விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, உடல் கட்டிடம்
எல் அர்ஜினின் பாடிபில்டிங்
மருத்துவம் அர்ஜினைன்
ஒரு காலத்தில் அர்ஜினினிய மருத்துவத்தில், மேலும் விளையாட்டிலும் இன்னும் அதிகமான நேரத்தில், கேள்விக்கு இடமில்லை. எனினும், இதய நோய்கள் நோயாளிகளுக்கு மத்தியில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் போது, தோராயமாக கலப்பு குழாய்கள் நைட்ரிக் ஆக்சைடு ( அதன் donor l arginine) மற்றும் நோயாளி குடித்து வேண்டும் என்று ஒரு மருந்து. முடிவு விஞ்ஞானிகள் ஆச்சரியப்பட்டனர். போல்னாய் தமனி சார்ந்த அழுத்தம் குறைத்து இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை தளர்த்தினார். இந்த உண்மையை நைட்ரிக் ஆக்சைடு மற்றும் அர்ஜினைன் ஆகியோருடன் ஏற்கனவே இணைத்த புதிய ஆய்வுகள் வழிவகுத்தது. மருத்துவத்தில் நோபல் பரிசு பெற்ற விஞ்ஞானிகளுக்கு இதனால் இது ஏற்படும்.
இதன் விளைவாக, நைட்ரஜன் ஆக்சைடு இரத்த நாளங்களின் சுவர்களைத் தளர்த்தியது, இதய நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறது. எல் அர்ஜினைன் நமது உடலின் மக்போப்கள், செல்கள், தொற்றுநோய்களுடன் போராடும் தன்மை ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, அதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த மிகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதய தசை வேலை பாதிப்பு மற்றும் நம் உடலின் வளர்ச்சி ஹார்மோன் தொகுப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் விளையாட்டுகளில், இந்த அமினோ அமிலம் பாத்திரங்களில் செல்வாக்கின் காரணமாக இருந்தது.
விளையாட்டு மற்றும் உடற்கூறியல் உள்ள எல் arginine
இன்று, அர்ஜினைன் வாங்குவதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, அது காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் எடையால் விற்கப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் பிரபலமானது அர்ஜினைன் முன் பயிற்சி வளாகங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காஃபின், கார்னைடைன், கிரியேட்டின் மற்றும் பல்வேறு மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் பொருட்களுடன் சேர்ந்து, l அர்ஜினைன் அதன் பண்புகளை மிகவும் வலுவாக காட்டுகிறது. இது அர்ஜினைன், பயிற்சிகளின்போதும், பயிற்சி முடிந்ததும், தசைகளுக்கு இரத்தத்தை கொண்டுவரும் நுண்ணுயிரிகளை விரிவுபடுத்துவதன் உணர்வை மேம்படுத்துகிறது. ஆனால் பயிற்சியின் போது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை உண்டாக்குகிறது. விரிவடைந்த கப்பல்கள் மனித உடலின் செல்களை அதிக ரத்தம் கொண்டு, மேலும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டன, அவை புதிய மட்டத்தில் செயல்பட உதவுகின்றன. தசைகள் தொடர்பாக இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் வைட்டமின்கள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றின் அதிகரித்த ஊடுருவல் நீடித்த பயிற்சிக்கு பிறகு விரைவாக மீட்க அனுமதிக்கிறது.
நான் மேலே எழுதியபடி, எல் அர்ஜினைன் பொதுவாக ஆற்றல் வளாகங்களின் ஒரு பகுதியாக விற்கப்படுகிறது. எவ்வாறாயினும், உன்னால் உன்னால் முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, எல் கார்னைடைன், அர்ஜினைன், க்யூரானா மற்றும் கிரியேட்டின் வாங்குவது, உங்கள் ப்ரெபிரெனிக்கினை உருவாக்குகிறது, இது பிராண்ட் ஒப்பீட்டளவைக் காட்டிலும் மலிவான அளவிற்கான வரிசையில் முடிவடையும்.
Similar articles
Trending Now