சுகாதார, பெண்கள் சுகாதார
கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி: காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
நோய்கள் பெருந்தொகையானவர்கள் பெண்களும் பாதிக்கும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது காரணமாக வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன உள்ளன. இந்த குறைபாடுகளுடன் ஒன்று - கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி. அத்தகைய ஒரு நோய் பற்றி தெரிந்தும், நீங்கள் அவர்களின் நிலை போது முதல் அறிகுறிகள் புரிந்து கொள்ள முடியும். நோய் தூண்டுதலுக்குப் காரணங்கள், எப்படி இதுபோன்ற நோய்கள் நிகழ்வு தவிர்க்க.
சுருக்கம்
நீட்சி அசாதாரண கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி அழைக்கப்படுகிறது. சாதாரண கருப்பை வாயில் சுமார் 3 செமீ நீளம் உள்ளது. கர்ப்ப போது அது 4 செமீ வரை உயர்த்தப்படுகிறது. சிறிய உடற்கூறு மாறுபாடுகளைக் உள்ளன. ஆனால் யோனி அப்பால் கருப்பைக்கு செல்லும் கழுத்து, அது ஒரு நோயின் கருதப்படுகிறது போது.
காரணங்கள்
கருப்பை வாயின் ஒரு நீட்சி காரணங்கள்:
- கனரக தொழிலாளர்;
- ஒரு பெரிய குழந்தை பிறந்த;
- பிறப்பு பெரிய அளவில்;
- குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் மனஉளைச்சல்;
- அதிக எடை;
- கொலாஜன் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையவையாக வளர்சிதை மாற்ற சீர்குலைவுகள்;
- உள்ளுறுப்புக்களில் கட்டமைப்பில் பிறவிக் குறைபாடு பரம்பரை உடற்கூறு மாறுபாடுகளைக்;
- பெண் எடையை தூக்கும்;
- கனரக உடல் உழைப்பு;
- மாதவிடாய்;
- அறுவை சிகிச்சை;
- ஹார்மோன் கோளாறுகள்.
இடுப்பு தசைகள் மற்றும் வயிற்று சுவர் இவை அதிகப்படியான சுமைகள், - கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி முக்கிய காரணம். சாதாரண நிலைகளில் அது கழுத்து இழுப்பது கருப்பை தக்கவைத்து கொள்ள கடினமாக இருக்கும், அது sags.
நோய் வெளிப்பாடு
பெல்விக் தேர்வில் தேர்ச்சி போதுமான - கருப்பை வாய் நீட்சி மேலும் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது வரைவி இல்லாமல் கண்டறிய முடியும்.
நீட்சி அறிகுறிகள்:
- உள்ளுறுப்புக்களில் நிலையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் அடிவயிற்றில் மிகவும் வேதனைப்படுகிறேன் விரும்பத்தகாத உணர்வு;
- உடலுறவின் போது வலி இருக்கவில்லை;
- சில நேரங்களில் கருப்பை பகுதியாக நடைபயிற்சி போது காயமடைந்த என்று குறைவாகவும் இருக்கும், அதன் இரத்தப்போக்கு நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் முடியும்;
- உடற்பயிற்சியின் போது சிறுநீர் அடங்காமை (தும்மல்), உணர்வுகள் (சிரிப்பு);
- யோனி ஒரு அந்நியப் பொருள் உணர்வு, அடிக்கடி சுகாதாரத்தை நடைமுறைகளின் போது உணரப்படும்.
இத்தகைய அறிகுறிகள் ஒரு பெண் எச்சரிக்கையாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். எதிர்காலத்தில் நாம் அவரது வரவேற்பறையில் ஆலோசனை பெண்ணோய் பெற வேண்டும்.
தீவிர ஆபத்து
இளம் பெண்கள், தங்கள் சுகாதார பார்த்துக் வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளன அது குழந்தைகள் நல்ல ஆரோக்கியமாக இருக்கும் அவசியம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டேன். பெண்கள் வயது, குறிப்பாக மாதவிடாய் போது, எந்த அவசரத்தில் நீட்சி அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, மருத்துவரைக் காண சுகாதார பயப்படுவதில்லை.
கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி எந்த வயதிலும் ஆபத்தானது. அடிவயிற்று உள்ள உறுப்புகளின் சாதாரண இடம் பாதிப்பது. அமுக்க மற்றொரு நீட்டித்தல், ஒரே இடத்தில் ஏற்படுகிறது. இந்த ஒரு குடலிறக்கம் உருவாவதற்கு ஒரு சாதகமான நிலைமையாகும். சாத்தியமான இறுக்கு இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள். உள்ளுறுப்புக்களில் சாதாரண உடற்கூறு நிலையை மீட்டமை மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை உதவியுடன் சில நேரங்களில் சாத்தியமாகும்.
செயல்படும் பயம்
அது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் பயம் மருத்துவரிடம் விஜயம் முன் பல நிறுத்தப்படும் உள்ளது. ஆனால் இடம் மாறிய கருப்பை அது பாலியல் வாழ்க்கை சாத்தியமற்றதாக்கின, மலட்டுத்தன்மையை வழிவகுக்கிறது. நோய் கடுமையான பிரச்சினைகளை சிறுநீரக துறையில் வழிவகுக்கிறது. நாள்பட்ட சிறுநீர்ப்பை அழற்சி அபிவிருத்தி, கற்கள் உருவாகின்றன சிறுநீர் மண்டலத்தின் அனைத்து துறைகளுடன் தொற்று, எஞ்சிய சிறுநீர் உள்ளன. அடிவயிற்றில் அனைத்து உறுப்புக்களையும் மாற்றம் செய்வதன் டிஸ்டர்ப்ட் ரத்த ஓட்டத்தை, மென்மையான திசு வீக்கம் தொடங்குகிறது. மிகப்பெரிய சிக்கல் பெண்களுக்கு கருப்பை தொங்கல் உள்ளது.
சிகிச்சை
முக்கிய சிகிச்சை - அறுவை சிகிச்சை. கருப்பை தொங்கல் பொதுச் சர்ச்சைகள் ஆகியவற்றால் நீண்டு இணைக்கப்பட்ட செய்யாத போது, கழுத்தின் ஒரு சிறிய பகுதிதான் துண்டிக்கப்படுகிறது. ஆனால் இந்த அரிதான ஒன்றாகும். பொதுவாக கருப்பை மற்றும் முன்புற யோனி சுவர் ஒரு அடையாளமாக கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி தொங்கல். அறுவை சிகிச்சை ஊனம் நீட்டிய கழுத்து பகுதியை நடத்தப்பட்ட போது, கருப்பை உள்ளமைப்புப்படி பொதுவான நிலை, யோனி சுவர்கள் கைப்பற்றினர்.
அது நோய் கண்டறியப்பட்ட கருப்பை தொங்கல் அறுவை சிகிச்சை செல்லச் செல்ல?
அவரது கழுத்து அல்லது திரிபு பழைய வடு முன்னிலையில் பகுதி அகற்றுதல் தயாரிக்கின்றன. கடுமையான ஹைபர்டிராபிக்கு (அதிகரிப்பு) இல், கருப்பை வாய் மாற்றுவதன் முற்றிலும் துண்டிக்கப்படுகிறது. முழுமையாக அகற்றல் சில சிறப்பான மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை எந்த வகை தசைநார்கள் மற்றும் இடுப்பு தரையில் தசைகள் suturing ஒரு சிறப்பு பிளாஸ்டிக்கினால் செய்யப்படுகிறது. இந்த இடுப்பு உறுப்புகளின் மேலும் தொங்கல் தடுக்கும்.
செயல்படும் மற்றொரு மாறுபாடு, பெண்களுக்கு கருப்பை தொங்கல் இருந்தால் - ventrofixation. இந்த வழக்கில், வயிற்று கட்டம் தையல் இடப்படுகிறது ஒரு சிறப்பு அறுவை சிகிச்சை வலை பயன்படுத்தி கருப்பை. அகற்றுதல் நிகழவில்லை.
