ஓட் "தெளிவாக சன்": பயனுள்ள பண்புகள், பண்புகள் மற்றும் வகையான

சமீபத்தில் விற்பனை கஞ்சி "தெளிவாக சன்" சென்றார். இந்த தயாரிப்பு பீட்டர்ஸ்பர்க் ஒரு ஆலை செய்யப்படுகிறது. பல ஒத்த பொருட்கள் போலல்லாமல், இந்த தானிய வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் மற்ற செயற்கை சேர்க்கைகள் இல்லை. இந்நிறுவனம், உயர்தரமான தரமான மூலப்பொருட்கள் இயற்கை உற்பத்திக்கு பாரம்பரியம் பராமரிக்கிறது.

பீட்டர்ஸ்பர்க் ஒரு ஆலை

இந்த நிறுவனம் நீண்ட மாவு பெரிய தயாரிப்பாளராக அறியப்பட்டு வருகிறது. கூடுதலாக, ரவை மற்றும் ஓட்ஸ் உள்ளது. ஒரு தாவர பொருட்களில் தலைப்பு "தெளிவாக சன்" 1998 ஆம் ஆண்டு தயாரித்த வெளியாகத் துவங்கின. ஓட் இப்போது நிறுவனத்தின் பெருமை ஒரு உட்பட்டது.

படிப்படியாக, தயாரிப்பு வரம்பில் விரிவடைந்துள்ளது. இப்போது ஒரு பெரிய raznooobrazie இயற்கை தானிய porridges வெளியிடப்பட்டது. அவர்கள் வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள் மற்றும் இரசாயன சேர்க்கைகள் கொண்டிருக்காது. ஒரே தானியங்கள், பழம் துண்டுகள் மற்றும் முழு பால். கூடுதலாக, ஒரே 1st தர பயன்படுத்தப்படும் தானிய ஓட்ஸ் தயாரிப்பாகும். அவர்களின் உடல் நலம் பற்றி கவலை அந்த சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது - ஏன் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் ஆலை தாவர பொருட்கள் என்று. கஞ்சி "தெளிவாக சன்" மட்டுமே நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் உள்ளது, மற்றும் பொருட்கள் முறையாக வென்றார் பல பரிசுகள் மற்றும் விருதுகள் என்பதால் சிறந்த அறியப்பட்டுள்ளன.

குழப்பம் எப்படி?

நீங்கள் உயர் தரமான பொருட்கள் உற்பத்தி அனுமதிக்கிறது என்று சமீபத்திய சுவிஸ் உபகரணங்கள் பயன்படுத்தி செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் ஆலை ஆலையில். எந்த கஞ்சி "தெளிவாக சன்" ஒரு தானிய செதில்களாக உள்ளது. அவர்கள் முழு தானியங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படும், எனவே அதன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் தக்கவைத்து வருகின்றன. கூடுதலாக, சில நேரங்களில் செதில்களாக வெட்டு அல்லது துண்டாக்கப்பட்ட தானிய இருந்து தயாரிக்கப்படும். இத்தகைய தானியங்கள், உணவு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன சிறந்த உறிஞ்சப்பட்டு குழந்தை உணவு பொருத்தமானவை. அவர்கள் கூடுதல் வெப்ப சிகிச்சை உள்ளாகி என்றால், விரைவான சமையல் ஓட்ஸ் பெற.

மேலும் தானிய கஞ்சி "தெளிவாக சன்" மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. இந்த பழம், பெர்ரி, உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள், பால் துண்டுகள் உள்ளன. அவர்கள் உலர்த்தப்பட்டு கஞ்சி நொறுக்கப்பட்ட தயார் வசதியாக இருந்தது.

