ஒரு ஜோடி multivarka உள்ள மீன்

ஒருவேளை multivarku அனைவருக்கும் அது மகத்தான சாத்தியமுண்டு பழக்கமான என்றாலும், ஒவ்வொரு குடும்பத்தின் ஒரு கனவு அழைக்க முடியும். இந்த சிறிய சாதனங்களுக்கான வேகவைத்த முடியும், சுட்ட, வேகவைத்த, குண்டு. அதே நேரத்தில் ஆற்றல், உணவு மற்றும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. சாதாரண, பாரம்பரிய உணவுகள், மற்றும் பல புதிய இன்னபிற போன்ற தயார் Multivarka.

உதாரணமாக, அனைவருக்கும் மீன் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து தெரியும். எனினும், பல பொரித்த உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகின்றனர் இல்லை, அனைத்து சத்துக்கள் வேகவைத்த செரிக்கச்.

multivarka உள்ள மீன் ஜோடி இந்த வழக்கில், ஒரு உண்மையான கண்டறிய உங்களுக்கு இருக்கும்.

எனவே, நீங்கள் வேண்டும்:

- 500g. மீன், முன்னுரிமை கடல் (மீன், பொல்லக்கின், கானாங்கெளுத்தி)

- 2 கேரட்.

காட் அல்லது வேறு எந்த மீன் சுத்தம் மற்றும் பெரிய துண்டுகளாக்கி வெட்டப்பட்ட வேண்டும்.

கேரட் சுத்தம் மற்றும் பெரிய பட்டைகள் அல்லது துண்டுகளாக வெட்டி.

கொள்கலன் Multivarki தண்ணீர் 4 கப் ஊற்ற, மேலும் வழங்கலாம் வெள்ளாவி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது தட்டில் இருக்க வேண்டும். தட்டில் மீன் துண்டுகள் வைத்து, அடுத்த ஒரு கேரட் வைத்து.

தயாராகிறது மீன் multivarka உள்ள பற்றி அரை மணி நேரம் "வெள்ளாவி" முறையில் ஒரு ஜோடி. ஒரு கலவை வேகவைத்த முடியும் அல்லது சுட்ட உருளைக்கிழங்குகள் அதை பரிமாறவும். மிக, வேகமாக சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான.

மிகவும் சுவையாக மீன் கடல் பாஸ் - ஒரு பல்துறை மீன் அதை நல்ல மற்றும் வறுத்த மற்றும் குண்டு, மற்றும் வேகவைத்த உள்ளது. நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு இரட்டை கொதிகலன் multivarku பயன்படுத்த மற்றும் வேகவைத்த multivarka உள்ள மீன் சமையல் அறிய வழங்குகின்றன.

நீங்கள் வேண்டும்:

நடுத்தர மீன்கள் Seabass, விரிகுடா இலை, கீரை, கேரட், எலுமிச்சை, மிளகு, உப்பு ஒரு ஜோடி.

கழுவ மற்றும் மீன் சுத்தம். உள்ளேயும், மற்றும் நிச்சயமாக செவுள்கள் நீக்கவும். மீன் பக்கங்களிலும் சிறிய கீறல்கள், மிளகு, உப்பு தயாரிக்கலாம். சுத்தமான கேரட், துண்டுகளாக வெட்டி. multivarku தண்ணீர் 3 கப் ஊற்ற வேண்டும். மீன் multivarku சேர்த்துக்கொள்ளப்பட வேண்டிய கொள்கலன்-ஸ்டீமர், வைக்க வேண்டும். multivarka ஜோடி மீன் அது ஒரு விரிகுடா இலை, வெட்டப்பட்டது எலுமிச்சை, கேரட் வைக்க அவசியம் அடுத்த, வெளியே கூட இனிப்பு மாறவில்லை. "வெள்ளாவி" முறையில் மீன் தயாராகிறது. அவள் கீரை இலைகள் ஒரு தட்டு மூலம் பரவியது தயாராக இருக்கும் போது, மீன், எலுமிச்சை மற்றும் கேரட் வைக்க.