அறுவை சிகிச்சை குறைபாடுகளும் அடங்கும்:
- ஒரு குழந்தை குழந்தை பிறப்பை சிரமங்களை;
- கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயின் குறிப்பிடத்தக்க குறுகுகின்றன.
ஒரு கர்ப்ப திட்டமிடும் பெண்களுக்கு, ஒரு சிறப்பு பாதுகாத்து முறை உருவாக்கப்பட்டது. அது கருப்பை வாய் சுத்தமாகவும், வடிவமைப்பு படிப்படியாக குறுக்கல் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது நன்கு செல்கிறது கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய். மேலும் நோய் மீண்டும் தவிர்க்கும் பொருட்டு பலப்படுத்தியது தசைநார்கள்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகளை
அந்த நீள் கருப்பை வாய் தெரியவில்லை, சில செயல்களை செய்ய அவசியம். நீங்கள் முன்னெடுக்க வேண்டும் செய்யவதில்லை, மேலும் அறுதியிட்டு தொடங்க.
தடுப்பு பரிந்துரைகள்:
- வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் போதுமான தொகையை வழங்குவதற்கு உணவு உடல் சீராக்கி;
- சிறப்பு பயிற்சிகள் கொண்டு இடுப்பு தரையில் தசைகள் வலுப்படுத்த: பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உடற்பயிற்சி, நீச்சல், நோர்டிக் நடைபயிற்சி, ஜாக்கிங்;
- , உடற்பயிற்சி எண்ண வலிமை பயிற்சி பாதியில் விட்டவர்கள், எடை தூக்கும்;
- ஒரு சாதாரண உடல் எடையைப் பராமரிக்க;
- மலச்சிக்கல் காரணங்களை அகற்ற;
- கடின உழைப்பு விலக்கி விடாமல்
- மருத்துவரைக் காண வழக்கமான வருகைகள், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற.
பேற்றுப்பின் இடுப்பு தரையில் தசைகள் தடுக்க மின் தூண்டல், லேசர் சிகிச்சை வலுவடைகின்றன. வெவ்வேறு மக்களின் பொருட்கள் வடிவில் சிறப்பு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் பயன்படுத்தி யோனி தசைகள் பயிற்சி பெறுவதற்காக. அவர்கள் நீண்ட காலமாக யோனி வைக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் கிரீம்கள் கொண்டு இடுப்பு மசாஜ் ஒதுக்கப்படும்.
நாட்டுப்புற நோய்
யோனி, இடுப்பு தரையில் தசைகள் பயிற்சிகள் உடற்பயிற்சிகள் பள்ளி காலத்தில் இருந்தே காலை அதிக உடற்பயிற்சி ஒரு சிக்கலான ஒரு வைக்க முடியும். அது பிரசவம் ஒரு தயாரிப்பு கருதப்பட்டது முன் அம்மா, அவரது மகள் கற்பிக்க முடியும். மூலம், பயிற்சி தசைகள் உள்ளன பாலியல் செயல்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உட்கார்ந்த நிலையில் முழங்கால் அழுத்தி வேண்டியவர்களுக்கு. இந்த திரிபு உணர இவ்வளவு செய்யப்பட வேண்டும். உடற்பயிற்சி வேலை, ஒவ்வொரு வாய்ப்பு, பேருந்தில் என செய்ய முடியும். அது என்று தசைகள் ஒரு சுமை கிடைக்கும், ஒரு நேரத்தில் 10 மறுபடியும் மறுபடியும் செய்ய நல்லது.
பிறகு நீங்கள் கவட்டை வரை உயர்த்த அதனால் இடுப்பு தசைகள் கஷ்டப்படுத்தி வேண்டும் உட்கார்ந்து. உடற்பயிற்சி 10 மடங்கு கொள்ளுங்கள். பிராந்தியத்தின் இரத்த ஓட்டம் இடுப்பு தசைகள் பலப்படுத்தப்படும் அதிகரிக்கும். இந்த பயிற்சிகள் இரண்டு எளிய மற்றும் ஒளி தெரிகிறது. அவர்கள் ஒரு நாள் செய்யப்படுகின்றன என்றால் 10 மடங்குக்கும் 10 மறுபடியும் மறுபடியும் நிகழ்ச்சி அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
சரி "பைக்" செலுத்தும் உரிமை. உங்கள் பின்னால் பொய், நீங்கள் உங்கள் கால்களை பைக் ஒரு சவாரி உருவகப்படுத்துவதற்கான, எழுப்பப்பட்ட ட்விஸ்ட் வேண்டும். இவ்வாறு அது இல்லை வயிறு தசைகள், மற்றும் தொடைகள் ஏற்ற வேண்டும்.
