செயல்படுத்த.

அதனால் நான் பெரும்பான்மை புரத பொருட்கள் கூடுதலாக, குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் எடுத்து போது நான் மட்டும் ஆதாயங்களைக் கண்டறிய, மீண்டும் மீண்டும்.

நான் என்ன இப்போது நிறுவனம் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து ஒரு பரவலான நீண்ட பெப்டைடுகளுடன் கொண்டு பணியாற்றுகிறோம் உள்ளது குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் சிறப்பு கவனம் செலுத்தும் ஒரு நிறுவனம் உள்ளதா சரியாக நீங்கள் புரிந்து கொள்ள?

ஆமாம், கணம் நீண்ட பெப்டைடுகளுடன் அதை இயங்கும் பொருட்கள் ஏராளமான வகைப்பட்ட ஆனால் குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பதவி உயர்வு மணிக்கு, நான் என்று ஐடியல் பார்மா ஜிஎம்பிஹெச் வலுப்படுத்தும் உள்ளது தெரியும். இந்த நிறுவனம் துரதிருஷ்டவசமாக, வாங்கி முடியும் பொருட்களைப் அது பெப்டைடுகளுடன் தங்களை விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து உற்பத்தியாளர்கள் உற்பத்தி செய்து வருகிறது, அது தங்கள் பெப்டைடுகளுடன் பிரபலமான பிராண்டுகள் பல பெரிய நிறுவனங்களின் தயாரிப்பு பகுதியாக உள்ளது, வெளியிடாது. இந்த விளையாட்டு பொருட்கள் எப்போதும் அவர்கள் இருவரும் தொழில்முறை மற்றும் தன்னார்வ விளையாட்டுகளின் விரும்பிய நோக்கங்களையும் தேர்வு செய்வதற்கான சில பெப்டைடுகளுடன் உடனடியாக சிக்கலாக்கப்பட்டது தயாரிக்க என்பதால், "ஐடியல் பார்மா" லோகோ குறிக்கப்பட்டிருக்கும்.

நான் அவர்களின் சொந்த பெப்டைட் bioregulators பயன்படுத்த அல்லது ஒரு அனுபவம் பயிற்சியாளர் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வேலை செய்ய வேண்டும் முடியுமா?

ஹார்மோன்கள் தங்கள் சொந்த ஆய்வு செய்ய பின்னர் திறமையான கைவினைஞர் விண்ணப்பிக்க வெறி பெறும் முன், குறிப்பிட்ட ஒரு பயிற்சியாளர் உள்ள, யார் சரியான திட்டம், மற்றும் அறையில் விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் வேலை போது விரும்பிய முடிவின் அடிப்படையில் வரவேற்பு வீதத்துக்கும் சேர்க்கையை அளவை பெப்டைடுகளுடன் தேர்வு செய்யும். என்று, ஒரு தொகுப்பு அல்லது தாழ்த்துவது, அல்லது எடை திருத்தம். சாதாரண வாழ்க்கை பெப்டைடுகளுடன் பத்திரமாக மிகவும் சோதனை இல்லாமல் எளிய நகரத்தார் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த ஒரு பட், மற்றும் எதிர்மறை விளைவுகளை இருக்க கூடாது என்பதால்.

உங்கள் திட்டங்களை ஒரு விளையாட்டு வீரர் மற்றும் ஒரு பயிற்சியாளர் யாவை?

நான் விளையாட்டில் குறுகிய பெப்டைடுகளுடன் வரவேற்பு வெற்றிகரமாக விளைவாக கொண்டு இதைச் என்பதால், நான் எப்போதும் தங்கள் வீரர்கள் தயாரிப்பில் தங்கள் உதவி நாட மற்றும் மேடையில் வாழ்க்கையில் பெரிய சாதனைகள் மக்கள் பார்வையாளர்களில் பயிற்சி. மக்கள் என்னை பெப்டைட் bioregulators பயன்படுத்தி திருப்தி நம்ப, மற்றும் எதிர்காலத்தில் நாம் மட்டும் இந்த பகுதியில் முடிவுகளையும் முன்னேற்றம் மேம்படுத்தும்.

Lyudmila, கூட்டத்தில் நன்றி. நான் நீங்கள் புதிய வெற்றிகள், புதிய சாதனைகள் விரும்புகிறேன்

நான் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நீங்கள் உங்களிடம் தேவைகள், என் அனுபவம் உதவ வேண்டும் என்றால் மேலும் - என் தோள் எப்போதும் உள்ளது.

உண்மையுள்ள,

Lyudmila Goshko.