விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு
எடை இழப்பு மனைகள் - வேலை என்று ஒரு விரைவான வழி
எடை இழப்பு வழிகளில் எண்ணற்ற கண்டுபிடிக்கப்பட்டது: மாத்திரைகள், உணவு, உடற்பயிற்சி, நடவடிக்கைகளை - எடை நீக்க உதவ முடியும் ஆனால் இந்த முறைகள் அனைத்தையும், ஆனால் அதிக எடை காரணமாக அவர்கள் எரிச்சலானார் எடை திரும்ப வழிவகுக்கிறது அகற்றுவதில்லை. காரணம் என்ன இருக்க முடியும் அதிகப்படியான எடை? மருத்துவ தலைப்புகள் பாதிக்காது, உளவியல் பற்றி பேச. ஒரு நபர் தன்னை மதிக்கின்றோம் இல்லை, பின்னர் இதன் விளைவாக, "ஜாம்" தீய விரைவு உணவு பிரச்சினை, ஒரு அன்பார்ந்த இரவு அல்லது அடிக்கடி snacking போன்ற "இனிமையாக." தங்கள் திறன்களை மற்றும் காட்சி முறையீடு இல்லை நம்பிக்கை இருந்தால் அத்தகைய ஒரு வழக்கில் எடை இழப்பு சதிதிட்டங்கள், பரிந்துரை விளைவை வைத்திருக்கும், ஆனால் மனிதன் தன்னை இந்த சதிதிட்டங்கள், தானாக பரிந்துரை விளைவு படித்து என்றால். நாங்கள் ஆரியர் நீங்கள், வெற்றி உங்களை நிரலாக்க உணர்வுடன் உங்கள் நம்பிக்கை பலவீனமாக உள்ளது கூட, ஒரு குறிப்பிட்ட சடங்கு உய்த்துணர்வால் கொண்ட வார்த்தைகளைப் ஒரு குறிப்பிட்ட சேர்க்கையை சொல்லும் போது.
எனவே, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் "vrednenkogo" உணவில் இருந்து விலக்கல் திசையில் ஆற்றல் முறையில் மாற்ற வேண்டும் மற்றும், சதி மற்றும் நீங்கள் உடல் நலக்குறைவு காரணமாக இல்லை அதிக எடை வேண்டாம் பிரார்த்தனை ஒல்லியாகவேண்டிய செய்தபின் வழக்கு நீங்கள். நீங்கள் இந்த எளிய நிலைமைகள் பின்பற்ற என்றால், எடை இழப்பு சதிதிட்டங்கள் உண்மையாக வேலை செய்யுமா. பின்பற்றப்படவேண்டும் என்று விதிகள்:
- வெற்றிக்கு இசைக்கு, நீங்கள் வெற்றி நம்பிக்கை பிரார்த்தனைகள் மற்றும் மந்திரங்களை அவரால் படிக்க மிகவும் என்றால், அவர்கள் மிகவும் நன்றாக உழைப்பேன்;
- தீமையான ஆதரிக்கப்பட வேண்டும் , ஒரு ஒளி உணவில் அது செய்வதற்கு கடினமாக இருந்தால் - overeat வேண்டாம்;
- நெருக்கமான விஷயம் பிரார்த்தனை, நீங்கள், செயல்முறை நெருக்கமாக ஒதுக்க கூடாது வெறும் ரகசியமாக வைத்திருக்கவும் நீங்கள் எடை இழந்து எப்படி விளைவாக;
- எதிர்மறை உணர்வுகளை (பொறாமை, கோபம், முதலியன) தெளிவான, மனநிலை மட்டுமே நேர்மறை இருக்க வேண்டும்.
