கோடை காலத்தில், காற்றின் வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் தெருவில் ஆண்டு நீண்ட தங்கும் இந்த நேரத்தில் அன்பு என்றால், நீங்கள் வெப்பம் பக்கவாதம் அறிகுறிகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய அறிவு சுகாதார திடீர் மோசமடைவது காரணம் தீர்மானிக்க உதவும் மற்றும் மாநில மேலும் மோசமாக்குகிறது தடுக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை செய்ய.
எனவே, வழக்கமாக தி முதல் அறிகுறிகள் வெப்பம் பக்கவாதம் ஏற்படும் பிறகு ஆறு முதல் எட்டு மணி பகுதியிலுள்ள தி வெப்பம், என்றாலும் சில சமயங்களில் அவர்கள் தோன்ற முந்தைய. முதலாவதாக, பொது உடல்சோர்வு, சோர்வு, குமட்டல், மூச்சு திணறல், முகம்சார் கழுவுதல், படபடப்பு, காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, கண்கள் கருமையடைதலை உள்ளன. பின்னர் சுடும் வெளிலால் ஏற்படும் மயக்கம் இந்த அடையாளங்கள், மற்றும் இதய துடிப்பு மெதுவாக உயிர்ப்பிக்கும் வெளிப்படுவதாக முடியும் என்று ஏமாற்றங்கள், பிரமைகள், இதயம் இசைவு ஒழுங்கின்மை பிற்சேர்க்கைகளைக் இருக்கலாம். போது மறுப்பது இந்த நிலை தி தேவையான உதவி முடியும் வந்து அதில. தோல், தொடு குளிர்ந்த ஆகிறது அது வெளிறிப்போய் நீல்வாதை ஆகிறது. இத்தகைய ஒரு மாநில ஏற்கனவே உயிருக்கு.
அது வேண்டும் என்று ஒப்பிடும்போது த வயது அறிகுறிகள் சுடும் வெளிலால் ஏற்படும் மயக்கம் பகுதியிலுள்ள தி குழந்தை தோன்ற அதிக குறைவான நேரத்திற்கு வெளிப்படுவதை வெப்ப. இளம் குழந்தைகள் திடீரென்று ஆக மந்தமான, கேப்ரிசியோஸ், கழிவுப்பொருட்களை சாப்பிட. காலப்போக்கில் அதிக அளவில் உயர்த்தியது வெப்பநிலை, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு திறந்து கொள்ளலாம். ஒரு சில மணி நேரம் கழித்து (கடுமையான நிகழ்வுகளில்), வலிப்பு, உணர்வு இழப்பு ஏற்படுகிறது, குழந்தை கூட கோமா நிலைக்கு குறைந்து விடுகிறது.
நீங்கள் கண்டால் யாரோ (குழந்தை அல்லது வயது) வெப்பம் பக்கவாதம் அறிகுறிகள், நீங்கள் உடனடியாக அவரை ஒரு குளிர் இடத்திற்கு, ஆடைகள் திரும்பப் பெற்று, ஒரு பக்கத்தை மட்டும் வைத்து எடுக்க வேண்டும். பாதிக்கப்பட்ட நபர் நினைவுடன் இருந்தால், குளிர்ந்த தேநீர் அல்லது வேகவைத்த தண்ணீர் குடிக்க அவனுக்குக் கொடுக்கவேண்டும். சிறிய sips குடிக்க வேண்டும். உயர் வெப்பநிலை முன்னிலையில் ஈரமான துணி அல்லது வேறு எந்த துணி உடல் பாதிக்கப்பட்ட தலை ஒரு குளிர் நீர் கடற்பாசி (அறை வெப்பநிலையில் சற்று அதிகம்) முக்கப்பட்டு நீக்கம் மடிக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், சிறப்பு கவனம் பகுதிகளில் கொடுக்கப்பட வேண்டும் எங்கே தோல் நெருங்கிய தொடர்பு நாளங்கள்: கழுத்து, அக்குள்களில், முழங்கைகள், தொடை மற்றும் குழிச்சிரை பகுதியில் மடிப்புகள். எந்த வழக்கில் துடைப்பது குளிர்ந்த நீரில் பயன்படுத்த இல்லை: வெப்பநிலை திடீர் மாற்றம் ஒரு நிர்பந்தமான ஏற்படுத்தும் , குழல்களின் இழுப்பு இருக்க வேண்டும் என்பது நிபந்தனையாக மோசமடையலாம் என்று. நம்பிக்கையுடன் பாதிக்கப்பட்ட காய்ச்சலடக்கும் மருந்து கொடுக்க முயற்சிக்க வேண்டாம் வெப்பநிலை கீழே கொண்டு: இந்த, பயனற்றதாக பொறிமுறையை வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லை வெப்பமடைவதை வழக்கில் அதே போன்ற, எடுத்துக்காட்டாக, ஏனெனில் தொற்று நோய்கள். ஆனால் இந்த மருந்துகள் (இபுப்ரூஃபன் அசிடமினோஃபென்) சுடும் வெளிலால் ஏற்படும் மயக்கம் மற்ற அறிகுறிகள் குறைக்க பயன்படுத்த முடியும். முதலுதவி அழைக்க ஒரு மருத்துவர் அல்லது சுதந்திரமாக மருத்துவமனைக்கு காயமடைந்த வழங்க வழங்கவும்.
நீங்கள் வெப்பம் பக்கவாதம் அறிகுறிகள் நடத்த விரும்பவில்லை? ஒரு கோடை நாளில் வெளியே செல்லும் போது பின்னர், ஒளி இயற்கை பொருட்களால் உருவாக்கப்படும் ஒரு தொப்பி மற்றும் வெளிர் நிற ஆடை அணிய. நியாயமான தோல் கொண்டவர்கள் ஆபத்து சூடாக்கி இன்னும் ஆளாகின்றன. வெப்பமான காலநிலையில், 11 முதல் 15 மணி வரையான காலப் பகுதியில் தெருவில் தங்கி தவிர்க்க முயற்சி அச்சமயத்தில் இருந்து, சூரிய கதிர்கள் உள்ளன மிகவும் சக்திவாய்ந்த. நீங்கள் கடற்கரையில் இருக்கும் போது, சூரியன் வெளிப்படும் தோல் பாதுகாப்பு பொருந்தும். வெப்பமடைவதை தடுக்க, எவ்வளவு திரவம் குடிக்க மற்றும் தோலின் மேற்பரப்புக்கு துடைப்பான்கள் குளிர்விக்க.