உணவு மற்றும் பானங்கள், முக்கிய நிச்சயமாக
தேன், சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை எத்தனை கிராம் தேக்கரண்டி இல்?
ஹனி - அது ஒரு அசாதாரண சுவை மற்றும் உடல் பெரிய நன்மை ஏனெனில் இந்த ஒரு அற்புதமான தயாரிப்பு ஆகும். இந்த 2 பண்புகள் இணைக்க ஆகப் பல இல்லை கூறுகள் சமையல் ஒத்துக்.
தனிப்பட்ட தயாரிப்பு
ஹனி பரவலாக வாழ்க்கை பல பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனால், இது மாற்று மருத்துவம் இன்றியமையாததாக கருதப்படுகிறது: நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் தொகுப்பு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அங்கமாகும். கூடுதலாக, தேன் ஒரு வேண்டும் வெவ்வேறு உணவுகளில் நடத்த யார் பெண்கள் தான். உடலில் தன் கையை மிகவும் குறிப்பாக வசந்த காலத்தில் இல்லாமல் அவை அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை, பெறுகிறார்.
சமையல் மற்றும் பேச முடியாது பற்றி. தேன் ஒவ்வொரு மூன்றாவது இனிப்பு செய்முறையை காணலாம் ஏனெனில். சமையல் போது அடிக்கடி தயாரிப்பு குறித்த கிராம், மற்றும் தொகுதியில் எவ்வளவு அது, மற்றும் மாறாகவும் சொல்ல முடியாது. ஆனால் அவ்வளவு கடினமாக ஒரு பார்வையில் தீர்மானிக்க: தேன் எப்படி பல கிராம் தேக்கரண்டி உள்ள? அனைவருக்கும் ஒரு சமையலறை அளவில் வாங்க வாய்ப்பு ஏனெனில் இந்த இல்லத்தரசிகள் சிரமத்திற்கு நிறைய உருவாக்குகிறது.
நிலைமை பிற தயாரிப்புகளுடன் ஒத்தது தான்: சர்க்கரை ஒரு தேக்கரண்டி, ஒரு தேக்கரண்டி தாவர எண்ணெய், தேன் ஒரு தேக்கரண்டி - பல கிராம் இந்த பொருட்கள் அடுத்த பத்தி படித்து காணலாம் எடையை எப்படி. அது நீங்கள் மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகள் காட்டுகிறது ஏனெனில் அத்தகைய "ஏமாற்று பட்டியல்" தொகுப்பாளினி மூலம் பிரச்சனையும் இல்லாமல் சமைக்க முடியும்.
எனவே, எத்தனை கிராம் தேன் மற்றும் பிற பொருட்கள் தேக்கரண்டி?
- சர்க்கரை - 20 கிராம்
- தூள் சர்க்கரை - '25
- உப்பு - 20 கிராம்
- சோடா - '23
- உலர் ஈஸ்ட் - '11
- ஹனி - '22
- இலவங்கப்பட்டை - '15
- மைதானம் காபி - 18 கிராம்
- மணியுருவமாக்கிய ஜெலட்டின் - '15
- கோகோ - '25
- சிட்ரிக் அமிலம் படிகங்கள் - '16
- வினிகர் - '18
- தாவர எண்ணெய் மற்றும் உருகிய வெண்ணெயை - '15
- முழு பால் - 18 கிராம்
- புளிப்பு கிரீம் - 20 கிராம்
நல்ல ஆலோசனை
பெரும்பாலும் சுவையான ஏதாவது சமைக்க கூடி, நீங்கள் தேவையான பொருட்கள் இல்லை அனைத்து சமையலறையில் உள்ளன என்று கண்டுபிடிக்க. கடை ஏற்கனவே தாமதமாக இயக்கத்தில் இருந்தால் (சமையல் செயல்முறை தொடக்கத்தில்), அது பிற ஒத்த உயிரியல் ரீதியாக பண்புகள் ஒரு விடுபட்ட கூறு பதிலாக முடியும்.