தானியங்கள் பல்வேறு "தெளிவாக சன்"

மாவு ஆலை தவிர பீட்டர்ஸ்பர்க் ஆலை வெவ்வேறு தானியங்கள் இருந்து தானியங்கள் என்பவற்றில் ஒரு பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. மிகவும் பொதுவான அத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்கு பணத்தேவை ஒரு தானிய உற்பத்தி போன்ற ஓட்ஸ், மற்றும் தொடங்கியது. ஆனால் இப்போது பொருட்கள் மற்ற வகையான பல்வேறு வழங்கியது, அவையாவன:

• ஓட் தானிய உடனடி தயாரிப்பு portioned பாக்கெட்டில் அடைத்து தொகுக்கப்பட்டன. வெறும் கொதிக்கும் நீர் சேர்க்க - அவர்கள் முழுமையாக பயன்படுத்த தயார் என்று அவர்கள், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு சேர்க்கப்பட்டது. சிலர் பால் கொண்டிருக்கின்றன. அத்தகைய ஓட் தானியங்கள் சிறப்பம்சம் என்னவெனில் அவர்கள் மட்டுமே இயற்கை பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி கொண்டிருக்கும் உள்ளது.
• 0 மீது பெட்டிகள், தொகுக்கப்பட்டன ஓட் செதில்களாக 5 கிலோ. அவர்கள் 10, 5 அல்லது 3 நிமிடங்கள் சமைக்க வேண்டும் என்று அந்த பிரிக்கப்படுகின்றன. மட்டுமே கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற வேண்டும் தானிய, உள்ளது.
• ஒரு தனி குழுவில் உலர்ந்த பழங்கள் கொண்டு ஓட் செதில்களாக ஒதுக்கின. அவர்கள் நீல பெட்டிகளில் தொகுக்கப்பட்டன, எனவே செரிமானம் நிறுவ மற்றும் எடை குறைக்க விரும்பும் அந்த, எளிதாக அவர்களை கண்டுபிடிக்க. இலந்தைப் பழம், திராட்சை, கொடிமுந்திரி அல்லது ஆப்பிள் - இந்த செதில்களாக சர்க்கரை மற்றும் உப்பு, உலர மட்டுமே வைக்கப்படுகிறது பழம் கொண்டிருக்காது.
• சமீபத்தில், நிறுவனம் பிற தானியங்களை செதில்களாக தயாரிக்க அதிகம் பாதிக்கப்பட்டனர். மிகவும் பிரபலமான buckwheat கஞ்சி "தெளிவாக சன்" ஆகும். பால் அல்லது காளான்கள் மற்றும் வறுத்த வெங்காயம்: இந்த விரைவு உணவு இரண்டு வெவ்வேறு வகைகளில் கிடைக்கிறது. கூடுதலாக, எந்த buckwheat செதில்களாக துரித உணவு சேர்க்கைகள் உள்ளது.
• மதிப்புமிக்க உணவு தயாரிப்பு உள்ளன அரிசி செதில்களாக அல்லது பார்லி. 5 அல்லது 7 வெவ்வேறு தானியங்கள் ஒரு டிஷ் தேவையான அனைத்து சத்துக்கள் உடல் வழங்கும்.

ஓட் "தெளிவாக சன்"

இந்த உற்பத்தியில் கலோரி உள்ளடக்கத்தை அது உணவு ஊட்டச்சத்து பயன்படுத்த முடியும் மிகவும் குறைவாக உள்ளது. பரிமாறப்படும் ஒன்றுக்கு மட்டும் 300 கிலோகலோரி மதியம் மனித சுறுசுறுப்பு வழங்கும். மேலும், இத்தகைய ஒரு காலை புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் தினசரி அளவு சுமார் 20% கொண்டுள்ளது. ஓட் "தெளிவாக சன்" நீங்கள் உங்கள் சுவை ஆரோக்கியமான உணவு தேர்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது என்று வெவ்வேறு கூடுதல்பொருள்களோடு கிடைக்கிறது:

