மனித உடலில் அயோடின். எந்தத் தயாரிப்புகளை அயோடின் வேண்டும்?

மனித உடலில் அயோடின் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அது எண் அட்டவணை டி முதலாம் Mendeleeva 53. உள்ளது அது உயிரியல் கூறு மிகவும் பலமாக இருக்கிறது.

மனித உடலில் அயோடின் பங்கு

இந்த உறுப்பு எங்கள் உடலின் செயல்பாட்டை ஈடுபட்டு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் முறைப்படியான வளர்ச்சிக்கு மற்றும் வளர்ச்சி பொறுப்பான மனித தைராய்டு ஹார்மோன்கள், மிக முக்கியமான உருவாக்கத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்றார். மனித உடலில் உள்ள ரசாயன மண் தாது அயோடின் தைராய்டு சுரப்பி சரியான வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டை மிகவும் குறிப்பிட்ட அளவு தேவைப்படுகிறது. இந்த உருப்படியை தேவையான பகுதியை மட்டும் வெளியில் இருந்து சாத்தியம் செய்யவும். அது நிறைந்த உணவு எந்த வகையானது என்பதை எனவே முக்கியமானது.

அயோடின் வெளிப்பாடு

அயோடின் முதல் 1811 ஆம் ஆண்டில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, பி Courtois - பிரஞ்சு வேதியியலாளர். அது, கந்தக அமிலம் கடல்தாவரம் வெப்பம் அதன் மூலம் தனிம வரிசை அட்டவணை ஒரு புதிய உறுப்பு பெறுவது. அயோடின் ஒரு வேதியியல் தனிமம், உலகின் அரிதான ஒன்றாகும். இதனுடைய சரிவிகிதம் 4 ஒ 10 ^{-5% ஆகும்.} இவ்வாறு இருந்தபோதும், எல்லா இடங்களிலும் காணப்படுகிறது. கடல்கள் அதை குறிப்பாக நிறைய கடலில், கடலோர பகுதிகளில் காற்றில். அயோடின் மிகப்பெரிய செறிவு - பாசிகள் உள்ள.

அயோடின் fuktsii

உடலில் இந்த சுவடு உறுப்பு உள்ளடக்கம் இந்த போதிலும், மதிப்பு உள்ளது, மிக, சிறிய சுமார் 30 மிகி ஆனால். முக்கிய அம்சங்கள்:

- இது தைராய்டு சுரப்பி சாதாரணமான இயக்கங்களின் உண்டாக்குகிறது;

- ஆற்றல் வளர்சிதை பங்கேற்கிறார்

- உகந்த உடல் வெப்பநிலை பராமரிப்பு பாதிக்கிறது;

- கொழுப்பு மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தின் காரணமாக உள்ளது;

- உடல் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு தேவையான;

- அது நரம்பு மண்டலத்தின் ஸ்திரத்தன்மை பாதிக்கிறது.

மனித உடலில் அயோடின் பங்கு மதிப்பீடு கடினம். அது உயிரினம், ஆரோக்கியமான தோல், பற்கள், முடி மற்றும் நகங்கள் மன நடவடிக்கை பாதிக்கிறது. அது குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது, அது மன திறன்களை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த operability, அதிக எரிச்சல் அதிகரிக்கிறது குறைந்திருக்கின்றன.

தனது தாயின் இன்னும் குறைவாக அயோடின் பெற்றுள்ளது யார் ஒரு குழந்தை, பல்வேறு உறுப்புகளின் குறைபாடுகளும் வேண்டும். எதிர்காலத்தில், இந்த குழந்தைகள் அடிக்கடி வளர்ச்சி தாமதங்கள் மற்றும் நரம்புஉளப்பிணி சீர்கேடுகளுக்குப் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தைராய்டு ஹார்மோன்கள், மற்றும் ஒரு சிறிய மாற்றம் இயல்பான அளவுகள் கீழ் நோய் தைராய்டு அடையாளம் மிகவும் கடினமாக உள்ளது. நீங்கள் போன்ற தலைவலி, உடல் பொது உடல்சோர்வு, மார்பு வலி அறிகுறிகள் எதிர்கொண்டால் குறைந்திருக்கின்றன உணர்ச்சி பின்னணி, மற்றும் அது மற்றொரு நோய் தொடர்பில் இல்லை, அது ஒரு நாளமில்லாச் சுரப்பி விசாரிக்கச்.