அவரது பக்கத்தில் பொய், மீண்டும் இடது பின்னால் உங்கள் வலது காலில் வைத்து. அவள் வளைவு இல்லாமல் உயர்த்தி விட்டனர். 15-20 முறை செய்யவும். பின் கால்கள் மாற்ற. சரி இடுப்பு தரையில் தசைகள் வலுப்படுத்தும் poluprisedaniem நடைபயிற்சி கொண்டு வயிற்று சுவர், ஒரு சரியான கோணத்தில் வயிற்றில் ஒரு தூக்கும் முழங்கால் கொண்டு நடைபயிற்சி தூண்டுகிறது. இந்த உடற்பயிற்சி தொடர்ந்து செய்ய விரும்பத்தக்கதாகும். இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவர்கள் ஏற்கனவே பழக்கம் ஒரு வந்திருந்தார். ஆரோக்கியத்தைப் பேணிக்காப்பதில் தங்களது முக்கியமான பங்கைப் பற்றித் என்றால், அதை கொடுக்க கடினமாக இருக்கும். எலுமிச்சை தைலம், மாலை ப்ரிம்ரோஸ், டான்டேலியன், வேர் லில்லி - மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்டு பயனுள்ள சூடான குளியல். அவர்கள் மூலநோய் சமாளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்றாலும் Kegel பயிற்சிகள், இடுப்பு தரையில் தசைகள் வலுப்படுத்தும் பொருத்தமானவை.
இந்த அடிப்படை குறிப்புகள் பெண்ணோய் உள்ளன.
கண்ணோட்டம்
மருத்துவ உதவியை சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை, மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் செயல்படுத்த பிரச்சனை தீர்க்க உதவுகிறது. கருப்பை வாய் திருத்தம் நீண்ட - பயன்படுத்தப்படும் நுட்பம், ஆனால் நிறைய பெண் பொறுத்தது. தங்கள் ஆரோக்கியம், உடல் பயிற்சிகள் அதிகமான நேரத்தை செலவிட வேண்டும் - நாம் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும்.
உட்கார்ந்தே பணியாற்றுகின்ற வாழ்க்கை அது பெண்கள் உடல் நலத்தின் மீது ஒரு எதிர்மறையான தாக்கத்தை, இடுப்பு பகுதியில் இரத்த தேங்குவதாலோ பங்களிக்கிறது. நிச்சயமாக தமது அன்றாட பழக்கம் சிந்திக்க வேண்டும். மேலும் நகர்த்து, குறைந்த உட்கார்ந்து.
ஒரு பெண் இனி ஒரு கர்ப்ப திட்டமிட்டுள்ளது கூட, முதுமை அமைந்துள்ளது, இன்னும் நீட்சி சிகிச்சை அவசியமாகும். நோய், கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு முக்கியமான மாநில கொண்டுவர வேண்டாம் முடியும். முதல் அறிகுறிகள் அது மருத்துவரால் ஆலோசனை அவசியம். நோயின் தொடக்க கட்டத்தில் எளிதாக சிகிச்சை.
நீட்சி (கருப்பை தொங்கல்) கர்ப்ப தடுக்க வேண்டாம். குறிப்பாக பிந்தைய காலக்கட்டத்தில், குழந்தை வளர்ப்பதை போது, அது டாக்டர்கள் பரிந்துரைகளை முறையாகப் பின்பற்ற, கவனமாக இருக்க வேண்டும். முன்னறிவிப்பு பெண்கள் மற்றும் பெண்ணோய் இணைந்த முயற்சிகள் உடன் சாதகமானது.