இவ்வாறு, படிகமாக்கப் தேன் பல கிராம் வைக்கப்படுகிறது எப்படி ஒரு தேக்கரண்டி மிகவும், சர்க்கரை. 1 லிட்டர் மாற்றவும் முழு பால் 100 மில்லி அல்லது அமுக்கப்பட்ட பால் பவுடர் 400 கிராம் இருக்கலாம். ரம் சாரம் 10 கிராம் - மாறாக கிலோகிராம் வெல்லப்பாகு பேக்கிங் 760 கிராம் சர்க்கரை, பதிலாக பிராந்தி மற்றும் ரம் 100 கிராம் சேர்க்க அனுமதி.
சமீப காலங்களில், நீங்கள் சோயா மாவு கூடுதலாக செய்முறையை உருப்படியை காணலாம். சில காரணங்களால் தொகுப்பாளினி அது சேர்க்க வேண்டாம் என்று தீர்மானித்தாலும், நீங்கள் அதே அளவு இந்த தயாரிப்பு சாதாரண கோதுமை மாவு மாற்ற முடியும்.
எனவே, தேன் ஒரு தேக்கரண்டி எத்தனை கிராம் எடையுள்ளதாக? இந்த கேள்விக்கு பதில் - கீழே பட்டியலில் இல்லை.
- சர்க்கரை - 5 கிராம்
- தூள் சர்க்கரை - 8 கிராம்
- உப்பு - 9 கிராம்
- சோடா - 6 கிராம்
- உலர் ஈஸ்ட் - 2.5 கிராம்
- ஹனி - '12
- இலவங்கப்பட்டை - 8 கிராம்
- மைதானம் காபி - 7 கிராம்
- மணியுருவமாக்கிய ஜெலட்டின் - 8 கிராம்
- கோகோ - 9 கிராம்
- சிட்ரிக் அமிலம் படிகங்கள் - 7 கிராம்
- வினிகர் - 5 கிராம்
- தாவர எண்ணெய் மற்றும் உருகிய வெண்ணெயை - 5 கிராம்
- முழு பால் - 5 கிராம்
- புளிப்பு கிரீம் - 9 கிராம்
குறிப்பு இல்லத்தரசிகள்
பெரும்பாலும் சமைப்பதால் என்று தயாரிப்புகள் கிடைக்கின்றன குறிப்பிடப்பட்டிருக்கிறது. மற்றும் தீர்மானிக்கும் பொருட்டு உள்ள ஒரு தேக்கரண்டி தேன் எப்படி பல கிராம், வெறும் எடுக்காதே பாருங்கள். ஆனால் என்ன இது சில காரணங்களால் பட்டியலில் இல்லை இதர பாகங்களை பற்றி?
தோராயமான எடை பின்வரும் தரவின் அடிப்படையில் கணக்கிட முடியும்: தயாரிப்பு 10 மற்றும் 25 இடையே கிராம் ஒரு தேக்கரண்டி. இத்தகைய தகவல்களை துல்லியமாக தீர்மானிக்க ஒரு இலகுவான தயாரிப்புடன் ஒரு மூடப்பட்ட பேக் பகுதிப்பொருளிலுள்ள பொருளின் கன அளவிலும் எடையிலும் ஒப்பிட்டு தேவையானது பொருட்டு. உதாரணமாக, சர்க்கரை மற்றும் தூள் சர்க்கரை உள்ளது. இந்த ஒரே வகையான தயாரிப்புகளைக் எடை அளவு ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கும் போது. அதன்படி, தேக்கரண்டி முதல் கூறு பிந்தைய விட எடை சிறிய பெறுகிறார்.
இப்போது வழியில் இளம் எஜமானியும் எந்த தடைகளாக இருக்கின்றன. அனைத்து க்குப் பிறகு, அதுபோன்ற ஒரு "ஏமாற்று பட்டியல்" உங்களுக்கு விரைவில் தேனை எத்தனை கிராம் தேக்கரண்டி தீர்மானிக்க முடியும். திறமை மீது - சமையல் கலை பெரும் முதுநிலை பரவலாக டிஷ் வெற்றி பொருட்களின் தரத்தினை, மருந்து திருத்தத்துடைய 20%, மீதமுள்ள 40% 40% சார்ந்து இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
Similar articles
Trending Now