சிறுநீரக கற்கள் உணவுமுறை

சிறுநீர் கல் நோய் (urolithiasis) வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் க்கான ஏற்படலாம்.
யூரிக் (யூரேட்) உருவாகும் கற்கள், ஆக்ஸாலிக் அமிலம் (oxalates), பாஸ்பாரிக் அமிலம் (பாஸ்பேட்) அமிலங்கள். இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருட்களை இதில் அடங்கும் பல்வேறு சேர்க்கை அமிலங்கள், உப்புகள் கல் உருவாக்கம் வழக்குகள் உள்ளன.

ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு அட்டவணை கவனித்து, நோய் எளிதாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. urolithiasis க்கான உணவுமுறை சிறுநீரக நோய் அடங்கும்:

1. கட்டுப்பாடு சிறுநீர் பாதை அல்லது வீழ்ப்படிவை உள்ள கற்கள் உருவாகும் பொருட்கள் பெறும்.

2. கார அல்லது அமில திசையில் சிறுநீரில் எதிர்வினை (ph) உப்புக்கள் கரைக்கவும் மழை தடுப்பதில் மாற்றம் முன்கூட்டியே வரும் என்றனர்.

3. சிறுநீர் பாதை உப்பு மழை அகற்றுவதற்குத் திரவம் பெரும் கன அளவு நுகர்வு.

இந்த உணவில் சிறுநீர் வேதிவினையும் கற்கள் இரசாயனப் பொதிவு சார்ந்து கூட வலியுறுத்துகிறது.

இருதய அமைப்பிலுள்ள நோய்களையும் மாறுபடும் தீவிரத்தை முன்னிலையில் (சுற்றோட்ட பற்றாக்குறை, முழுமையாக விரும்பத்தக்கதாக திரவ உட்கொள்ளும் பயன்படுத்த உயர் இரத்த அழுத்தம், முதலியன) urolithiasis முடியாது. சிறுநீரக கல் நோய் அபாய காரணிகளுள் ஒன்றாக நீங்கள் உணவில் சிகிச்சை பகிர விரும்பும் வழக்கில் சிகிச்சை ஒரு பேரழிவு, உண்டாக்கும் உடல் பருமன் ஆகும்.

வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் பியூரின்களின் நிகழ்வு மணிக்கு - ஒன்று இனங்கள் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின், உடல் urolithiasis uraturia வழிவகுக்கும் மூலக்கூறுகளை யூரிக் அமிலம், பெருகத் தொடங்குகிறது. சிறுநீரக கற்கள் உணவுமுறை கூட ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் அவர்கள் பாதி அமைக்க ஏனெனில், குறைக்க அல்லது பியூரின்களைக் நிறைந்த என்று உணவுகள் தவிர்க்க அழைப்பு யூரிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. அனைத்து இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்கள் குறிப்பாக கழிவுகள், பியூரின்களைக் நிறைந்த உள்ளன.

ஆனால் சிறுநீரக கற்கள் உணவில் பால் பொருட்கள், முட்டை, ரொட்டி, தானியங்கள், மிகவும் காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளி உட்பட) இந்நாட்களில் காணப்படக்கூடிய பியூரின்களின் ஒரு சிறிய அளவு ஆகியோர் குறிப்பிடத்தக்கவர்கள் ஆவர். அவர்கள் உணவுகளின் தயாரிப்பு அடிப்படையை இருக்க வேண்டும். போன்ற புதிய காளான்கள், காய்களுடன், கீரை, காலிஃபிளவர், sorrel மற்றும் பிறவற்றையும் உள்ளடக்கிய பருப்பு வகைகள், தாவர உணவுகளில் இருக்கும் இந்த பொருட்களில் ஒரு ஒப்பீட்டளவில் பெரிய அளவில்.

இறைச்சி மற்றும் மீன் பொருட்கள் சமையல் போது பியூரின்களின் சுமார் 50% குழம்பு செல்ல முடியும், அதனால் அவர்கள் உணவில் அகற்றப்படும், மற்றும் இறைச்சி மற்றும் மீன் கொதிக்கும் பிறகு சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படும்.