• ராஸ்பெர்ரி, cranberries மற்றும் அவுரிநெல்லிகள்: ஓடுகள் இயற்கை உலர்ந்த பழங்களை கொண்டு சமையல் தேவையில்லை. தயார் எளிதாக - எதையும் மட்டும் வேகவைத்த தண்ணீர் சேர்க்க தேவையில்லை.
• இலந்தைப் பழம், திராட்சை மற்றும் ஆப்பிள்கள் கொண்டு ஓட். அது சர்க்கரை மற்றும் உப்பு கொண்டுள்ளது, ஆகவே தயாரிப்பு மிக விரைவில் தயாராக உள்ளது.
• அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பால் தானியம் நோயெதிர்ப்பு வலுவடைந்து கண்பார்வை மேம்படுத்த. கஞ்சி ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
• உலர்ந்த மோர் கொண்டு பாரம்பரிய ஓட்ஸ் ஒரு மதிப்புமிக்க உணவு தயாரிப்பு ஆகும். சிறிய குழந்தைகள் செலுத்தும் ஏற்றது.
• ஆப்பிள் கொண்டு கஞ்சி நல்ல சுவை மற்றும் சுகாதார நன்மைகள் உறுதி செய்கிறது.

கூடுதலாக, புதிய சுவைகள் சமீபத்தில் தோன்றியுள்ளன. நீங்கள் Cranberries, செர்ரிகளில், கருப்பு currants கொண்டு கஞ்சி காணலாம். முழு உற்பத்தி வகைப்படுதல் "தெளிவாக சன்" பயன்படுத்தி உணவில் திருப்ப மற்றும் தேவையான அனைத்து சத்துக்கள் உடல் வழங்க உதவும்.

ஓட்-செதில்களாக

நிறுவன நிறுவப்பட்டது சுவிஸ் தயாரிப்பு உபகரணங்கள், பொருட்கள் பெருமளவு எல்லையில் உற்பத்தி அனுமதிக்கிறது. ஓடுகள் தடிமன் மற்றும் சமையல் நேரம் வேறுபடுகின்றன. நீங்கள் பின்வரும் குழுக்களாகப் பிரிக்க முடியும்:

• "ஹெர்குலஸ்" - அது முழு ஓட் தானியங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் பெரிய தானிய உள்ளது;
• செதில்களாக மேலும் முழு தானியங்கள் இருந்து தயாரிக்கப்படும் №1, ஆனால் அவர்கள் இன்னும் இறுதியாக தட்டையான உள்ளன;
• №2 - அது வெட்டு தானிய பெறப்பட்ட நன்றாக செதில்களாக தான்;
• №3 - ஓட் செதில்களாக வேகமாக தயாரிப்பு.

அதனுடன் சேர்த்து, சமீப ஆண்டுகளில் நாம் தவிடு உடல்நல நன்மைகள் பற்றி நிறைய பேசத் துவங்கினர். தானிய தயாரிப்பாளர்கள் "தெளிவாக சன்" இந்த தகவலை, சந்தை கோதுமை அல்லது ஓட் தவிடு கொண்டு ஓட்ஸ் காணும் வகையில் பயன்படுத்துகிறது. அவர்கள் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை தக்கவைத்துக் கொண்டார்.

சுவையான வாழ்க்கை கஞ்சி அன்பு கவனத்துக்கு: தானிய பழம் கூடுதலாக விரைவு உணவு நிறுவப்பட்டது. நீங்கள் உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், திராட்சை, கொடிமுந்திரி, முலாம்பழம், குருதிநெல்லி அல்லது ஆப்பிள் கொண்டு "தெளிவாக சன்" வாங்க முடியும். அத்தகைய செதில்களாக எந்த சர்க்கரை, எந்த உப்பு, உணவில் மிகவும் முக்கியமானது இது. அவர்கள் மட்டும் மூன்று நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து - மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான காலை தயாராக உள்ளது.

இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக ஒன்று செதில்களாக கருதப்படுகிறது "தெளிவாக சன்" உள்ளன. ஓட் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சீராக்கி சாதாரண ஆற்றல் மட்டங்கள் வைத்திருக்கக்கூடிய மெதுவாக கார்போஹைட்ரேட், ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது. ஓட் முழு தானிய தானியங்கள் நார்ச்சத்து உணவு மற்றும் சுகாதார தேவையான சுவடு கூறுகள் பல்வேறு கொண்டிருக்கின்றன. இந்த தானியங்கள் பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன:

• செரிமானம் சீராக்கி;
• கொழுப்பு குறைக்கும்;
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை வலுப்படுத்த;
• வளர்சிதை மேம்படுத்துவதும்;
• நச்சுக்களுக்கான சுத்திகரிக்கப்பட்ட உடல்;
• எடை குறைக்கும்;
• குடல் செயல்பாடு மேம்படுத்துவதும்;
• நார்ச்சத்து உணவு மற்றும் நுண் உடலுக்குத் தேவையான ஈடு செய்ய;
• நீரிழிவு மற்றும் இருதய நோய் உருவாவதை தடுக்கவும்.

சமையல் அம்சங்கள்

எளிதான வழி உடனடி கஞ்சி "தெளிவாக சன்" சமைக்க. அது '40 பைகள் தொகுக்கப்பட்டன இந்த ஒரு பரிமாறப்படும் உள்ளது. அது ஒரு ஆழமான டிஷ் ஒரு வெளியேறியது மற்றும் கொதிக்கும் தண்ணீர் அல்லது பால் முழுமையற்ற கப் ஊற்ற வேண்டும். என்று குழப்பம் பிறகு நன்கு கலந்து மற்றும் பிளேட் கவர். 3-5 நிமிடங்கள் பிறகு, சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான காலை தயாராக உள்ளது. எந்த ஏற்கனவே உள்ளது உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் இயற்கை பழம், எதையும் சேர்க்க வேண்டும்.

செதில்களாக தயாரித்தல் கிளாசிக் வழி பயன்படுத்த அல்லது நுண்ணலை ஒரு குழப்பம் செய்ய முடியும். கொதிக்கும் பால் அல்லது தண்ணீர் செதில்களாக ஊற்ற வேண்டும் உள்ள அடுப்பில் சமையல் போது, சர்க்கரை மற்றும் சுவை உப்பு சேர்க்க. குக், தொடர்ந்து கிளறி 3 இருந்து 5 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் மற்றொரு 3-5 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது வாட விட்டு. ஒரு பகுதியில் நுண்ணலை அடுப்பில் 3 நிமிடங்கள் விட்டு. கலோரி கஞ்சி "தெளிவாக சன்" இந்த முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட பொறுத்து அமையும் எத்தனை சேர்க்கப்பட்டது சர்க்கரை மற்றும் எண்ணெய். எந்த வழக்கில், இந்த தயாரிப்பு உணவில் ஏற்றது.

மேலும், சிறிய ஓட் செதில்களாக கேக்குகள், பானங்கள், தயிரில், தானியங்கள் அல்லது மிருதுவாக்கிகள் தயாரித்தல், மற்றும் ஒப்பனை முகமூடிகள் கூடுதலாக உகந்தவையாக இருக்கின்றன.

ஓட் "தெளிவாக சன்": விமர்சனங்களை

தயாரிப்பு விரைவில் நுகர்வோர் மத்தியில் புகழ் பெற்றது. இரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாமல் உருவாக்கிய தானிய போன்ற மக்கள். ஆனால் இந்த இயற்கை பொருளிலிருந்து கூட ஒரு மிகவும் சுவையாக மற்றும் தயாரிப்பது எளிதாக இருந்தது. ஓடுகள் நாட்டில் அல்லது வேலை, சமையல், பயணத்தின் இன்றியமையாததாக தேவையில்லை. துரித உணவு செதில்களாக பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகள் தாய்மார்கள் உண்ணும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் இந்த குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியோடு கஞ்சி சாப்பிட என்பதை நினைவில். உற்பத்திப் பொருட்களின் ஒரு பெரிய பல்வேறு மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள், அத்துடன் குறைந்த செலவில் பயன்படுத்தி இந்த தயாரிப்பு பிரயோசனமாக இருக்கும். 40-80 ரூபிள் மொத்த, நீங்கள் ஒரு வாரம் முழு குடும்பத்திற்கு போதுமான இது தானிய ஒரு பேக், வாங்க முடியும்.