புகைத்தலை நிறுத்துதல் விளைவுகள்

புகை ... ஏன் அது இன்னும் அதிகாரப்பூர்வமாக தடுக்கப்படவில்லை, நான் வெளிப்படையாகச் புரிந்து மாட்டேன் ...

சில நேரங்களில் ஒரு இளம் நபரின் வாழ்க்கையில் கடின மன அழுத்தம் உடைக்கிறது, அவர் நிறைய சுற்றி விளம்பர தவிர, கெட்ட பழக்கங்களில் ஆறுதலும் தேடத் தொடங்குகிறான். அது சிறிது நேரம் பிரச்சனை நீக்குகிறது போன்ற உளவியல் ரீதியாக புகைக்கத் அது அதன் மூலம் சார்பு உருவாக்கி, சோகமாக எண்ணங்கள் இருந்து திசைத்திருப்பி. இயந்திரம் கையில் ஒரு விரும்பத்தகாத நிலைமை உள்ளது ஒவ்வொரு முறையும் பொக்கிஷமாக பேக் இது அவரது பாக்கெட், ஒரு அடையும். இளைஞர்கள் எப்படியோ அதை நாகரீகமாக மற்றும் குளுமையாக உள்ளது என்று நம்புகிறேன் ஏனெனில் பழைய தோழர்களே மணிக்கு முட்டாள் தனமாக தேடும் புகைத்தல் தொடங்கும். அவர்கள் பெரியவர்கள் புகைப்பதை மனநிலை சார்ந்த உற்பத்தி விரும்புகிறேன். எப்போதும் நேர்மறையான இது புகைத்தலை நிறுத்துதல், ஏற்பட்ட விளைவுகள், பல மக்கள் தளர்ச்சி போன்ற புதிய சாக்கு, கொண்டு வந்து, புறக்கணிக்க முயற்சி.

புகை உடல் கணிசமான சேதம் விளைவிக்காமல், பயங்கரமானதாக இருக்கிறது. நுரையீரல் தடை செய், இரத்த உள்ளுறுப்புக்களில் பல விளைவாக, ஆக்ஸிஜன் இழக்கிறது, முழு சக்தி வேலை செய்யமுடியாது இதயக் கோளாறுகளால், மூச்சு திணறல், முதலியன தொடங்கி இந்த உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கெட்ட பழக்கம் இருந்தால் எனவே, நீங்கள் விரைவில் நீங்கள் அவளை விடைகொடுக்க முடியும் வேண்டும்.

புகைத்தலை நிறுத்துதல் விளைவுகள் மட்டுமே நேர்மறையாக இருக்கும். இரத்தம், முழுமையாக ஆக்ஸிஜனோடு நிறைவுற்ற உள்ளது கழுவப்படுகிறார்கள் - சுமார் இருபது நிமிடங்கள் சாதாரண, எட்டு அழுத்தம் மற்றும் இதய செயல்பாடு சிந்தியுங்கள் கார்பன் மோனாக்சைடு, ஒரு நாள் பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது, இரண்டு நாட்கள் - நரம்பு மண்டலத்தின் அதன் செயல்பாடு மீண்டுவிடுகிறார், உடல் மறந்து விடும் எடை குறைந்த, மற்றும் வாசனை மற்றும் ஆக சுவை அதிகமாக செறிவூட்டப்பெற்ற. பதவியை உதறித்தள்ளியிருப்பது வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, நுரையீரல் ஒரு மூன்றாவது சிறந்த வேலை தொடங்கும். நீங்கள் ஒன்பது மாதங்களுக்கு புகைப்பிடிக்க கூடாது என்றால், உங்கள் நுரையீரல் இறுதியாக மீட்க, அதன் மூலம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்துள்ளது மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் இருமல், மூச்சு அனைத்து அதிகப்படியாக புகைபிடிப்பவர்கள், சோர்வு மற்றும் திணறல் உயிரோட்டமான கிட்டத்தட்ட உங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து மறைந்துவிடும் தொடங்கும். உத்தரவாதங்கள் விடுவதற்கான ஆண்டு கரோனரி நோய் அல்லது இதய சீர்கேட்டை சம்பாதிக்க நம்பகத்தன்மை அதிகரிக்கிறது.

சில ஏனெனில் தடித்த பயங்களைச் புகைப்பிடித்தலை நிறுத்த பயப்படுகிறார்கள். ஆமாம், உண்மையில், பல எடை பிறகு பெறுகின்றன இருவரும் ஒரு புதிய வாழ்க்கை, தொடங்கும் சிகரெட் இடமில்லை அதில் ஒன்று உள்ள. மனிதன் குறிப்பாக நாள் முழுவதும் நிலையான மெல்லும் தொடங்குகிறது என்று அவருக்கு ஒரு சங்கடமான சூழ்நிலையில், ஏதோ உங்கள் வாய் செய்ய வழக்கப்படி. அது அளவில் உயரும் மீது ஏதேனும் ஒரு அம்பு அப்போதைய என்பது தெளிவு! ஆனால் நீங்கள் உங்களை மேலும் பயனுள்ள மற்றும் சந்தோசமானது ஏதாவது ஆக்கிரமிக்க முடியும் - உதாரணமாக, அப்களை தள்ள ஒரு சில முறை, செய்தி குலுக்கி அல்லது மற்ற பயிற்சிகள் செய்ய. பின்னர் உடல் எப்போதும் சரியான இருக்கும்! எனவே ஏனெனில் தடித்த பயம் புகைப்பது வெளியேற பயப்பட வேண்டாம். விடுவதற்கான விளைவுகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்!

பற்றி ஒரு சிறிய பேசலாம் புகைபிடிக்கும் விளைவுகள் மற்றும் புகை 'உயிர்களை. பூனை சென்று வாயில் நேரடியாக அவரது அழுக்கு வேலை செய்தால் போன்ற வாயில் காலையில் புகைபிடிப்பவர்கள் மக்கள் வருகிறது மிகவும் விரும்பத்தகாத வாசனை, மற்றும் உணர. நேர்மையாக, அப்படி உணர்கிறேன், சிரிக்க வேண்டாம். ஏனெனில் புகை நுரையீரல் மற்றும் திண்மை கணினியில் சீரழிவான விளைவை உள்ளது ரன், நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. கான்ஸ்டன்ட் சோர்வு, எரிச்சல், படிந்த முடி, மற்றவர்கள் விரும்பத்தகாத வாசனையை, நிறமாற்றம் பற்கள் மற்றும் ஒரு முடிவற்ற தாகம் - அதாவது, நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விடுவதற்கான விளைவுகள் அதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை. ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு நீங்கள் நிச்சயமாக நீங்கள் சாதனைகள் புரிய இருமல் தொந்தரவு தொடங்க ஏனெனில், ஒரு காசநோய் சிறப்பு ஒரு சந்திப்பு கிடைக்கும்.

புகை பிடிப்பதற்கு அடுத்தபடியாக, நான் எதையும் விரும்பவில்லை செய்ய, மேலும் தீவிரமாக நகர்த்த மற்றும் உடற்பயிற்சிக் எனவே பலவீனம் மற்றும் ஒரு மோசமான மனநிலையில் , நீங்கள் உத்தரவாதம். இப்படி ஒரு வாழ்க்கை வேண்டும் என்பதை கருத்தில்? அது பொதுவாக வாழ்க்கை என்பதை?