குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை கேக்: பொருட்கள், செய்முறையை

ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு பின்பற்ற உங்கள் நிறையை யார், மற்றும் பாலாடைக்கட்டி வாழை மக்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் உணவில் அடங்கும். தயிர் உடல் காரணமாக தசை வளர்ச்சி புரதங்கள் தேவையான பெறுகிறது. வாழை நீங்கள் முற்றிலும் உடல் முற்றிலும் unuseful இது சர்க்கரை உணவில் இருந்து அகற்ற அனுமதிக்கிறது. மற்ற விஷயங்களை, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் தயிர் மிகவும் ருசியான கேக் எந்த செய்ய முடியும். குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை கேக், ஒரு மிகவும் சுவையாக மற்றும் ஆரோக்கியமானது இந்த இரண்டு பொருட்கள், கூடுதலாக தயாராக. இங்கே டெண்டர் மற்றும் மணம் இனிப்பு தயாரித்தல் சில விருப்பங்கள்.

வாழை கொண்ட சிலிகான் அச்சுகளும் ருசியான சீஸ், muffins

குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை கனிம கேக்குகளை தயாரிப்பு தேவையான பொருட்கள் கிட்டத்தட்ட சரியானது கருதப்படுகின்றன. இந்த பேஸ்ட்ரி சிறந்த பூர்த்திசெய்யும் பட்டினி மற்றும் விரைவில் ஆற்றல் சமநிலை மீண்டும், எனவே தங்கள் எடை பார்த்து, மற்றும் தடகள வீரர்களுக்கான மக்களுக்கு சிறந்த அம்சமாகும். சிறந்த விருப்பத்தை - பாலாடைக்கட்டி சமைக்க , சிலிகான் விதமாக, muffins இந்த தயாரிப்பு சாலையில் அல்லது ஒரு சிற்றுண்டி போன்ற உடற்பயிற்சி கூடத்துக்கு எடுத்துச் செல்வது எளிதாகிறது ஏனெனில்.

படி சமையல் கேக் மூலம் படி பின்வருமாறு:

1. பெரிய முட்டைகள் (4 பிசிக்கள்.) சர்க்கரை (120 கிராம்) மற்றும் வெண்ணிலன் ஒரு கலவை பயன்படுத்தி தட்டிவிட்டு.
2. சுமார் 100 கிராம் அளவு முன்னதாகவே உருகிய வெண்ணெய் (வெண்ணெயை) சேர்க்கப்பட்டது
3. கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி (12-15%) 200 கிராம் ஒரு அளவு கட்டிகள் இல்லாமல் மென்மையான வரை ஒரு கிளையாகும் கொண்டு triturated இருந்தது.
4. வாழைப்பழங்கள் நடுத்தர அளவு (2 பிசிக்கள்.), உரிக்கப்படுவதில்லை, சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட நிரம்பியவர் என்றும், பாலாடைக்கட்டி நிறை கலந்து.
5. இணைக்கப்பட்டது மற்றும் முட்டை வெண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வாழை நிறை கலந்து விட்டது. மாவு (220 கிராம்) மற்றும் 1.5 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர் சேர்க்கப்படுகிறது.
6. கேக் 180 டிகிரி 45 நிமிடங்கள் அடுப்பில் அனுப்பப்படும் மன்னன் மாவை, சிலிகான் அச்சுகளும் ஒரு சிதைகிறது.

கேக்குகள் போதுமான மென்மையான மற்றும் மென்மையான பெற்று என்பதால், குளிர்வித்தவுடன் அச்சுகளும் இருந்து சமையல் சாறு விரும்பத்தக்கதாகும்.

கிரீம் பாலாடைக்கட்டி உடன் ரெசிபி கேக் kefir மற்றும் வாழை

எளிய கப்கேக் கேக் பின்வரும் செய்முறையை படி அது தயார் என்றால் மாற்ற முடியும்.

குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை kefir மீது கப்கேக் பின்வரும் காட்சியில் தயாராக உள்ளது:

1. முதலாவதாக, பழுத்த பிசைந்து cook கூட மீறி பழுத்த வாழைப்பழங்கள் (2 பிசிக்கள்.).
2. கிண்ணத்தில் மாற்று தயாராக பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, 2 முட்டைகள், மென்மையான வெண்ணெய் (130 கிராம்), சர்க்கரை கண்ணாடி இணைக்க. ஒரு நிமிடம் பொருட்கள் பீட். தயிர் (100 மிலி) ஊற்ற, பின்னர் மாவு (225 கிராம்) மற்றும் பேக்கிங் சோடா சேர்க்க (0.5 மணி. ஸ்பூன்ஸ்).
3. ஒரு தடவப்பட்ட வடிவத்தில் மாவை வைத்து (உலர்ந்த பல் குத்தும் அல்லது வரை) சுமார் 60 நிமிடங்கள் அது அடுப்பில் அனுப்ப.
4. மென்மையான வெண்ணெய் (50 கிராம்) மற்றும் 20% கொழுப்பு கிரீம் (50 ml) கிரீம் பாலாடைக்கட்டி (125 கிராம்), தூள் அடிப்படையில் கிரீம் தயார் (1 டீஸ்பூன்.).
5. குளிர்ந்து கேக் மீது கிரீம் பாலாடைக்கட்டி மீது கிரீம் வைக்க. வேண்டுகோளின் பேரில், அது வாழை துண்டுகள் மேல் அலங்கரிக்கப்பட்ட முடியும், அதனால் அவர்கள் இருட்டில் வேண்டாம், மற்றும் ஒவ்வொரு துண்டு எலுமிச்சை சாறு நனை அவசியம்.

எப்படி multivarka உள்ள குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை, muffins சமைக்க

கீழே முன்மொழியப்பட்ட செய்முறையை மீது கேக், அடுப்பில் சமைக்க மிகவும் வசதியான அல்ல multivarka உள்ள. அது மட்டும் 50 நிமிடங்கள் வேகவைத்த, ஆனால் சுவை அடுப்பில் விட மோசமாக (அல்லது சிறந்த) மாறிவிடும்.

குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை கேக் இந்த செய்முறையை பின்வரும் காட்சியில் தயாராக உள்ளது:

1. புரதங்கள் முட்டைகள் (3 பிசிக்கள்.) ஒரு நுரை போன்ற மஞ்சள் கரு மற்றும் தட்டிவிட்டு சர்க்கரை (200 கிராம்) இருந்து பிரிக்கப்பட்ட.
2. மஞ்சள் கருவை பாலாடைக்கட்டி (250 கிராம்), வெண்ணெய் மற்றும் வாழை 150 கிராம் கொண்ட பொடியாக்கப்படுவதே.
3. மாவு படிப்படியாக செலுத்தப்பட்டது (2.5 வி.), பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் வெண்ணிலா 1.5 தேக்கரண்டி.
4. சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட மற்றொரு வாழை, சேர்க்கவும்.
5. புரதங்கள் கடந்த அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. கவனமாக மடிப்பு இயக்கங்கள் மாவை பிசையப்பட.
6. மாவை கேக் ஒரு தடவப்பட்ட (வெண்ணெயை) Multivarki கிண்ணத்தில் ஒரு பரவுகிறது. "பேக்கிங்" முறையில் அமைக்கவும். சமையல் நேரம் 50 நிமிடங்கள் ஆகும்.

பிறகு மேலும் 15 நிமிடங்கள் கப்கேக் கப் சாதனம் வெளியே மற்றும் செயல்படுகின்றன.

கிரீம் சீஸ் மற்றும் ரொட்டி தயாரிப்பாளர் ஒரு வாழை கொண்டு கப்கேக்

இல்லை குறைவான சுவையான கேக் ஒரு ரொட்டி இயந்திரத்தில் சமைத்த முடியும். ரொட்டி தயாரிப்பாளர் உள்ள குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை, muffins பின்வரும் வரிசை செய்யப்படுகிறது:

1. முதலாவதாக, சுமை கப் தாக்கப்பட்டு முட்டைகள் (3 பிசிக்கள்.), வெண்ணெய் மற்றும் தயிரை (200 கிராம்) 100 கிராம்.
2. மேலே மாவு ஊற்றப்படும் (2 டீஸ்பூன்.) மற்றும் (1 ½ மணி நேரம். ஸ்பூன்ஸ்) வினிகர் தீர்வையான சோடா சேர்க்கப்பட்டது.
3. கடைசி விஷயம் நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் மற்றும் வாழை துண்டுகள் சேர்க்கப்பட்டது.
4. ரொட்டி மேக்கர் "கேக்" முறையில் இப்போது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உள்ளது. சமையல் நேரம் பேக்கிங் சுமார் 2 மணிநேரம் ஆகும். ரொட்டி பல்வேறு மாதிரிகள், அது சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.

உணவுத்திட்ட கேக் மாவு இல்லாமல்

காலை அல்லது இரவு உணவிற்கு பணியாற்றினார் முடியும் சிலிகான் அச்சுகளும் தயார் 5-6 portioned, muffins முடியும் கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது செய்முறையை படி. அல்லது நீங்கள் ஒரு பெரிய குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை கேக், ஆனால் ஒரே நேரத்தை செலவிட்டார் செய்ய முடியும் பேக்கிங் அடுப்பில் ஒரு சில நிமிடங்கள் அதிகரித்துள்ளது வேண்டும்.

குறைந்த கலோரி உணவு மற்றும் வாழை, muffins தயிர் (150 கிராம்) தயாரித்தல் ஒரு சீரான நிலைத்தன்மையும் வரை, ஒரு கிளையாகும் அல்லது கரண்டியால் triturated இருந்தது. எனினும், நீங்கள் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது கலவை பயன்படுத்த முடியும். தயாராக தயிர் வெகுஜன சேர்க்கப்படும், வாழை ரவை (3 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்ஸ்) அத்துடன் ஓட் செதில்களாக (டீஸ்பூன். தேக்கரண்டி 1). கேக்குகள் மாவை கவனமாக பிசையப்பட மற்றும் formochkam விநியோகிக்கப்படும். கேக் சுமார் 20 நிமிடங்கள் சுடப்படும். புறப்படும் முன் அடுப்பில் பிரவுனிங் அவர்கள் குறைந்த கொழுப்புள்ள புளிப்பு கிரீம் அல்லது தயிர் உயவூட்டு முடியும்.

கிவி கொண்டு குடிசை சீஸ் மற்றும் வாழை, muffins

மேலும் சிலிகான் அச்சுகளும் சுடப்படுகின்றது மற்றும் பகுதிகள் பணியாற்ற முடியும் ருசியான கேக்குகள், மற்றொரு செய்முறையை. வாழை கிவி தவிர பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு உள்ளது. பழங்கள் முன்-உரிக்கப்பட்டு, சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. பொதுவாக, சமையல் கேக் எளிதானது.

கலவை தயிர் ரோமிக்குத்- தான் சிறிய, muffins 10 (180 கி) மற்றும் வெண்ணெய் (65 கிராம்) அவசியம். ஒரு தனி கிண்ணம் மற்றும் சாட்டை சர்க்கரை (120 கிராம்) மற்றும் 2 முட்டைகளில். ஒன்றாக தட்டிவிட்டு இரண்டு மக்களின் இணைக்கவும். பின்னர் பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் வெண்ணிலா (தேக்கரண்டி 1 தேக்கரண்டி.), மேலும் சலித்துப் மாவு (120 கிராம்) சேர்க்க. கவனமாக மாவை பிசைந்து மற்றும் முன் வெட்டப்படுகின்றன பழம் இணைந்திருக்கலாம்.

வெகுஜன கப் பிரிக்க மற்றும் 190 டிகிரி 30 நிமிடங்கள் ஒரு preheated அடுப்பில் அனுப்ப பெற்றார். ஆனால் நீங்கள் ஒரு சிறிய மற்றும் ஒரு பெரிய கேக் சமைக்க முடியாது. குடிசை சீஸ் மற்றும் இந்த வழக்கில் வாழை கேக் 15 நிமிடங்கள் நீண்ட அடுப்பில் நடத்த. அவரது விருப்பத்தை உலர் டூத்பிக் உறுதி செய்யப்பட.