எப்படி மெல்லிய ஒன்று "பயிற்சியாளர்களுக்கு" என்ற? நாம் பதில் தெரியும்!

பல தசாப்தங்களாக, பல பெண்கள் இடுப்பில் வெறுத்தேன் கிலோகிராம் விடுபட எப்படி ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உண்மையில் அத்தகைய கடுமையான பிரச்சினையாக எப்போதும் கவனத்தை ஈர்ப்பதாக உள்ளது. உதாரணமாக, சில மக்கள் உணவுமுறைகள் முன்னேற்றங்களை சோதித்துக் உங்கள்மீதே சார்ந்திருக்கிறீர்களா விரும்புகின்றனர். மற்றவர்கள் லிபோசக்ஷன் செயல்பாட்டுத் அனைத்து வகையான பயன்படுத்தி, நவீன மருத்துவம் உதவியுடன் கையிலெடுத்தனர் மற்றும் வயிறு தொகுதி குறைக்க வேண்டும். மூன்றாவது மற்றும் இன்னும் இந்தப் பிரச்சினையை சமாளிப்பதற்கான நிர்வகிக்கப்படும் என்று நட்சத்திரங்கள் உதாரணமாக பின்வரும் அனைத்து. இந்த கட்டுரையில் நாம் "பயிற்சியாளர்களுக்கு" எப்படி மெல்லிய ஒன்று பற்றி பேசுவோம். சமீபத்திய புகைப்படங்கள் மூலம் ஆராய, இந்த பெண் உண்மையில் கனவுகள் ஒரு உருவம் பெற முடிந்தது.

எப்படி மெல்லிய ஒன்று "பயிற்சியாளர்களுக்கு" என்ற? வரலாற்றின் ஒரு பிட்

தன்னை ஒரு நடிகை ஸ்வெட்லானா Permyakova, குழந்தை பருவத்தில் குறிப்பாக அவர் மெலிந்திருப்பது இல்லை என்பதால் அங்கீகாரத்தையும் அது. மேலும், கர்ப்ப பிறகு, ஒரு பெண் வடிவில் பெற முடியவில்லை. அவரது இடுப்பு நாளுக்கு வளைக்கப்பட்டனர், கழுதையும் கால்கள் மணிநேரம் உண்மையில் அகலம் உள்ள "வளர்ந்தார்". அது பின்னர் அந்த நடிகை என்பதோடு வடிவில் பெற முடிவு. முதலில் அவள் எண்ணெய் மற்றும் காரமான உணவு மறுத்ததோடு அன்றாடம் ஆரம்பிக்கப்பட்டன உடற்பயிற்சி செல்ல. எனினும், தளத்தில் அனைத்து "நின்று" எடை, அது திடமான உணவுமுறைகள் இறைவனை காட்டுவர். ஸ்வெட்லானா இனிப்பு, மாவு, ரொட்டி மற்றும் இறைச்சி பற்றி மறக்க வேண்டியிருந்தது. டெய்லி உணவில் தயிர் மற்றும் காய்கறிகள் கொண்டிருந்தது, ஆனால் அனைத்து முயற்சிகள் வீணாயின.

"பயிற்சியாளர்களுக்கு" மெல்லிய காபி எந்த?

நீங்கள் தெரியும், எங்கள் வாழ்க்கையில் அனைத்து முயற்சிகளையும் வழங்கப்படுகின்றன. நடிகை தகவலை கண்டேன் ஒருமுறை இஞ்சி பச்சை காபி இடுப்பில் அதிகமாக சென்டிமீட்டர் பெற உதவுகிறது. எனினும், அது பானம் மற்றும் சிறப்பு காபிகள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டது வில்லை, குறிப்பிட்ட அர்ஜென்டினா இஞ்சி என்று அழைக்கப்படும். நடிகை விமர்சனங்களை படித்து இந்த நடவடிக்கை எடுக்க முடிவு.

எப்படி "பயிற்சியாளர்களுக்கு" எந்த எடை இழந்து? புகைப்படங்கள் மற்றும் முடிவுகளை

உண்மையில், நடிகை ஸ்வெட்லானா Permyakova இந்த அசாதாரண பானம் வாங்கியது மற்றும் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் எடுத்துக்கொள்ளும் தொடங்கியது. ஒரு வாரம், அது, நிறம் மேம்படுத்தலாம் என்று பக்கங்களிலும் இறுக்கினார் மற்றும் தொப்பை மீது எதுவும் சொல்ல குறிப்பிட்டார்: விளைவாக, நாம் தெரியும், இல்லை நீண்ட வரும் இருந்தது. நிச்சயமாக, இது போன்ற ஒரு இனிமையான மாற்றம் இந்த "டயட்" தொடர செய்தார். இரண்டாவது வார இறுதிக்குள் அவள் ஆறு கிலோகிராம் பெற முடிந்தது. நிச்சயமாக, நடிகை விளையாட்டுத் துறையில் தீவிரமாக ஈடுபட தொடர்ந்தது, கிலோ இதற்கிடையில், அனைத்து உருகிய. 26 கிலோ 1.5 மாதங்களுக்கு ஸ்வெட்லானா குட்பை பிறகு. இப்போது, இண்டர்நெட் மற்றும் இதழ்கள் அனைத்து வகையான ஒரு மெல்லிய இடுப்பு தனது படங்களை மொழியில் முழு மற்றும் செல்வமாக வளர்த்துவிடப்பட்டது. இந்த "பயிற்சியாளர்களுக்கு" எப்படி மெல்லிய ஒன்று இரகசியம். இப்போது, நடிகை அனைத்து அவரது நண்பர்கள் இந்த அதிசயம் செய்முறையை அறிவுறுத்துகிறது.

முடிவுக்கு

எனவே, இந்த கட்டுரையில் நாம் "பயிற்சியாளர்களுக்கு" எப்படி மெல்லிய ஒன்று பற்றி பேசினார். அது மட்டும் நீங்கள் தான் - "டயட்" அல்லது இல்லை என்று நம்புகிறேன். எனினும், இன்று மேலும் மேலும் பெண்கள் மரணம் தன்னை தீர்ந்து விரும்பவில்லை, மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடம், மற்றும் வெறுமனே சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காபி குடிக்க. அது நாம் சமையல் பல்வேறு மற்றும் ஒரே நேரத்தில் நம்பமுடியாத காணலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது முடிவுகளை சமீபத்திய ஆண்டுகளில் காபி உணவில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.