விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு
முகப்பு ஸ்பா: சோடா பயன்படுத்த
மென்மையான மற்றும் கதிரியக்கத் தோல்
உதவியுடன் பேக்கிங் சோடா, வெற்று ஓட்ஸ் மற்றும் நிலத்தடி நீர் ஒரு புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் தயார் முடியும் முக குறுங்காடாகவும் மற்றும் உடல். அவர்கள் வட்ட இயக்கங்கள், காலை மற்றும் மாலை தோலை துடைக்க என்றால், நீங்கள் கடினமாக்கி இறந்த செல்களை விடுபட வைக்கும். இந்த நடைமுறை நன்றி உங்கள் தோல் மூச்சு விடும்.
எளிதாக, மகிழ்ச்சிகரமானதாகவும் நகங்களை
சோடா மற்றும் நன்மை நகங்களை நடைமுறை உங்கள் பேனாக்கள் தயார் உதவுவதாகும். பாஸ்தா சிறப்பு சமைக்க: ஒரு சிறிய தண்ணீர் சோடா நீர்த்துப்போகச். பின்னர், கவனமாக மற்றும் மெதுவாக பேஸ்ட் உங்கள் கைகளில் துடைக்க. தண்ணீர் விரல்கள் துவைக்க. தோல் மென்மையான மற்றும் சுத்தமான ஆகிறது.
ஆணிகள் மென்மை
சோடா சந்தேகத்திற்கிடமற்ற நன்மைகள் - குறைக்கவோ, calluses நீக்க. அது (பேக்கிங் சோடா ஒரு சில தேக்கரண்டி நீர் சேர்த்து) குளியல் உங்கள் கால்கள் நடத்த அவசியம். விருப்பமாக, நீங்கள் ஒரு சிறிய பூ எண்ணெய் கைவிட முடியும். அரை மணி நேரம் ரிலாக்ஸ். பின்னர் உங்கள் கால்கள் "otskrabte" மறக்காதீர்கள். நீங்கள் சோடா ஸ்க்ரப் உதவ முடியும்: பேக்கிங் சோடா மூன்று தேக்கரண்டி, தண்ணீர் ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் சர்க்கரை அதே அளவு. அறுவை சிகிச்சைக்கு பின், ஒரு சூடான துண்டில் உங்கள் கால்களை மடிக்க மற்றும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் எனவே நீங்கள் நிச்சயமாக இன்பம் கிடைக்கும் உட்கார!
சுத்தமான முடி
நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் ஷாம்பூக்கள் பயன்படுத்த. ஆனால் நீங்கள் சோடா பயன்படுத்த வேறு என்ன தெரியுமா? முடி ஒரு முழுமையான அழிப்பு இல். உதாரணமாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி களைத்து வியர்க்கும் போது. இது உங்கள் பிடித்த ஷாம்பு இதை அளிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. அது ஒரு சிறிய சோடா சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் வருகிறது குளிக்கும் பிறகு உங்கள் முடி வெறும் சுத்தமான பிரகாசமடையவில்லை எப்படி கவனிக்கும்!
வெள்ளை புன்னகை
உங்கள் பற்கள் whiten விரும்பினால், அது பல் இயக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. மற்றும் மருத்துவ நிபுணர் வெண்மை தவிர மலிவான அல்ல. பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும். இதை செய்ய, தூள் ஒரு சிறிய அளவு பற்கள் துடைக்க பின்னர் உங்கள் வாய் துவைக்க மற்றும் உங்கள் பற்கள் ஒட்டவும் துலக்க. விளைவாக நீங்கள் இப்போதே கவனிக்கும்!
சுத்தமாகவும் எண்ணிக்கை
பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தி எடை இழக்க - இந்த கட்டுக்கதை அல்ல. நிச்சயமாக, உள்ளே அது தேக்கரண்டி பயன்படுத்த அது மதிப்பு அல்ல. : ஆனால் மற்றொரு வழி உள்ளது சோடா குளியல். இந்த நடைமுறைகள் பிறகு தோல் ஆனால் முழு உடல் மட்டுமே அழிக்கப்படும். சோடா நீங்கள் நச்சுகள் விடுபட.
எனவே சுடு நீரில் ஒரு அரை கப் சேர்க்க சமையல் சோடா ஓய்வெடுக்க. கூட கடல் உப்பு சிறந்ததாகும் (500 கிராம்) க்கான சேர்க்க முடியும். தளர்வு, நீங்கள் பூ அல்லது சிட்ரஸ் எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் கைவிட முடியும். மற்றும் நீர் வெப்பநிலை வைக்க உறுதிப்படுத்துங்கள்: அது 38 குறைவாக டிகிரி கூடாது. இந்த வழியில் நாம் முடிவுகளை அடைய முடியும். ஆனால் இது போன்ற ஒரு குளியல் எடுக்கும் முன், அது தேவையற்ற ஏற்படும் பாதிப்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவரை ஆலோசிக்கவும் நல்லது.
Similar articles
Trending Now