அயோடின் பற்றாக்குறை

அயோடின் குறைபாடு முக்கியமாக தொலைவில் கடலோரக் காலநிலையை இருந்து வாழும் அப்பகுதிகளிலிருந்து, பாதிக்கப்படுகிறது. ரஷ்யாவில் நாட்டின் மொத்த பரப்பளவில் சுமார் 70% ஆகும். மக்கள் உணவு கொண்ட அயோடின் தங்கள் சொந்த நுகர்வு வெளியே பார்க்க வேண்டும். உடல் மதிப்பு அது மகத்தான உள்ளது. அது உணவு அயோடின் சாப்பிட என்ன தெரிந்து கொள்ள எனவே முக்கியமானது. குறிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள். அது உடல் பின்தங்கியிருந்தால், அது சுரப்பி பெரிய அளவுகளில் ஆகிறது, தைராய்டு வளரும்.

அயோடின் குறைபாடு அவதாரங்களின்:

- மலட்டுத்தன்மையை;

- கருச்சிதைவு ஆபத்து;

- குழந்தையின் வளர்ச்சி தாமதங்கள்;

- புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள்;

- குறைபாடுகளுடன்.

அயோடின் குறைபாடு அறிகுறிகள்

1. வெப்பத்தை உள்வாங்கக்கூடிய தைராய்டு.
2. திறன் இல்லாமை.
3. ரேபிட் சோர்வு.
4. எரிச்சல் உணர்வுகளை.
5. ஹைப்போதைராய்டியம்.

உணர்கிறீர்களா மனித உடலில் அயோடின் தற்போது போதுமான அளவு, ஒரு எளிய சோதனை என்பதை. மாலை, ஒரு கரைசல் இருந்தது ஆல்கஹால் உடன் ஒரு பருத்திக் குச்சியைப் ஊற உடலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் கீற்றுகள் பொருந்தும். செறிவு காலை, தீர்வு பயன்படுத்தப்படும் ஒட்டியமைந்தது இடங்களில் கருதுகின்றனர். நீங்கள் எதையும் காண முடியாது என்றால், அதன்படி அவசரமாகப் உணவு உட்கொள்வதன் மூலம் பங்குகள் நிரப்பவும் வேண்டும் அயோடின் கொண்ட பொருட்கள். சரி, அயோடின் துண்டு தெரியும் உடலில் கூடுதலாக பயன்படுத்த, பின்னர் இருக்கும் என்றால் அவசியம்.

அதிகப்படியான அயோடின்

மனித உடலில் அயோடின் பல செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டு வருகின்றார். அது போதுமான அளவு பெற்றால், தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்வதாக அறியப்பட்டார்கள். ஆனால் அது மட்டும் பற்றாக்குறை உடலுக்கு ஆபத்தானது, ஆனால் அதன் பெரும் அளவு.

உடலில் ஆஃஃப் காரணமாக அது முறையற்ற பயன்பாடு, அல்லது மிகவும் துல்லியமாக அவரது மாற்றாக கனிம வகை பயன்படுத்த ஏற்படலாம். அது மாத்திரை வடிவில் மற்றும் உணவுத்திட்ட ஒரு பகுதியாக வருகிறது. அயோடின் ஏற்பாடுகளை மாறாக மோசமாக உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் மீன், கடற்பாசி, Persimmon மற்றும் பிற பொருட்கள் கரிம வடிவில் சுவடு கூறுகள் கொண்ட நிறைய சாப்பிட என்றால், உடல் போதுமான அளவுக்கு அது ஜீரணிக்க நேரம் மற்றும் எச்சங்கள் இயற்கையாகவே காட்டப்படும்.

சரி, நீங்கள் மருத்துவம் ஏற்பாடுகளை அயோடினைக் எடுத்துக்கொள்ளும் என்றால், உடல் அது முற்றிலும் உறிஞ்சிக் கொள்ளக் கூடும். இதன் காரணமாக, அது ஒரு தேக்கம் இருக்கலாம். தைராய்டு போல, ஒரு நோய் கொள்கிறது. அது பற்றாக்குறையால் அல்லது தைராய்டு ஹார்மோன்கள் அதிகமாக ஏற்படும் நோயாகும்.

அளவுக்கும் அதிகமான நேரடியாக இந்த கனிம பிரித்தெடுப்பதில் ஈடுபட்டு ஒரு நபர் பெற முடியும். அயோடின் நச்சு அறிகுறிகள்:

- சுவாசக்குழாய் எரிச்சல்;

- yododerma - தோல் நோய்;

- உமிழ்நீர், கண்ணீர் வழிதல்;

- மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண்;

- வாயில் இரும்பு சுவை;

- குமட்டல், வாந்தி;

- சோர்வு, தலைச்சுற்றல், காதிரைச்சல்.