சிறுநீரக கற்கள் உணவுமுறை எதிர்வினை சிறுநீர் மீது ஒரு சீரான விளைவை ஒவ்வொரு உணவு மணிக்கு தானிய மற்றும் காய்கறி உணவுகள் இணைக்க பரிந்துரைக்கிறார். எதிர்அடையாளங்கள் இல்லாத நிலையில், நீங்கள் கூடுதல் திரவம் உட்கொள்ளும் (2 லிட்டர்களுக்கும் அதிக) அளவை அதிகரிக்க முடியும், ஆனால் அதன் உட்கொள்ளும் நாள் முழுவதும் பரவலாக வேண்டும். நீங்கள் எலுமிச்சை அல்லது பால், பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகள், குழம்பு இடுப்பு, compotes, பழச்சாறுகள் மற்றும் நீர், முதலியன சாறுகள் தேநீர் பயன்படுத்த முடியும் பியூரின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல் ஏற்பட்டால் கொழுப்பு உட்கொள்ளல், குறிப்பாக இறைச்சி மற்றும் சமையல் குறைக்க வேண்டும்.

சிறுநீரக கற்கள் உணவுமுறை தடைகள் பல கொண்டுள்ளது. ஒரு கொழுப்பு, இறைச்சி மற்றும் மீன், அத்துடன் மதுபானங்களை - எனவே, அது கண்டிப்பாக பியூரின்களைக் நிறைந்த பெரிய உணவு தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

oxaluria நோய் (urolithiasis) ஆக்ஸாலிக் அமிலம் அதிகரித்த உருவாக்கம் மற்றும் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் கரைக்கவும் உறிஞ்சுதல் ஊக்குவிக்க என்று உப்புகளும் மோசமான செயலால் சிறுநீரக தலைமுறை காரணமாக உள்ளது.

ஆக்சலேட் அமிலம் ஆக்சலேட் வெளியேற்றத்தின் செறிந்த உணவுகள் உட்கொள்ளப்பட்ட குறுகலாக சிறுநீர் உயரும்போது. கீரை கோகோ பங்குகள், சாக்லேட் பொருட்கள், அத்தி உட்பட, ரூபார்ப், sorrel, மற்றும் பீன்ஸ், - கிரீன்ஸ்: சிறுநீரக ஆக்ஸலேட் ஒரு உணவில் இந்த அமிலம் ஒரு பெரிய தொகை கொண்ட பொருட்களை நீக்க அதனால் தான். ஆக்ஸாலிக் அமிலம் மிதமான அளவு போன்ற பீட்ரூட், வெங்காயம் மற்றும் பச்சை, உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி, கேரட், மற்றும் பெர்ரி, குறிப்பாக, வழக்கமான காய்கறிகள் உள்ளிட்ட கருப்பு currants மற்றும் அவுரிநெல்லிகள்.

மீதமுள்ள கலாச்சாரங்களில் ஆக்ஸாலிக் அமிலம் ஒரு பாதுகாப்பான செறிவு கொண்டுள்ளது.
உணவில் காரணமாக உப்பு உணவுகள், ஜெலட்டின் (ஜெல்லி, இறைச்சி கலந்த மசியல்) சோடியத்தை குளோரைடு உட்கொள்ளும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மிதமான சர்க்கரை மற்றும் ப்யூரின் அதிகமுள்ள உணவுகளை குறைக்க. சிறுநீர் பாதை மற்றும் சிறுநீரகங்கள் க்கான ஜென்டில் சிகிச்சை காரமான, மசாலா, கடுகு, மீன், காளான்கள், இறைச்சி extractives நுகர்வு கட்டுப்படுத்தலின் வழங்குகிறது.

உணவுமுறை அத்தியாவசிய உறுப்புகள் மற்றும் ஆற்றல் மதிப்புகள் உள்ளடக்கத்தை சக்தி முழுமையாக ஒத்திருக்கிறது.

உணவில் வைட்டமின் ஏற்பாடுகளை (டி தவிர), குறிப்பாக வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஏ கூடுதலாக வேண்டும்