பின்வருமாறு மந்திர மற்றும் சடங்குகள் உள்ளன:
- பச்சைய உணவுகள், இனிப்புகள், மற்றும் பிற "தடை" உணவுகள் ஏங்கி இருந்து;
; ஒரு வலுவான பசியின்மை, நீங்கள் அதை கடின கட்டுப்படுத்த கண்டுபிடிக்க அதில் இருந்து -
- எப்போதும் ஏதாவது ஆசை மெல்லும் மற்றும் கடிக்க;
- பயனுள்ள கொழுப்பு எரிக்கப்படுவதுடனே ஆனால் இது போன்ற சடங்குகள் நிகழ்த்த சந்திரன் குணமடையும்.
சதித்திட்டங்கள் உணவில் அடுத்த நாள் காலை உடனடியாக வேலை என்று எதிர்பார்க்கலாம் வேண்டாம், நீங்கள் எழுந்து மற்றும் skinuvshey டஜன் கிலோகிராம், இல்லை விளைவு இருந்தது, அது ஒவ்வொரு உணவு முன், ஒரு நாள் மூன்று முறை பிரார்த்தனை அவசியம். இந்த கதைக் ஒரு உளவியல் மற்றும் ஆற்றல் அமலாக்கங்களை கொண்டவையாகும் பின்பற்றவும்.
நீர் சதிதிட்டங்கள்:
- (தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி படிக்க 9 நாட்கள்) வளர்ச்சி கட்டத்தில் இது சந்திரன், படிக்க: "சந்திரன் வருகிறது - எடை குறைகிறது. நிலவை சுற்று முழு மற்றும் நான் ஆம் ஒல்லியான இருக்கிறேன். அதிக எடை நான் ஒரு இறகு ஒளி, கொழுப்பு சந்திரன் வளர வேண்டும் என்றால் நான் எப்போதும் போகும், என்றென்றும் சென்று. நான் சொன்னதுபோல அது இருக்க. ஆமென். "
நான் என்னையே நான் கண்ணாடியில் பார்த்துக் நான் அழகான மற்றும் தெய்வீகமான இருக்கிறேன், அம்மா, தண்ணீர் பக்க நீக்க உதவும் ": - குளியல் குளித்தல் போது, தண்ணீர் கனரக கிரீம் உள்ள ஊற்ற ஒரு சிறிய கண்ணாடியில் சதி அவரது பிரதிபலிப்பு பார்த்து எடுத்து பார்க்க. என் மெல்லிய உடல் கொழுப்பு கிரீம் நீங்கள் குடித்துவிட்டு என்று voditsa நல்ல வேலை செய்ய, நீங்கள் உங்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பு மூழ்கின. என் சொல் நிறுவனமாகும். ஆமென். " நீரில் இருந்து வெளியேறிய பின்னர், துண்டு நீர் குறைவது, துடைக்க அவரது உதவி நன்றி.
- ஒரு புதிய சோப்பு வாங்க அதை விலங்குக் கொழுப்பு இருந்து ஒரு இயற்கை என்று நல்லது. ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் பின்வரும் சொற்கள் படிக்க மூன்று முறை புனித நீர் தேவை சதி: நன்கு பரிசுத்த நீர், என்னை மீது படை, சோப்பு foams ", எளிதாக என் எடை கழுவுகிறார். என் கொழுப்பு விரைவில் மறைந்து என்னை திரும்ப தெரியாது. ஆமென். " Obmytsya நீங்கள் தண்ணீர், சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டும். போது சோப் Istan, எடை குறையத் தொடங்கிவிடும்.
அது குறிப்பிடத்தக்கது எடை குறைப்பு சதி என்று மக்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்தன முக்கியமானவை, அது குறித்த சதி மற்றும் நவீன மனிதன் பிரார்த்தனை செயல்திறனில் நம்ப மிகவும் கடினமாக உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறேன் என்று கருதிக்கொண்டு, மதிப்புரைகள் ஒரு நேர்மறையான உள்ளது. நீங்கள் யார் உங்களை அன்பு தொடங்க திறமையான இருக்கலாம், எடை இழப்பு மயக்கங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மந்திரம் சம்பந்தப்படாத இன்னும் விரிவாக பொருள் படிக்க - அது இந்த மாய என்று நினைவு இருக்கிறது.
Similar articles
Trending Now