நீங்கள் multivarka தயாராக முடியும் , சிவப்பு மீன் போன்ற சால்மன்.

நீங்கள் வேண்டும்:

2-3 நடுத்தர kartoshinu; சால்மன் 200 கிராம்; எலுமிச்சை 3 துண்டுகள்; உப்பு, வெண்ணெய் அல்லது தாவர எண்ணெய் விரும்பியபடி; மசாலா.

எனவே, multivarka செய்ய தயார் மீன்.

இந்த செய்முறையை - அது நீங்கள் மிக விரைவில் ஒரு சுவையான இரவு சமைக்க முடியும் என்பதை ஒரு யோசனை. அது மிகவும் ஓரு மாறிவிடும் எனவே, மற்றும் மசாலா இல்லை சாறு சேர்ந்து வாய்க்கால் வேண்டாம் - அது தாளில் மீன் முடித்துவிடுவதற்கு சிறந்தது. நாம் சொல்ல முடியும் multivarka நன்கு நீங்கள் ருசியான ஏதாவது சமைக்க தேவைப்படும் போது சந்தர்ப்பங்களில் உதவுகிறது, ஆனால் அடுப்பு நிற்க நேரம் அல்லது வெறுமனே விரும்பவில்லை வேண்டாம்.

முதலில், நீங்கள் சால்மன் துண்டம் பனி நீக்கு வேண்டும், ஆனால் 10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம் அதிகரித்து வரும் உறைந்த பயன்படுத்த முடியும். பின்னர் நாங்கள் வழிமுறைகளை படி ஒரு கொள்கலன் Multivarki நீர் ஊற்ற வேண்டும். உருளைக்கிழங்குகள் சுத்தம் மற்றும் நான்கு துண்டுகளாக வெட்ட வேண்டும். பின்னர் நாங்கள் உப்பு சேர்க்க மற்றும் உலர்ந்த இனப்பூண்டு, கருப்பு மிளகு, உலர்ந்த வெந்தயம், பூண்டு மற்றும் சுவை மற்ற மசாலா சேர்க்க வேண்டும்.

உருளைக்கிழங்கு, மீன் மறியல் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் சேர்த்து மேல் துடைக்க மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுகள் வைத்து இவர் செய்தார் உள்ளது. விருப்பத்தின் மீது சால்மன் ஆட்டுக்கறி தாளில் மூடப்பட்டிருக்கும். அது, "ஸ்டீமர்" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க 25-30 நிமிடங்கள் நேரம் வைத்து அவசியம். விருப்பம் அது மென்மையாக மாறும் போது உருளைக்கிழங்கு தீர்மானிக்கப்படுகிறது, பின்னர் multivarka ஒரு ஜோடி மீன் தயாராக உள்ளது.

அட்டவணை விண்ணப்பிக்கும் போது, நீங்கள் வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெய் உருளைக்கிழங்கு தெளிக்க முடியாது.

மேலும் வெறும் உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஜோடி க்கான தட்டைச் தயார்.

நீங்கள் வேண்டும்: ஒரு தட்டைச், ஒரு வெங்காயம், 4 kartoshinu, எலுமிச்சை, மிளகு, உப்பு.

மீன் இருந்து சாறு தகடு விட்டு என்று குனிய வேண்டும் இது மேல் கொள்கலன் Multivarki படலம் விளிம்புகள் வைக்க தேவை.

உருளைக்கிழங்குகள் தகடு மீது துண்டுகள் மற்றும் இடத்தில் வெட்டப்பட்ட, சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

ஃப்ளவண்டா, கழுவி வேண்டும் சுத்தம், தலையை வெட்டி, உருளைக்கிழங்கு மீது.

எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறிய தூறல் ஃப்ளவண்டா.

வெங்காயம் அரை மோதிரங்கள் வெட்டப்பட்ட, மற்றும் மீன் மீது.

எலுமிச்சை ஒரு துண்டு மேல் வைக்க முடியும்.

14 நிமிடங்கள் "வெள்ளாவி" முறையில் இயக்கவும்.