ஆபத்து குழுக்கள்
எந்த வயது ஒரு பெண் தங்கள் சுகாதார பார்த்துக்கொள்ள. இந்த பெண் கெளரவமான வயது புரிந்துகொண்டால், அவர்களின் பதின் வயதில் பெண்கள் எப்போதும் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நினைக்கவில்லை. உடற்பயிற்சி அறைகளில் நாகரீகமான நவீன பொழுதுபோக்காக வகுப்புகள், நிச்சயமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். எதிர்கால அம்மா - ஆனால் பெண்கள், பயிற்சி மற்றும் எடைக்கு அவர்கள் என்பதை நினைவில் நியாயமான அணுகுமுறை வேண்டும்.
கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி ஆபத்து கூரிய விளையாட்டு வீரர்கள் கூடுதலாக மூலநோய் கொண்டு மலச்சிக்கல் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் அடங்கும். குடல் இயக்கங்கள் கருப்பை வாய் மீது ஒரு எதிர்மறை விளைவு போது கடினமான மன அழுத்தம். மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற நுரையீரல் நோய்கள், கடுமையான ஊறு விளைவிக்கும் காயம் இடுப்பு தரையில் தசைகள்.
மாதவிடாய் போது ஏற்படும் ஹார்மோனின் அளவு மாற்றுதல் நீட்சி உட்பட பல பெண்கள் பிரச்சினைகள், தொடக்கத்தில் ஏற்படுத்தும். இடுப்பு தரையில் தசைகள் கருப்பை இழந்ததன் காரணமாக அபாயம் இருக்கிறது தங்கள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமை, கழுத்து நீண்டு செல்லும்போது இழக்க.
ஆபத்து மிக கர்ப்ப காலத்தில் நீட்சி உட்பட்டவை. பொதுவாக, கருப்பை இடுப்பு மத்திய பகுதியில் அமைந்துள்ளது. அது இடுப்பு மற்றும் திருவெலும்பில் ஒட்டியிருக்கும் என்று தசைநார்கள் கொள்ளுங்கள். சாதனத்தின் கீழே குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத் தசைகள் ஆதரிக்கின்றன.
கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை அதிகரிக்கிறது. பிறந்த இயல்பானதாக இருந்தால், பின்னர் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பின்னர் பின்னால் அனைத்து தங்களது வழக்கமான இடங்களுக்கு உறுப்புகள். வேகமாக விநியோக, அவர்களை ஊக்குவிப்பதும் போது, தசைநார் overstrain கண்ணீர் அல்லது கடுமையாக நீட்டி. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு கருப்பை தொங்கல் கழுத்தின் நீட்சி உள்ளது, மற்றும் அதை.
முடிவுக்கு
கழுத்தின் நீட்சி பொதுவானது. ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண்ணுக்கு அது ஒரு பிரச்சினையை எதிர்நோக்கும் உள்ளது, ஆனால் அனைத்தும் தகுதியான உதவியை நாட. தங்கள் சொந்த சுகாதார செய்யப்பட்ட ஒரு அணுகுமுறை குழப்பம் நியாயப்படுத்த முடியாது. ஒரு பெண்ணின் சுகாதார இருந்து குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்தின் நலத்திற்கும் பொறுத்தது. இந்த நோய்கள், தங்கள் கடந்து அவர்கள் மட்டுமே சூழ்ந்திருந்தது அதிகரிக்கின்றன. இந்த ஆபத்தான கர்ப்பப்பை வாய் நீட்சி உள்ளது. அறுவை சிகிச்சை விரும்பத்தக்கதாக, ஆனால் சில நேரங்களில் அவசியமில்லை.
பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் அடிப்படை நுட்பங்களை நிற்குமாயின், ஆனால் பிரச்சனை அகற்றுவதில்லை. மருத்துவரைக் காண தடுப்பு தேர்வுகளில் மீது வருடத்திற்கு 1 முறை வர வேண்டும். இந்த பல விரும்பத்தகாத நோய்கள் கண்டுபிடிக்கும் ஒரு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கையாக, ஒரு எளிய விதி அல்ல.
Similar articles
Trending Now