உணவுகளில் அயோடின் உள்ளடக்கத்தை

எந்தத் தயாரிப்புகளை அயோடின் வேண்டும்? சுவாரஸ்யமான உண்மையில், அது மிகவும் தண்ணீரில் மூழ்கியுள்ளன. நன்னீர் மீன், கடல் வாழ்க்கை, கடற்பாசி, இறால், மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைத்து வகையான. பெரும்பாலான மக்கள் உணவிலிருந்து அயோடின் கிடைக்கும். அவர்களை நிறைந்த உணவுகள், விலங்கு மற்றும் தாவர தோற்றம் இருவரும் இருக்க முடியும்.

ஆனால் உடலில் விநியோக மற்றொரு வழி உள்ளது. விமான பிறகு. உணவு அயோடினைக் உள்ளடக்கத்தை காற்றில் செறிவு ஒப்பிட முடியாது. கடலோர பகுதிகளில் மக்களுடன் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. கடல் காற்று பெரிய அளவில் கொண்டிருந்தது.

அயோடின் தோற்றம் உடைய விலங்கு ஆதாரங்கள்:

- மீன் - நன்னீர், கடல்;

- கடல் - சிப்பிகள், நண்டுகள், இறால்கள், கடற்பாசி;

- பால் பொருட்கள் - வெண்ணெய், பால், தயிர், சுட்ட பால் புளிக்க;

- முட்டைகள்.

அயோடின் பிளாண்ட் மூலங்கள்:

- பழ - Persimmon, ஆப்பிள்கள், திராட்சை;

- காய்கறிகள் - கீரை, உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தக்காளி;

- பெர்ரி - currants, வேர்க்கடலை;

- தானியங்கள் - buckwheat, கம்பு, கோதுமை.

பொருட்கள் அயோடினைக் உள்ளடக்கத்தை அவற்றின் வெப்பத் சிகிச்சை, குறிப்பாக வறுத்த பங்களிக்கிறது குறைத்தல். எனவே மூல உணவுகள், அத்துடன் சாத்தியமான மற்றும் புதிய சாப்பிட நல்லது.

மருத்துவத்தில் அயோடின் பயன்படுத்தி

இந்த மண் தாது பண்டைய காலத்தில் இருந்தே மருத்துவத்தில் பிரபலமாக உள்ளது, ஆனால் அடர்த்தியான வடிவத்தில், அது அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிகரித்த உயிரியல் செயல்பாடு மற்றும் விரிவான நடவடிக்கை இந்த விதிவிலக்கான மருந்து.

இது முக்கியமாக பல்வேறு medicaments மற்றும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அயோடின் ஒரு மனித உடலின் இயற்கை செயல்பாட்டை இன்றியமையாத சுவடு உறுப்பு ஆகும். அது மருந்து வடிவில் ஆண்டிமைக்ரோபயலின், அழற்சி எதிரான முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர் தோல் நோய்கள், வெட்டுக்கள், காயங்கள் ஒரு நீக்குகிறது விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. அதிரோஸ்கிளிரோஸ், தைராய்டு நோய் வாய்வழியாக பிரயோகம் செய்யப்படும்.

கொண்ட ஏற்பாடுகள்:

- கரிம அயோடின் - 5% அல்லது 10% ஆல்கஹால் தீர்வு;

- கனிம - "பொட்டாசியம் அயோடைடு" "சோடியம் அயோடைடு";

- உடைந்து பொருட்களின் - "அயடபோம்", "Iodinol";

- rentgenokontrasnye அர்த்தம்.

ஆல்கஹால்-அயோடின் கரைசல் ஒவ்வொரு கிட் உள்ளது. அவர்கள் காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள் சிகிச்சை. மருத்துவமனைகளில், அது பல்வேறு வகையான இயங்குவதற்குத் தோல் தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேல் ஏர்வேஸ் குறிப்பிட்ட இடத்தில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது போது அது ஒரு சளி நீக்க செயல்படுகிறது. உள்ளே அயோடின் பயன்படுத்த எதிர்அடையாளங்கள் உள்ளன:

- சிறுநீரக நோய்;

- நுரையீரல் காசநோய்;

- மருந்து தனிப்பட்ட வெறுப்பின்.